سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی برای گرفتگی عضلات پا
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، مهم ترین علل گرفتگی عضلات پا کم آبی بدن، کمبود پتاسیم و فشار عضلانی عنوان شده است، اما گاهی اوقات دلایل جدی تری مانند لخته شدن خون، فشار عصبی یا کمبود مواد معدنی هم می توانند باعث گرفتگی عضلات پا شوند. در این مطلب با چند درمان خانگی گرفتگی عضلات پا در طب سنتی آشنا شوید زیاد آب بنوشید کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی گرفتگی عضلات ساق پا محسوب ...
عرقیات گیاهی و خواص آنها
امروزه عرقیات گیاهی یکی از پر مصرف ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها هستند که خواص زیادی برای از بین بردن و درمان بیماری ها دارند. انواع عرقیات طبی دارای طبیعت گرم و سرد بوده و مصرف متعادل آنها برای مصرف کننده فواید بسیاری دارد و معمولا عوارضی در پی نخواهد داشت. در ادامه این مطلب به معرفی کوتاه سری اول خواص بعضی از عرقیات گیاهی خواهیم پرداخت. گلاب طبیعتی گرم دارد و تا حدودی معتدل است، به ...
برطرف کردن واریس با گوجه فرنگی
سالم و متعادلی داشته باشید. چون برخی مواد مغذی به کاهش و بهبود وضعیت واریس ها کمک زیادی می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: اسیدهای چرب امگا3 بدن ما نمی تواند این چربی های سالم را تولید کند بنابراین باید از طریق مصرف مواد غذایی مناسب جذب شوند. امگا3 ها به حفظ خاصیت ارتجاعی رگ ها کمک می کنند و یک تاثیر ضدالتهابی قوی دارند که باعث بهبود جریان خون می شوند. برای جذب هر چه بیشتر ...
علائمی که از بیماری های کبدی خبر می دهند
.... این بیماری به خیز مشهور است و باعث ایجاد حالتی شبیه تورم در بخش های مختلف بدن از جمله قوزک پا، دست، پا و ران می شود. اگر انگشت تان را به آرامی روی نواحی متورم فشار دهید، باعث ایجاد فرورفتگی می شود که ممکن است چند ثانیه به همان شکل باقی بماند؛ این نشانه ای از بیماری خیز است. رخ دادن تغییر در مدفوع رخ دادن تغییر در حالت مدفوع می تواند از نشانه های بیماری کبدی باشد. به محض مشاهده خون در مدفوع فورا به پزشک مراجعه کنید. از دیگر نشانه های آسیب کبدی در رابطه با مدفوع می توان به یبوست طولانی مدت یا سندرم روده ی تحریک پذیر اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
عفونت کرم حلقوی؛ از علائم تا پیشگیری
ها زندگی می کنند. این شرایطی شایع است و مدیریت آن می تواند بسیار دشوار باشد. طبقه بندی عفونت کرم حلقوی با توجه به محل شکل گیری آن روی بدن انسان متفاوت است. به عنوان مثال، اگر این عفونت روی دست یا پا ظاهر شود، به عنوان کرم حلقوی شناخته می شود، اما اگر بین انگشتان پا شکل بگیرد به نام عفونت پای ورزشکار شناخته می شود. اگر عفونت به کشاله ران سرایت کند، خارش جوک نامیده می شود. علائم ...
تنظیم فشار خون با یک کشف غیرمنتظره
.... -یکی از مهمترین اهداف بهداشت جهانی در زمینه بیماری های غیرمسری، کاهش فشار خون بالا به میزان 25 درصد تا سال 2025 میلادی است. -کاهش مصرف نمک به میزان کمتر از پنج گرم در روز -مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی روزانه -ورزش منظم - خودداری از استعمال دخانیات و مصرف الکل -اجتناب از مصرف غذاهای چرب -اجتناب از مصرف چربی های ترانس -بررسی روزانه فشار خون -جلوگیری از استرس -درمان فشار خون در صورت افزایش نتایج این مطالعه در نشریه Nature Communications منتشر شده است. ...
حجامت چه فواید و زیان هایی دارد و چه کسانی می توانند حجامت کنند؟
حجامت روی موضع قرار می گیرد و در اثر کشش و بادکش لیوان بسته به نوع مزاج، بیماری فرد و نظر پزشک مقداری خون خارج می شود و معمولا درد کمی دارد. هدف از حجامت چیست؟ مهم ترین کاری که با حجامت انجام می شود این که از موضع مورد نظر خلط ناشی از خون و صفرا را خارج می کنیم. این عمل باعث پاکسازی موضع می شود و بر خلاف باور عامه مردم باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود.حجامت، بدن را سبک می کند ...
هر آنچه که باید درباره پلاسما تراپی بدانید
پلاسما تراپی که به آن پلاسما جت نیز گفته می شود یکی از روش های نوین جوان سازی پوست است که برای رفع چین وچروک، درمان جوش، درمان افتادگی پلک، خال پوستی و ... استفاده می شود. وقتی افراد پا به سن می گذارند پوست آن ها که یکی از مهم ترین ارگان های بدن است نیز با گذر زمان دچار تغییر و تحول می شود، در واقع اولین نشانه پیری را می توان با افتادن چین وچروک بر روی پوست تشخیص داد. چین وچروک بیشتر ...
