خانه
قلوه مرغ را هرگز نخورید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته ابتدایی برای پخت کیک و شیرینی خانگی
شیرینی را بر باد بدهد. این را در نظر داشته باشید که حذف یا اضافه کردن برخی مواد در دستور پخت شیرینی، می تواند آن را به محصولی تبدیل کند که قابل مصرف نباشد. پس در استفاده از مواد و کم و زیاد کردن مقدارش، تغییری که امتحانش را پس داده است، اعمال کنید تا در نهایت با چیزی روبه رو نشوید که اصلا انتظارش را نداشتید. در ضمن ترکیب کردن برخی طعم ها با همدیگر (مثل موز و گیلاس) ممکن است آنقدر نتیجه ...
شیرینی کم شیرین
مواد قندی دارید، بهتر است همیشه جوپرک در خانه داشته باشید که به محض این که هوس شیرینی کردید، شیرینی تان با آرد جوپرک به راه باشد. نوعی از شیرینی که قند بسیار پایینی دارد و برای همین ویژگی خاصش، برای افراد دیابتی توصیه می شود؛ آنقدر که حتی گاهی بهتر است به جای نان گندم از نان های جو استفاده کنند. شیرینی جوپرک تمام احساس نیازتان به شیرینی را برطرف می کند، چون به جز جوپرک، دیگر مواد موجود در این ...
طرز تهیه فسیلی کربونارا، پاستای محبوب ایتالیایی
فسیلی کربونارا یک نوع پاستا محبوب و پرطرفدار ایتالیایی است. این پاستا با استفاده از تخم مرغ و پنیر، بیکن، فلفل سیاه درست می شود. برای درست کردن پاستا کربونارا لازم نیست که حتما از اسپاگتی استفاده شود. برای این نوع پاستا بهتر است که از پاستا فسیلی یا همان فنری یا پیچ پیچی معروف که سس را خیلی بهتر به خود می گیرد استفاده شود. نکات طلایی خوشمزه کردن ماکارونی – مهم است که ...
چگونه گیاهخوار شویم؟ راهنمای کلی برای وجترین شدن
متوسط 2.5 میلیارد بار ضربان دارد. بنابراین استفاده از رژیم غذایی گیاهی که شامل غذاهای گیاهی بیشتر و غذاهای حیوانی کمتری است می تواند به تقویت قلب کمک کند. زیرا استفاده از مواد غذایی گیاهی با کاهش خطر بیماری های قلبی و کاهش کلسترول (به ویژه نوع بد یعنی LDL) همراه است. خوردن بیش از حد گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده (مانند بیکن و سوسیس) با افزایش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها همراه است ...
آموزش آشپزی| طرز تهیه انواع پلو مخلوط بدون گوشت
کشمش به این غذا طعم بی نظیری می بخشد. درست کردن این غذا واقعا ساده است اما طعم بی نظیر آن موجب می شود تا با یک بار امتحان کردن هویچ پلو عاشق آن شوید. هویج پلو را با مرغ و گوشت و البته بدون گوشت می توانید درست کنید. یکی از محبوب ترین و مقوی ترین پلو های مخلوط ماش پلو است. خیلی از ما زیاد از ماش برای درست کردن غذا استفاده نمی کنیم. اما بهتر است بدانید که ماش خواص فوق العاده بی نظیری برای ...
چه زمانی به جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری اورولوژی مراجعه کنیم؟
مردان و در برخی موارد زنان نیز تخصص کافی را دارد. بیشتر بخوانید: بیماری های اورولوژی مردان، مهمترین راه درمان دستگاه ادراری چگونه کار می کند؟ دستگاه ادراری از طریق کلیه ها مایعات را از خون جدا می کند ، مواد مفید مایعات را به خون باز می گرداند و مواد مضر را از راه میزنای به مثانه می فرستد و از بدن دفع می کند. اندام های اصلی دستگاه ادراری: کلیه ...
