سایر منابع:
سایر خبرها
علائم بیماری وسواس فکری و درمان OCD
در مواردی که به طور منظم به عقب بر گردیم و دوباره چک کنیم که آهن جدا شده یا ماشین شما قفل شده، نرمال و طبیعی است اما اگر از اختلال وسواسی-اجباری (OCD) رنج می برید، افکارهای وسواس ی و رفتارهای اجباری به شدت در زندگی روزمره تان وارد می شود و تأثیر می گذارند مهم نیست چه کاری انجام می دهید، نمی توانید آنها را از خود دور کنید اما کمک در دسترس است. با درمان و استراتژی های موثری که در این بخش ...
فرهنگ ایرانی گرایش به جسمانی کردن اضطراب دارد
فرهنگ های گوناگون چگونه خود را نشان می دهد؟ وی پاسخ به این پرسش را از این جهت دارای اهمیت دانست که آگاهی داشتن از جنبه های فرهنگی یک اختلال، می تواند از بروز خطا در تشخیص جلوگیری کرده و آگاهی روان پزشک یا روان شناس از این که افراد چگونه اضطراب شان را بیان و تجربه می کنند، موجب می شود رابطه درمانی خوبی با بیمار برقرار کرده و ضمن حفظ فرد در فرایند درمان، به اثربخشی درمان کمک کنند. وی نوع ...
آترواسکلروز چیست؟
...> شما می توانید برخی از عوامل خطر آترواسکلروز، مانند سیگار کشیدن، سطح کلسترول بالا، سطح قند خون (گلوکز) بالا، عدم تحرک، عادات غذایی اشتباه و فشار خون بالا را تغییر دهید. داروهایی که می توان برای درمان آترواسکلروز استفاده کرد عبارتند از: 1- داروهای ضد پلاکت: این داروها برای کاهش توانایی تجمع پلاکت ها در خون و ایجاد لخته استفاده می شوند. آسپرین، کلوپیدوگرل، تیکلوپیدین ...
ضرب در ضربان
در روان درمانی، در شاخه رفتاردرمانی، یک روش درمان داریم برای از بین بردن ترس ها و فوبیاها که به آن می گویند غرقه سازی . غرقه سازی یعنی اینکه شما را با ترس تان مواجه می کنند و شما را در دل ترس تان می اندازند. شما می روید در دل ترس و چقدر هم وحشت می کنید، ولی با همین روش شما در جلسات متعدد می توانید آن فوبیا را و آن ترس را از بین ببرید. روش های دیگری هم وجود دارد؛ مثلا روشی وجود دارد به اسم حساسیت ...
درباره مشاوره کودک، تو مسئول گلت هستی!
است و بهترین چاره، راهنمایی گرفتن از یک مشاور کودک است. چه زمانی می توانید صبر کنید؟ برخی از رویدادهای زندگی می تواند تغییراتی در عملکرد و رفتار فرزند شما داشته باشد. این موارد عبارتند از: طلاق والدین تغییر مدرسه به دنیا آمدن خواهر، برادر جدید همه این موارد می تواند بر رفتار کودک اثرات منفی داشته باشد. این مشکلات ممکن است با گذشت زمان یعنی از یک هفته تا یک ...
روش های درمان بیماری قلبی
بیماری قلبی را می توان با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، داروها و در بعضی موارد جراحی، به طور مؤثری مدیریت کرد. با یک درمان مناسب، می توان علائم بیماری های قلبی را کاهش داد و عملکرد قلب را بهبود بخشید. بیماری های قلبی با چه روش های درمان می شوند؟ به گفته دکتر حسین دباغیان متخصص قلب و عروق ( https://ghalbe-salamat.com/ ) اگر بیماری کرونری قلب برای شما تشخیص داده شود، انجام ساده ...
راههای درمان کم شنوایی نوزاد، از سمعک تا کاشت حلزون
شنوایی نوزادان ، کم شنوایی کاهش یافته و در صورت وجود، خیلی سریع درمان می شود. مثلا از هر 1000 نوزاد متولد شده در ایالات متحده، تقریبا 2 نفر دچار کم شنوایی هستند. معمولا نوزادان نارس ، مستعد مشکل کم شنوایی هستند. علائم کم شنوایی نوزادان این موارد مهمترین نکاتی هستند که در زمینه کم شنوایی نوزاد باید به آن ها دقت کنید: برای این که متوجه شوید نوزاد شما کم شنوایی دارد، یا نه ...
