سایر خبرها
عامل اصلی افزایش فشار خون ثانویه در کودکان چیست؟
بیماری های کلیوی و افزایش فشار خون شود. غیر از مسائل کلیوی برخی بیماری های قلبی، عروقی و غددی هم در این رابطه وجود دارد که می تواند منجر به ایجاد فشارخون شود. او بیان کرد: کودکان چاق مبتلا به فشارخون بالا با خطر بیماری های قلبی در بزرگسالی مواجه هستند. بیماری های کلیوی و اختلالات غدد درون ریز از دیگر عوامل ابتلا به فشارخون بالا است، کودک یا نوجوان مبتلا به فشارخون باید توسط متخصص قلب اطفال ...
کرونا سلامت روان مردان را تحت تاثیر قرار داده است
، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، چربی خون بالا، کبد چرب، افسردگی و کاهش قوای عضلانی شود. باباخانی گفت: تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی و چاقی از دلایل مهم بیماری های غیر واگیر هستند که مردان را در معرض خطر ابتلا به کووید 19 و مقاومت پایین در مقابله با آن قرار می دهند بنابراین لازم است مردان برای محافظت از خود در مقابل کرونا و سایر عوارض بیماری های غیرواگیر به رفتارهای ناسالم خود در دوره شیوع ...
درمان چاقی با داروی دیابت
داروی Wegovy یک نمونه سنتز شده از هورمون روده است که به کاهش اشتها کمک می کند. این دارو به صورت هفتگی، زیر پوست تزریق و به مرور زمان منجر به کاهش وزن می شود. این دارو به همراه ورزش، رژیم غذایی سالم و سایر اقدامات لازم از جمله ثبت و ضبط سوابق تغذیه مورد استفاده قرار می گیرد.به گفته محققان داروی Wegovy در مقایسه با سایر دارو های کاهش وزن، سطح ایمنی بالاتری دارد و متداول ترین عوارض جانبی آن شامل ...
طرز تهیه اسموتی طالبی | 25 خاصیت شگفت انگیز طالبی برای سلامتی، پوست و مو
ماده ای مفید است. لیکوپن در گوجه فرنگی هم یافت می شود، اما مقدار لیکوپنی که در این میوه یافت می شود بیشتر است. طالبی سرشار از لیکوپن است. لیکوپن ترکیبی فعال است که می تواند به ما کمک کند سلول های خطرناک سرطانی را از بین ببریم. لیکوپن نه تنها می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد بلکه خطر حمله قلبی را نیز کم می کند. بنابراین، اگر می خواهید قلبی سالم داشته باشید و از خود در برابر سرطان حفاظت کنید ...
افزایش احتمال ابتلا به کرونا با چاقی
، اما به نظر می رسد تفاوت های فردی بسیار متفاوت است. آیا باید در مرحله بعدی واکسن بزنید؟ از آنجا که به نظر می رسد چاقی ، یا حتی اضافه وزن تأثیر بسیار عمیقی بر خطر ابتلا به کووید 19 داشته باشد ، تهیه واکسن بسیار مهم است. . این به ویژه در صورت ابتلا به بیماری های اضافی مانند فشار خون یا دیابت یا سن بالای 65 سال بسیار اهمیت دارد. واکسن های مجاز ،ایمن و ...
چه وقت هایی زنان نباید اهدا خون کنند؟
همه افراد سالمی که در سنین 18 تا 60 سال قرار دارند می توانند خون اهدا کنند و علاوه بر کمک به هم نوعان خود، از مزایای اهدای خون برای سلامتی بهره مند شوند. در این زمینه تفاوتی میان زنان و مردان وجود ندارد، اما زنان در صورت داشتن برخی شرایط، به طور موقت نمی توانند خون اهدا کنند. سعیده مهین پرور-پزشک متخصص در گفت و گویی به مناسبت روز جهانی اهداکنندگان خون، اظهار کرد: یک مرد سالم در طول سال ...