این غذا ها هر روز ما را پیرتر می کنند
منبع پروتئینی مانند گوشت ماهی، پنیر، تخم مرغ یا حبوبات و لوبیاهای پخته شده استفاده شود. به علاوه این که مصرف ماست نیز نباید فراموش شود. میان وعده های روزانه : بهتر است که میان وعده ها بر پایه مصرف میوه ها و دانه های روغنی و مغزها مانند گردو، بادام، بادام زمینی و یا بادام هندی تازه باشد. البته مصرف چای سبز یا سفید به عنوان یک نوشیدنی غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی می بایستی چندین بار در روز ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ این قسمت: آذربایجان شرقی
پایه مواد تشکیل دهنده خود به انواع مختلف تقسیم می شوند. کوفته با وجود مواد مغذی، دارای ارزش غذایی بالایی است. یکی از مهم ترین نکات برای پخت این غذای لذیذ، این است که کوفته باید شکل گرد خود را از دست ندهد و مزه واقعی خود را حفظ کند. مواد لازم برای هشت نفر پیاز: یک عدد لپه: یک لیوان برنج: یک لیوان تخم مرغ: 2 عدد تره مرزه: به اندازه کافی زعفران: یک قاشق غ پیاز داغ: 3 قاشق غ ...
بعد از کرونا این عذاها را بخورید
. چه مقدار پروتئین باید مصرف کنید؟ یک قانون ایمن برای مصرف 1 تا 1.5 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. اگر فردی 50 کیلوگرم وزن دارد مصرف پروتئین ایده آل برای وی بین 50 تا 65 گرم در روز است. بهتر است پروتئین را از منابع طبیعی مانند گوشت، تخم مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات و سویا دریافت کنید، اما در صورتی که نمی توانید پروتئین لازم را از این روش تامین کنید روی مصرف مکمل های پروتئینی مانند پروتئین آب پنیر یا پودر پروتئین گیاهی سرمایه گذاری کنید. ...
فواید استفاده از روغن آووکادو برای پوست چیست؟
غلیظی هستند که از قسمت های معطر گیاه مانند ریشه یا برگ ها تقطیر می شوند. روغن های حامل از دانه ها، آجیل ها یا سایر قسمت های چرب میوه فشرده می شوند و برای کمک به رقیق شدن روغن های اساسی مورد استفاده قرار می گیرند. روغن های اساسی تبخیر می شوند و رایحه های قوی دارند، در حالی که روغن های حامل این گونه نیستند. مزایای اصلی روغن آووکادو تسکین و افزودن رطوبت است، بنابراین اگر پوست چربی دارید ...
مراقبت های تغذیه ای دربارداری و شیردهی
خانواده هر روز از 4 گروه غذایی اصلی استفاده کنند. آنچه که در تغذیه خانم باردار اهمیت دارد، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی می باشد. چگونه می توان تعادل و تنوع را در برنامه غذایی روزانه رعایت نمود؟ بهترین راه برای اطمینان از مصرف متعادل و متنوع مواد غذایی در روز، استفاده از همه گروه های اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، گروه میوه ها و سبزی ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت ...
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند ...
نشانه های قند خون بالا چیست؟
شناخت علائم قند خون می تواند به تشخیص به موقع و درمان هرچه بهتر این بیماری کمک می کند. تهران – اقتصادبرتر – 27 خرداد 1400 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از بهداشت نیوز، قند خون به 2 عامل مهم مربوط می شود؛ وراثت و تغذیه. در بیشتر مواقع با رعایت اصول تغذیه ای و برنامه ورزشی مناسب می توان قند خون را کنترل کرد. بدن به صورت طبیعی برای کنترل قند خون، انسولین تولید می کند. اما گاهی ...
8 راز برای افزایش سلامت کلیه ها
آنچه در این مقاله می خوانید: انواع بیماری های کلیوی آنچه که می توانید برای بهبود سلامت کلیه انجام دهید نکات افزایش سلامت کلیه ها کلیه های شما اندام هایی به اندازه یک مشت هستند که در پایین قفسه سینه، در دو طرف ستون فقرات در پشت بدن قرار دارند. آن ها چندین وظیفه را به عهده دارند و اهمیت به سلامت کلیه ها بسیار مهم است. از همه مهمتر، مواد زائد آب اضافی و سایر ناخالصی های موجود ...
نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
تخم مرغ به شکل موضعی یا خوراکی به صورت عسلی می تواند در غذارسانی به ریشه مو موثر باشد. استفاده موضعی از زرده تخم مرغ همراه با آرد نخود خام یا به صورت تنها هنگام شب، ساعتی قبل از حمام و سپس شست وشوی سر با شامپوی مناسب توصیه می شود. برای تأمین عنصر روی (زینک) استفاده از منابع غذایی حاوی این ماده معدنی ازجمله ترکیب گردو و انجیر و فندق مفید است. مصرف خوراکی مخلوط آسیاب شده مغز ها همراه با شکر ...
فواید امگا 3 برای پوست را بدانید.
