خانه
آب گوجه فرنگی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل ابتلا به بیماری فشارخون چیست؟/ علائم و نشانه های فشار خون بالا
.... علل ابتلا به بیماری فشارخون قلب، عضوی است که خون را به کل بدن پمپاژ می کند، اگر این خونی که پمپاژ می شود، دارای سطح پایینی از اکسیژن باشد به سمت ریه ها جابجا و پمپاژ می کند و اکسیژن آن را تأمین می کند سپس خون غنی از اکسیژن به سراسر بدن تزریق می شود و پمپاژ خون، فشارخون را ایجاد می کند، اگر فردی، فشار خون بالا داشته باشد به این معنی است که دیواره های شریانی او به طور ...
قاتلی که بیشتر از تصادفات در جهان باعث مرگ می شود / راه های پیشگیری و درمان
کلیوی ● ورم ریه ● مشکلات بینایی طبق آخرین تحقیقات دفتر ارتقای سلامت وزارت بهداشت و درمان، هر چه فشار خون در افراد بیشتر باشد، میزان امید به زندگی نیز کمتر خواهد بود. همچنین فشار خون بالا باعث ضخیم شدن عضله قلب شده که این خود در نهایت باعث افزایش فشار وارده برقلب می شود ودر طولانی مدت باعث حملات قلبی متعدد شده و طول عمر فرد کاهش می یابد. فشارخون باعث می شود تا چربی در ...
تاثیر عجیب فشار خون دوران بارداری بر کودکان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، فن یانگ، محقق سوئدی، درباره رابطه فشار خون دوران بارداری با احتمال بیماری در کودکان گفت: یافته های ما نشان می دهد اختلالات فشارخون در دوره بارداری با افزایش خطر سکته و احتمالاً بیماری قلبی در کودک تا سن 41 سالگی مرتبط است. در این مطالعه بیش از 5.8 میلیون کودک متولدشده در سوئد از 1973 و در فنلاند نیز از 1987 تا سال ...
کاکائو و فشار خون
درصد از محتوای کاکائو باید هر روز مصرف شود. متخصصان علوم پزشکی در استرالیا اخیرا دریافته اند که فلاوونول موجود در کاکائو به کاهش فشار خون کمک می کند و مصرف روزانه شکلات غنی شده از فلاوونول می تواند به اندازه ورزش کردن در پایین آوردن فشار خون مفید باشد. این متخصصان تاکید کردند که تاثیر فوق هم در مورد مبتلایان به فشار خون بالا و هم در مورد افرادی که فشارخون طبیعی دارند صدق می کند ...
تنظیم فشار خون با یک کشف غیرمنتظره
نرمال عضلات هستند و فشار خون را تنظیم می کنند. مطالعات جدید محققان دانشگاه ورمونت در آمریکا نشان می دهد رگ های خونی موجود در اطراف مغز و قلب، نسبت به فلز روی حساسیت بیشتری دارند و با استفاده از این عنصر می توان فشار خون این نواحی را با دقت بیشتری کنترل کرد. این مطالعه برای اولین بار است که نقش روی را در تنظیم فشار خون نشان می دهد و امید است به عنوان یک گزینه درمانی فوق العاده ...
راهی جدید برای تنظیم فشارخون
.... به طور خاص، محققان توضیح دادند: پتاسیم کلسیم را در عضله تنظیم می کند و شناخته شده است که کلسیم عامل ایجاد تنگی عروق و رگ هاست که فشار خون را بالا می برد و جریان خون را محدود می کند. سلول های دیگری که رگ خونی را احاطه کرده اند از جمله سلول های اندوتلیال و اعصاب حسی، کلسیم و پتاسیم موجود در عضله شریان را نیز تنظیم می کنند و خود توسط میزان این فلزات موجود در آن ها تنظیم می ...
چطور از چربی دور قلب پیشگیری کنیم؟
کنترل مانند سن و نژاد و عوامل خطر قابل کنترل مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشار خون، کلسترول و قند خون بالا در نظر گرفته شد. این مطالعه دریافت که چربی برون شامه ای به تنهایی و به عنوان یک عامل مستقل می تواند خطر ازکارافتادگی قلب را در زنان و مردان افزایش دهد. فونارو می گوید: مهمترین یافته این پژوهش آن بود که حتی اگر چربی عمومی بدن، دیابت و سایر عوامل خطری که می تواند منجر به ازکارافتادگی ...
مراقبت های تابستانی در مبتلایان به نارسایی کلیوی
خون شده و این پتانسیل را دارد که باعث نارسایی کلیوی شود که به آن رابدومیولیز می گویند. به همین دلیل توصیه می شود با تمرینات و فعالیت های سنگین به عضلات بدن خود فشار بیش از حد وارد نکنید. ضد آفتاب بزنید پوستتان را کاملاً با ضدآفتاب بپوشانید. قرار دادن پوست در معرض آفتاب بدون محافظ به آن آسیب می زند. از ضدآفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید. یادتان باشد هر دو ساعت و بعد از ورزش و ...
