سایر خبرها
خشکی پوست پیامد بارداری
خانم باردار باید به طور متوسط در طول روز 8 تا 10 لیوان آب و مایعات مصرف کند. بیشتربخوانید: خشکی پوست در بارداری، از علت تا راه های درمان آیا راه حلی برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد؟ راحت ترین روش استفاده از محصولات مرطوب کننده پوست است. اگر مرطوب کننده مصرف می کنید، مقدار مصرف را بیشتر کنید. از وازلین، روغن زیتون یا روغن نارگیل برای چرب کردن پوست بعد از حمام ...
با این میوه ها کبدچرب را درمان کنید
عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است ، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دوساعت ،دو قاشق از این سالاد بخورید ...
چه مواد غذایی برای درمان کبد چرب مفید است؟
روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای حاضری و سوسیس و کالباس برای بدن تان سمی هستند. نیترات و نیتریت که در بسیاری از این غذاها از جمله سوسیس و کالباس یافت می شوند، ارتباط مستقیمی با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان دارند. شربت ذرت با فروکتوز بالا که در غذاهای فرآوری شده یافت می شود، از مهم ترین عوامل بروز کبد چرب است و برای بهبود این بیماری، باید مصرف این گونه غذاها را متوقف کنید. منبع: ...
آیا با خواص شگفت انگیز نوره واجبی آشنایی دارید؟
...> نوره واجبی را با آب گرم به صورت خمیر یکدست درآورید. با کاردک یک لایه نازک بر روی موهای بدن بکشید. به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست بماند. خمیر هنگامی که به حالت ترک ترک درآمد با کاردک از روی پوست پاک کنید. زیر دوش رفته و بعد از پاک شدن حنا برای لطافت بیشتر و ضدعفونی کردن پوست به مدت 5 دقیقه بگذارید. در آخر از روغن های طبیعی مثل بنفشه و زیتون پوست ...
نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
و غلظت ممکن است تبدیل به سودا (سرد و خشک) شود. در صورتی که سفیدی مو با تشخیص پزشک به دلیل وجود بلغم باشد باید از مواد غذایی که در بدن ایجاد بلغم می کند جلوگیری یا در صورت استفاده، آن ها را با مصلحات شان مصرف کرد. برای مثال شیر باید در صورت استفاده گرم باشد و با عسل یا دارچین نوشیده شود. ماست یا دوغ باید به شکل چکیده و با زیره، نعنا، آویشن یا سیاهدانه مصرف شود. بهترین مصلح پنیر آویشن است، اما می ...
عوارض نوشیدن آب یخ برای بدن
زیادی برای اثبات این ادعا وجود ندارد.( البته شاید منظورشان آب خنک باشد نه آب سرد) اگرچه گفته می شود که نوشیدن آب گرم به هضم غذا و گردش خون کمک می کند تا سریع تر سموم را دفع کند اما نوشیدن آب گرم باعث می شود کمتر احساس تشنگی کنید این موضوع در مواقعی که دمای هوا بالاست یا فعالیت بدنی سنگینی انجام داده اید و بدن از طریق عرق کردن سعی در خنک کردنتان دارد، می تواند شما را با کم آبی مواجه کند چراکه میلی به نوشیدن آب ندارید. پیشنهاد می کنیم در این مواقع آبی بنوشید که 2 تا 3 درجه خنک تر از دمای محیط باشد و از نوشیدن آب یخ و تگری بپزهیزید. نویسنده : مهدیس مرادیان ...
نحوه درمان عفونت رحم با عسل
کامل به عسل آغشته شود. سپس آن را بر روی بدن خود قرار دهند و طاق باز بخوابند به طوری که عسل کم کم به داخل واژن آنها هدایت شود. همچنین می توان برای درمان و یا بهبود عفونت زنان ، سماق ، پوست انار و آویشن را جوشانده و بعد از صاف کردن در آن بنشینید. برای پیشگیری نیز نباید این موضع را با مواد شوینده، شیمیایی و ضدعفونی کننده ها شستشو دهید. بهداشت فردی بین زن و شوهر را نیز ...
