خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این دارو برای زنان باردار ممنوع!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی میل، یک مطالعه بین المللی هشدار داده است که مصرف پاراستامول در دوران بارداری خطر داشتن کودکان مبتلا به اوتیسم یا اختلال بیش فعالی با کمبود توجه را افزایش می دهد. این مطالعه که توسط تیمی از دانشگاه بارسلونا انجام شده است، براساس تجزیه و تحلیل داده های سلامت بیش از 70 هزار کودک در 6 کشور اروپایی از جمله ...
16 خطر مهم مصرف زیاد چای سبز
باعث اختلال در عملکرد تیروئید شود. محققان در مطالعه ی حیوانی انجام شده روی موش های صحرایی به این نتیجه رسیدند که مصرف چای سبز در دوران بارداری ممکن است باعث کاهش وزن جنین شود . مطالعه ی انجام شده در مرکز ملی سرطان در ژاپن نشان داد که مصرف چای سبز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان تیروئید را در خانم هایی که در دوران پس از یائسگی قرار دارند، بالا ببرد . 8 . کافئین چای سبز ممکن ...
پیامد افزایش قیمت میوه بر سوءتغذیه؛ دکتر تیرنگ نیستانی: در کمترین مقدار، روزی دو واحد میوه در اندازه ...
چرب ایجاد می کند. نکته اینجاست که هیچ مطالعه ای تا اینجا نشان نداده که تنها با مصرف میوه کلسترول بالا می رود و کبد چرب ایجاد می شود. مگر اینکه خوردن میوه موجب افزایش وزن شود. نوعی افزودنی وجود دارد که از ذرت تهیه می شود و به غذاها ایجاد می شود و این داستان ها را ایجاد می کند. می خواهم بگویم فروکتوز قند نافعی برای بدن نیست. ولی وقتی در قالب میوه جمع می شود مجموعاً اثرات آن مثبت است و مشکلی ندارد مگر ...
5 عامل ناباروری در زنان
نشان میدهند که اضافه وزن مردان تولید اسپرمهای ناسالم را افزایش میدهد. تعدادی از محققان توصیه میکنند که مردان برای حفظ قدرت باروری، باید مقدار فراوانی سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنند. این مواد با فراهم کردن آنتی اکسیدانت، از آسیب دیدن اسپرمها جلوگیری میکنند. ولی در کل، تحقیقات نتایج مختلف و متفاوتی ارائه کرده اند. سندرم پلی کیستیک تخمدان این بیماری ناشی از عملکرد غیرطبیعی غدد ...
شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف
طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد. سوزاندن کالری بیشتر می تواند به کاهش چربی شکم و در نتیجه کاهش وزن کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مکمل های عصاره چای سبز یا اپیگالوکاتچین گالات می تواند به سوزاندن کالری بیشتر حتی هنگام استراحت کمک کند و در نتیجه به ...
خستگی و بی حالی روزانه را درمان کن
مسیر هوایی را برمی دارد. به هرحال اگر آپنه خواب درمان نشود، ممکن است خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد. دیابت علائم: خستگی بیش ازحد، تشنگی و گرسنگی زیاد، افزایش ادرار و کاهش غیرطبیعی وزن. دیابت می تواند با افزایش یا کاهش قند خون موجب خستگی شود. زمانی که قندتان بیشتر می شود، به جای اینکه قند برای تولید انرژی مصرف شود، در جریان خون باقی می ماند و درنتیجه احساس خستگی می ...
درمان چاقی با داروی دیابت
کنترل می کند. اولین قدم برای اطلاع از وضعیت اضافه وزن، توجه به شاخص توده بدنی است؛ زیرا نشان می دهد بدن در چه وضعیتی است. در حال حاضر حدود 61 درصد از بزرگسالان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می ...
نوشیدن بیش از حد آب خطرناک است؟
...> مصرف بیش از اندازه آب می تواند در بیماران روانی، به ویژه افراد مبتلا به شیزوفرنی، نیز رخ دهد. نتایج مطالعه ای که روی مرگ 27 بیمار جوان مبتلا به شیزوفرنی انجام شده بود، نشان داد که پنج مورد مرگ در نتیجه مسمومیت با آب بوده است. چه میزان آب بیش از اندازه محسوب می شود؟ هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب ...
سوالات رایج درباره آزمایشگاه
سالی یک بار باید انجام شود . چگونه می توان با آزمایش متوجه اختلالات تیروئید شد؟ عمده ترین آزمایشی که برای غده تیروئید انجام می شود اندازه گیری T3 ، T4 و TSH است. اگر تعادل این اعداد مختل شود، شخص دچار پرکاری یا کم کاری تیروئید خواهد شد . چگونه می توان با آزمایش متوجه دیابت شد؟ قند ناشتا طبیعی بین 70 تا 105 میلی گرم در دسی لیتر است. چنانچه این مقدار از عدد ...