روش های برای زیبایی دست ها
شستن ظرف) و یا محافظت از دست زمانی که هوا سرد است و از خانه خارج می شوید، نیز بسیار سفارش شده است. پاکسازی: پاکسازی پوست باعث رها شدن پوست خارجی از سلول های مرده می شود و آن را درخشان می کند. اما پوست روی دست بسیار حساس و ظریف است. بنابراین برای پاکساری باید یک محصول مناسب با نوع پوست دست و توپ های بسیار ملایم تر از آنچه که برای بدن به کار می رود، انتخاب کنید. مرطوب کردن ...
کلاژن و انواع آن
استفاده می کنند کمتر به درد های مفصلی دچار می شوند و مفصل های موجود در زانوهایشان به درد های کمتری دچار می شوند. به گفته متخصصان مصرف 2.5 تا 15 گرم در روز از این مکمل ها کفایت می کند و به مقدار بیشتر از آن نیازی نیست. کلاژن چیست؟ کلاژن اصلی ترین پروتئین موجود در بافت های ارتباطی و ساختاری بدن از جمله پوست، استخوان ها، ماهیچه ها و تاندون هاست. ساختار فیبری این ماده باعث ...
درمان عرق سوز شدن کشاله ران
...: یکی از فرق های اساسی عرق کردن پا در اطراف واژن و عرق کردن زیر بغل با سایر اعضای بدن تفاوت غده تعریق می باشد؛ این غده ها در کشاله ران اپوکرین نام دارند که عرق تولید شده از آنها حاوی مقداری پروتئین نیز می باشد. تجزیه پروتئین توسط باکتری ها باعث ایجاد بوی نامطلوبی می شود و ممکن است به عفونت های باکتریایی یا قارچی هم ختم شود. علت عرق سوز شدن پا عرق کردن میان پاها و کشاله ...
این سبزی را بخورید تا با ایست قلبی خداحافظی کنید
بدن را کاهش می دهند. التهاب عامل اصلی بیشتر بیماری ها مانند بیماری قلبی، روماتیسم مفصلی و بیماری های التهابی روده است. با سرطان مبارزه می کند بررسی های بالینی تغذیه و سرطان نشان می دهد، ریحان به طور طبیعی می تواند از بروز سرطان پوست، کبد، سرطان دهان و سرطان ریه ناشی از وجود مواد مضر شیمیایی جلوگیری کند. همچنین ریحان فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش داده و سلول های مضر را ازبین می ...
5 دلیلی که به شما می گوید حتما گلابی بخورید
بوده و می توانند به عنوان یک داروی ضد یبوست عمل کند. 5. سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشد. فیبر موجود در گلابی مانع از نوسان قند خون شما شده و بدین ترتیب باعث مصون ماندن کلاژن های پوست شما از آسیب می شود. همچنین دارای ویتامین سی، ویتامین کی و مس است که می توانند در از بین رفتن چین و چروک پوست به شما کمک کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
نشانه های کم آبی در بدن
جریان خون کاهش پیدا می کند، که باعث می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. یبوست ...
هرآنچه باید درباره روزاسه بدانیم؛ از علل ریشه ای تا درمان های خانگی(+عکس)
تشدید روزاسه می شوند - استفاده از ضد آفتاب های با طیف گسترده هنگام خروج از خانه - پرهیز از قرار گیری در آب و هوای بسیار سرد و یا بسیار گرم - دوری از غذاهایی که خیلی تند یا تحریک کننده هستند - خودداری از مصرف کرم های استروئیدی بدون تجویز پزشک ----------------------------------------------------------------- بیشتر بخوانید: * مراقبت های تابستانی برای پوست! * کرم دست ساز برای ترک های پوست! * فواید ماست برای زیبایی پوست و مو ...
قیمت انواع ماهی در بازار (1400/03/18) + جدول
قیمت ماهی امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. ماهی دارای پروتئین مرغوب با قابلیت هضم آسان است. ماهی در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی نقش مهمی دارد زیرا درصد زیادی از چربی های ماهی از نوع اشباع نشده بوده و میزان کلسترول گوشت ماهی پایین است. چربی امگا 3 موجود در گوشت ماهی باعث کاهش میزان چربی و کلسترول خون می شود. گوشت ماهی و سایر آبزیان سرشار از ویتامین های مختلفی ...
اگر طرفدار جگر مرغ هستید این مطلب را بخوانید
به گزارش نما، جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خون سازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان در مورد خوردن جگر مرغ تغییر کند. جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس ...
با انجام این کار یک دقیقه ای چروک های دور چشم را از بین ببرید
را زیبا نگهدارید. معنای کلمه شیاتسو فشار انگشت می باشد که انجام ان برای استرس و اضطراب، تسکین درد عضلات و مفاصل، خستگی، بی خوابی یا شرایطی مانند سیاتیک، آرتروز و سینوزیت مفید است. این ماساژ از دهه 1900 میلادی در ژاپن شکل گرفته و درمانگران شیاتسو با انجام این ماساژ ها تلاش می کنند تا تعادل از دست رفته بدن هنگام بیماری را به آن بازگردانند. 1. برای خلاص شدن از چین و ...