ماسک خوشمزه پوست به نام میوه
، گریپ فروت، خیار، گوجه فرنگی و فلفل ویتامین C بالایی دارد. کلاژن یک پروتئین مهم در تشکیل پوست است که این ویتامین به رشد و ترمیم آن کمک می کند. ویتامین C خاصیت ضد اکسیدکنندگی دارد و پوست را سفید و شفاف کرده و از التهاب و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی می کاهد. همچنین این میوه ها به دلیل پتاسیم بالا با افزایش ادرار سموم بدن را دفع و از تورم و برافروختگی پوست می کاهند. هویج، انبه، کاهو و اسفناج ...
بهترین درمان گرمازدگی در هوای گرم چیست؟
کلیه می شود. دکتر شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند است ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است ...
فواید استفاده از روغن آووکادو برای پوست چیست؟
از روغن آووکادو بر روی پوست می توانید به روش های مختلفی از روغن آووکادو استفاده کنید. می توانید روغن را روی پوست خود ماساژ دهید، آن را مانند ماسک روی صورت خود بمالید یا آن را به لوسیون زیر دوش خود اضافه کنید. می تواند هر روز یا چند بار در ماه بدون هیچ گونه عوارض جانبی استفاده شود. سعی کنید از روغن آووکادو به روش های زیر استفاده کنید: به عنوان لوسیون برای پوست شکاف خورده: بعد ...
دفع سنگ کلیه با دمنوش ریشه قاصدک
فنجان (250 یا 500 میلی لیتر) در روز محدود کنید. کافئین ممکن است باعث شود مایعات خیلی زود از دست دهید، که باعث کمبود آب بدن می شود. گیاه گندم دارای مواد مغذی بسیاری است و مدتهاست که برای تقویت سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه گندم جریان ادرار را افزایش می دهد تا به دفع سنگ کمک کند . همچنین حاوی مواد مغذی حیاتی است که به پاکسازی کلیه ها کمک می کند. مصرف دمنوش گندم با معده خالی می ...
10 اخطاری که به شما می گوید باید بیشتر آب بنوشید
منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. کلید هضم و جذب ویتامین ها و مواد معدنی، دفع سموم ، محافظت از بافت ها، مفاصل، نخاع و تنظیم حرارت بدن از طریق تعریق، و در نهایت هر گونه عملکرد بدن، آب است. 10 اخطاری که به شما می گوید باید بیشتر آب بنوشید! مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می نوشید. نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب برای زنان، و 3 تا 4 لیتر آب برای مردان، ضروری ...
این خوراکی را هرگز با سیب زمینی سرخ شده نخورید
و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کند و همچنین ناراحتی های گوارشی را تحریک کند. پیش از این، متخصص غدد النا گوبکینا متخصص تغذیه در روسیه گفت که بدون آسیب رساندن به سلامتی، شما می توانید 200-300 گرم سیب زمینی دو بار در هفته بخورید. دکتر الکساندر میاسنیکوف توصیه نمی کند پوست سیب زمینی را بگیرید، زیرا ...
طرز تهیه قارچ سرخ شده همراه با پیاز کاراملی
همراه با پیاز کاراملی بهترین راه برای تمیز کردن قارچ ها قبل از پختن، پاک کردن آنها با یک حوله مرطوب برای از بین بردن هرگونه آلودگی است. شما همچنین می توانید آنها را بشویید، اما باید این کار را به سرعت انجام دهید و قارچ ها باید سریعاً خشک شوند. اگر به آنها اجازه دهید بیش از حد در زیر آب باشند، زیاد خیس شده و روی آنها نرم میشود. مواد لازم: 3 فنجان (300 گرم) قارچ ها ...
