سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی که در پاکسازی کلیه ها حرف اول را می زنند
آشپزی از آن استفاده می شود. این گیاه دارویی به طور طبیعی باعث تقویت کلیه ها و پاکسازی کلیه ها می شود و به همین شکل، به دفع سنگ های کلیه نیز کمک می کند. برگ های ریحان را به مدت 7 الی 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید تا دم بکشند. این دمنوش را از صافی عبور دهید و در صورت تمایل، برای بهبود طعم آن، مقداری عسل نیز اضافه کنید. این دمنوش را گرم بنوشید. 9. چای بابونه دمنوش یا چای بابونه حاوی ...
“کوکوی سوسیس و جعفری”، تجربه وعده سریع و لذیذ
. نمک، فلفل، زردچوبه را به مایه کوکو اضافه می کنیم . در مرحله بعد پیاز را رنده می کنیم و آب آن را میگیریم و به مایه کوکو اضافه می کنیم. سوسیس هارا هم با رنده ریز رنده می کنیم و به همراه آرد سوخاری به بقیه مواد اضافه می کنیم. در آخر هم بعد از هم زدن کافی جعفری های خرد شده را اضافه کرده و در آخر کوکو ها را در روغن کافی سرخ می کنیم. ...
کاهش وزن با چای فلفل سیاه + طرز تهیه
. اجازه دهید این ترکیب برای پنج دقیقه بجوشد و سپس ظرف را از روی حرارت بردارید. چای را از یک صافی عبور داده و درون یک فنجان بریزید. در نهایت، آبلیمو و عسل را به آن اضافه کنید. از نوشیدن چای فلفل سیاه لذت ببرید. موارد احتیاطی که باید مد نظر قرار دهید فلفل سیاه یک ماده غذایی سالم است اما مصرف دوز زیاد از آن در یک روز ممکن است به مشکلات گوارشی منجر شود. بیش از نصف یک قاشق چایخوری ...
خوراک مرغ و لوبیا سبز؛ یک غذای نونی خوشمزه
.... در این مطلب قصد داریم یک غذای غیربرنجی با لوبیا سبز را به شما عزیزان آموزش دهیم. این خوراک انتخاب مناسبی برای افرادی که به دنبال غذا های رژیمی می گردند هم هست. در ادامه مواد لازم و طرز تهیه این خوراک را شرح می دهیم. مواد لازم مرغ: 4 تکه سینه یا ران لوبیا سبز: دو لیوان سیب زمینی: 3 عدد متوسط پیاز: 1 عدد هویج: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری ادویه جات: نمک ...
عطر خوش فتیر مَسکه، غذای محلی مردمان خراسان شمالی در فصل بهار
فتیرمسکه، نوعی از خوراک محلی از کره محلی گوسفندی یا گاوی است که در فصل بهار تهیه می شود، مهارت پخت این غذای پُرطرفدار با شماره 1435 به عنوان میراث ناملموس مردمان خراسان شمالی ثبت ملی شده است.
20 ماده غذایی عالی برای کاهش وزن
.... کلم پیچ به گزارش اقتصادآنلاین ، کلم پیچ جزء سبزیجات سبز پربرگ است که به خاطر خواصش برای سلامتی معروف است. یک منبع عالی آنتی اکسیدان و چند ماده مغذی کلیدی، از جمله منگنز و ویتامین C و ویتامین K است. هم چنین کلم پیچ کالری کم و فیبر بالایی دارد، ترکیبی که به آرامی در دستگاه گوارش حرکت می کند و به شما کمک می کند که برای مدت طولانی تری احساس سیری بکنی ...
نوشیدنی های ایمنی بخش
به طور کلی مایعات را افزایش دهید. یادتان باشد که انواع سوپ ها نیز سرشار از آب بوده و برای مقابله با دهیدراته شدن و همچنین تقویت بدن مفید هستند. این غذای خوشمزه و مقوی نیاز روزانه بدن به آب و برخی مواد مغذی را به خوبی تأمین می کند. به گفته متخصصان سوپ ها و آش های خانگی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بوده و برای عملکرد درست بدن لازم و ضروری هستند. توصیه می شود که این روزها مصرف انواع دمنوش ...