غش و ضعف؛ عارضه ای پس از دریافت واکسن کرونا/ چه باید کرد؟
واکسن های گذشته در سال 2016 انجام شده بود، مشخص شد معمولا کودکان مدرسه رو 15 دقیقه اول پس از دریافت واکسن به واکنش اضطراب ایمن سازی مبتلا می شوند. در واقع 62درصد این موارد میان نوجوانان 11 تا 18 ساله روی می دهد. واکنش اضطراب ایمن سازی چگونه بروز می کند؟ واکنش اضطراب ایمن سازی معمولا حدود 5 تا 10 دقیقه اول پس از تلقیح واکسن رخ می دهد. گاهی اوقات هم درست قبل از تزریق واکسن، زمانی ...
عکاسی، واسطی برای آگاه سازی جامعه با اختلال اتیسم
ارتباط جمعی همیشه دچار مشکل بوده است. اما در حال حاضر به دلیل بودن دوربین عکاسی و حس خوبی که به معنای داشتن توانایی در یک اجتماع و دیده شدن دارد، بسیار پیشرفت کرده است. صالحی در تشریح اتیسم گفت: اتیسم یک اختلال با طیف وسیع با مشکلات فراوان است، سیستم آموزشی نامناسب، در کنار نبود حمایت های دولتی، با توجه به اینکه این عزیزان نیازمند توانبخشی مادام العمر هستند، بخشی از مشکلات ما خانواده ...
مراقب راه رفتن کودکان روی انگشتان پا باشید
حالت مشاهده می کنید که عضلات پا های کودک شما ضعیف و کوچک هستند. مشکل نخاعی راه رفتن کودک بر روی انگشتان پا می تواند به دلیل مشکل نخاع یعنی چسبندگی نخاع و اختلال در اعصاب باشد که منجر به اتصال نخاع به بافت اطراف ستون فقرات می شود. این مشکل دامنه حرکت ستون فقرات و نخاع را محدود کرده و باعث می شود نخاع با رشد ستون فقرات، سفت شود که در نهایت منجر به آسیب عصبی و راه رفتن ...
اختلال شخصیتی که بدگمانی را مثل خوره به جانتان می اندازد
مورد نقاشی کردن چطور؟ اگر به این کارها علاقه دارید انجام دهید و از آن ها لذت ببرید. زیرا کارهای موردعلاقه می توانند به شما کمک کنند تا روحیه بهتری داشته باشید. این ها برخی از روش های موثر به منظور مقابله با اختلال شخصیت پارانوئید است که افراد مبتلا به آن و یا افرادی که اطرافیانشان با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند می توانند از آن ها استفاده کنند. ...
شکست عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
...> تعیین یک برنامه خواب به شما کمک می کند خواب راحتی داشته باشید. غیر معمول نیست که هر از گاهی احساس ناتوانی در کنترل استرس های زندگی را دارید، اما اگر در انجام کار های روزمره مشکل دارید استرس را به روشی سالم کنترل نمی کنید. شکست عصبی ممکن است نشانه ای از یک اختلال سلامت روان باشد و مهم است که به محض مشاهده علائم خرابی به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند به شما در درمان علائم جسمی کمک کند. بیشتر بخوانید خواص معجزه آسای بهارنارنج 4 گیاه جادویی برای درمان اضطراب انتهای پیام/ ...
خشکی مو ها، پیامد عادات اشتباه
...: درمان خشکی پوست با 5 راهکار ساده خشکی مو در کودکان خشکی مو ها در سنین مختلف ممکن است بروز کند که عموما ناشی از عادات زندگی روزمره است. البته اگر به رغم رعایت توصیه های حفظ سلامت پوست و مو مانند انتخاب شوینده مناسب، کاهش استفاده از سشوار و اتو مو و... وضعیت مو ها بهبود نیافت، بهتر است با متخصص پوست مشورت شود تا بررسی دقیق تر انجام گیرد. شکی مو در تابستان ...
مشاوره با دکتر ناطق در بیماری سنگ کلیه
های جراحی نظیر جراحی کاهش وزن و یا سایر جراحی های معده و روده داروهایی که احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش میدهند. برخی از داروها منجر به افزایش خطر تشکیل سنگ می شوند. این داروها عبارتند از: داروهای ادرارآور (قرص آب) ضد اسیدهای بر پایه کلسیم (برای درمان پوکسی استخوان مورد استفاده قرار می گیرند) سریکسوان (crixivan )(داروی مورد استفاده برای درمان عفونت های HIV) توپامکس و دیلانتین ...