درمان های خانگی برای رفع گرمازدگی
لیوان آب، مقدار کمی نمک و مقدار کمی پودر زیره مخلوط کنید. بهتر است این نوشیدنی را به صورت سرد بنوشید. از آن جایی که آب ماده اصلی این نوشیدنی طراوت بخش است می تواند بدن را خنک و هیدراته کند. این نوشیدنی همچنین حاوی پروبیوتیک ها، پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین هاست که نیاز بدن را به این مواد دوباره تامین می کند. 2. حمام سرد وان حمام را از آب سرد پر کنید و به مدت 15 تا 20 ...
بهترین درمان های خانگی برای گرمازدگی
لیوان آب، مقدار کمی نمک و مقدار کمی پودر زیره مخلوط کنید. بهتر است این نوشیدنی را به صورت سرد بنوشید. از آن جایی که آب ماده اصلی این نوشیدنی طراوت بخش است می تواند بدن را خنک و هیدراته کند. این نوشیدنی همچنین حاوی پروبیوتیک ها، پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین هاست که نیاز بدن را به این مواد دوباره تامین می کند. 2. حمام سرد وان حمام را از آب سرد پر کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه ...
هفت خطر مصرف روغن های تصفیه نشده
استانداردهای کیفی لازم را ندارند. متاسفانه با وجود هشدارهای زیادی که متخصصان صنایع غذایی و سازمان های ناظر به مردم می دهند، باز هم شاهد طرفداری عجیب مردم از این قبیل محصولات هستیم!در ادامه هفت خطر مهم مصرف این روغن ها را با هم مرور می کنیم. عدم کنترل کیفیت مواد اولیه دانه ها و میوه های روغنی که در صنعت برای روغن کشی مورد استفاده قرار می گیرند، طی عملیات مختلف بوجاری، تمیز یا شست وشو می شوند ...
نشانه های کم آبی در بدن
بسیار خطرناک باشد. خبرگزاری برنا درباره اهمیت آب و نشانه های کم آبی در بدن در مطلبی نوشت: از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. کلید هضم و جذب ویتامین ها و مواد معدنی، دفع سموم، محافظت از بافت ها، مفاصل، نخاع و تنظیم حرارت بدن از طریق تعریق، و در نهایت هر گونه عملکرد بدن، آب است ...
آغاز طرح مبارزه غیرشیمیایی علیه آفت پوستخوار درخت کاج در منطقه 19
با آفات درختان بیان کرد: با آغاز فصل گرما و شیوع آفت های گیاهی مختلف، عملیات دفع آفات درختان بوستان شهدای نعمت آباد براساس دستورالعمل سازمان بوستان ها و فضای سبز شهر تهران و نیز تزریق چسب زئوزران به منظور مبارزه با سوسک چوبخوار درختان نارون این بوستان به اتمام رسید. همچنین فعالیت روغن پاشی درختان زیتون حاشیه مسیر غربی بزرگراه شهید تندگویان برای مبارزه با آفت پسیل زیتون با هدف پیشگیری از خشکیدگی درختان با رعایت اصول فنی انجام شد. بازدیدها: 3 ...
روش آب کردن یک هفته ای چربی ها با مصرف بادمجان
؛ زیرا این امر روند حرکت غذا در روده را افزایش داده و بدن را از سموم و باقی مانده های مضر پاک می کند. برای تهیه این آب باید دو بادمجان را کاملا قطعه قطعه کرده واین قطعات را در قابلمه حاوی آب روی آتش قرار دهید تا جوش بیاید. پس از آن، اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت کم باقی بماند. آب را خالی کنید و بگذارید تا خنک شود. روزانه یک فنجان از آن را به مدت 7 روز مصرف کنید. البته بهتر است قبل از این کار با پزشک مشورت کنید؛ رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم مهم است. ...
آزمایشگاه مواد غذایی مرجعان خاتم، همکار اداره استاندارد و سازمان غذا و دارو
، پارکینسون و چاقی مفرط اشاره کرد. روش های اندازه گیری: با توجه به اینکه بعضی سموم در مقادیر بسیار ناچیز ممکن است خطرآفرین باشند نیاز به استفاده از تجهیزات مناسب و مدرن مانند GC-MS و LC-MS-MS و مشابه آنها در آزمایشگاه های مواد غذایی معتبر می باشد. یکی از خدمات آزمایشگاهی مرجعان خاتم اندازه گیری باقیمانده ی سموم دفع آفات نباتی است. مایکوتوکسین ها ورود به چرخه مواد غذایی ...
