خانه
مصرف مواد قندی و افزایش خطر اختلال شناختی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این دارو برای زنان باردار ممنوع!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی میل، یک مطالعه بین المللی هشدار داده است که مصرف پاراستامول در دوران بارداری خطر داشتن کودکان مبتلا به اوتیسم یا اختلال بیش فعالی با کمبود توجه را افزایش می دهد. این مطالعه که توسط تیمی از دانشگاه بارسلونا انجام شده است، براساس تجزیه و تحلیل داده های سلامت بیش از 70 هزار کودک در 6 کشور اروپایی از جمله ...
چطور از چربی دور قلب پیشگیری کنیم؟
غیرقابل کنترل مانند سن و نژاد و عوامل خطر قابل کنترل مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشار خون، کلسترول و قند خون بالا در نظر گرفته شد. این مطالعه دریافت که چربی برون شامه ای به تنهایی و به عنوان یک عامل مستقل می تواند خطر ازکارافتادگی قلب را در زنان و مردان افزایش دهد. فونارو می گوید: مهمترین یافته این پژوهش آن بود که حتی اگر چربی عمومی بدن، دیابت و سایر عوامل خطری که می تواند منجر به ...
اثر عصاره میوه نسترن وحشی در پیشگیری از سیروز کبدی
به گزارش ایسنا، سیروز کبدی یک بیماری کبدی است که عموما با مصرف بیش از حد الکل، برخی از داروها و ... بروز پیدا می کند. این بیماری باعث اختلال در عملکرد کبد شده و در متابولیسم داروها و سموم از خون مشکلاتی ایجاد می شود. در گذشته اسانس ها، عصاره ها و ترکیبات برخی گیاهان برای درمان بیماری های مختلف، مورد استفاده قرار می گرفتند. باتوجه به این که میوه نسترن وحشی دارای ترکیباتی است که خواص ...
خطر خودکشی در سالمندان مبتلا به زوال عقل
مراقبت و ارجاع خدمات و پشتیبانی دارد، به عقیده آن ها بهداشت روانی یک بیمار نیز باید به طور فعال کنترل شود. علاوه بر غربالگری خطر خودکشی و پشتیبانی مضاعف در زمان تشخیص زوال عقل، به ویژه مردان مسن و سالمندانی که با درد مزمن و سلامت روانی یا اختلالات ناشی از مصرف مواد مخدر زندگی می کنند، این مطالعه می تواند در مشاوره و کاهش خودکشی با اسلحه و یا داروهای خاص در سالمندان موثر باشد. ...
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، این عادت های غلط را کنار بگذارید!
را به دقت بررسی و گزینه هایی را انتخاب کنید که شکر آنها در پایین ترین حد باشد. اجتناب از صبحانه: مصرف روزانه یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می ...
نشانه های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید
نشانه پنهان دیابت هم مثل بیشتر نشانه ها با قند خون بالا در ارتباط است. سطح بالای قند خون باعث تشنگی زیاد و تکرر ادرار می شود که نهایتاً به تشنگی غیرقابل برطرف شدن منتهی می شود. این نشانه در دیابت نوع 1 و 2 مشترک است. 5. اشتهای بیشتر پس از مصرف غذا آیا تا به حال پیش آمده است که یک وعده غذا بخورید، بعد طی چند ساعت احساس گرسنگی شدید و ضعف به شما دست دهد؟ ممکن است دیابت داشته ...
تاثیر معجزه آسای خواب به موقع براضافه وزن
بخورید که دارای مواد غذایی کمک کننده به کاهش وزن است؟ از همه مهم تر، اگر با مشکلات خواب درگیر هستید و رژیم غذایی هم گرفته اید؛ برای اینکه وضعیت خواب و رژیم غذایی تان را بهبود بخشید، باید چه کنید؟با نگاهی به پژوهش های علمی به توصیه هایی برای همهٔ کسانی که درگیر این مشکلات هستند، یافته ایم... پژوهش های بسیاری ارتباط میان خواب و مواد غذایی انتخابی را نشان می دهند در سال 2011، تحقیقاتی ...
تاثیر منفی تغییر رژیم غذایی و ساعت شبانه روز بر چربی های سالم
موش ها با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند، این رژیم غذایی باعث افزایش تکثیر پیش سلول های چربی و از بین بردن الگوی موزون آن شد. وی پیش بینی کرد که این تغییرات 24 ساعته در تکثیر این سلول ها برای حفظ چربی سالم در طول زندگی بسیار مهم هستند. با گذشت زمان، اختلال در ریتم شبانه روزی و خوردن یک رژیم غذایی پرچرب، سلول های چربی سالم را از بین می برد و نتایج این مطالعه نشان داد که برگشت به ...
سلامت روان زنان ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی دارد
اشتراک گذاری افکار و احساسات با مشاور و افراد امین -داشتن هدف و انگیزه در زندگی -ورزش منظم و کاهش وزن -پیروی از رژیم غذایی سالم -توجه به سلامت جسمی -دوری از افراد منفی و آزاردهنده -عوض کردن محیط کار و زندگی در صورت نیاز -تحکیم روابط خانوادگی -پایبندی به ارزش های مثبت -مراجعه به مشاور و روان پزشک در صورت مشاهده علائم اختلالات روانی نتایج این مطالعه در نشریه Personalized Medicine منتشر شده است. ...