هرآن چه آقایان باید از ریزش مو بدانند
یا فوم وجود دارد. می توانید آن را دو بار در روز برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن به کف سر بمالید. فیناستراید این دارو به شکل قرص است که روزانه می توانید آن را مصرف کنید. هر دوی این داروها، ممکن است یک سال طول بکشد که نتیجه بدهداما سایر نکات و روش ها در این باره : کاشت مو محبوب ترین روش های کاشت مو، فرایند های کاشت واحد فولیکولار است. ترک سیگار ...
علائمی که خبر از اختلال وسواس فکریتان می دهند
از الگو های خاص وجود دارند که می توانند نشان بدهند که شما از اختلال وسواس فکری عملی رنج می برید. در این گزارش با برخی از این نشانه ها و الگو ها آشنا خواهیم شد. 1. حساسیت بیش از حد در مورد نظافت کسانی که به OCD مبتلا هستند به طور وسواسی و بیش از اندازه اهل نظافت هستند. تمیز کردن منزل اغلب یک راه کاهش ترس از میکروب یا احساس کثیف بودن است. اگر چه تمیز کردن می تواند به دور شدن این ...
بروز اختلال در خواب با موسیقی!
خواب نیز اتفاق می افتد. مایکل اسکولین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مغز ما حتی در هنگام عدم پخش موسیقی، همچنان به پردازش موسیقی ادامه می دهد. همه می دانند که گوش دادن به موسیقی احساس خوبی دارد. نوجوانان و جوانان به طور مرتب در نزدیکی زمان خواب موسیقی گوش می دهند. هرچه بیشتر به موسیقی گوش دهید، بیشتر احتمال دارد کرم گوش بگیرید و روند خوابیدن به تاخیر بیفتد. در نتیجه اختلال ...
از همسرم بدم می آید ولی دوستش دارم!
، شما با حوصله رفتار کلامی درست را بروز دهید و آن را هر دفعه تکرار کنید، کار سختی است اما از مقابله به مثل نتیجه خیلی بهتری دارد. شخصیت، مجموعه رفتارها و کنش های ذهنی رشد یافته و نسبتا پایدار در فرد است که در طول زمان و دوره های رشدی، از کودکی تا بزرگ سالی شکل می گیرد ولی متاسفانه در برخی افراد، به دلایل مختلف این موضوع متناسب با سن فرد رشد کافی نداشته است که از آن به نپختگی شخصیت یا ...
مهار آلزایمر با تغذیه سالم
، اختلال در زبان، اختلال در تفکر، ناتوانی در قضاوت و استدلال، اختلال در جهت یابی و آگاهی به زمان و مکان، کاهش توجه و تمرکز، آشفتگی و بی ثباتی خلق و تحریک پذیری، ترس و اضطراب و افسردگی، از دست دادن لذت ها و علایق گذشته، ضعف تدریجی عواطف، شکاکی، سوءظن، بدبینی و بی اعتمادی، بی خوابی و آشفتگی خواب، تغییر تدریجی شخصیت فرد مبتلا، مخفی و انبار کردن وسایل یا خوراکی ها، کاهش تعادل فیزیکی و مهارت های حرکتی و ...
درمان اختلال اضطراب
بگیرید که چطور استراحت کنید. به موقعیت ها به شیوه های جدید و کم تر ترسناک نگاه کنید؛ و مهارت های مقابله ای و حل مسئله بهتری را توسعه دهید. درمان به شما ابزار هایی برای غلبه بر اضطراب می دهد و به شما یاد می دهد چگونه از آن ها استفاده کنید. اختلالات اضطراب به طور قابل توجهی متفاوت هستند، بنابراین درمان باید متناسب با علائم و تشخیص ویژه شما باشد. به عنوان مثال، اگر شما اختلال وسواس فکری ...
با شوهرم خیلی پرخاشگری می کنم چون باردار نمی شوم
...: خانمی 29 ساله هستم. بعد از این که متوجه شدم باردار نمی شوم، خیلی عصبی شدم. از آن زمان، به خصوص با شوهرم خیلی پرخاشگرم. وقتی عصبانی ام می کند، سرش داد می زنم و حتی یک بار به سمتش رفتم و می خواستم او را بزنم! حوصله انجام کارهای خانه را هم ندارم. می خواهم درست شوم ولی نمی توانم. چه کنم؟ پاسخ: بدون شک فرزنددار شدن زوجین نقش مهمی در شادی زندگی مشترک آن ها دارد و ...
تفاوت استرس و اضطراب
...: شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب به طور کامل معلوم نباشد و شما نیز مثل دیگران این دو کلمه را به جای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر دوِ این کلمه ها برای نشان دادن تجربه های احساسیِ منفی به کار می روند. گرچه استرس و اضطراب هر دو در گروه افکار منفی کذایی قرار می گیرند، ولی با یکدیگر فرق دارند. درحقیقت فهمیدن تفاوت استرس و اضطراب، توجه بسیاری می خواهد. تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها نشانه ...
