خانه
راهکارهایی برای اینکه در هوای گرم راحت تر ماسک بزنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندروم بینی خالی، علل و راه های درمان
بینی کمک کند، اما این ژله ها ممکن است مخاط مفید بینی را هم از بین ببرد. این شرایط باعث می شود باکتری ها به راحتی در حفره بینی گسترش یابد. به همین دلیل معمولا استفاده از اسپری های آنتی بیوتیکی بینی در کنار درمان های نمکی توصیه می شود. برخی از درمان های خانگی که می تواند علایم ENS را تسکین دهد شامل موارد زیر است: استفاده از دستگاه رطوبت ساز در هنگام شب استفاده از انواع دستگاه های کمک تنفسی یا CPAP برای کمک به تنفس مصرف سوپ ها و مایعات گرم زندگی در مناطق گرم و مرطوب منبع: howstuffworks.com / مترجم : یاسمین مشرف ...
گرمازدگی و راهکارهای آن از دیدگاه طب سنتی؛ توصیه به مصرف شربت خاکشیر و سکنجبین
خصوصا در افرادی که گرم مزاج هستند بیشتر می شود و از دیدگاه طب سنتی، رعایت اصول حفظ سلامتی در پیشگیری و بهبود این عارضه کمک کننده است. وی تصریح کرد: حتما ساعت ورزش را ساعات اولیه روز و یا در شب که هوا بهتر است باید انتخاب کرد و استفاده از خوردنی هایی با طبع سرد و تر مانند هندوانه، آلبالو، گیلاس، کاهو و کدو مناسب این فصل است. تاج الدینی با بیان اینکه افراد گرم مزاج روزانه از ...
8 راهکار خوش بویی بدن
در ادامه به 8 راهکار خوش بویی بدن می پردازیم: خوش بو بودن تنها با دوش گرفتن و استفاده از ادکلن و اسپری میسر نمی شود، اگرچه دوش گرفتن به شدت در این قضیه تاثیرگذار است، اما در کنار آن عوامل دیگری وجود دارد که باعث می شود، عطر و بوی بدنتان تمام طول روزهای گرم تابستان باقی بماند. از جمله این عوامل عبارت است از: رژیم غذایی سرشار از پیاز، ادویه و سیر می تواند بوی بدن شما را بیشتر ...
راهکارهایی برای ماندگاری ارایش در تابستان
روزهای گرم تابستانی ایجاد میشن و اگه از راهکارهای افزایش ماندگاری آرایش در تابستان استفاده نکنید ممکنه بعد از گذشت یک یا چند ساعت ، زیبایی آرایش صورت شما از بین بره و حتی ممکنه باعث از بین رفتن زیبایی طبیعی چهره هم بشه! اگرچه استفاده از ریمل ضد آب میتونه یکی از بهترین انتخاب ها برای فصل تابستان باشه اما آیا میدونید که چه جوری میشه ماندگاری آرایش صورت در تابستان را افزایش داد و از روزهای ...
درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیافتد. گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتی گراد است. این علائم معمولاً در کودکان ...
جاهای دیدنی رامسر زیباترین شهر شمالی
شرق با شیرود از غرب با شهر چابکسر، از جنوب با کوه های البرز و از شمت شمال با دریای کاسپین همسایه می باشد.بطورکلی آب و هوای این شهر در تابستان گرم و مرطوب و در زمستان ها معتدل است و به دلیل نزدیکی به جنگل و دریا از ویژگی های منحصربفردی برخوردار شده است و باعث جذب گردشگران بسیاری به این منطقه شده است. جواهرده روستای جواهرده یکی از جاذبه های زیبای استان مازندران می باشد که در ...
چگونه روتختی مناسب با دکور اتاق خواب خود در فصل تابستان انتخاب کنیم؟
گرم تابستان طرح های فانتزی و رنگارنگ مانند طرح های هاوایی در پوشش می تواند باب میل بسیاری از افراد قرار گیرد. در تابستان و فصل گرما معمولا نور آفتاب بر فضای اتاق خواب شما بیشتر می تابد پس بهتر است از رنگ های سبک و روشن برای تخت خواب و دکور اتاق استفاده کنیم. در بسیاری از منازل معمولا روتختی خود را با رنگ و یا حتی طرح پرده ست می کنند که این امر می تواند باعث هارمونی جالبی در دکوراسیون ...