.... از خواص امگا3 برای صورت، کاهش خشکی پوست، مرطوب کننده و درمان ترک های پوست است. اگر از قرصهای امگا 3 استفاده می کنید بهتر است بدانید که می توانید مثل تمام ماسکها هفته ای دو بار به فاصله ی 3 روز همزمان با خوردن آن محتویات یک قرص را نیز به آرامی با حرکت دورانی به روی پوست خود به جز زیر چشم و اطراف لبها بمالید که دقیقا امگا 3مثل یک کرم نرم کننده بر روی پوست شما عمل خواهد کرد و پس از مدتی جذب خواهد شد. انتهای پیام/ ...
خشکی مو ها، پیامد عادات اشتباه
مطالب مختلفی در مورد اهمیت روی در سلامت مو ها وجود دارد و بسیاری از افراد تاثیر مثبت دریافت روی بر سلامت مو ها را تجربه کرده اند، اما مطالعات کافی درباره اینکه به رفع چه نوعی از مشکلات مو کمک می کند، انجام نگرفته است. دریافت کافی منابع پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی می تواند اطمینان از دریافت کافی روی را نیز به دنبال دارد. البته سبزیجات نیز تاحدی به تامین این نیاز بدن کمک می کنند. توجه به این نکته ...
دانستنی هایی مهم درباره بیماری قارچ سیاه
، احتمال این که بیمار شوید نیز بیشتر می شود: - دیابت به ویژه زمانی که این بیماری زیر کنترل نباشد - اچ آی وی یا ایدز - سرطان - پیوند عضو - پیوند سلول های بنیادی - نوتروپنیا (تعداد کم گلبول های سفید خون) - استفاده بلندمدت از استروئید - استفاده از مواد مخدر تزریقی - سطوح بالای آهن در بدن (هموکروماتوز) ...
دولت آینده باید با اصلاح ساختار ها در بخش کشاورزی در جهت حفظ و ماندگاری روستاییان در روستا ها به تولید و ...
سیاه توزیع نهاده ها از یک طرف و تعیین قیمت دستوری برای محصول نهایی و سرکوب قیمت تولیدکننده از طرف دیگر، هزینه های اقتصادی و اجتماعی به همراه داشته است. با توجه به بررسی های صورت گرفته در این خصوص می توان به راه حل هایی همانند اصلاح ضریب تبدیل خوراک دان به گوشت مرغ، تغییر مبادی وارداتی با اولویت گذاری کشورهای منطقه و استفاده از پتانسیل های موجود از جمله موافقت نامه اوراسیا، اصلاح نگاه سیاستگذاری در ...
آترواسکلروز چیست؟
و نباید نگرانی از بابت ابتلا به بیماری قلبی وجود داشته باشند. برای آشنایی با علائم گرفتگی رگ قلب در زنان می توانید اینجا را کلیک کنید تا علائمی که ممکن است ناشی از گرفتگی رگ قلب باشد، را بهتر بشناسید. مکانیزم شروع و عوامل ایجادکننده آترواسکلروز مشخص نیست، با این حال، تجمع تدریجی پلاک ها یا ضخیم شدن شریان به دلیل التهاب، در قسمت داخلی دیواره های شریان رخ می دهد. این امر باعث کاهش جریان ...
گوشت مرغ را تنها به صورت بسته بندی بخرید
سید حمید عبدی، امروز چهارشنبه 26 خرداد به رسانه های گروهی گفت: باید رنگ عضلات مرغ عرضه شده در قسمت ران قرمز روشن و سینه مرغ روشن مایل به زرد بوده و پوست به طور یکنواخت روی بدن کشیده شده و عاری از هرگونه پارگی ویا تورم وخون مردگی و تغییر رنگ است. به گزارش ایسنا، وی افزود: همچنین هیچ گونه بوی غیر طبیعی مانند ترشیدگی ویا تعفن خصوصا در محل اتصالات مختلف بدن به مشام نرسد و لاشه مرغ باید ...
“کوکو ماکارونی و قارچ”؛ غذای پرطرفدار و دوست داشتنی
کوکو ماکارونی و قارچ یکی از انواع کوکوهای پرطرفدار است که شما با درسا کردن آن یک تیر و دو نشان به ماکارونی و پیتزا زده اید و مزه هر دو را در یک غذا تجربه می کنید. وقت صبح – کوکو ماکارونی و قارچ با موادی مثل ماکارونی ، قارچ ، گوشت چرخ کرده ، تخم مرغ و پنیز پیتزا تهیه می شود و شما می توایند یک غذای مغذی و اسان را در کمترین زمان برای وعده ناهار یا شام آماده کنید. 1. ماکارونی ...