بیماری روانی که در ذهن شما شکافی بزرگ ایجاد می کند!
از موثرترین روش های درمان افراد مبتلا به اختلال چند شخصیتی است. این روش درمانی در واقع از روش های خلاقانه برای کمک به افرادی که در بیان افکار و احساسات خود با مشکل روبرو هستند استفاده می کند. این شکل از درمان شامل فعالیت های مختلف خلاقانه مانند هنر، نمایش، رقص، شعر و موسیقی است. هنر درمانی خلاق همچنین می تواند در بهبود خلاقیت افراد در طول درمان به افراد کمک کند. به غیر از روان درمانی و هنر درمانی ...
5 راهکار سریع برای درمان استرس
خواب ناتوانی در حفظ آرامش دست یا پای سرد، عرق کرده، بی حسی یا گزگز تنگی نفس تنفس سریع تر از حالت طبیعی تپش قلب دهان خشک حالت تهوع عضلات منقبض سرگیجه کدام یک از انواع اضطراب سلامت شما را تهدید می کند؟ تا به حال چند نوع از اضطراب به تفکیک شناسایی شده اند: 1. اختلال اضطراب فراگیر: در این نوع اضطراب فرد بدون دلیل نگرانی و تنشی غیرواقعی را احساس می کند. ...
افزایش ناگهانی ضربان قلب
استفاده می کند. عمل جراحی در برخی موارد، عمل جراحی برای برداشتن بخشی از بافت نیاز است. این فقط در مواردی انجام می شود که روش های درمان دیگر موثر نبوده یا بیمار به یک اختلال قلبی دیگر نیز مبتلا باشد. وارفارین وارفارین لخته شدن خون را دشوار می کند و به طور کلی برای افرادی تجویز می شود که با خطر متوسط یا زیاد حمله قلبی یا سکته مغزی مواجه هستند. اگرچه وارفارین می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد، اما برای افرادی تجویز می شود که خطر تجربه حمله قلبی یا سکته مغزی در آنها نسبت به خونریزی بیشتر است. ...
ارتباط الگوی خواب و افسردگی
فرادید | آیا از آن آدم هایی هستید که صبح های زود و پر از ذوق از تخت خواب بیرون می جهند و آماده رفتن هستند؟ یا از آن آدم هایی هستید که زنگ ساعت را تا آخرین ثانیه های ممکن به تعویق می اندازند و بدن خسته شان را تا محل کار می کشند؟ به گزارش فرادید، اگر چکاوک صبح هستید باید برایتان هورا بکشیم، زیرا عادات طبیعی خواب یا ریتم های شبانه روزی شما با برنامه کاری مرسومِ 8 صبح تا 5 عصر و ساعاتی که ...
گروه درمانی، راهکاری موثر برای مقابله با اختلالات روانی
به درک بیشتری از خود می رسند و مهارت های جدید و موثری را یاد می گیرند. گروه درمانی برای درمان چه مشکلاتی به کار می گیرد ؟ ترک اعتیاد طلاق اضطراب سوء استفاده جنسی مشکلات ارتباطی مهارت های والدگری و فرزند پروری مدیریت و کنترل خشم اختلالات خوردن سوگ و از دست دادن عزیزان ابتلا به بیماری های سخت نظیر سرطان ...
5 عامل که باعث خشکی واژن و درد در رابطه جنسی می شوند
که ممکن است در واژن قرار داده شوند وجود دارند. اضطراب: عوامل روحی و روانی مانند استرس و اضطراب در میل جنسی اختلال ایجاد می کنند و زمانی که به طور طبیعی روان سازی واژینال انجام نمی شود موجب خشکی واژن می شود. زمانی که یک زن اضطراب دارد جریان خون او کم می شود لذا احساس خشکی خواهد داشت. چگونه می توان از خشکی واژن جلوگیری کرد و آن را درمان نمود؟ درمان خشکی واژن به عامل ...
بهترین و سریعترین روش درمان بی اشتهایی
درمان بی اشتهایی وعده های غذایی کم و مکرر داشته باشید مصرف وعده های غذایی حجیم نمی تواند به افرادی که مشکل کم اشتهایی دارند کمکی کند. زیرا احساس سنگینی معده آزاردهنده است و با اثر معکوس، اشتها را کمتر می کند. همیشه صبحانه بخورید مصرف یک صبحانه سالم و متعادل می تواند در درمان کم اشتهایی کمک کننده باشد. برخی از گزینه های عالی برای یک صبحانه سالم شامل نان سبوس دار ...