بهترین گیاهان آپارتمانی با رشد سریع
. دیفن باخیا همچنین عاشق محیط های گرم و مرطوب است. علت علاقه به محیط گرم و مربوط این است که هوای سرد باعث آسیب دیدگی دیفن و ریختن برگ های آن می شود. همچنین گیاه دیفن برای رشد خود به محیط مرطوب نیاز دارد. پس در کنار این گیاه همواره یک اسپری آب یا دستگاه بخور قرار دهید. به خاطر داشته باشید که گیاه دیفن را به هیچ وسایل گرمایشی نزدیک نکنید، زیرا گیاه از بین می رود. به علت سمی بودن ...
7 ترند کلاه تابستانی در سال 2021 و هرآنچه باید از انواع کلاه بدانید
کلاه های تابستانی عموماً برای پوشاندن سر به طور کامل و یا پوشاندن قسمتی از آن، برای محافظت موها و پوست سر در برابر آفتاب یا فقط برای زیبایی استفاده می شوند. هر کدام از این فرم های کلاه دارای نام و تاریخچه و کاربرد منحصر به فرد خودشان هستند. این کلاه که اغلب به کلاه ورزشی مشهور است، کلاهی کژوال با پارچه ی نخی و لبه ی پهن منحنی شکل یا صاف و تاجی گرد است. کلاه های بیسبال اغلب ...
راه های جلوگیری از گرمازدگی
خنک استراحت کنید و بیرون نیایید، خاطرنشان کرد: قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید زیرا زمانی که سیستم تنظیم دمای بدن شما به گرما عادت کرده باشد بهتر عمل خواهد کرد. انتهای پیام/67015/ح
راه کارهای عبور از تابستان گرم بدون خاموشی
2000 مگاوات برق مورد نیاز در استان در پیک تابستان فقط صرف وسایل سرمایشی می شود و درخواست از مشترکان برق این نیست که این وسایل را به طور کلی از مدار خارج کنند، بلکه انتظار می رود کولرهای اضافی را از مدار خارج کنند و کولرهای گازی را نیز روی دمای 25 درجه به بالا تنظیم کرده و کولرهای آبی را در دور کند استفاده کنند. رمضانی اظهار داشت: بخش صنعت و کشاورزی در سال های گذشته با انعقاد تفاهم نامه ...
آمریکا در آستانه یک خشکسالی شدید/ گزارش نیویورک تایمز
ذوب شدن برف های کوهستان ها به دوباره پر شدن ذخایر و مخازن آبی، جریان دوباره رودخانه ها و مرطوب شدن خاک در بهار و تابستان کمک می کند (می توان این برف ها را نوعی مخزن طبیعی تصور کرد که با گذشت زمان آب آزاد می کند). اما امسال در اوایل بهار به دلیل بالا رفتن ناگهانی دمای هوا و سایر عوامل نامساعد برف های کوه های نوادا و کالیفرنیا و دیگر مناطق غربی آمریکا ذوب و سرازیر شدند و مهم تر این که بخش ...
لباس های هوشمندی که به وای فای وصل می شوند!
مهندسان "دانشگاه پردو"(Purdue University)، روشی ابداع کرده اند تا پارچه های کنونی را به لباس هایی هوشمند و مقاوم در برابر شست و شو تبدیل کنند. این لباس های هوشمند، به باتری نیازی ندارند و نیروی آنها به صورت بی سیم تامین می شود. در آینده نزدیک، همه لباس ها هوشمند خواهند شد. این لباس ها به لطف مدارهای الکترونیکی و حسگرهای کوچک خود، بهتر از لباس های معمولی کار می کنند و به ...
ترفندهایی برای اینکه در هوای گرم راحت تر ماسک بزنیم
دهان و بینی شما را کاملاً می پوشاند و تا آنجا که ممکن است فاصله فیزیکی با دیگران را رعایت کنید. ماسک های جراحی- ماسک های نازک و آبی که بسیاری از افراد از آن ها استفاده می کنند- از شیوع ویروس محافظت می کنند، اما امکان تنفس آن ها زیاد نیست و برای تابستان بسیار گرم هستند؛ همچنین در هوای گرم به هیچ وجه از ماسک های فیلتر دار استفاده نکنید، زیرا آن ها اغلب از مواد مصنوعی ساخته شده اند و تنفس و ...
