خانه
قرص فرشته تناسب اندام یا سم کشنده استخوان؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مریض میشیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، متخصصان می گویند هیچ قرص جادویی برای بهبود سیستم ایمنی بدن وجود ندارد. داشتن رژیم غذایی مناسب، انجام ورزش، داشتن خواب کافی و برخی انتخاب های فرد در رابطه با سبک زندگی خود مثل عدم مصرف سیگار، کلید حفظ سلامتی سیستم ایمنی است. سیستم ایمنی خط دفاعی بدن در مقابله با انواع عوامل آسیب رسان خارجی است. همیشه و همه جا گفته شده و خوانده اید که راه های بسیاری برای ...
قرص ضد بارداری برای چه اشخاصی ممنوع است؟
یک جراح و متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه افرادی که زمینه ارثی ابتلا به واریس دارند، باید از مصرف خودداری کنند، گفت: مصرف قرص های استروژن و پروژسترون موجب بیشتر لخته شدن خون در بدن شده و به همین دلیل، قرص های ضدبارداری، بیماری واریس را تشدید می کند. به گزارش رکنا ، دکتر طاهره افتخار با بیان اینکه که زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به واریس هستند، گفت: بارداری، سابقه خانوادگی، سرپا ...
عادت های اشتباه که به ستون فقرات آسیب می زند
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، قوز کردن به فشار روی ستون فقرات شما می افزاید.قوز کردن فشار یا کششی را روی استخوان ها،عضله ها و مفاصلی به وجود می آورد که برای سر جا نگه داشتن ستون فقرات موردنیاز هستند. اما یک حالت بدن نامناسب تنها برای پشت شما بد نیست. قوز کردن همیشگی به اندام های درون بدن شما نیز فشار می آورد و فعالیت را برای ریه ها و روده های شما سخت تر می سازد. باگذشت زمان،قوز کردن ...
خواص ژله از زیبایی تا استخوان سازی!
کلاژن پوست و استخوان جانوران تهیه میشود. ژلاتین به عنوان ماده اصلی سازنده ژله طبیعتا ماده سالمی است و ژله چاق کننده نیست و در تهیه آن از مقدار کمی شکر استفاده می شود که ضرر چندانی برای بدن ندارد. خواص ژله و پودر ژلاتین تقویت استخوان ها و مفاصل مصرف ژلاتین یک درمان عالی برای بیماری های استخوانی و مفاصل مانند آرتروز است. ترکیبات موجود در ژلاتین به ترمیم بافت غضروفی ...
علت اختلال عملکرد مفصل و تاندون در بیماری استخوان زایی شناسایی شد
سلامت نیوز :اختلال استخوان زایی شایع ترین شکل ژنتیکی بیماری شکننده استخوان است و منجر به نقص در بافت استخوان و همبند می شود. بیماران مبتلا به اختلال استخوان زایی ممکن است به دلیل اختلال در عملکرد مفصل که تا حدی ناشی از تاندینوپاتی است، از نظر حرکتی مشکلات قابل توجهی داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان کالج پزشکی بیلور، تگزاس آمریکا، مکانیسم علامت دهی پروتئین که ...
کدام روش برای درمان زانو درد موثرتر است؟
ایکس تصاویری از قسمت های داخلی بدن از زوایای مختلف گرقته می شود. سی تی اسکن می تواند مشکلات استخوانی و شکستگی های ظریف را مشخص کند. نوع خاصی از سی تی اسکن می تواند نقرس را حتی در صورت عدم وجود التهاب در مفصل، به طور دقیق شناسایی کند. - سونوگرافی : این تست از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر از ساختارهای بافت نرم درون و اطراف زانو در زمان واقعی استفاده می کند. پزشک ممکن است در طول سونوگرافی ...
تقویت استخوان ها با دانه های هندوانه
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، هندوانه به طور گسترده ای مورد مصرف و ترجیح بسیاری از افراد در سراسر جهان است و یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی با خاصیت طراوت بخشی و مرطوب کنندگی برای بدن است که برای سلامتی نیز بسیار مفید است. هندوانه مانند برخی دیگر از انواع میوه ها مانند انگور، سیب و توت دارای دانه است. بسیاری از افراد به دلایل زیادی از خوردن آن دانه ها خودداری می کنند ...
بهترین گزینه های غذایی سرشار از امگا 3
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: احتمالا در مورد اسیدهای چرب امگا 3 و تمام فواید آنها برای جلوگیری از ابتلا به آرتریت، بیماری قلبی و پوکی استخوان شنیده اید.اسیدهای چرب امگا 3 خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است. شما تنها با مصرف یک قرص امگا3 می توانید از تمام این مزایا بهره ببرید. اما گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از این ...