طرز تهیه خورشت گوجه سبز؛ از این غذا غافل نشوید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، حالا که فصل گوجه سبز است، بهترین فرصت است تا خورشت آن را درست کنیم و از طعم اش لذت ببریم. مواد لازم برای تهیه خورشت گوجه سبز: گوجه سبز: 500 گرمگوشت: 300 گرمنعناع سرخ شده: 1 پیمانهجعفری سرخ شده: 1 پیمانهنمک و زردچوبه: به مقدار لازمفلفل: به مقدار لازمپیاز داغ: 3 قاشق غذا خوریزعفران دم کرده: به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت خورشت ...
لاغری شکم و پهلو با15خوراکی مفید
... فهرست 15 ماده غذایی که در این مطلب آمده، کمک تان می کند که به کمری باریک تر و اندام زیباتر دست پیدا کنید. مواد غذایی فوق العاده برای از بین بردن چربی شکم 1. خیار خیار به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید کوئرستین که دارد ورم معده را کاهش می دهد. 2. عدس این دانه غذایی بسیار مغذی و دیگر دانه هایی که درون غلاف رشد می کنند مانند نخود، لوبیا سفید و ...
طرز تهیه انواع شربت نذری در مناسبت های مختلف
می شود که باعث ایجاد رنگ زرد طلایی، عطری خوش و مزه ای روبه شیرینی در غذاها و شیرینی جات می شود. با توجه به رنگ بسیار غلیظ و زیبای زعفران، از آن در صنایع آرایشی، دارویی، قنادی و ... استفاده می شود. مواد لازم برای تهیه شربت نذری تخم شربتی: آب 1.5 لیوان تخم شربتی 1.5 ق غذاخوری آبلیمو تازه 1.5 ق غذاخوری عسل یا شکر به میزان لازم طرز تهیه شربت نذری ...
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری/ چگونه از این دمنوش بی نظیر بهترین نتیجه را بگیریم؟
، بنابراین بهترین چای های سبز عصرانه آن هایی هستند که برگ های بالغ یا برشته دارند، مانند کوکیچا. برای کاهش کافئین می توانید از آب خنک تر استفاده کنید و چای را کم تر دم بگذارید. با این حال، این روش EGCg کمتری را نیز به بدن تان می رساند. اگر دلیل شما برای نوشیدن چای سبز کاهش وزن است، بهترین زمان نوشیدن یک یا دو فنجان قبل از انجام تمرینات ورزشی است. یک مطالعه نشان داد که EGCG همراه با ...
روش تهیه ماست چکیده لبنانی
ماست چکیده لبنانی یا در اصطلاح لبنه یک نوع ماست چکیده است که با مواد مختلفی همچون زعتر و کنجد و روغن زیتون مخلوط شده است. معمولا لبنه را بصورت توپی شکل در می آورند و در روغن زیتون به مدت کوتاهی غوطه ور می کنند. ماست لبنه به عنوان یک میان وعده یا پیش غذا در بسیاری از کشور های خاورمیانه طرفدار دارد. بیشتربخوانید: طرز تهیه ماست خانگی مواد لازم: ماست............ 1 ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای گیاه خواری
بدن خطراتی ایجاد می کند که تهدیدی جدی برای سلامت بدن است. فواید کلی گیاه خواری کاهش خطر ابتلاء به دیابت، کاهش آسیب به محیط زیست، درمان اضافه وزن، کاهش خطر مرگ و میر و کاهش فشار خون از مزیت های گیه خواری است، رژیم های گیاه خواری، بدون کلسترول و عموماً کم چرب هستند پس استفاده از این نوع رژیم این امکان را فراهم می آورد تا به پیشنهادهای داده شده مربوط به کاهش خطر بیماری های مزمن ...
طرز تهیه 10 صبحانه ی گیاهی ، آسان و خوشمزه
ی آن بهتر از آن چیزی است که فکرش را می کنید. بنابراین حتما آن را امتحان کنید. مواد لازم طرز تهیه 1. در یک کاسه شیر سویا، آرد گندم، شکر، نمک، کره ی گیاهی و عسل را با هم مخلوط کنید. روی کاسه را بپوشانید و آن را به مدت 60 دقیقه در یخچال قرار دهید. 2. یک ماهیتابه روی اجاق بگذارید و به اندازه ی کافی کره ی گیاهی به آن اضافه کنید. مخلوط کرپ را کف ماهیتابه ...
طرز تهیه ترشی قارچ با رب انار و رب گوجه+تصاویر
بعد به قارچ اضافه شود. در غیر این صورت امکان دارد کپک بزند. روش دوم طرز تهیه ترشی قارچ مواد لازم قارچ ریز: 1 کیلوگرم ترخون و نعناع: به مقدار لازم سیر: 4 تا 6 حبه فلفل سبز: 4 تا 6 عدد سرکه سفید: 1 لیوان فرانسوی دسته دار نمک: 8 قاشق غذاخوری آب: 3 لیتر طرز تهیه مرحله اول؛ آماده کردن ...