چه خوراکی هایی برای مغز مانند سم هستند؟
...> کربوهیدرات تصفیه شده برنج سفید، نان سفید، ماکارونی سفید و سایر غذاهای فرآوری شده با شاخص گلیسمی بالا نه تنها باعث افزایش قند خون می شوند، بلکه دارای رتبه بندی مواد غذایی نامناسب برای مغز شما هستند. به طور خاص، این غذاها می توانند بر سلامت روان شما تأثیر منفی بگذارند. مطالعه ای که در سال 2019 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که غذاهای با شاخص گلیسمی بالا می توانند ...
زنان باردار و شیرده در نوع تزریق واکسن کرونا محدودیت دارند
قرار دارند و زنان باردار مبتلا به کرونا ممکن است در مقایسه با سایر زنان باردار در معرض خطر بیشتر عواقب نامطلوب مانند زایمان زودرس باشند. مردانی تصریح کرد: مطالعات محدودی در خصوص ایمنی واکسن کرونا در زنان باردر انجام شده، تصمیم گیری در این زمینه نیاز به هماهنگی پزشک معالج و زنان باردار دارد تا با در نظر گرفتن میزان شیوع بیماری کرونا در جامه ریسک ابتلا به بیماری و اطلاعات محدود در زمینه ...
مصرف این نوع روغن های جامد سکته قلبی را به ارمغان می آورد
...، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. وی اظهار داشت: بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد هم چنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان را افزایش می دهد. عبداللهی با بیان اینکه مصرف خانگی روغن های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی شود، ادامه داد: روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی ...
تاثیر قند خون بالا بر بدن چیست؟
بیماری به موقع تشخیص داده شود در غیر این صورت باعث بروز عوارضی می شود که در ادامه به بررسی تعدادی از آن ها می پردازیم: مشکلات پوستی زمانی که سطح قند خون بیش از اندازه افزایش پیدا کند بدن به منظور افزایش تولید ادرار و از بین بردن گلوکز اضافی فشار بیشتری بر کلیه ها وارد می کند. تکرر ادرار که یکی از نشانه های شایع ابتلا به دیابت است باعث می شود مقدار زیادی از آب بدن از دست برود ...
مقاله | تغذیه و افسردگی
می دهد. افسردگی در دوران کودکی و نوجوانی با نمایه توده بدنی (BMI) بالاتر و افزایش خطر ابتلا به چاقی در اوایل و اواسط بزرگسالی ارتباط دارد. افراد افسرده در مقایسه با افراد غیرافسرده، بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند. شواهد نشان می دهد که رژیم غذای نامناسب نقش مهمی در توسعه اختلالات روانی، به ویژه اضطراب و افسردگی دارد. با توجه به گسترش روز افزون استرس و اضطراب در محیط زندگی، اهمیت ...
اعتیاد مادر با نوزاد چه می کند؟
امیرالمومنین علی (ع) زابل مراجعه کرده بودند را بررسی کردند. این مطالعه بر روی 56 نوزاد متولد شده از مادران معتاد به تریاک انجام شد. بررسی ها نشان داد که بیشتر مصرف کنندگان گروه بیمار، از نوع استنشاقی بودند. نتایج به دست آمده از این تحقیق حاکی از آن بود که نمره آپگار نوزادان مادران معتاد به طور معنی داری پایین تر از نوزادان افراد سالم است و زنان باردار در مصرف مواد مخدر چه از طریق ...
6 خاصیت شگفت انگیز دانه آفتابگردان
در طول وعده غذایی را کندتر کنند و به شما اجازه دهند مدت زمان طولانی تری سیر بمانید. این چربی ها همچنین به عنوان حاملان ویتامین های محلول در چربی همچون ویتامین های A،D،E و K عمل می کنند. با اضافه کردن منابع سالم چربی به رژیم غذایی می توانید بدن سالم تری داشته باشید. 6 خاصیت شگفت انگیز دانه آفتابگردان 1- دانه آفتابگردان و سلامت قلب وجود ویتامین E بالا در این ...