حقایق کلن بوترول؛ دارویی خطرناک در بین ورزشکاران
به گزارش ایلنا، کلن بوترول یک برونکودیلاتور (بازکننده راه هایی هوایی) قوی و طولانی اثر است که در خارج از ایالات متحده برای استفاده انسانی تجویز می شود. عموماً، بدنسازان و ورزشکاران از آن برای افزایش توده عضلانی و کاهش چربی بدن استفاده می کنند (یعنی اثر تقسیم مجدد). بااین وجود، کلن بوترول با عوارض قلبی عروقی و عصبی قابل توجهی همراهی دارد. موارد استفاده قانونی: در ایالات متحده ...
خواص شگفت انگیز توت!
های سرماخوردگی استفاده می شود . توت سفید یک قابض، باکتری کش و مقوی است و به درستی برای پیشگیری و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی عمل می کند . آنها همچنین حاوی ویتامین C و فلاونوئیدها هستند که از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کنند. 14. سلامت کبد را بهبود ببخشید از توت می توان برای ایجاد مقوی خون استفاده کرد زیرا در صورت مصرف، خون موجود در کبد را تغذیه و تصفیه می کند. توت ...
علائم افسردگی در مردان/ توصیه های بهداشتی پس از اهدای خون/ تغذیه مناسب قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
...> یک متخصص تغذیه گفت: مصرف غذا های فوری و پرچرب نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب دارند. آزمایش های ضروری برای سلامت مردان مردان نسبت به زنان بیشتر در معرض فاکتور های خطر محیطی و شغلی قرار دارند. بهترین درمان های خانگی برای گرمازدگی گرمازدگی هنگامی اتفاق می افتد که بدن نتواند در برابر گرمای شدید مقاومت کند. علائمی در دست ها، پوست و چشم ها که از ...
اعتیاد مادر با نوزاد چه می کند؟
به گزارش ایسنا، عنصر سرب در اندام های مختلف از جمله قلب، استخوان ها، روده، کلیه و سیستم عصبی یافت می شود و می تواند از راه هوا، آب، خاک و غذا وارد بدن شود. افزایش سطح سرب در بدن، موجب مسمومیت می شود و با عنوان پلامبیسم شناخته می شود. پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زابل با انجام یک مطالعه در سال 1398، سطح سرب در نوزادان با مادران معتاد به تریاکی که به علت کولیک نوزادی به بیمارستان ...
هر آن چیزی که باید در مورد زعفران بدانید! خواص + انواع
به گزارش برنا، زعفران از دیرباز یکی از گیاهان پرمصرف و محبوب در میان مردم بوده است. این گیاه زیبا و حیرت انگیز، علاوه بر تاثیر فوق العاده ای که در طعم و رنگ خوراک ها از خود به جای می گذارد، خواص متعددی را نیز برای حفظ سلامت بدن به همراه دارد. در این مطلب قصد داریم به طور خلاصه به معرفی انواع زعفران پرداخته و سپس خواص دارویی زعفران را بررسی کنیم. همراه ما باشید. انواع زعفران کدام است ...
بهترین و موثرترین راه درمان گردن درد
بازوها همراه باشد. با این وجود در حدود 10% موارد ایجاد گردن درد با بیماری های سیستمیک همچون پلی میالژی روماتیکا یا آرتریت گیجگاهی ارتباط دارند. مشکلات مکانیکی عادی که باعث درد گردن می شوند، به شرح زیر هستند: استفاده بیش از حد مانند خم شدن گردن در زمان استفاده از یا موبایل اغلب باعث شروع کشیدگی در عضلات می شود. مانند سایر نقاط بدن گردن شما مفاصلی دارد که با افزایش سن دچار فرسایش ...
درمان آرتروز زانو بدون جراحی درد
فشار و یا آسیب به مفاصل و در نتیجه بروز آرتروز شوند. علائم و نشانه های آرتروز شایع ترین و اصلی ترین نشانه ها و علایم آرتروز به قرار زیر هستند: داشتن حس درد و خشکی پس از فعالیت طولانی و یا استفاده زیاد از بدن تکان خوردن و حرکت سخت آن مفصل وجود داشتن دردی که پس از انجام فعالیت بدتر و شدیدتر شود. تورم در آن مفصل ایجاد صداهای ناهنجار در آن مفصل قرمز شدن حساسیت به لمس کردن ...