غذاهایی که ما را پیر می کند
دهان اسیدی ایجاد می کند که مینای دندان را از بین می برد و باعث پوسیدگی دندان می شود. سایر اثرات منفی آن، افزایش وزن و خطر بیشتر سکته مغزی و زوال عقل است. شام یخ زده یک شام منجمد می تواند نیمی از سدیم یک رژیم غذایی سالم روزانه را داشته باشد. وقتی نمک بیش از حد باشد، موجب می شود بیش از حد طبیعی آب بنوشید و کلیه هایتان لبریز از آب شود. هر مقدار آب اضافی که می نوشید، به قسمت هایی ...
تاثیر منفی رژیم غذایی گیاهی بر کودکان
، ترکیب بدن، خطر مشکلات قلبی و عروقی و وضعیت ریزمغذی ها را در کودکان گیاه خوار یا رژیم غذایی وگان جمع آوری و آنها را با گروه کودکان با رژیم غذایی گوشتی مقایسه کردند. کودکانی که انواع مواد غذایی را مصرف می کردند به گونه ای انتخاب شدند که از نظر جنس، سن، تحصیلات مادران و محل زندگی (روستایی یا شهری) با گیاه خواران و افرادی که رژیم غذایی وگان دارند، کاملا مطابقت داشته باشند. مدت زمان متوسط قرار ...
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، 6 عادت غلط را کنار بگذارید!
آفتاب نیوز : اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارندف برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند: مصرف بیش از حد مواد قندی: مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به بیماری های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم های ما وجود دارد ...
ارتباط سلامت روان زنان با رژیم غذایی
...، حذف صبحانه، مصرف افراطی قهوه و غذاهای شیرین و چرب، از جمله مواردی هستند که باعث پریشانی روان می شوند. از طرفی استفاده از میوه و سبزی و ورزش منظم، سلامت روان را به میزان قابل مطاحظه ای بهبود می بخشند. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به یکی از اختلالات روانی مبتلا هستند و افراد مبتلا به اختلالات روانی شدید، نسبت به افراد سالم، 10 تا 20 سال عمر کوتاهتری دارند. با توجه به اینکه این ...
امیدی تازه برای مقابله با ایدز: تولید آنتی بادی که از ابتلای میمون ها به HIV جلوگیری می کند
جلوگیری از عفونت انسان توسط ویروس ایدز ارزیابی می شود. دکتر جونا ساچا ، پروفسور دانشگاه بهداشت و علوم اورگن و محقق ارشد این تحقیق می گوید: یافته های مطالعه ما نشان می دهد که آنتی بادی لرون لیماب می تواند سلاح جدید علیه اپیدمی HIV باشد . دکتر لیشوموا ندلوو ، دیگر محقق این تحقیق و استاد ایمونولوژی پزشکی در دانشکده تحصیلات تکمیلی علوم پزشکی ویل کرنل نیویورک می گوید ...
باید ها و نباید های تغذیه ای بیماران دیابتی
بدنی کم، نژاد و سابقه ی تولد نوزاد با وزن بیش از 4 کیلوگرم از عوامل خطر ساز ابتلا به دیابت هستند. توصیه های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت این کارشناس نظارت بر مواد غذایی اظهار داشت: بیماران دیابتی باید غذا را در فواصل منظم و در ساعت های مشخص میل و از حذف وعده های غذایی جداً خودداری کنند، روزانه نیم ساعت ورزش سبک و پیاده روی در هوای سالم داشته باشند که در کنترل قند خون ...
چای خاصیت ضد فشارخونی دارد
بهبود سلامت استخوان کاهش خطر پارکینسون بهبود هضم غذا کاهش خطر سنگ کلیه کمک به کاهش وزن کاهش کلسترول کاهش رادیکال های آزاد کمک به بهداشت دهان کاهش خطر آلزایمر کاهش فشار خون جلوگیری از عفونت های پوستی ترکیبات تشکیل دهنده ی چای به نقل از پژوهشکده گیاهان دارویی ؛ چای سیاه حاوی ترکیبات شیمیایی به شرح زیر است: تنین: یکی از مواد موجود در چای، تنین است که موجب آرامش اعصاب ...
مصرف مواد قندی و افزایش خطر اختلال شناختی
... پروفسور بارتلت اظهار کرد: در بررسی اثرات طولانی مدت قند بر روی نوجوانان و بزرگسالان باید کارهای بیشتری انجام شود، اما نتایج ما با مدل موش بسیار امیدوارکننده است. وی ادامه داد: شواهد اخیر نشان می دهد، چاقی و رفتارهای تکانشی ناشی از عادات غذایی غلط منجر به مصرف بیش از حد مواد غذایی و نوشیدنی های فرآوری شده می شود، اما اثرات طولانی مدت آن بر فرآیندهای شناختی و بیش فعالی ناشی از ...