چربی بد سلول های T کشنده تومور سرطانی را از بین می برد
(لیپید های AKA) در سلول های T از طریق انتقال دهنده چربی سلولی CD36 کشف کرد که عملکرد ضد توموری آن ها را به صورت محلی مختل می کند. زمینه در حال رشد ایمونومتابولیسم سرطان، چگونگی برنامه ریزی مجدد متابولیسم سلول های ایمنی در تومور ها و هدایت آن توسط تغییرات در دسترس بودن مواد مغذی را بررسی می کند. دانشمندان می دانند تومور ها چربی جمع می کنند و چنین انباشتی با اختلال عملکرد ایمنی در ارتباط است ...
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در ...
روش صحیح مصرف دانه چیا برای کاهش وزن و کاهش فشار خون
قابل توجهی بر وزن شما داشته باشند. دانه های چیا یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی می باشند. مطالعات نشان می دهد که میزان پروتئین دریافتی در رژیم روزانه، رابطه مستقیمی با کاهش وزن و تناسب اندام دارد. صبحانه بهترین زمان برای مصرف دانه های چیا می باشد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که میزان هورمون گرلین، محرک گرسنگی، در افرادی که صبحانه های غنی از مواد پروتئینی مانند دانه چیا مصرف ...
نوشیدن بیش از حد آب خطرناک است؟
...> مصرف بیش از اندازه آب می تواند در بیماران روانی، به ویژه افراد مبتلا به شیزوفرنی، نیز رخ دهد. نتایج مطالعه ای که روی مرگ 27 بیمار جوان مبتلا به شیزوفرنی انجام شده بود، نشان داد که پنج مورد مرگ در نتیجه مسمومیت با آب بوده است. چه میزان آب بیش از اندازه محسوب می شود؟ هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب ...
دمنوش هایی که در پاکسازی کلیه ها حرف اول را می زنند
دیابت در کلیه ها دارد، زیرا سوژه ها کاهش آلبومین ادرار را تجربه کردند (آلبومین ادرار یک شاخص قابل توجه از سلامت نامناسب کلیه ها است) این مطالعه همچنین کاهش علائم آسیب کلیوی را نشان داد. 6. دمنوش دارچین این ادویه پرقدرت به علت توانایی فوق العاده ای که برای تنظیم سطح گلوکز در بدن دارد، یکی از دارو های خانگی برای نارسایی کلیه و بیماری است. افزودن دارچین به چای می تواند به کنترل ...
غذاهایی که ما را پیر می کند
ها است. این قند همراه با باکتری های موجود در دهان اسیدی ایجاد می کند که مینای دندان را از بین می برد و باعث پوسیدگی دندان می شود. سایر اثرات منفی آن، افزایش وزن و خطر بیشتر سکته مغزی و زوال عقل است. شام یخ زده یک شام منجمد می تواند نیمی از سدیم یک رژیم غذایی سالم روزانه را داشته باشد. وقتی نمک بیش از حد باشد، موجب می شود بیش از حد طبیعی آب بنوشید و کلیه هایتان لبریز از آب شود ...
اپلیکیشنی برای تشخیص افسردگی از روی صدای افراد
اختلال افسردگی ماژور، اختلالی است که دو مشخصه اصلی آن یعنی حالت افسردگی(خُلقِ پایین) در وضعیت ها و موقعیت های مختلف و بی علاقگی به انجام فعالیت هایی که قبلاً برای فرد، لذت بخش بوده، به مدت دست کم دو هفته است. افسردگی معمولاً همراه با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، اختلالات خواب، اختلالات خوردن، خستگی، بی حالی و احساس درد بدون دلیل همراه است. بر اساس یک مطالعه جدید که به شکل مجازی در 180امین ...
درمان چاقی با داروی دیابت
کنترل می کند. اولین قدم برای اطلاع از وضعیت اضافه وزن، توجه به شاخص توده بدنی است؛ زیرا نشان می دهد بدن در چه وضعیتی است. در حال حاضر حدود 61 درصد از بزرگسالان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می ...
سوالات رایج درباره آزمایشگاه
سالی یک بار باید انجام شود . چگونه می توان با آزمایش متوجه اختلالات تیروئید شد؟ عمده ترین آزمایشی که برای غده تیروئید انجام می شود اندازه گیری T3 ، T4 و TSH است. اگر تعادل این اعداد مختل شود، شخص دچار پرکاری یا کم کاری تیروئید خواهد شد . چگونه می توان با آزمایش متوجه دیابت شد؟ قند ناشتا طبیعی بین 70 تا 105 میلی گرم در دسی لیتر است. چنانچه این مقدار از عدد ...