دستور تهیه پلو مرغ و قارچ
...: پلو مرغ و قارچ، یکی از انواع غذا های خوشمزه و محلی ترکیه می باشد. مواد اصلی این پلوی معروف برنج، گوشت سفید و قارچ بوده که ترکیب آن با خلال پسته، زرشک و زعفران بسیار عالی شده و یک غذای مقوی و سالم را تدارک خواهد دید. می توانید این غذای خوشمزه و مقوی را خیلی راحت و آسان در منزل تهیه و سرو کنید. پلو مرغ و قارچ را نیز می توانید بدون مرغ و با گوشت قرمز نیز طبخ کنید. قارچ ...
طرز تهیه قارچ سرخ شده همراه با پیاز کاراملی
کوچک 1 عدد پیاز متوسط خرد شده 1 حبه سیر خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری سس سویا 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) آب فلفل سیاه تازه آسیاب شده نمک جعفری تازه دستور پخت: گام اول: قارچ را با یک حوله مرطوب تمیز کنید، در صورت لزوم انتهای آن را برش دهید. اگر از قارچ های بزرگتر استفاده می ...
چیز های عجیبی که در آزمایشگاه تولید شده اند + تصاویر
...، محققان بار های الکتریکی کمی را به بافت عضلانی وارد کردند و ماهیچه های اندام جلویی دقیقاً مانند یک اندام در حال رشد طبیعی رفتار می کردند. پوست انسان، امیدی برای درمان سوختگی هنگامی که محققان ژاپنی نتایج تحقیقات پزشکی خود را در سال 2016 منتشر کردند، مردم شوکه شدند. گروه دانشمندان مرکز زیست شناسی تکاملی ریکن با همکاری دانشگاه علوم توکیو موفق به ساخت آزمایشگاهی بافت پوستی ...
سالاد ماکارونی بخوریم یا نه ؟
پایین هستند بسیار خوب است. همچنین در سالاد ماکارونی از هویج، ذرت، سینه مرغ نیز استفاده می شود که خود این مواد دارای خواص بسیاری می باشد. که در ادامه به توضیح آن ها می پردازیم. برای اینکه بدانید آیا سالاد ماکارونی چاق کننده است باید نوع ماکارونی که مصرف می کنید و همچنین موادغذایی همراه آن را مدنظر قرار دهید. مصرف سالاد ماکارونی هفته ای یک بار و همراه با سالاد می تواند بسیار مفید باشد. درست ...
طرفداران چیپس این مطلب را بخوانند
خوردن خود را کنترل کنند و مواد غیراستاندارد آن منجر به چاقی و حتی مشکلات فشار خون می شوند. اگر فکر می کنید کالری چیپس فقط به خاطر ماده اصلی آن سیب زمینی است باید بگوییم این افسانه است. دلیل این امر در سایر عناصر مورد استفاده در تهیه چیپس نهفته است. از روغن کم استاندارد گرفته تا ادویه های بی کیفیت همه آنها به افزایش کالری منجر می شود، همچنین بر سیستم هضم نیز تاثیر می گذارند. ...
اسان اسپرت بهترین سایت برای اجاره زمین فوتبال
علت آن مقاومت بالا در برابر حرارت و فشار است. پیلاتس در خانه ورزشی عالی برای مبارزه با بی تحرکی برخلاف برخی از انواع ورزش که در خانه انجام می شوند، پیلاتس ورزشی نیست که فقط روی قسمت های مشخصی از بدن تاثیر بگذارد. تمرینات پیلاتس بر قدرت بدنی تمرکز دارد و عضلات و اندام های بدن را یکپارچه به حرکت وا می دارد؛ از این رو برای افرادی که ساعتهای زیادی پشت میز می نشینند، پیلاتس می ...
قارچ شیتاکه یک مکمل غذایی قدرتمند برای درمان اچ پی وی
“امامی” است. طعم امامی را به طعم گوشت خوشمزه یا طعم گوشتی تشبیه می کنند. خواص و طعم مشابه گوشت شیتاکه، آن را به یک جایگزین عالی گوشت تبدیل کرده است. به صورت کلی تفاوتی نمی کند به چه شکل شیتاکه را میل کنید. به هیچ وجه نگران نباشید که با پختن، تفت دادن و یا مصرف با سایر غذاها اثر آن از بین می رود. به این فکر کنید که قارچی را مصرف می کنید که کل بدن شما را در مقابل بیماری ها ایمن می کند. هنگام ...