فواید استفاده از محصولات بهداشتی به همراه عکس و بررسی
پاک کننده صورت ،می توان به آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست ، رفع آلودگی ها و خشکی پوست ، پاکسازی و تامین کننده طراوت و نرمی پوست و موارد بخصوص دیگراشاره نمود. اسکراب بدن چیست و فواید استفاده از آن اسکراب بدن به عنوان لایه برداری موثر وبسیار کاربردی برای کل بدن که مواد و سموم آلوده و همچنین سلول های مرده سطح پوست بدن را پاک میکند و در نتیجه پوستی روشن ،شفاف و تمیز را به جای ...
41 مدل تونیک زنانه جدید و شیک + مدل تونیک سایز بزرگ
.... تونیک رو میتونید با توجه به سلیقه شخصی خودتون و استایلی که دارید با سایر آیتم ها ست کنید و استایل شیک و زیبایی برای خودتون بسیازید. در زیر چند نمونه از نحوه پوشیدن و ست کردن تونیک زنانه رو به شما معرفی کردیم: 1. اگر قرار هست تونیک زنانه را برای فصل تابستان و روزهای گرم بپوشید بهتره که تونیک زنانه بلند انتخاب کرده و با صندل ست کنید تا یک استایل شیک و خنک برای تابستان داشته ...
روش های پرورش و نگهداری گیاه آپارتمانی پول یا پاچیرا
به محیط گرم و مرطوب تعلق دارد؛ اما دمای معمولی آپارتمان را می تواند تحمل کند. دمای متوسط 20 تا 28 درجه سانتی گراد برای پرورش گیاه پول مناسب است. اگر دمای هوای محیط بالاتر از 30 درجه سانتی گراد بود، گیاه به رطوبت بیشتر نیاز دارد. رطوبت: رطوبت معمولی اتاق برای گیاه پاچیرا کافی است. اما برای داشتن یک گیاه سالم و زیبا توصیه می شود که رطوبت محیط را افزایش دهید. رطوبت به همراه گرما و نور ...
چگونه صبح ها زیبا باشیم؟ | نکات مراقبت از پوست و مو قبل از خواب
بهترین شکل ممکن آبرسانی بشه. لبها هم باید مثل بقیه قسمت های صورت کاملا مرطوب شوند. شبها بهترین زمان برای استفاده از بالم لب هست ؛ زیرا چندین ساعت صبحت نمی کنید و چیزی نمی خورید و بالم لب میتونه به خوبی جذب پوست لب بشه. بنابراین شبها قبل از خواب مقدار زیادی از بالم لب مورد علاقه خودتون رو بر روی لب بزنید تا صبح ها با لبهایی نرم و زیبا از خواب بیدار شوید. زیبایی فقط مختص صورت نیست ...
علت و علائم خارپاشنه چیست؟ + درمان خارپاشنه با طب سنتی
ترتیب و فاصله بین خوردن موادغذایی به نحوی که تا غذای قبلی در معده وجود دارد خوردنی جدیدی مصرف نشود، خوب جویدن و پرهیز از درهم خوری و پرخوری، توجه به اجابت مزاج، داشتن فعالیت بدنی معتدل تا حدی که ضربان قلب کمی بالا رود و روغن مالی با روغن های مناسب در صورت بروز علائم اولیه خارپاشنه است. چگونگی درمان در طب رایج استفاده از مسکن، استراحت دادن پا، پوشیدن کفش ارتوپدی، استفاده از یخ ...
واکسن های کووید-19 چه عوارضی دارند؟
واکسن کووید-19 در مورد احتمال عوارضی که ممکن است در زمان کوتاه به دنبال تلقیح واکسن رخ دهد، مانند شوک وازووگال و شوک آنافیلاکسی، لازم است واکسینه شدگان حداقل به مدت 15 دقیقه بعد از دریافت واکسن در مرکز دریافت واکسن بمانند. برای جلوگیری و کنترل شوک وازووگال، توصیه می شود افراد به صورت ایستاده واکسینه نشوند و در موقعیت خوابیده و یا در صورت عدم وجود امکانات، به صورت نشسته واکسینه شوند ...
20 راهکار برای خواب بهتر در گرمای تابستان
... 3. قبل از خواب با یک کرم بعد آفتاب آلوئه ورایی بدن خود را مرطوب کنید. ایده آل این است که کرم را در یخچال نگهداری کنید. 4. یک بطری عطر خالی یا هر بطری اسپری دیگر را با آب سرد پر کنید و آن را کنار تخت خود نگه دارید. روی صورت، پشت گردن و پشت زانو ها اسپری کنید تا خنک شوید. 5. پیژامه تمام پنبه ای بپوشید و ملحفه تمام پنبه ای نازک برای تخت خود استفاده کنید. پنبه با کیفیت ...