اهدای خون سلامت را به خطر نمی اندازد
خون بدن کاملا برطرف می شود و در 30 تا 35 روز یا نهایت دو ماه سلول های جوان از مغز استخوان ساخته شده و وارد بدن می شود. وی با تاکید بر بحث فرهنگ سازی گفت: باید لین فرهنگ سازی و آگاهی بخشی از ادارات شروع شود شود و در خانواده ها ادامه یابد و به همین ترتیب در تمام سطوح جامعه این فرهنگ نهادینه شود. در مسیر فرهنگ سازی باید جوانان را جذب کرد. این کار نوعی امر به معروف است هر کس یک نفر را جذب کند ...
آیا قرص کلسیم باعث یبوست می شود؟
روده ها را بهبود بخشیده و انجام عمل دفع را تسهیل نمایید. سعی کنید منابع غنی از کلسیم مثل لبنیات را بیش از پیش در رژیم غذایی خود جای دهید تا در آینده کمتر نیاز به ادامه مصرف قرص کلسیم داشته باشید. اما یک نکته بسیار مهم این است که یبوستی که بر اثر مصرف قرص کلسیم به وجود می آید معمولا به دلیل استفاده از کربنات کلسیم است. قرص کربنات کلسیم در بعضی از افراد با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش ...
بهبود عملکرد ریه و سم زدایی بدن با مصرف باقالی | بیماری فاویسم یا بیماری باقلایی چیست؟
...> باقالی، تقویت کننده عضلات و استحکام کننده استخوان ها وجود پروتئین ها و آمینواسیدها در بدن انسان موجب می شود که با افزایش توده عضلانی و وزن بدون چربی در بدن انسان، عضلات فرد مقاوم تر شود. با وجود آنکه بسیاری مصرف سویا را در دریافت پروتئین بدن لازم و واجب می دانند اما باید توجه داشت که مصرف مقدار خیلی اندک از دانه های باقالی می تواند مؤثرتر از مصرف سویا در پروتئین سازی بدن عمل کند. در واقع ...
پیشنهادهای رژیم غذایی برای زیبایی خانم ها
D بیشتری نیاز داشته باشند زیرا همانند گذشته توسط بدن جذب و سنتز نمی شوند. 3- فعالیت بدنی هر چه زنان از نظر جسمی تحرک بیشتری داشته باشند، انرژی بیشتری نیز مصرف می کنند و در نتیجه میزان کالری مورد نیازشان افزایش خواهد یافت. 4- سلامت عمومی گاهی بیماری یا مشکلات سلامتی می تواند بر نیازهای تغذیه ای تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، کسی که عمل جراحی انجام داده است ...
خواص و مضرات "بادام هندی"
...> فواید خوردن بادام هندی در بارداری بادام هندی مغز گیاهی خوشمزه و پرطرفدار بوده، مصرف آن به عنوان تنقلات و میان وعده در بین مردم رایج است و می توان آن را به سهولت از مغازه ها، فروشگاه ها و شیرینی فروشی ها تهیه نمود. ارزش غذایی بالا و خواص بیشمار بادام هندی باعث شده است، مصرف بادام هندی در دوران بارداری به عنوان یک قرص ویتامین طبیعی شناخته شود. انتهای پیام/ ...
خواص بی نظیر بستنی برای سلامتی که از آن بی اطلاعید | تضمین سلامتی دندان و استخوان با مصرف بستنی
انقباض عروق شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه مصرف روزانه یک بستنی به ویژه برای کودکان 4تا8 سال ضرری ندارد، اظهار کرد: بهترین بستنی که می توان باخیال راحت مصرف کرد بستنی سنتی ایرانی است که به صورت پاستوریزه همراه با زعفران وخامه تهیه شده است. وطن دوست با تاکید به اینکه بستنی منبع خوبی برای تامین کلسیم است، اظهار کرد: وجود کلسیم، فسفر و پروتئین موجود در بستتی که به صورت پاستوریزه تهیه شده موجب سلامتی دندان ها واستخوان ها می شود. وی ادامه داد: در روزهای گرم تابستان برای متعادل شدن دمای بدن و جذب برخی مواد مغذی مصرف بستنی بدون مواد افزودنی توصیه می شود. ...
10 غذای سرشار از کلسیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،چگونه خوردن غذاهای سرشار از کلسیم برای تان سودمند خواهد بود؟ غذاهایی غنی از کلسیم وظایفی حمایتی از جمله ساختن استخوان، رسانش عصبی، تنظیم ضربان قلب، انقباض عضلانی و کنترل وزن برای جلوگیری از کمبود کلسیم بر عهده دارند. بدن شما برای جذب درست و استفاده از کلسیم، همچنین به مواد مغذی ضروری دیگر از جمله منیزیم ، ویتامین D و ویتامین K نیز نیاز دارد. به ...