اگر در طول روز فشارتان می افتد بخوانید
فشار خون پایین معمولاً به فشار خونی می گویند که از حد طبیعی خود پایین تر باشد. بسیاری از پزشکان فشار خون نرمال را کمتر از 120 در 80 میلی متر جیوه می دانند. زمانی که فشار خون شما کمتر از حد طبیعی باشد ، یعنی مشکلی وجود دارد و باید این مشکل را برطرف کرد. بعضی از مردم کلا با فشارخون پایین به دنیا می آیند. مثلا این افراد کمتر به مشکلات قلبی و سکته دچار می شوند، از طرفی فشار خون پایین می تواند نشانه ...
نقش ورزش در پیشگیری از بیماری های بزرگسالی
ابتلا به این مشکل داشته باشد. طی مطالعه ای که در تهران روی 2137 نفر (35 تا 65 ساله) انجام شد، میزان شیوع فشار خون بالا 3/31 درصد و بالا بودن ایزوله فشار خون سیستولیک 2/8 درصد تعیین شد. (اورئی و همکاران) همچنین ورزش در کاهش تری گلیسرید و کلسترول بد خون و افزایش کلسترول مفید خون موثر است. در مطالعه بالا شیوع کلسترول بالا (مرزی) 3/34 درصد، کلسترول توتال بالا 4/27 درصد، سطوح نسبتاً بالای ...
فشار خون گرفتن در عصر ممنوع!
ای دارد؟ فشار خون یک الگوی روزانه دارد. به طور معمول شب هنگام خوابیدن، فشار خون پایین تر است و چند ساعت قبل از بیدار شدن شروع به افزایش می کند و در طول روز این افزایش ادامه دارد و معمولاً در اواسط بعد از ظهر اوج می گیرد، سپس در اواخر بعد از ظهر و عصر، فشار خون دوباره شروع به کاهش می کند. داشتن یک الگوی فشار خون غیر طبیعی مانند فشار خون بالا در طول شب یا صبح زود می تواند به ...
اگر این نشانه ها را دارید به فشار خون پایین دچار شده اید
اگر این نشانه ها را دارید به فشار خون پایین دچار شده اید هنگام مراجعه به پزشک یکی از اولین مواردی که تحت بررسی قرار می گیرد فشار خون است. همانگونه که فشار خون بالا می تواند مشکل ساز باشد افت فشار خون نیز مشکلات سلامتی ایجاد می کند. فشار خون یکی از فاکتور های سلامتی است که می تواند بر روی قلب و دیگر اندام های بدن تاثیر جدی داشته باشد. همانطور که اشاره شد، چه فشار خون بالا و ...
مضرات و فواید نمک برای بدن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از "لبنانون دیبایت"، دکتر ایرینا برژناایا، متخصص تغذیه روسیه اظهار کرد: مقدار زیاد نمک و در مقابل، کمبود آن برای سلامتی مضر است. او افزود: اصطلاح "مرگ سفید" با نمک مرتبط است، زیرا سطح فشار خون را افزایش می دهد و این برای قلب و عروق خونی مضر است. اما این تأثیر منفی فقط در صورت مصرف بیش از حد نمک به طور مداوم مشهود ...
مصرف زیاد کافئین خطر افزایش ابتلا به گلوکوم را به همراه دارد
خودداری کنند. نتایج این مطالعه در نشریه Ophthalmology منتشر شده است. آب سیاه (گلوکوم) یکی از مهم ترین علل نابینایی در سراسر جهان است. بیماری آب سیاه به دلیل اختلال در جریان خون اعصاب بینایی بوجود می آید و با مرور زمان پیشرفت می کند. این عارضه معمولا با افزایش فشار چشم مرتبط است. مطالعات نشان می دهد آب سیاه ریشه ژنتیکی دارد و ممکن است تا پایان عمر علامتی نداشته باشد. بر اثر ...
سلامتی، پوست و مو | 20خاصیت باورنکردنی جو
ارزش غذایی جو جو منبع غنی ویتامین های ب از جمله نیاسین، ویتامین ب 6 و تیامین محسوب می شود . همچنین بتاگلوکان دارد که نوعی فیبر است. محققان باور دارند بتاگلوکان برای سلامتی بدن مفید است. در ادامه اطلاعاتی را درباره ی بعضی از مواد مغذی جو در اختیارتان قرار داده ایم . ویتامین ها و مواد معدنی جو حاوی پتاسیم، فولات، آهن و ویتامین ب 6 است و کلسترول ندارد؛ به همین دلیل سلامت قلبی و عروقی را تقویت می کند. برای مثال تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ...
چای خاصیت ضد فشارخونی دارد
بوداده) ترکیب می شود، و در ژاپن بسیار متداول بوده اما درچین هم مصرف می شود . چای سیاه و خواص آن بر اساس مطالب منتشر شده در نمناک ؛ چای سیاه که پر استفاده ترین چای در دنیا است، در واقع همان چای سبز است که برگهایش را بیشتر خشک میکنند، و این کار باعث میشود طعم و رنگ آن تغییر کند. خواص چای عبارتند از : بهبود سلامت قلب کاهش ریسک سرطان تخمدان کاهش ریسک دیابت بالا بردن ایمنی ...