دختر خاله یکسال از من کوچکتر بود / سر علیرضا را بریدند و مرا تا گردن دفن کردند
خرخره پر از خوراکی کرده بود و هی اصرار می کرد مواظب خورد و خوراکت باشی. اینها رو گذاشتم بخوری پرت و پلاشون نکنی. یواشکی به صورت دخترخاله نگاه کردم انگار منتظر نگاهم بود اشاره ای کرد. فهمیدم کار داره،بهانه خریدن بستنی رفتم سمت بوفه سالن انتظار بعد صدامو بلند کردم علی،دخترخاله بیاین چیزی لازم دارین بگین بخرم.علی دوان دوان رسید 2تا بستنی دادم بهش بدو بده خاله مامان.برای تو و بابا میارم.علی باز دوید ...
طرز تهیه سوسیس بندری؛ گاهی وقت ها هم کمی ناسالم
به مخلوط پیاز و رب اضافه کنید. سپس خوب تفت دهید تا ادویه ها به خورد کل مواد بروند. پیشنهاد می دهیم حتما از پودر کاری استفاده کنید چون ادویه کاری طعم این غذا را بی نظیر می کند. در آخر سوسیس های سرخ شده را به مواد اضافه کنید و برای 10 تا 15 دقیقه دیگر تفت دهید. طرز تهیه چیز کیک | فوت وفن درست کردن چیز کیک یخچالی نکات مهم برای طبخ سوسیس بندری 1- اضافه کردن سیب زمینی به این غذا ...
دو روش پخت نان سیر مخصوص به سبک فست فود ها
. این فست فود خوشمزه که ترکیب پنیر پیتزا با سیر تازه از مواد اولیه آن است، به روش های گوناگونی تهیه می شود. در ادامه این مطلب طرز تهیه نان سیر با دو روش ساده و فوری و کمی زمان بر تقدیم حضور شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای پخت نان سیر به روش ساده و فوری سیر تازه: 10 حبه پنیر پیتزای موتزارلا: 300 گرم نان تست: 5 عدد نمک: به میزان لازم جعفری یا ریحان ...
14 غذا ی ابتکاری ساده، ارزان و خوشمزه
و رنگ گوشت تغییر کرد لپه و برنج نیم پز شده و سبزیجات معطر را به مواد اضافه کنید. شکم بادمجان ها را با استفاده از یک قاشق کوچک خالی کرده و بادمجان های خارج شده را در داخل مخلوط گوشت و برنج بریزید و به کل مواد، به مقدار لازم نمک و ادویه بزنید. مقداری آب به مواد اضافه کنید و اجازه دهید آب آن کم شود سپس مواد را به داخل شکم بادمجان ها منتقل کنید. بادمجان ها را در داخل قابلمه ای مناسب بریزید و سس گوجه ...
سرفه های خشک و کوتاه ناشی از سردرد: 9ترفند ساده برای تسکین سریع
صورت نیاز، برنج را به مدت یک دقیقه در ماکروویو قرار دهید. برای تسکین درد، آن را به پشت گردن یا پیشانی خود بمالید. 3. رایحه درمانی رایحه درمانی مطالعه ای است که چگونه برخی بو های خاص می توانند باعث ایجاد پاسخ های مثبت و حتی بهبودی در مغز شوند. گزارش شده است که برخی بو ها باعث تسکین و کاهش بروز سردرد می شوند. این ها شامل عصاره نعناع، اکالیپتوس و روغن اسطوخودوس هستند. آن ها به ...
چه روغن موتوری بخریم / بهترین روغن موتور برای خودرو
موتور مانند یک آهنربا این مواد را جذب می کند و به حالت تعلیق درمی آورد. زنگ زدگی را به حداقل می رساند در فرایند احتراق، سوخت باید با هوا که حاوی اکسیژن است مخلوط شود. اکسیژن باعث خوردگی و زنگ زدن فلزات می شود. درست است که نمی توانیم جلوی رسیدن هوا به موتور را بگیریم، اما با استفاده از روغن موتور می توانیم اثرات اکسیدکنندگی آن را به حداقل برسانیم. ویسکوزیته روغن موتور ...
