سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
.... این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: توصیه می شود پس از دریافت واکسن، مصرف غذا های آماده و فرآوری شده به حداقل برسد زیرا هر چه آنتی اکسیدان بیشتری مصرف شود و فرد منابع غنی ویتامین C بیشتری دریافت کند برای او بهتر است و باعث اثربخشی هر چه بیشتر واکسن می شود؛ بنابراین توصیه ما این است که افراد از میوه هایی با رنگ های مختلف استفاده کنند. مصرف میوه های رنگارنگ و متنوع فصل تابستان باعث می ...
خواص شگفت انگیز آب هندوانه برای فصل گرما
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، هوا گرم است و از هر چه بگذریم طعم آب میوه های خنک گواراتر است. البته توصیه می شود دور آبمیوه های آماده و صنعتی را خط قرمز بکشید چون سرشار از قند، نگهدارنده ها و رنگ های خوراکی هستند؛ اما آب میوه های طبیعی نه تنها در دل این گرما بدنتان را خنک و آب آن را تامین می کنند بلکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. در بین آبمیوه های طبیعی آب هندوانه جزو ...
مشاهده بیماری تب کریمه کنگو در اردبیل
سالم نگه داشتن محل نگهداری دام و پایش روزانه دام ها را بسیار ضروری اعلام کرد و ادامه داد: چنانچه موارد بهداشتی مراعات نشود، بخش عظیمی از افراد گرفتار این ویروس خطرناک خواهند شد که حتی برای سلامت انسان نیز مضر و آزاردهنده خواهد بود. وی خاطر نشان کرد: امیدواریم در فصل گرما همشهریان در خرید گوشت از مراکز و قصابی های مجاز با کشتار دارای مهر دامپزشکی اقدام به خرید بکنند تا کشتار غیرمجاز زمینه افزایش برخی بیماری ها به ویژه تب کریمه کنگو را افزایش ندهد . ...
منطقه19|آغاز طرح مبارزه غیرشیمیایی علیه سوسک های پوستخوار کاج
به گزارش تهران پرس ، مجید صبوری معاون خدمات شهری و محیط زیست، سوسک های پوستخوار را از مهمترین آفت های درختان سوزنی برگ از جمله کاج ها دانست و گفت: با توجه به اینکه وجود این نوع آفت ها باعث ضعف و خشک شدن بسیاری از درختان می شود، عملیات مبارزه غیر شیمیایی با آن ها به منظور کنترل و جلوگیری از آسیب به درختان سالم در بوستان های محدوده منطقه آغاز شده است. او درخصوص ضرورت استفاده از این نوع مبارزه ...
حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
تحرک نمی شود و به همین دلیل است که استفاده از حمام گرم یا سونا نباید جایگزین ورزش شود. اما حمام گرم می تواند برخی از مزایای سلامتی را تقلید کند و اگر همراه با ورزش استفاده شود، می تواند سلامتی بیشتری ایجاد کند. حمام گرم می تواند با کاهش التهاب و کمک به ماهیچه ها برای بهبودی، مکمل های یک رژیم ورزشی سالم باشد. همچنین نشان داده شده است که گرما درمانی برخی از مزایای ضد افسردگی را همانند ورزش دارد. انجام هر دو ورزش منظم و حمام مکرر بهترین گزینه است. ترجمه از پایگاه خبری شفقنا ...
روش های استفاده بهینه از کولر خودرو
دمای بالای 40 درجه سانتی گراد این روز ها قطعا این مقدار چندین برابر می شود) راهکار های استفاده بهینه از کولر خودرو در ابتدای فصل گرما از سالم بودن کولر مطمئن شوید و فشار گاز آن را کنترل کنید، زیرا کولر خودرو مکان مناسبی برای رشد باکتری و قارچ است بنابراین از تمیز بودن فیلتر کولر مطمئن شوید. تا آن جا که ممکن است خودروی خود را زیر آفتاب شدید پارک نکنید. ...
هشدار دامپزشکی در خصوص بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل ؛ اداره کل دامپزشکی استان اردبیل با صدور اطلاعیه ای در پی شروع فصل گرما و ماه های پرخطر از نظر آغاز فعالیت و رشد و تکثیر و فراوانی کنه ها و ارتباط آن با برخی از بیماری ها از جمله تب خونریزی دهنده کریمه کنگو هشدار داد. در این اطلاعیه از عموم دامداران، دامپروران و روستائیان استان خواسته شده است نسبت به سمپاشی بدن دامها، جایگاه های نگهداری و اماکن ...