تاکی کاردی؛ استراحت با تپش قلب سریع
زمانی اتفاق می افتد که این حفره ها بسیار سریع بتپند. تاکی کاردی به ضربان قلب بالا در حال استراحت اشاره دارد. به طور کلی، قلب یک فرد بزرگسال در حالت استراحت بین 60 تا 100 بار در دقیقه می تپد. هنگامی که یک فرد تاکی کاردی یا تپش قلب دارد، اتاقک های فوقانی یا تحتانی قلب، بطور قابل توجهی سریعتر می تپند. هنگامی که قلب خیلی سریع می تپد، کمتر پمپ می شود و جریان خون به بقیه بدن از جمله ...
قلب چرب سلامت را به خطر می اندازد
مردان 13 درصد افزایش می دهد. سطح چربی پریکاردیال را می توان با سی تی اسکن تعیین کرد. به گفته کنچایا، کسانی که چربی پریکاردیال بالایی دارند، بسیار مهم است که در این چهار مورد غربالگری شوند: فشار خون بالا، قند خون بالا، سطح کلسترول غیر طبیعی و هرگونه شواهدی از حملات قلبی یا بیماری عروق کرونر قلب. فونارو افزود: متعادل نگه داشتن فشار خون تا حد معمول در کاهش خطر نارسایی قلبی ...
وراثت و چاقی متهمان ردیف اول بیماری های قلبی و عروقی در جهان
خطرات ناشی از بیماری های مسری به دلیل ماهیت واگیری آن ها فوری و آنی تر است امّا عوارض ناشی از بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی عروقی ماندگارتر، پرهزینه تر و ناتوان کننده تر هستند. بیماری های قلبی عروقی شامل بیماری های است که بر قلب و خون رسانی به نواحی محیطی بدن اثر می گذارند. بیماری های قلبی به طور کلی اشاره به شرایطی دارد که باعث تنگ شدن عروق کرونری و یا مسدود شده آن ها می شود که می تواند به ...
6 خاصیت جالب شکلات تلخ!
عملکردهای NO ارسال سیگنال برای شل شدن به عروق است که باعث کاهش مقاومت در برابر جریان خون و در نتیجه کاهش فشار خون می شود. بسیاری از مطالعات کنترل شده نشان می دهد که کاکائو و شکلات تلخ می تواند جریان خون را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد، اگرچه این تأثیرات معمولاً خفیف است . با این حال یک مطالعه در افراد مبتلا به فشار خون بالا هیچ تأثیری نشان نداد ، بنابراین همه اینها را با یک دانه ...
رژیم غذایی و کاهش وزن نیاز به داروهای فشار خون را کاهش می دهد
سندرم متابولیک شامل مجموعه ای از یافته های بالینی است که با حضور حداقل سه مورد از موارد زیر تعریف شده است: فشار خون بالا چاقی شکمی عدم تحمل گلوکز مقاومت به انسولین افزایش تری گلیسیریدها کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (“کلسترول خوب”) افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند بیشتر در معرض حمله قلبی، سکته، بیماری مزمن کلیه ...
از کجا بدانید قلب تان سالم است؟
... علائم حمله قلبی حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است که در آن خون رسانی به قلب مسدود می شود. بدون خونرسانی کافی عضلات قلب آسیب دیده و شروع به مردن می کنند. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، 5 علامت شایع حمله قلبی عبارتند از: درد یا ناراحتی در قفسه سینه درد یا ناراحتی در یک یا هر 2 شانه یا بازو ناراحتی یا درد در فک، کمر یا گردن ...
قلب چرب سلامت را به خطر می اندازد
مردان 13 درصد افزایش می دهد. سطح چربی پریکاردیال را می توان با سی تی اسکن تعیین کرد. به گفته کنچایا، کسانی که چربی پریکاردیال بالایی دارند، بسیار مهم است که در این چهار مورد غربالگری شوند: فشار خون بالا، قند خون بالا، سطح کلسترول غیر طبیعی و هرگونه شواهدی از حملات قلبی یا بیماری عروق کرونر قلب. فونارو افزود: متعادل نگه داشتن فشار خون تا حد معمول در کاهش خطر نارسایی قلبی بسیار ...
فوائد شگفت انگیز مصرف منیزیم برای زنان
یکی از شایع ترین کمبودهای مواد معدنی در بدن مربوط به منیزیم است. کاهش این ماده معدنی در بدن سبب اضطراب، ضربان نامنظم قلب و فشار خون می شود. در ادامه به بررسی فواید این ماده معدنی برای بانوان می پردازیم. به گزارش اول فارس ، کمبود مواد معدنی در بدن از جمله مواردی است که می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. یکی از شایع ترین کمبودها مربوط به منیزیم است. کاهش این ماده معدنی در بدن سبب ...
