سایر خبرها
مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید
بهبود علائم نفخ موثر است. هندوانه می تواند سدیم اضافه را از بدنتان شسته و دفع کند که تورم شکم را کاهش می دهد. 10. چای سبز از جمله مواد غذایی ضد نفخ چای سبز است. این نوشیدنی جادویی منبع عالی آنتی اکسیدان هاست و خواص ادرارآور دارد. مطالعه ای نشان داده است که چای سبز می تواند با حفظ سلامت روده ها، التهاب را در دستگاه گوارش کاهش دهد. 11. آووکادو تمام چربی ...
کنترل بیماری رماتیسم مفصلی یا 10 نوع داروی گیاهی
یا آرتریت روماتوئید دارد. پژوهش های دیگر نیز ثابت کرده است که 960 میلی گرم از عصاره گیاه پنجه شیطان حاوی 30 میلی گرم هارپاگوزید جدا شده از گیاه است که در بهبود التهاب مفاصل زانو و ران بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی نقش دارد. پنجه شیطان مانند زردچوبه، زنجبیل، گزنه و دارو های گیاهی دیگر به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می کند. امروز از این گیاه معجزه گر در صنایع داروسازی استفاده ...
چاشت ها و چاشنی ها، پادزهری برای سرطان
تردید به روند درمان سرطان سینه، روده و پروستات کمک شایانی می کند. سیب مثل سلامتی: مصرف سیب مانع گسترش سلول های سرطانی می شود و کلسترول و اکسیدان چربی خون را کاهش می دهد. سیب دارای مواد ترکیبی بسیار ارزشمندی مانند فلاونوئید ها و پکتین هاست که در سلامت روده موثرند. سرطان روده سومین عامل مرگ و میر های سرطانی در میان زنان در سراسر جهان محسوب می شود. این عامل برای مردان در جایگاه دوم قرار دارد. چای سبز ...
بهترین ماده ی غذایی ضد سرطان دنیا چیست؟
نارگیل مخلوط کنید و به صورت موضعی به نواحی مشکل دار اعمال کنید. سیر طبیعی است. نه تنها در پاک کردن رادیکال های آزاد عالی است، بلکه علیه فلزات سنگین موجود در خون نیز موثر است. در یک مطالعه مشخص شد که سرب در بدن مردانی که در یک کارخانه باتری کار می کنند، با استفاده از سیر کاهش یافته است. سیر برای پوست خوب است. ترکیبات اسیدی در سیر در برابر شرایط التهابی پوست مانند پسوریازیس، اگزما و ...
تاثیر ضدالتهابی اُمگا 3 در کاهش ابتلا به افسردگی
مهم مولکولی را شناسایی کنند که می تواند به پیشرفت درمان های جدید بالقوه شامل اسیدهای چرب امگا 3 برای بیماران مبتلا به افسردگی کمک کند. دکتر الساندرا بورسینی ، سرپرست تیم تحقیق از کالج کینگ لندن، در این باره می گوید: با استفاده از ترکیبی از تحقیقات آزمایشگاهی و بیمار، مطالعه ما بینش جدیدی راجع به چگونگی اثرات ضدالتهابی اسیدهای چرب امگا 3 بر بهبود افسردگی نشان می دهد. تحقیقات ...
دارو های رقیق کننده خون طبیعی
برای کشف این موضوع لازم است که آیا این دارو به اندازه دارو های تجویز شده مؤثر است یا خیر. 3- سیر: سیر علاوه بر طعم مطلوب آن در غذا و پخت و پز، دارای خواص آنتی بیوتیکی، ضد میکروبی و ضد انعقادی طبیعی است. برخی تحقیقات نشان می دهد که پودر سیر بدون بو ممکن است به عنوان ماده ای استفاده شود که تشکیل لخته خون را کاهش می دهد. 4- فلفل قرمز تند: فلفل چیلی همچنین حاوی سالیسیلات زیادی ...
خواص عدس
، به دلیل اینکه حاوی مقدار ناچیزی چربی است، منبعی ایده آل از پروتئین است که می توان آن را بدون نگرانی از چربی های اضافی، مصرف و سلامت قلب را تأمین کرد. همچنین عدس حاوی منیزیم است که در بهبود ماهیچه های قلبی-عروقی مؤثر است و فشار خون را پایین می آورد. بهبود سلامت روده عدس منبع مهمی از نشاسته و فیبر های مقاوم است، بنابراین به حمایت از میکروبیوم روده کمک می کند. اوما نیدو متخصص ...
مبارزه با ویروس از راه خوراکی
غذایی سرشار از فیبر روش خوبی برای تقویت سلامت کلی و آمادگی بهتر بدن برای مبارزه با بیماری ها است. از آن جا که بیشتر سلول های ایمنی در دستگاه گوارش تولید می شوند، دنبال کردن یک برنامه غذایی سرشار از فیبر حاوی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می تواند به بهینه سازی عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. سیر اگرچه شواهد قطعی درباره ضد ویروس بودن سیر وجود ندارد، مطالعات نشان ...
فقط با چند میوه دم دستی کبدچرب را درمان کنید
جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است. نقش توت ها در درمان سریع کبد چرب توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. انگور برای درمان فوری کبد چرب یک لیوان آب تازه ...