باید در طراحی فضاهای بسته از جمله کلاس ها بحث تهویه را جدی بگیریم
ادامه داد: مثلاً ویروس ها عمدتاً فصلی هستند و تحت تاثیر خیلی عوامل قرار می گیرند. دنیا هم منتظر بود که این ویروس با شروع فصل گرما از بین برود و در فصل گرما اتفاقاً قوی تر وارد شد. سال گذشته در فصل گرما استان های جنوبی بیشتر درگیر هستند یعنی به دما حساس نبود و بیشتر هم مردم را درگیر کرد. رئیسی اظهار کرد: بعد متوجه شدیم و دیدیم تابستان فصلی است که در و پنجره بسته می شود و کولرها باز می شود ...
گرمازدگی و راهکارهای آن از دیدگاه طب سنتی؛ توصیه به مصرف شربت خاکشیر و سکنجبین
بدن فرد بمالید. وی مصرف سوپ جو و ماءالشعیر طبی را از توصیه های بسیار خوبی برای افراد گرمازده دانست و ادامه داد: سوپ جو را می توانید با سبزیجاتی مانند گشنیز و جعفری تهیه کنید و حتما موقع خوردن از لیموترش هم استفاده کنید. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اضافه کرد: خورشت هایی مانند خورشت آلو و کدو بسیار مناسب این فصل هستند و مصرف کاهو و سکنجبین هم به عنوان یک میان وعده خوب به کاهش گرما و رفع عطش در تابستان کمک می کند. انتهای پیام/3388/ ...
برای جلوگیری از گرمازدگی چه بنوشیم؟
به گزارش برنا؛ فاضله حیدریان مقدم با اشاره به اینکه در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می یابد اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذا ها و نوشیدنی های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در فصل گرما برای پیشگیری از گرما زدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک و خاکشیر یخ زده و آبلیمو می تواند به ...
آموزش راه اندازی اصولی کولر آبی
هر سال در آستانه فرارسیدن فصل گرما، بیشتر افراد به دنبال فوت و فن های راه اندازی اصولی کولرهای آبی می گردند. در این مواقع، همیشه سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی هم توصیه ها و هشدار هایی را در خصوص راه اندازی کولرهای آبی اعلام می کند. در ادامه نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد. راه اندازی کولر و خطر برق گرفتگی شهروندان باید به این نکته توجه کنند که راه اندازی کولر ها نیازمند ...
چطور در فصل گرما خنک شویم؟
تکه های میوه را در آب بریزید و با این کار مدت زمان بیشتری آب را در بدن خود نگه دارید. در فصل گرما از خوردن غذا های شامل ادویه ها مثل دارچین، فلفل، پودر سیر و زنجبیل که باعث بالا رفتن دمای بدن می شوند پرهیز و غذا های ساده، بخارپز و آب پز را جایگزین سرخ کردنی ها کنید دوش بگیرید دوش گرفتن غیر از تمیزی، کمک می کند دمای بدن تان پایین بیاید. سعی کنید در طول روز حتما با آب ...
اسلحه های خوراکی برای مقابله با گرمازدگی
غذاهای لطیف مانند انواع آش، سوپ ، آب گوشت، دوغ و لبنیات مناسب افراد گرمازده هستند. برای مثال بهتر است مرغ و سبزیجات، آش های آلو و گوجه سبز، آبدوغ خیار و سالاد شیرازی در فصل گرما بیشتر از سایر غذاهای سنگین، پرکالری و چرب مصرف شود. جو، باعث دفع سموم مثل اوره می شود. در فصول گرم سال سعی کنید از غذاهایی که در آنها جو وجود دارد استفاده کنید؛ مثل انواع سوپ جو. می توانید در خانه نوشیدنی او آر اس ...
بهترین دمنوش گیاهی در بازار
یا از مواد شیمیایی و چسب برای بسته بندی تی بگ استفاده می کنند که برای سلامتی زیان دارندد پس برای استفاده از دمنوش سالم و هنگام خرید دمنوش حتما به بسته بندی و گیاهی بودن تی بگ باید توجه کنید. در حال حاضر در بازار ایران بسته بندی های تی بگ صد در صدپایه گیاهی که از چسب و مواد شیمیایی در آن استفاده نمی شود و تا 300 درجه سانتیگراد هیچ واکنش شیمیایی با آب نمی دهند توسط شرکت مهرگیاه عرضه شده ...