قبل از دریافت ویتامین و مکمل این مطلب را بخوانید؟
ویتامین چه چیزی وجود دارد؟ برخی از تولیدکنندگان این قرص ها و مکمل ها برای بهتر شدن طعم، مواد افزودنی استفاده می کنند که هیچ ارزش غذایی نداشته و فقط پر کننده هستند. شما باید برچسب های روی مکمل یا قرص های خود را بخوانید، با تمرکز بر مواد تشکیل دهنده و همچنین ارزش غذایی آنها را انتخاب کنید. مکمل ها را در صورت نیاز مصرف کنید اگر می دانید که بدن شما فاقد یک ماده معدنی ضروری یا ...
روش های پیشگیری از بارداری برای مردان
شفاآنلاین سلامت جنسی محصول مردانه مشابه با گزینه های زنانه -که بدن را فریب می دهد تا فکر کند باردار است و از این رو، تخمک گذاری را متوقف کند تا بارداری واقعی رخ ندهد-وجود ندارند. به گزارش شفاآنلاین : روش های بسیاری برای پیشگیری از بارداری وجود دارند و افراد می توانند گزینه ای که برای آنها مناسب را انتخاب کنند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا "روش های بلند مدت ...
با سرکه سیب و عسل درد مفصل نمی گیرید
و عسل به شکل خام می توانند طیف گسترده ای از مشکلات مربوط به سلامتی را درمان کنند. به گزارش رکنا ، با ترکیب کردن سرکه و می توانید مزایای این دو داروی طبیعی را افزایش دهید. علاوه بر این، افزودن عسل شیرین به سرکه سیب باعث می شود که نوشیدنی تان خوش طعم تر شود. مصرف سرکه سیب و عسل می تواند به شما در مبارزه با درد مفاصل کمک کند، اختلالات التهابی را کاهش و را بهبود دهد و به درمان بسیاری از ...
زنان چه زمانی نمی توانند خون اهدا کنند؟
همه افراد سالمی که در سنین 18 تا 60 سال قرار دارند می توانند خون اهدا کنند و علاوه بر کمک به هم نوعان خود، از مزایای اهدای خون برای سلامتی بهره مند شوند. در این زمینه تفاوتی میان زنان و مردان وجود ندارد، اما زنان در صورت داشتن برخی شرایط، به طور موقت نمی توانند خون اهدا کنند. سعیده مهین پرور-پزشک متخصص در گفت و گو با ایسنا به مناسبت روز جهانی اهداکنندگان خون، اظهار کرد: یک مرد سالم در ...
دیابت چیست و چه انواعی دارد؟
دیابت یکی از مهم ترین اقدامات برای مدیریت دیابت و درمان آن، داشتن رژیم غذایی مناسب است. هم چنین داشتن تحرک و فعالیت های فیزیکی نیز می توانند در کنترل این بیماری سهم موثر داشته باشند. در حقیقت انجام فعالیت های فیزیکی و ورزشی باعث می شود تا بدن بهتر بتواند از انسولین استفاده کند و گلوکز را برای سلول های بدن، به انرژی مبدل سازد. در بسیاری از موارد، برای مبتلایان به بیماری دیابت، قرص هایی نیز ...
درمان چاقی با داروی دیابت
زیتون استفاده شود. حفظ سلامت بدن در گرو فعالیت بدنی منظم است. حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی در روز برای جلوگیری از دیابت و بیماری های قلبی ضروری است. فعالیت بدنی به معنی ورزش های سنگین و حرفه ای نیست و پیاده روی بهترین گزینه است. پیاده روی مهمترین فعالیت بدنی در کنترل وزن، قند و فشار خون، بهبود خلق و خو و حفظ سلامت استخوان است. منبع: ...
خوب و بد رژیم غذایی گیاهی برای کودکان
، محتوای مواد معدنی استخوانی و ریزمغذی ها تاثیر بگذارد. نتایج بررسی دیگری نشان داد، کودکانی که رژیم های غذایی گیاهی دارند در مقایسه با همتایان خود کمبود تغذیه کمتری دارند اما سلامت قلب و عروق آنان نیز پایین تر است. این بررسی در بین سال های 2014 تا 2016 و بر روی 187 کودک پنج تا 10 ساله در لهستان انجام شد. شرکت کنندگان شامل 63 نفر گیاه خوار، 52 نفر وگان و 72 فردی بودند که از تمام مواد غذایی ...
