خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک لبخند چگونه می تواند روی عزت نفس تأثیر بگذارد؟
"داروی شادی" طبیعت نامیده می شوند. آن ها باعث می شوند احساس شادی و خوشبختی کنید و عزت نفس شما را بالا می برند. هنگامی که لبخند می زنید، احساسات و رفتار های شخصیتی بیشتری نسبت به همه اطرافیان دارید و احساس نگرش مثبتی را از خود بروز می دهید و بد نیست بدانید که محبوب ترین و تأثیرگذارترین افراد در بیشتر موقعیت ها، افرادی هستند که هنگام ملاقات با دیگران، واقعاً به آن ها لبخند می زنند و به دیگران ...
چگونه مراقب روان کودکان خود باشیم؟
بودن نیاز به قدردانی به خاطر آن چه که انجام می دهند، دارند. تا بتواند اعتماد به نفس و عزت نفس خویش را پرورش دهند. کودکان را باید به خاطر کار مفیدی که می کنند، تشویق کرده و برای کار آن ها ارزش قائل شد. این توجه و تشویق تنها به شرایط خاصی مثلاً عملکرد کودک مرتبط نمی شود حتی می تواند به افکار و ایده های خاص او مربوط باشد. - آزادی و برقراری ارتباط : کودک با بیان افکار و باور، احساسات و ...
افراد دوست داشتنی چه ویژگی هایی دارند؟
ساختگی خودداری کنید زیرا مردم عدم صداقت شما را متوجه می شوند. لبخند واقعی باعث می شود قلب نیز احساس خوبی داشته باشد. این نشان دهنده خوش بینی، خوشبختی و یک لذت کلی است که مسری می باشد. انسان های دوست داشتنی قیافه نمی گیرند درست است، همه ما دوست داریم قوی و با اعتماد به نفس دیده شویم. به همین منظور، سرمان را بالا می گیرد، صاف و چهار شانه راه می رویم، هنگام صحبت کردن، صدایمان را کنترل ...
گریه کردن فوایدی هم دارد
تهران (پانا) - گریه پاسخی طبیعی انسان نسبت به طیف وسیعی از احساسات از جمله غم، اندوه، شادی و ناامیدی است، اما آیا گریه واقعا برای سلامتی فایده دارد؟ گریه کردن امری غیرمعمول نیست و هر دو جنس زن و مرد فراتر از حد تصور گریه می کنند. در ایالات متحده زنان به طور متوسط 3.5 بار در ماه و مردان به طور متوسط 1.9 بار در ماه گریه می کنند. به گزارش آخرین خبر، جالب اینجاست انسان تنها جانداری است که ...
تجمل گرایی یا فقر فرهنگی؟
. برای این دسته از افراد، ارزش های واقعی مانند علم اندوزی، محبت به دیگران و رشد روحی و روانی، جای خود را به ارزش های ظاهری داده است. این آدم ها زندگی را برای خودشان سخت کرده اند. کاری را شروع نمی کنند، چون حتما باید بهترین ها برای آغاز هر چیزی در اختیار داشته باشند. در روابطشان دچار مشکل می شوند؛ چرا که پرتوقع هستند و در نهایت به انسان هایی تبدیل می شوند که به ظاهر غنی هستند، اما در درون ...
چینش خانه شما درباره شخصیت تان چه می گوید؟
.... استفاده از رنگ می تواند برخی احساسات یا شخصیت فرد را نشان دهد. برای مثال: سفید: می تواند یک صاحبخانه تمیز و ساده، اما منظم را نشان دهد. رنگ زرد: این رنگ یک فرد بااعتماد به نفس، شوخ طبع و کنجکاو را تحریک می کند. قرمز: رنگی سنتی که بیانگر میزبانی خوش آمدگو و سرزنده است. رنگ بنفش: رنگ معنویت است و ذهنیت باز و ریسک پذیر بودن شما را نشان می دهد. آبی: آبی سلطنتی نشانه ...
روانشناسی رنگ آبی برای افراد علاقمند این رنگ
است بسیار احساساتی، خونسرد و یا حتی بی تفاوت شوند. این افراد به دلیل داشتن اعتماد به نفس، می توانند خودکنترلی و حتی نقاط ضعف خود را پنهان کنند. داشتن دوستانی با ویژگی شخصیتی آبی بسیار خوب است چرا که آن ها بسیار مراقب دوستان خود و به نیاز و خواسته های آن ها حساس هستند. اگر شما فردی علاقه مند به رنگ آبی هستید یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید و خود را در ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 27 خرداد 1400
بخواهد برنامه هایتان را خراب کند واقعاً شگفت زده می شوید. خوب، اگر واقعاً می خواهند این کار را بکنند، بگذارید، هر کاری دوست دارند بکنند. اجازه ندهید حسادت آن ها اعتماد به نفس شما را کاهش دهد.... بهمن فال روز متولدین بهمن: امروز خیلی جذاب به نظر نمی رسید . اما اگر فرمول امتحان و آزمایش تکیه کنید و خطر نکنید امروز روز خوبی خواهد بود خسته کننده است می دانم اما اگر این نصیحت را ...