چگونه روتختی مناسب با دکور اتاق خواب خود در فصل تابستان انتخاب کنیم؟
گرم تابستان طرح های فانتزی و رنگارنگ مانند طرح های هاوایی در پوشش می تواند باب میل بسیاری از افراد قرار گیرد. در تابستان و فصل گرما معمولا نور آفتاب بر فضای اتاق خواب شما بیشتر می تابد پس بهتر است از رنگ های سبک و روشن برای تخت خواب و دکور اتاق استفاده کنیم. در بسیاری از منازل معمولا روتختی خود را با رنگ و یا حتی طرح پرده ست می کنند که این امر می تواند باعث هارمونی جالبی در دکوراسیون ...
منزل مسکونی در آتش سوخت
سیگار در دست دارید فوراً به عقب برگردید و سیگارتان را خاموش کنید، به کلید برق دست نزنید، تمام افراد را از محل دور کنید و بعد رگولاتور را ببندید، سپس تمام در ها و پنجره ها را باز کنید و با تکان دادن پارچه ای پنبه ای و خیس در محوطه پایین آشپزخانه، گاز های ناپیدا را پراکنده و خارج کنید. اگر بخواهید مطمئن شوید که سیلندر و یا وسایل گازسوز سالم هستند و نشتی ندارند هرگز به آن کبریت نکشید، بلکه باید به ...
غرق شدن 15 نفر در رودخانه های استان تهران طی سه ماهه نخست امسال
به گزارش پایگاه خبری نیروگاهیان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون)، “محمد شهریاری” با اعلام این خبر اظهار کرد: همه ساله با شروع فصل گرما شاهد حضور همشهریان و گردشگران در حاشیه رودخانه ها، دریاچه سدها و کانال های آبیاری و زهکشی استان بهمنظور شنا و گذران اوقات فراغت هستیم که این امر میتواند مقدمه ساز وقوع حوادث دلخراشی برای این افراد شود. وی با اشاره به اینکه از ابتدای سالجاری ...
هشدار شنا ممنوع را را جدی بگیرید
افزایش آمار غرق شدگان در شبکه های مذکور است، گفت: نکته قابل توجه این است که به طور کلی بیشترین درصد غرق شدگی ها مربوط به شبکه های آبیاری و زهکشی است. مدیر دفتر تاسیسات آبی و برق آبی شرکت آب منطقه ای تهران با بیان اینکه همه ساله قبل از شروع فصل گرما، اقدامات خوبی توسط این شرکت در زمینه پیشگیری از بروز حوادث در تاسیسات آبی صورت میگیرد، گفت: اطلاع رسانی ممنوعیت شنا در دریاچه سدها، رودخانه ...
راه اندازی گلخانه خیار
زمستان باید توسط سیستم های استاندارد انجام گیرد. برخی از افراد از سیستم های گرمایشی غیر استاندارد استفاده میکنند. یکی از بهترین سیستم های گرمایشی برای گلخانه ها هیتر بوده که به چندین مدل و طرفیت تولید میکند. استفاده از جت هیتر برای گلخانه ها یک راه اشتباه بوده و باید از هیترهای مخصوص که به عنوان کوره هوای گرم شناخته میشود استفاده کرد. حتما به این نکته توجه داشته باشید که استفاده از جت هیتر های تابشی ...
هشدار منابع طبیعی درباره حریق در عرصه های ملی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان شمالی ؛ شدت گرما و خشک شدن عرصه های طبیعی، خطر حریق این عرصه ها را بیشتر کرده است. مدیرکل منابع طبیعی با هشدار به بهره برداران، دامداران و سایر افراد، از آنان خواست در صورت ضرورت روشن کردن آتش، از خاموش کردن آن مطمئن شوند. حسن وحید با بیان اینکه آتش زدن گونه های گیاهی کمیاب، اقدامی مجرمانه است، از کشاورزان خواست حتی المقدور از آتش زدن کاه و کلش خوداری کنند . وی همچنین گفت: خبر منتشره در فضای مجازی درباره قطع شدن درخت ارس، مربوط به چند ماه قبل بوده است. ...