آگاهی و مشارکت مردان در توسعه برنامه های بهداشتی
معرض خطر کرونا ویروس هستند، اما سن و جنس به عنوان دوفاکتور مهم در ابتلا یا شدت علایم تاثیر گذار است. وی با اشاره به اینکه مردان و اشتغال آن ها در جامعه از زنان بیشتر است، عنوان کرد: به همین دلیل مردان بیشتر از زنان در بیرون از خانه و در معرض خطر ابتلاء به بیماری کووید 19 هستند. رئیس مرکز توسعه سلامت کیش گفت: باور های غلط فرهنگی مبنی بر برتر بودن و قوی تر بودن مردان نسبت به زنان ...
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، 6 عادت غلط را کنار بگذارید!
وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. توصیه: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامین ها، مواد ...
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، 6 عادت غلط را کنار بگذارید!
صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. توصیه: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامین ها، مواد معدنی ...
رایج ترین عادات اشتباهی که باعث کاهش عمر می شود
...> 4- زیاده روی در مصرف گوشت قرمز بی تردید یک برنامه غذایی سالم، نقش ویژه ای در حفظ سلامت بدن و طول عمر انسان دارد. فست فود ها و نوشیدنی های شیرین، از جمله مخرب ترین عادات غذایی هستند که علاوه بر افزایش سطح کلسترول و قند خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهند. همچنین، مصرف گوشت قرمز و فراورده های گوشتی مانند سوسیس نیز از جمله عوامل مهم در بروز ...
باید ها و نباید های مصرف قهوه
فشار خون بالا منجر شود به همین دلیل بیشتر متخصصان بر این باورند باید میزان کافئین خود را در حدود 400 میلی گرم معادل چهار تا پنج فنجان در روز کاهش دهید. اما این که می توان قهوه را صبح با معده خالی مصرف کرد یا نه؟ پاسخی است که هلث لاین، در مقاله ای به آن می پردازد: از آن جا که اثر قهوه در بزرگ سالان می تواند تا 7 ساعت طول بکشد قهوه می تواند خواب را هم مختل کند. به ویژه اگر آن را در اواخر روز ...
همه آنچه باید درباره قهوه بدانید
فنجان قهوه در روز مصرف کنند چهار برابر بیشتر در معرض حملات قلبی قرار می گیرند. مصرف بالای کافئین باعث می شود افراد در معرض حملات نقرس قرار بگیرند. زنانی که در روز بیشتر از 250 میلی گرم قهوه مصرف کنند، 1.5 برابر بیشتر در خطر ابتلاء به بیماری پستان فیبرو کیستیک قرار می گیرند و مصرف بیشتر از 500 میلی گرم در روز خطر احتمال رشد کیست را در آنان تا دو برابر افزایش خواهد داد. مردان و زنانی که در طول هفته ...
ویتامینی که کمبود آن استخوان ها را شکننده می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. این کمبود می تواند سبب بروز بیماری هایی ازجمله راشیتیسم، اختلال اسکلتی که مشخصه آن استخوان های شکننده است و توقف یا تاخیر در رشد، شود. همچنین تامین مقدار مورد نیاز ویتامین دی خطر ابتلا به بیماری هایی همچون بیماری های قلبی عروقی و سرطان را کاهش می دهد. ویتامین دی سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کرده و به این ...
علت بروز تومورهای هیپوفیز
جهش های ژنی در والدین فرد و به ارث رسیدن این ژن های معیوب به وی باز می گردد. این جهش ها خطر ابتلا به تومورهای غده هیپوفیز را به طور قابل توجهی افزایش می دهند. انجام تست های ژنتیک در اعضای خانواده وجود این جهش ها را تأیید می کند. جهش های اکتسابی در اکثر موارد، جهش ها در طول زندگی فرد رخ می دهند و ارتباط وراثتی در آن ها دیده نمی شود. در برخی از انواع سرطان ها این جهش های اکتسابی ...
درمان آرتروز زانو بدون جراحی درد
جلوگیری خواهد کرد. برخی شرایط و عوامل باعث می شود بیماران بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار گیرند که از جمله این علل: سن : خطر ابتلا به آرتروز (ورم مفاصل) با افزایش سن، افزایش می یابد. جنسیت : به طور کلی آرتروز در زنان شایع تر از مردان است. چاقی : اضافه وزن باعث ایجاد فشار بیشتر به مفاصلی که وزن بدن را تحمل می کنند شده و خطر ابتلا به آرتروز را بالا می برد. ژنتیک : دیده شده ...