در زندگی پساکرونا با عادی جدید مواجه خواهیم بود
به نقل از سایکولوژی نیوز، مشخص نیست که جهان پس از همه گیری چگونه خواهد بود، اما به احتمال زیاد در حالت عادی جدید بسر خواهیم برد و بسیاری از افراد درباره از سرگیری زندگی با اضطراب و احساسات متفاوتی مواجه خواهند شد. در ذیل روش های مختلفی که افراد را تحت تاثیر همه گیری قرار داده و مواردی برای کنارآمدن با زندگی پس از همه گیری ذکر شده است. تاثیرات منفی بیماری همه گیر کووید- 19 ...
سلامت مغز، غذای مغز، تأثیر منفی قند بر مغز
، توانایی پردازش احساسات با افزایش گلوکز خون به خطر می افتد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 احساس غم و اضطراب را در هنگام افزایش قند خون حاد (افزایش قند خون) گزارش کردند. ارتباط قند و افسردگی - تجزیه و تحلیل مصرف رژیم غذایی و خلق وخوی فرد در مطالعه - نشان داد که میزان بالاتر مصرف قند با بروز افسردگی بیشتری همراه است. ...
روش هایی برای خوشحال بودن
آنها رابطه دارید، بهترین دوست شما هم باشند؛ مهم این است که ارتباط خود را با دیگران قطع نکنید. هرچه بیشتر با دیگران ارتباط داشته باشید در هنگام مواجهه با مشکلات، بیشتر می توانید روی کمک و همفکری آنها حساب کنید. با افراد خوش بین دوست شوید دوستی با انسا ن های مثبت اندیش می تواند الهام بخش ایده های زیادی در زندگی تان باشد. این افراد هم ممکن است مانند همه ی انسان ها نقص ها و ...
نقش رسانه در فرهنگ انتخاباتی
مدنی را جبران کند و از دیگر سو در جهت تعمیق و گسترش فرهنگ سیاسی عمومی جامعه که همه روزه در معرض قضاوت های سیاسی و انتخاب های متعدد است کوشا باشد و در نهایت افراد جامعه را به مرحله تشخیص و قضاوت برساند. به باور نگارنده نتیجه پایانی و میزان توفیق رسانه نیز در همبستگی آن با عنصر اعتماد تعیین کننده است؛ به طوری که فقدان اعتماد سبب می شود مخاطب یا در فراگرد ارتباط شرکت نکند یا پیام های دریافتی ...
یادداشت رسیده | اندر حکایت شش کلاس سواد
شود کسی که به خوبی در این باره قلم زده است، او غربزدگی را بیماری می داند و می گوید: غرب زدگی می گویم همچون وبازدگی. ... دست کم چیزی است در حدود سن زدگی، دیده اید که گندم را چه طور می پوساند؟ از درون، پوسته سالم برجاست؛ امّا فقط پوست است، عین همان پوستی که از پروانه ای بر درختی مانده. [9] این افراد در این سال ها مردم را و مملکت را و اقتصاد را معطل غربی ها کردند و منتظر این بودند که آنها ...
برقراری ارتباطات مؤثر مهم ترین عامل موفقیت در روابط عمومی است
ذهن افراد برجای گذاشته و آن ها را با شما هم دل کند، این است که از آن ها سپاس گزار باشید. در برابر هرکار کوچکی که برای شما انجام می دهند، می توانید از آن ها تشکر کنید. حتی اگر در ازای این کار حقوقی را دریافت می کنند، بدون شک تشکر شما موجب دلگرمی آن ها شده و ترغیب شان می کند تا تمام تلاش خود را در جهت بهبود امور انجام دهند. به عبارت دیگر سپاس گزاری موجب می شود که ارزش شما نزد دیگران افزایش پیدا ...
وقت را با غیبت کردن هدر ندهید
غیبت کرد ن یک رفتار ناپسند است؛ چه از جنبه د ینی و چه از جنبه فرهنگی و پیامد های روانشناختی . هیچ جا این موضوع به شکل یک عمل پسند ید ه شناخته نشد ه است. پس چه چیزی باعث می شود ضمن اینکه می د انیم غیبت کرد ن ، اشتباه است ، باز د ر بسیاری موارد این کار را انجام می د هیم. به طور کل د ر رفتارشناسی د ر پس هر آنچه انسان انجام می د هد ، عوامل متعد د و بی شماری تأثیر گذارند ، موارد ی که گاه ریشه د ر گذشته ها د ارند . اما این هرگز بد ان معنا نیست که مهر تأیید بر بسیاری از کار ها بزنیم ...