این افراد هرگز در فصل بهار حجامت نکنند!+ دلایل
موضع حجامت ، از فواید انجام حجامت است. 3. حجامت در بهار سبب درمان عفونت می شود زیرا حجامت با سرد کردن نقطه بسیار گرم ، گردش خون سیستمیک را به آن نقطه می رساند و در صورتی که عفونتی در آن نقطه باشد، آن را به سیستم ایمنی رسانده و در تمام بدن علیه آن پادتن لازمه تولید می شود. مثلا حجامت سبب می شود بخاراتی که باعث جوش شده خارج شوند و با افزایش گردش خون در آن نقطه ، عامل عفونی داخل ...
با این خوراکی ها گرمازده نمی شوید
را تشدید می کند؟ برخی از مواد غذایی فرد را به سوی گرمازدگی سوق می دهند، بنابراین باید از خوردن آنها پرهیز کرد. در فصل گرم و هنگام گرمازدگی از خوردن مواد غذایی کافئین دار و ادویه دار باید جلوگیری کرد. کافئین باعث دفع زیاد مایعات در بدن می شود. از نوشیدن آب سرد و یخ و نوشابه های گازدار در زمان گرمازدگی باید به شدت پرهیز کرد، زیرا سیستم دستگاه گوارش فرد را دچار مشکل می کند. ...
بهترین روش های پیشگیری از گرمازدگی با میوه ها
... تمبر هندی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و الکترولیت است برخی از تمبر هندی ها را در آب جوش خیس کنید آن را صاف کنید و آن را با یکم شکر بنوشید. این جوشانده دمای بدن شما را کاهش می دهد ، آب تمبرهندی همچنین به عنوان یک ملین کننده ملایم ،عمل می کند و به درمان اختلالات معده کمک می کند. نوشیدنی تازه ای که دو برابر تاثیر روی سلامتی دارد و از انبه خام تشکیل شده که بدن شما را خنک می کند ...
مراقبتهایی برای پوست های چرب
متفاوت است. از مرطوب کننده های فاقد پایه چرب استفاده کنید. در طول روز حداقل دوبار صورت خود را با مرطوب کننده مناسب، رطوبت رسانی کنید. همیشه صورتتان را با آب سرد شستشو دهید. آب سرد به منقبض شدن منافذ باز پوست کمک می کند. همچنین باعث پیشگیری از افتادگی پوست می شود. در انتهای حمام کردن نیز به صورت خود آب سرد بزنید. بیشتر بدانید : روش هایی برای از بین بردن چربی ناحیه بینی ...
برنامه غذایی 13 روزه برای کاهش 7 کیلو وزن
... برنامه غذایی رژیم سوئدی روز اول رژیم سوئدی: صبحانه: یک فنجان قهوه شیرین ناهار: یک بادمجان رومی (گوجه فرنگی)، اسفناج آب پز و دو عدد تخم مرغ شام: 200 گرم استیک و سالاد همراه با روغن زیتون و لیمو روز دوم رژیم سوئدی: صبحانه: یک فنجان قهوه، یک حبه قند ناهار: 100 گرم ماست و 1 برش کالباس شام: سالاد، استیک 200 ...
خواص شگفت انگیز توت!
. توت خوب است؟ توت پر از مواد مغذی و ویتامین است. یک فنجان توت خام فقط حاوی 60کالری است که آنها را به یک میان وعده سبک و خوشمزه تبدیل کرده و در عین حال تأمین کننده مواد مغذی لازم برای بدن است. توت حاوی کربوهیدرات هایی است که قند را به گلوکز تبدیل می کند و در نتیجه انرژی را به سلول ها می رساند. مصرف توت میزان آهن شما را افزایش می دهد و اکسیژن کافی را به بافت ها می رساند ...