کشف 13 مزرعه بیت کوین با 201 دستگاه ماینر در خوزستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق خوزستان گفت: طی هفته گذشته 13 مزرعه بیت کوین در شهرستان های تحت نظارت شرکت توزیع نیروی برق خوزستان کشف شده است که این تعداد دستگاه استخراج رمز ارز از این مزارع ضبط و به ضابطین مراجع قضایی تحویل شد. علی خدری با اشاره به شروع فصل گرما و مدیریت مصرف بار و جلوگیری از خاموشی های ناخواسته در شبکه برق افزود: از ابتدای ...
نکات مهم صرف صبحانه در گرما
... صبحانه کامل شامل غلات، ، میوه و نوشیدنی است. با توجه به ذائقه افراد، معمولا آب پرتقال، شیر، چای و قهوه در ساعات آغاز روز میل می شود. اما این نکته ضروری است که در روزهای گرم باید مقدار بیشتری مایعات همراه صبحانه میل کرد. اگر تشنگی هنگام بیدار شدن از خواب احساس شود، نشان دهنده کمبود آب بدن است و حتما نیاز به نوشیدنی خواهد بود. البته نباید زیاد چای و قهوه نوشید زیرا باعث دفع آب می شوند. اما در کل ...
شایع ترین عارضه این روزها را بشناسید
...> بیشتربخوانید: اگر گرمازده شدیم چه کنیم؟ این را هم باید بدانید که ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، کلیوی، عفونی، چاقی، سوءتغذیه و خستگی زمینه را برای گرمازدگی فراهم می کند. کمتر قرار گرفتن در معرض گرما، استفاده از کلاه های سبک و خنک برای اینکه نور آفتاب کمتر به صورت آسیب بزند، پوشیدن لباس های خنک و با رنگ های روشن و همراه داشتن آب خنک به میزان کافی می تواند از گرما زندگی ...
قطع داوطلبانه برق ادارت گاز در گیلان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ مدیر عامل شرکت گاز گیلان گفت: به دلیل افزایش دمای هوا و برای پایداری جریان برق در استان، جریان برق ادارات گاز استان هر روز تا پایان فصل گرما، به صورت داوطلبانه، از ساعت 12:30 تا پایان وقت اداری قطع می شود. حسین اکبر با اشاره به اهمیت صرفه جویی در مصرف انرژی به ویژه نیروی برق در فصل گرما ، افزود: برای جلوگیری از قطع برق در حوزه های مختلف مصرف در ...
توصیه دامپزشکی استان به مرغداران
اداره کل دامپزشکی استان در راستای حفظ و حراست از سرمایه ها دامی به هم استانی های عزیز توصیه های متناسب با فصل گرما ارائه داد. قابل توجه پرورش دهندگان انواع طیور با توجه به فرا رسیدن فصل گرما و افزایش چشمگیر دما، لازم است پرورش دهندگان عزیز به منظور کنترل افزایش دما در سالنها ی پرورش و تلفات ناشی از گرما راهکارهای زیر را رعایت نمایند . 1 استفاده دو برابر دز مولتی الکترولیت ...
هشدارهای معاون اجتماعی آبادان پیرامون پیشگیری از سرقت منزل
به گزارش آبادان خبر ، معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی آبادان با توجه به شروع فصل گرما، هشدارهایی را جهت پیشگیری از سرقت منازل به شهروندان گوشزد کرد. تا حد امکان منزل خود را خالی نکنید و در صورت خارج شدن از منزل از بسته بودن همه راه های ورودی و پنجره ها و درب کلیه اتاق ها اطمینان حاصل و اگر خانه شما در حاشیه شهر یا روستا و در کنار ساختمان های نیمه کاره قرار دارد نسبت به ایجاد حفاظ مقابل ...
ریزش مو در حمام، از دلایل تا روش جلوگیری از ریزش مو، هر آنچه باید بدانید
دلایل ریزش مو ها در حمام اگر دارای مو های بلند و ضخیمی هستید و در هنگام دوش گرفتن و حمام با توده عظیمی از مو های ریخته شده مواجه می شوید، شوکه نشوید! زیرا ریزش مو در هنگام دوش گرفتن و حمام طبیعی هست و تقریبا این موضوع برای تمام افراد وجود دارد. اما اگر موهای تان به شکل تکه ای و به مقدار زیاد ریزش دارد و احساس می کنید حالت طاسی و کچلی رو برای یک قسمت از سر به وجود می آورد، حتما باید این ...