چه رنگی انسان را جذاب تر نشان می دهد؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ،از رنگ ها نترسید. باید بدانید که همین رنگ ها هستند که اگه در جای درست قرار بگیرند، می توانند لباس شما را خیلی شیک، جذاب و مد روز نشان دهند. مد برای بسیاری از خانم ها، یعنی انتقال سبک و شخصیت خود به افراد. اما برخی رنگ خاص وجود دارند که مردان خیلی دوست دارند در لباس های خانم ها ببینند. این رنگ ها نیز براساس تحقیقات روانشناختی از مردم به دست آمده است. ...
سلامت عاطفی، به خود مقداری عشق نشان دهید
...> پیگیری احساسات و ایجاد خاطرات، زندگی را ارزش زیستن می دهد. آیا می خواهید زندگی خود را از استرس، مشغله و شلوغی پر کنید؟ با انجام کارایی که دوست دارید زندگی خود را به تعادل برسانید! از زندگی خود لذت ببرید تجربه های جدید را در آغوش بگیرید. خوش بگذرانید. بخندید. گریه کنید. خدمت کنید. دعا کنید. زندگی کنید! آنچه بیشتر از همه مهم است، داشتن زندگی رضایت بخش است. انجام کار های که به آن علاقه مندید به ...
ظاهر شما چه چیز هایی می گوید؟
.... ویژگی های درونگرا یا برونگرا بودن، اعتماد به نفس، مذهبی بودن، وظیفه شناس بودن و موارد دیگر. مردم از روی قد شما درباره توانایی های رهبری شما قضاوت می کنند روانشناسان، تحقیقی انجام دادند و در آن تصویر چند مرد و زن را به شرکت کنندگان نشان دادند. شرکت کنندگان از روی چهره این افراد ابتدا تشخیص دادند که آیا این فرد قد بلند است یا خیر. سپس قضاوت کردند که آیا این افراد رهبران ...
10 مورد از حقایق سلامتی با پشتوانه علمی که ذهن شما را متعجب می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همواره با وجود مشکلات فراوان سلامتی برای انسان، روند های فراوانی از به اصطلاح متخصصان درباره شرایط جسمی و روحی خود می شنوید که نمی توان به آن ها اعتماد کرد. با این حال، شما با مراجعه به تحقیقات و داده های معتبر، می توانید حقیقت را از مطالب بی اساس تشخیص دهید. در ادامه می توانید 10 مورد از حقایق سلامتی با پشتوانه علمی را بخوانید. ما در این جا ...
مشخصات بدگمان ها که زندگی را سخت می بینند
نشان می دهد که فرد می تواند دارای اختلال شخصیتی باشد که در یک خوشه وجود دارد و به طور همزمان اتفاق می افتد. امیدواریم این مطلب به شما ایده ای مبنی بر چیستی اختلال شخصیت پارانوئید و بینشی درمورد افکار و احساسات فردی که دارای علائم این بیماری است را ارائه دهد چرا که اگر آقای X می دانست چگونه با اختلال شخصیت پارانوئید مقابله کند و یا عزیزانش هم از این موضوع اطلاع داشتند خودش این افکار بد ...
وقتی ابراز احساسات معجزه میکند
...، کمبود صمیمیت رخ می دهد و دیگر رابطه عمیق نمی شود، احساسات در درون افراد باقی می ماند و بیان نمی شود اما زمانی که این احساسات به اشتراک گذاشته شود، اعتماد بین دو نفر افزایش پیدا می کند. یک اصطلاح قدیمی وجود دارد که ” احساسات بیان نشده هرگز نمی میرند”. این اصطلاح درست است اما زمانی که شما احساساتتان را بیان نکنید، چگونه باید توجه داشته باشید که آن احساس بمیرد یا زنده بماند. ...
کارگاه آموزش مهارت های زندگی ویژه دانش آموزان متوسطه برگزار شد
قرآن گفت: دین اسلام ضمن تاکید بر بر برابری جنسیتی، تقوا را ملاک و معیار اصلی ارزش گذاری انسان ها می داند. لیلا ناظرزاده رسالت اصلی را خوب زیستن ، "خوب بودن" و "خوب ماندن" دانست و ادامه داد: برای تحقق این هدف دختران باید مهارتهایی را آموزش ببینند و آگاهی های لازم را به دست بیاورند تا بتوانند بهترین ها را برای زندگی خود انتخاب کنند. وی با بیان اینکه مهارت خودشناسی پایه تمام ...