رایج ترین اشتباهات هنگام شستن صورت؛ از کشیدن حوله روی پوست تا شستن بیش از اندازه
تعادل پوست کمک می نمایند. به دنبال محصولات تمیزکننده چربی باشید که از چربی های گیاهی و طبیعی تولید شده اند و یا حتی می توانید از یک روغن بادام باکیفیت، روغن هسته زردآلو، روغن دانه انگور یا روغن گل آفتابگردان که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید. (روغن نارگیل و زیتون برای برخی افراد کارساز است ولی گزارش شده که برای بعضی افراد مشکل ایجاد می کند.) خیلی ساده روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب گرم صورت تان را تمیز کنید. فقط مطمئن شوید که کامل صورت خود را تمیز کرده اید تا چربی اضافی روی پوست تان نماند و منافذ تمیز بمانند. ...
کفش کار و انواع آن: رادین ایمن
از زمان افراد را به خود اختصاص می دهد که در تمامی این مدت ها پا ها متحمل فشار بسیار زیادی می شوند، و این فشار را با جابجایی وزن بر روی پاهای مختلف به ستون فقرات انتقال می دهند که در نهایت آسیب های بسیار شدیدی به مهره ها و ستون فقرات افراد وارد می شود، بنابراین از مهمترین مزایای استفاده از کفش کار یا کفش ایمنی منحافظت از پاها و کمک به شکل گیری صحیح ستون فقرات و با قرار گیری بدن در حالت مناسب اشاره ...
ایجاد تعادل در غذاهای سردو گرم
...، از غذاهای سرد استفاده می شود. برای مثال، آب دوغ خیار، هندوانه و ماهی که دارای طبیعت سرد است در تابستان و زنجبیل در چای که طبیعت گرمی دارد در زمستان مصرف می شود. بیشتربخوانید: تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟ تاثیر شدید خوراکی های گرم و سرد بر بدن مصرف غذای گرم باعث بهبود جریان خون و بالاتر رفتن درجه حرارت بدن می شود، هضم غذا را بهتر می کند و فرد احساس سبکی ...
چگونه بر اضطراب بدون قرص چیره شویم ؟
اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسیدهای چرب امگا3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2,5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند، اضطراب کمتری از دانش آموزانی ...
شیائومی از فاصله یاب لیزری Duka LI1 رونمایی کرد
IP54 است که استفاده ایمن را در هر شرایطی از جمله در محیط های مرطوب و گرد و غبار تضمین می کند. همچنین پوسته فلزی ضد ریزش تقویت شده ای به کار می رود که آسیب پذیری آن آسان نیست و دوام بالایی دارد. صفحه LED یک صفحه رنگی منحنی است که توسط یک لیوان 9H سختی بسیار بالا پوشانده شده است. مواد استفاده شده اطمینان می دهد که به راحتی اثر انگشت جمع نمی کند یا خراشیده نمی شود. وزن کل دستگاه فقط 70 گرم است که حمل آن را آسان کرده و با یک دست کار می کند. ...
کودکان نوپا بدون ماسک امنیت دارند؟
آوردن سایبان کالسکه بهتر از هر چیزی است. بچه های زیر 2 سال چه نوع ماسکی باید بزنند؟ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کند کودکان تا 2 سال باید از ماسکی استفاده کنند که به طور خاص، شامل شیوه نامه های زیر باشد و به طور کامل و راحت، کناره صورت را پوشش دهد: – با بند یا حلقه گوش، محکم شده است. – شامل چند لایه پارچه است. – تنفس را بدون هیچ ...
ضدعفونی کردن ریه ها با شربت گیاهی!
مشکلی را در پوست خود احساس کردند یا با سردرد و افزایش دمای بدن مواجه شدند، باید مصرف سیر را سریعتر قطع کنند. سیر باعث ایجاد عوارض جانبی در افرادی می شود که مبتلا به ایدز هستند. علاوه بر تمام موارد بالا ممکن است بوکردن سیر برای بسیاری از افراد غیر قابل تحمل باشد. مکمل های طبیعی سیر به شکل قرص استفاده کنید تا از فواید آن بی نصیب نباشید. به یاد داشته باشید که سیر دارای خواص بی شماری می باشد، اما در صورتی که آن را منظم مصرف کنید. با مصرف روزانه سیر می توانید از خواص شفادهنده آن بهره ببرید و زندگی خود را سالم تر از قبل کنید. ...