خانم ها بیشتر مراقب رژیم غذایی خود باشند
بر اساس مطالعه دانشمندان آمریکایی، سلامت روان زنان بیش از مردان تحت تاثیر رژیم غذایی قرار دارد. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، طبق تحقیقات جدید دانشگاه بینگهامتون، دانشگاه ایالتی نیویورک، سلامت روان زنان نسبت به مردان احتمالا ارتباط بیشتری با رژیم غذایی دارد. لینا بگداچ، استادیار مطالعات بهداشت و سلامتی در دانشگاه بینگهامتون آمریکا، قبلا تحقیقاتی در مورد ...
پیامد افزایش قیمت و گرانی میوه بر سوءتغذیه
یک متخصص تغذیه درباره تاثیر افزایش قیمت میوه ها و تامین نیازهای بدن افرادی که قادر به خرید میوه نیستند اظهار داشت: نوع در مصرف که بسیار مهم است توصیه می شود. معنای آن این نیست که وقتی تناسبی بین درآمد قشری از مردم و هزینه خرید میوه وجود ندارد از مصرف میوه ها محروم شوند. هر گونه میوه ای در این حد مصرف شود به لحاظ تغذیه ای مورد قبول است و مشکلی ایجاد نمی کند. به زبان ساده تر مصرف نکردن نوع خاصی از میوه هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. تفاوت میوه ها با هم عموماً در مواد مغذی نیست بلکه در مواد فعال زیستی یا فایتوکنکال است، یعنی مواد شیمیایی که پایه گیاهی دارند. ...
16 خطر مهم مصرف زیاد چای سبز
باعث اختلال در عملکرد تیروئید شود. محققان در مطالعه ی حیوانی انجام شده روی موش های صحرایی به این نتیجه رسیدند که مصرف چای سبز در دوران بارداری ممکن است باعث کاهش وزن جنین شود . مطالعه ی انجام شده در مرکز ملی سرطان در ژاپن نشان داد که مصرف چای سبز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان تیروئید را در خانم هایی که در دوران پس از یائسگی قرار دارند، بالا ببرد . 8 . کافئین چای سبز ممکن ...
5 عامل ناباروری در زنان
انسولین به طور طبیعی به حد معمولی برسد و این امر باعث مهیا شدن آنتی اکسیدانتهای ضروری میشود. تنباکو مصرف تنباکو قدرت باروری را هم در مردان و هم در زنان تحدید میکند. تنباکو در زنان خطر بوجود آمدن جهشهای ژنتیکی را در تخمک افزایش میدهد. همچنین در مردان باعث تولید اسپرمهای ناسالم، کاهش میزان تولید اسپرم و اختلال در قدرت حرکتی اسپرمها میشود. همچنین نیکوتین و سایر مواد شیمیایی، تخمک ...
شکم تخت و هشت مکمل برای رسیدن به هدفتان
...> سوزاندن کالری بیشتر می تواند به کاهش چربی شکم و در نتیجه کاهش وزن کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مکمل های عصاره چای سبز یا اپیگالوکاتچین گالات می تواند به سوزاندن کالری بیشتر حتی هنگام استراحت کمک کند و در نتیجه به کاهش وزن و چربی های بدن کمک می کند. افزون بر این، مصرف کاتچین چای سبز که یک فلاونوئید طبیعی است با کاهش هرچه بیشتر چربی شکم در بزرگسالان دارای اضافه وزن و چاق که ورزش می کنند ...
خستگی و بی حالی روزانه را درمان کن
مسیر هوایی را برمی دارد. به هرحال اگر آپنه خواب درمان نشود، ممکن است خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد. دیابت علائم: خستگی بیش ازحد، تشنگی و گرسنگی زیاد، افزایش ادرار و کاهش غیرطبیعی وزن. دیابت می تواند با افزایش یا کاهش قند خون موجب خستگی شود. زمانی که قندتان بیشتر می شود، به جای اینکه قند برای تولید انرژی مصرف شود، در جریان خون باقی می ماند و درنتیجه احساس خستگی می ...
رژیم غذایی گیاهی برای کودکان مفید است؟
تلاش حمایت می کنیم. همچنین می دانیم که تاکنون تحقیقات در مورد تاثیر سلامتی این رژیم ها بر روی کودکان محدود بوده و بیشتر تحقیقات درباره ارزیابی قد و وزن در کودکان گیاه خوار انجام شده و نتایج مهمی در کودکان با رژیم غذایی گیاهی و وگان را نشان داده است. نتایج این بررسی نشان داد، کودکانی که رژیم های وگان را دنبال می کنند به طور متوسط سه سانتی متر کوتاه تر، 4 تا 6 درصد محتوای مواد معدنی ...
امیدی تازه برای مقابله با ایدز: تولید آنتی بادی که از ابتلای میمون ها به HIV جلوگیری می کند
جلوگیری از عفونت انسان توسط ویروس ایدز ارزیابی می شود. دکتر جونا ساچا ، پروفسور دانشگاه بهداشت و علوم اورگن و محقق ارشد این تحقیق می گوید: یافته های مطالعه ما نشان می دهد که آنتی بادی لرون لیماب می تواند سلاح جدید علیه اپیدمی HIV باشد . دکتر لیشوموا ندلوو ، دیگر محقق این تحقیق و استاد ایمونولوژی پزشکی در دانشکده تحصیلات تکمیلی علوم پزشکی ویل کرنل نیویورک می گوید ...