عامل اصلی انفجار ناگهانی خشم در انسان ها
توانند تحریک و راه اندازی کنند؛ هیجان نه تنها مضّر نیست ، بلکه لازمه زندگی است، زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم . تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که یا از وقوع آنها بکاهیم ، یا یاد بگیریم که چگونه با آنها سازگاری (مثل غم ) یا مقابله (مثل خشم ) داشته باشیم؛همه ما عصبانیت را احساس کرده ایم و می دانیم که چیست،عصبانیت عموما" رفتار کاملا" طبیعی انسان هاست. این روانشناس ...
در مکتب شهید سلیمانی، چرا و چگونه باید رأی داد
ناپذیر و سرشار از ایمان و اخلاص حاج قاسم به سوی اهداف والای الهی است. اعتقاد راسخ به ولایت فقیه، اراده قاطع بر حاکمیت دین خدا در جهان، تکلیف شناسی و انجام وظیفه، سلوک معنوی و دوری از نفسانیت و خودخواهی، باور به کرامت انسان ها و شتافتن به کمک آنها، مقابله و مواجهه با نظام سلطه، وحدت شیعه و سنی، کوشش و اقدام و عمل، نداشتن اعتماد به دشمن و نگاه تیزبین به سرانگشتان نفوذ و خدعه آن، امید پایان ناپذیر ...
حضور در انتخابات یعنی انتخاب سرنوشت آینده کشور/لزوم تشکیل دولت انقلابی، جوان، تازه نفس و جهادی
، ملت ما و اسلام که حفظ آن بالاترین ارزش است به انتخابات مرتبط است. سرنوشت این موارد به هم گره خورده و اگر خدای ناکرده دولت و نظام ما سیلی بخورد، قطعا اسلام سیلی خواهد خورد. بنابراین از لحاظ مبنایی و اعتقادی نیز هرکس باعث تضعیف نظام شود از بزرگترین منکرات محسوب می شود. نماینده فردوس، طبس و بشرویه در مجلس شورای اسلامی گفت: همان طور که هر حرکتی که باعث تقویت نظام شود، بالاترین معروف است ...
نزدیک، چقدر نزدیک است
نه هر چیزی در زمان کرونا جدید است. رعایت فاصله ها در دنیای جانوران تجربه جدیدی نیست. حتا برای حلزون ها. انسان ها کمی متفاوت عمل می کنند. بیش از یک سال است که محیط اطراف در مرکز توجه قرار گرفته است. چیزی که قبلا اصلا راجع به آن فکر هم نمی کردیم. این فضا تعیین می کند چگونه ببینیم یا بشنویم، اما خودش به تنهایی هیچ وقت مورد توجه نبود. حالا دیگر قضیه فرق می کند. مرتبا حریم اطراف مان را زیر ...
چگونه زبان بدن دیگران را بخوانیم؟/ آشنایی با قوانین زبان بدن
کردن به حرکات چشم های او نقش بسیار مهمی در فرآیند ارتباط دارد. یکی از نکاتی که معمولا همه ما به آن دقت می کنیم این است که آیا فرد مقابل به چشم های شما خیره می شود یا این که نگاهش را از چشم های شما بر می دارد، چقدر پلک می زند یا مردمک چشم ها تا چه حد منبسط و بزرگ می شود. هنگام ارزیابی زبان بدن به این حرکات و اشارات چشم دقت کنید: خیره نگاه کردن: وقتی فردی هنگام گفتگو مستقیم به ...
کاربران خبرآنلاین:برخی نامزدهای انتخابات برای سیاست خارجی برنامه ای ندارند
باور بودند که روابط منظقه ای جواب می دهد در صورتی که آنها به این سوال مهم پاسخ نداند که وقتی شما خواهان روابط نیستی چگونه از مزایای می خواهی بهره ببری. کاربری به اسم ایرانی نیز نوشت: اخه مگر نامزدها برنامه هم داشتن !!!!! انگار که اسمان سوراخ شده و تا الان این دوستان توی این مملکت نبودن و یکدفعه از اسمان افتادن پایین تا مملکت رو از فساد نجات بدن . هر کدام از این بزرگواران سالها در مناصب ...
نحوه برخورد با انسان های سلطه گر
...: به نقل از SmartBrief، از بیش از 210 هزار نفر، سوال "شما چگونه با کسی که شخصیتی کاملاً سلطه گر دارد برخورد می کنید؟ " پرسیده شد و چهار گزینه در اختیار این افراد قرار گرفت. نتیجه این نظرسنجی به شکل زیر است: از آن ها اجتناب می کنم: 14 ٪ مستقیماً با آن ها روبرو می شوم و مقابله می کنم: 16 ٪ بدون توجه به آن ها کار خودم را انجام می دهم: 44 ٪ آن ها را هدایت می کنم و ...