طرز تهیه املت مِنه مِن
تهیه می شود. گاهی نیز به منه من پنیر، پاسترما (نوعی از فرآوری گوشت گاو که آن را خشک می کنند) و سوجوک (نوعی سوسیس تند و خشک) نیز اضافه می شود. این خوراک لذیذ ترکی علاوه بر طعم فوق العاده دستور تهیه آسانی دارد که در ادامه با آن آشنا خواهید شد. مواد لازم: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پاپریکا نصف قاشق چایخوری پونه خشک 1/4 قاشق چایخوری پیاز کوچک یک عدد نمک و ...
طرز تهیه خورش ساک
مغذی جذب کنین، خورش ساک گرگان یکی از بهترین انتخاب هاست. دیگه وقتشه بریم سراغ طرز تهیه خورشت ساک خوش طعم و لذیذ! مواد لازم: گوشت 400 گرم نخود 250 گرم پیاز متوسط 1 عدد اسفناج 700 گرم آب نارنج 1/2 پیمانه روغن به میزان لازم زردچوبه 1 قاشق چایخوری آرد 4 قاشق چایخوری سیر 4 حبه نمک و فلفل به میزان لازم آب 6 پیمانه طرز ...
چطور خورشت مرغ ناردونی درست کنیم؟
.... 5.بعد از این که سیر کمی تفت خورد و عطر آن بلند شد، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و سیر، پیاز و رب گوجه فرنگی را با هم کمی تفت دهید. سپس رب انار را اضافه کنید. در طول این مدت حرارت شعله را زیاد نکنید چرا که رب انار اصلا نیازی به تفت دادن ندارد و حرارت بالا باعث خراب شدن طعم آن می شود. 6.پس از اضافه کردن رب انار، بلافاصله آب انار را اضافه کنید و اجازه دهید تا به جوش بیاید ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ این قسمت: اصفهان
برخوردار است و طعم بسیار لذیذی دارد. بهترین نوع بریان با گوشت گوسفند تازه تهیه می شود. بریان، غذایی چرب، مقوی، پرخاصیت و خوش طعم است که با استفاده از گوشت گوسفند چرخ کرده، نعنا، پیاز، زعفران و دارچین درست می شود و معمولا همراه با جگر سفید پخته چرخ شده و نان سنگک به سر میز آورده می شود. مواد لازم برای هشت نفر گوشت گوسفندی: 1 کیلوگرم چربی گوسفند: 2 تا 3 تکه به اندازه ...
همه چیز درباره انواع آب سم زدا برای بدن + دستورالعمل
پوست داخل بطری بریزید. نیمی از بطری را یخ بریزید و آن را لب به لب پر از آب کنید. بطری را به مدت یک ساعت داخل یخچال قرار بدهید و همان روز نوشیدنی سم زدای تان را مصرف کنید. می توانید دو تا سه بار دیگر هم بطری را با آب پر کنید تا زمانی که مواد تشکیل دهنده عطر و طعم شان را از دست دهند. 3. آب سم زدای آبلیمو و فلفل کاین در صورتی که قرار است در یک میهمانی شرکت کنید و به دنبال کاهش ...
تحولاتی که با توقف مصرف شکر در بدن شما رخ می دهد
شود ( بدون آنکه خودمان بدانیم) را کنترل کنیم. قند تنها در شیرینی جات و شکلات یافت نمی شود؛ بلکه در ماست، غلات، نان و حتی سسی که مصرف می کنید، وجود دارد. از این رو ضروری است تا مواد تشکیل دهنده محصولاتی را که مصرف می کنیم، پیش از مصرف، بخوانیم. یک فنجان کوچک ماست با طعم میوه در حدود 6 قاشق چایخوری قند افزوده دارد؛ این یعنی همان میزانی که انجمن قلب آمریکا توصیه می کند آن را باید ...
چگونه با دردهای دوران قاعدگی کنار بیایم؟
. - افرادی که خونریزی شان به صورت لکه بینی است، می توانند برای کاهش درد خود از دمکرده گل گاوزبان استفاده کنند. برای این منظور باید 10گرم گل گاوزبان را به همراه یک عدد لیمو عمانی و دو لیوان آب بجوشانید تا زمانی که تنها یک لیوان از محلول باقی بماند، سپس آن را از صافی رد کرده و بنوشید. - مصرف روزانه یک لیوان چای دارچین همراه با صبحانه تاثیر بسیار زیادی روی آرامش و کاهش درد قاعدگی می ...