خواص بی نظیر مصرف دانه چیا برای بانوان، از کاهش قند خون و خطر بیماری های قلبی تا کنترل وزن
هستید دانه چیا گزینه مناسبی است. این دانه ها همچنین منبع غنی آهن ، منیزیم ، پتاسیم و سلنیوم هم هستند. کاهش قند خون گنجاندن دانه های چیا در رژیم غذایی، به کنترل قند خون کمک می کند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است.یک مطالعه روی 11 فرد سالم نشان داده است که با خوردن دانه های چیا، سطح گلوکز بعد از غذا پایین می آید.به عبارت دیگر، هرچه دانه بیشتری مصرف شود ، کاهش قند خون ...
دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟
...، اما تاثیر معناداری بر وزن بدن ندارند. در مطالعات انجام شده، بر روی 90 نفر مبتلا به اضافه وزن که به مدت 12 هفته، به صورت روزانه 50 گرم دانه ی چیا دریافت می کردند، مشخص شد که دانه های چیا تاثیری بر وزن بدن یا علائمی دال بر سلامت از خود نشان نمی دهند. در مطالعه ی دیگر بر روی 60 زن که به مدت 10 هفته به طول انجامید مشخص شد، دانه های چیا هیچگونه تاثیری بر وزن بدن ندارند، اما ...
چطور از چربی دور قلب پیشگیری کنیم؟
خطر قابل کنترل مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشار خون، کلسترول و قند خون بالا در نظر گرفته شد. این مطالعه دریافت که چربی برون شامه ای به تنهایی و به عنوان یک عامل مستقل می تواند خطر ازکارافتادگی قلب را در زنان و مردان افزایش دهد. فونارو می گوید: مهمترین یافته این پژوهش آن بود که حتی اگر چربی عمومی بدن، دیابت و سایر عوامل خطری که می تواند منجر به ازکارافتادگی قلب شود را کنترل کنیم، باز هم ...
تایید داروی درمان چاقی با کاهش 15 درصدی وزن
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: سازمان غذا و داروی آمریکا، داروی دیابت سماگلوتید با دوز بالا موسوم به Wegovy، را برای مدیریت طولانی مدت وزن تأیید کرد. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد نسخه جدید از داروهای معروف دیابت می تواند به عنوان داروی کاهش وزن مصرف شود.مطالعات بر روی این دارو نشان داده است شرکت کننده هایی که از Wegovy استفاده می کردند به طور متوسط 15 درصد کاهش وزن داشتند، یعنی ...
موارد مصرف قرص آتنولول
مشورت کنید. • مصرف قرص آتنولول در سالمندان: احتیاط: برای کاهش سرگیجه و افتادن ، دوز قلبی عروقی را به حداقل برسانید. • مصرف قرص آتنولول در کودکان: کودکان ممکن است در معرض خطر بیشتری برای کاهش قند خون ( کاهش قند خون ) باشند ، به خصوص اگر استفراغ می کنند یا به طور منظم غذا نمی خورند. برای کمک به جلوگیری از افت قند خون ، کودکان را طبق یک برنامه منظم تغذیه کنید. اگر کودک شما نمی ...
راز عمر طولانی چیست؟
به تاثیر سبک زندگی بر طول عمر پی برد. مطالعات غیرمستقیم نشان داده که کاهش مصرف کالری با طول عمر انسان ارتباط دارد. یکی دیگر از عوامل موثر ورزش است. ورزش سبک حتی به مدت 15 دقیقه در روز می تواند طول عمر را تا حدود 3 سال افزایش دهد. طول عمر انسان تحت تاثیر ژنتیک است اما ژنتیک عامل اصلی نیست پروفسور لورنا هریس، متخصص ژنتیک و زیست سلولی از دانشگاه اکستر می گوید: ژنتیک ممکن است باعث عمر طولانی شود اما برای تحقق بخشیدن به آن باید کارهایی انجام دهید. ورزش و تغذیه سالم ممکن است راز یک عمر طولانی باشد. ...
سلامتی، پوست و مو | 20خاصیت باورنکردنی جو
ارزش غذایی جو جو منبع غنی ویتامین های ب از جمله نیاسین، ویتامین ب 6 و تیامین محسوب می شود . همچنین بتاگلوکان دارد که نوعی فیبر است. محققان باور دارند بتاگلوکان برای سلامتی بدن مفید است. در ادامه اطلاعاتی را درباره ی بعضی از مواد مغذی جو در اختیارتان قرار داده ایم . ویتامین ها و مواد معدنی جو حاوی پتاسیم، فولات، آهن و ویتامین ب 6 است و کلسترول ندارد؛ به همین دلیل سلامت قلبی و عروقی را تقویت می کند. برای مثال تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ...
22 بیماری مرتبط با کم خوابی و به اندازه نخوابیدن!
خوابی افزایش یابد. تحقیقات اولیه دانشمندان نیز با تأیید این موضوع، خطر ابتلا به سرطان هایی نظیر پستان و سرطان رودهٔ بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، بالا عنوان کرده اند. 19. مشکلات حافظه اختلال خواب در افراد سالخورده می تواند ساختار حافظه بلند مدت را در این افراد تغییر دهد. همچنین مشکلاتی نیز در حافظهٔ مرتبط با خواب در جوانان رویت شده که دچار کمبود خواب هستند ...