مراقب علائم هشداردهنده گرمازدگی باشید/ ضربه فنی عطش تابستانی با شربت خاکشیر و آبلیمو
دمای بدن وارد و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نیست و بر اثر تعریق فراوان به علت گرما مایعات و املاح از بدن خارج و شخص دچار ضعف و بیحالی می شود. علاوه بر بی حالی گرفتگی و انقباض های عضلانی، نبض سریع و ضعیف، تنفس کوتاه و سریع، افزایش دمای بدن به بیش از 40درجه، تهوع و استفراغ، سردرد، گشادی مردمک چشم، پوست رنگ پریده، خشک و داغ و ضربان قلب تند از علائم گرمازدگی است. گفته می شود ...
موارد مصرف قرص آتنولول
جدید یا بدتر شدن نارسایی قلبی (مانند تنگی نفس ، تورم مچ پا / پا ، خستگی غیرمعمول ، افزایش وزن غیرمعمول / ناگهانی ) • ضربان قلب بسیار آهسته • سرگیجه شدید • غش کردن • مشکل تنفس • انگشتان دست و پا آبی • تغییرات ذهنی / خلقی (مانند گیجی ، نوسانات خلقی ، افسردگی ). • واکنش آلرژیک جدی : بثورات پوستی ، خارش / تورم (به ویژه در صورت ...
تشخیص کمبود آب بدن
ها و همچنین کارکرد صحیح رگ های خونی و عملکرد قلب توسط آب حفظ می شود. بدن آدمی به صورت مداوم از طریق پوست، ریه ها، کلیه ها و دستگاه گوارش آب از دست می دهد. به عبارت دیگر، عرق کردن، تنفس و دفع مسیرهای اصلی از دست دادن آب محسوب می شوند. بسیاری از ما با فعالیت های روزانه عادی به طور معمول یک لیتر آب (چیزی در حدود 4 لیوان) در شبانه روز می نوشیم. به یاد داشته باشید که نوشیدن آب در ...
دلیل یخ زدن مغز هنگام خوردن آب سرد
طریق فرآیندهای فراصوت مانند، در جمجمه دنبال کرده و مشاهده کردند که جریان خون در مغز از طریق یک رگ خونی به نام رشته مغزی قدامی افزایش می یابد، این رگ در میانه مغز پشت چشمها قرار دارد و این افزایش جریان خود و در نتیجه اندازه این رگ بیشتر شده و درد یخزدگی مغز احساس می شود. وقتی که این رگ به افزایش جریان خون پاسخ می دهد، درد از بین می رود. این گشادی و تنگی سریع رگ خونی به نوعی حالت تدافعی مغز تعبیر می شود. منبع: دکتر سلام ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده باشد. افزایش ...
انجام جراحی رفع گرفتگی رگ در جهرم
تعبیه استنت برای خون رسانی در رگ بسته شده قرار گرفت. دهقانی، تصریح کرد: این عمل موفقیت آمیز سه ساعت و نیم به طول انجامید و هم اکنون حال بیمار مساعد و تحت مراقبت است. فوق تخصص آنژیوگرافی و بالون آنژیوپلاستی، ادامه داد: سایر عروق بدن از جمله اندامی مانند عروق کرونر قلبی ممکن است در اثر عواملی مانند دیابت، فشار خون، مصرف سیگار و چربی خون دچار تنگی و کاهش خون رسانی و علائم در ...
شربت های سنتی و میوه های تابستانی کاهش گرمازدگی کدامند؟
...> همان طور که ثابت شده مصرف کافی مایعات بدون قند مصنوعی می تواند در کاهش وزن بدن کمک کند. در روزهای گرم، نوشیدنی های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است، بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم استفاده کنیم و از آبمیوه های مصنوعی که پر از رنگ های شیمیایی و اسانس ...
7 شیوه شگفت انگیز تشخیص هویت به کمک شاخصه های زیستی
انواع بینی تعلق دارد. تشخیص بینی هم ساده است، اما مشکل اینجاست که تغییر دادن بینی به سختی تغییر دادن مثلا چشم نیست! رگ های دست اگرچه استفاده از اثر انگشت یک شیوه بسیار رایج این روز ها برای تشخیص هویت است، اما اعتماد کردن زیاد از حد به آن ها خیلی صحیح نیست. اول اینکه کپی کردن آن ها سخت نیست، ثانیا اگر کسی برای ورود به اکانت شما زیاد از حد جدی باشد ممکن است به فکر قطع کردن انگشت شما ...
شربتهای سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
و باعث کاهش عطش می گردد و صفرا و اخلاط سوخته را از بدن دفع می کند. ماءالشعیر طبی بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، 75 گرم جوی پوست کنده سالم را با 10 لیوان آب با حرارت ملایم آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملا پخته برسند. این زمان به طور متوسط 40 تا 50 دقیقه طول می کشد. پس از آن تا این ترکیب سرد نشده آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. حداکثر ...