دو توصیه دارویی و تغذیه ای مهم برای زنان باردار
زمان بارداری تا سه ماهه دوم با خطر کمتر دیابت حاملگی، فشار خون بالا، پره اکلامپسی و زایمان زودرس همراه است. زنان با نمره بالا در شاخص تغذیه سالم جایگزین در هفته 16 تا 22 با کاهش 32 درصدی خطر ابتلا به دیابت بارداری روبرو بودند. در زنان با نمره بالا در شیوه های رژیم غذایی برای جلوگیری از فشارخون بالا در هفته های 8 تا 12 و هفته های 16 تا 22 احتمال ابتلا به اختلالات فشار مرتبط با ...
در رژیم غذایی سالم از چه نوع روغن هایی استفاده می گردد؟
محصول مناسب خود را انتخاب کنید. چه روغن های در رژیم غذایی سالم باید استفاده شوند؟ روغن زیتون منبعی غنی از اسیدهای چرب غیراشباع و ویتامین E است. در نتیجه مصرف روغن زیتون می تواند علاوه بر تأمین اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز بدن، مانند امگا3، امگا6 و امگا9 به جذب ویتامین های محلول در چربی نیز کمک کند. از مهمترین مزایای مصرف روغن زیتون می توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش ...
تاثیر ورزش بر حافظه چیست؟
...: ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند. افزایش سن، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری عصبی مانند بیماری آلزایمر افزایش پیدا می ...
چطور از چربی دور قلب پیشگیری کنیم؟
غیرقابل کنترل مانند سن و نژاد و عوامل خطر قابل کنترل مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشار خون، کلسترول و قند خون بالا در نظر گرفته شد. این مطالعه دریافت که چربی برون شامه ای به تنهایی و به عنوان یک عامل مستقل می تواند خطر ازکارافتادگی قلب را در زنان و مردان افزایش دهد. فونارو می گوید: مهمترین یافته این پژوهش آن بود که حتی اگر چربی عمومی بدن، دیابت و سایر عوامل خطری که می تواند منجر به ...
نقش ورزش در پیشگیری از بیماری های بزرگسالی
... یکی از مشکلات شایع دیگر، فشار خون بالاست که ورزش می تواند نقش پیشگیری کننده از ابتلا به این مشکل داشته باشد. طی مطالعه ای که در تهران روی 2137 نفر (35 تا 65 ساله) انجام شد، میزان شیوع فشار خون بالا 3.31 درصد و بالا بودن ایزوله فشار خون سیستولیک 2.8 درصد تعیین شد. همچنین ورزش در کاهش تری گلیسرید و کلسترول بد خون و افزایش کلسترول مفید خون موثر است. در مطالعه بالا شیوع کلسترول بالا ...
مفیدترین غلات برای سلامت روده
یک رژیم غذایی زمانی که حاوی بیشترین مقدار غلات کامل باشد، سالم تر به شمار می رود. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پزشکان و متخصصان تغذیه، گنجاندن غلات سبوس دار را در رژیم غذایی روزانه توصیه می کنند. این غلات علاوه بر فایده غذایی، برای سلامتی دستگاه گوارش انسان هم مفید است. سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که غلاتی مانند گندم سیاه، برنج قهوه ای، جو دوسر ...
روزه داری و کرونا
عادی کمتر از 5 گرم را توصیه می کنیم. حذف نمکدان یکی از توصیه های اصلی به افراد با فشارخون بالاست. همچنین باید توجه کرد که برخی مواد غذایی نمک پنهان دارند. به طور مثال پنیر که منبع نمک است. افراد دارای فشارخون بالا باید از نوع پنیر کم نمک و کم چربی استفاده کنند. نشانگرهای تغذیه ای بر روی مواد غذایی قرار دارد و افرادی که فشارخون یا چربی خون بالا دارند، به این نشانگرها توجه کنند. باید توجه کرد که فست ...