فواید فراوان چای سبز با آبلیمو روی بدن؛ تقویت سیستم ایمنی بدن تا پیشگیری از سنگ های کلیه
است التهاب را سرکوب کرده، عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشیده، و از سطوح سالم کلسترول پشتیبانی کنند. مطالعه ای دیگر نشان داد افرادی که روزانه لیمو مصرف می کردند، کاهش سطوح فشار خون خود به ویژه زمانی که پیاده روی منظم نیز انجام می دادند را تجربه کردند. به طور مشابه، یک آنالیز از نه مطالعه نشان داد افرادی که به طور منظم چای سبز مصرف می کردند نسبت به آن هایی که چای سبز مصرف نمی ...
خواص زردچوبه در بهبود سلامت را بشناسید
.... سلامت پوست این ادویه یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان طبیعی است که آن را به یک درمان ایده آل برای برخی از بیماری های پوستی تبدیل می کند. علائم پسوریازیس و اگزما می تواند بواسطه التهاب تشدید شود. دانشمندان همچنین ادعا کرده اند که زردچوبه می تواند "درخشش و درخشندگی" پوست را بهبود بخشد. سعی کنید از ماسک صورت مبتنی بر زردچوبه استفاده کنید تا به فواید بیشتر از آن دست ی ...
چربی سوزی برای کاهش وزن با یک معجون جادویی
یرقان است و خواص ضد سرطان دارد.پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آن ها را تقویت می کند و تهوع آنان را از بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند.لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان آب لیمو ترش به افراد در ...
با خواص مفید وفوق العاده "حنا " آشنا شوید
عمومی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی، وی تأکید کرد: دم کرده این گیاه به صورت دهان شویه، زخم دهان را درمان می کند؛ مصرف دمنوش حنا به مدت 10روز برای رفع عفونت مجاری ادراری بسیار مفید است؛ همچنین برای سنگ کلیه، مثانه و سختی دفع ادرار مفید است. حنا باعث می شود که قدرت دفاعی پوست در مقابل بیماری ها افزایش یابد، ضماد مخلوط حنا با برگ هلو برای درمان اگزما مفید می باشد و التهاب های پوستی را که منجر به درد می شود کاهش می دهد. میزان مصرف خوراکی حنا 2 گرم و یک بار در روز است. ...
خواص بی نظیر دمنوش هلو که تاکنون نمیدانستید!
، ویتامین k و الکترولیت است که باعث کاهش فشار خون می شوند. بنابراین در حفظ سلامت قلب موثر هستند. علاوه براین آنتی اکسیدان های (لیکوپن و لوتئین) موجود در آن نیز از بروز بیماری های قلبی و عروقی می کاهند. کمک به کنترل چاقی چای تهیه شده از شکوفه هلو در فرهنگ های مختلف برای کاهش وزن استفاده می شود. مطالعات نشان می دهند که مواد شیمیایی گیاهی موجود در شکوفه هلو دارای اثرات ضدچاقی ...
خطرات مصرف زیاد گوشت برای سلامت
باشگاه خبرنگاران نوشت: مصرف زیاد گوشت قرمز نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه سلامت آن را هم به خطر می اندازد. مطالعات نشان داده است اگر در هفته بیش از 520 گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می دهید. مصرف زیاد گوشت های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می کنند. محققان دریافتند که اضافه وزن، دهیدارته شدن، یبوست و بروز سنگ کلیه از جمله عوارض مصرف بالای ...
جوش صورت را با سرکه سیب از بین ببرید
90 درصد باکتری ها و 95 درصد ویروس ها از طریق سرکه از بین خواهند رفت، بر اساس مطالعات انجام شده باکتری پروپیونی باکتریوم که عامل جوش صورت محسوب می شود، از طریق سرکه سیب کاهش پیدا می کند. سرکه سیب حاوی استیک، سیتریک، لاکتیک و ساسنیک اسید است که می تواند عامل جوش صورت را به طور کلی از بین ببرد؛ در مطالعه ای بر روی 22 نفر، لوسیون لاکتیک اسید به مدت یک سال به میزان 2 بار در روز استفاده شد و ...
چه میوه هایی برای کرونا خوب است؟
...، پنیر و شیر کم چرب مصرف کنید. گیلاس، هلو و زردآلو جز میوه های مفید گیلاس علاوه بر ویتامین C، مقادیر زیادی فیبر دارد که سیستم گوارش را تقویت می کند و باعث پائین آوردن کلسترول خون خواهد شد؛ علاوه بر آن خون سازی، سلامت قلب، تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر، بهبود کیفیت خواب و... از دیگر خواص گیلاس است. هلو نیز منبعی غنی از ویتامین های آ، ب و سی هست و مواد معدنی ...
خواص شگفت انگیز تخم بلدرچین برای زنان باردار
نظیر تخم بلدرچین در دروان بارداری آشنا کنیم. فواید تخم بلدرچین برای بدن ابتدا توضیحاتی درباره فواید تخم بلدرچین و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی بهبود عملکرد بدن ارائه میکنیم و بعد از آن به سراغ فواید بی نظیر آن بر روی جنین در دوران بارداری میرویم. تخم بلدرچین همواره خواص بسیار زیادی دارد که مهم ترین آن ها تقویت بینایی و تنظیم کلسترول خون میباشد. یکی از خواص بینظیر تخم بلدرچین کاهش فشار ...
خواص بی نظیر لوبیا سبز برای سلامتی
. لوبیا سبز از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای درمان یبوست، ناباروری، لاغری، دیابت، سرطان و ایدز مفید است.طبع لوبیا سبز سرد است. خواص دارویی و فواید لوبیا سبز: تقویت استخوان ها ویتامین K فراوان در لوبیا سبز به حفظ و تقویت استخوان ها کمک کرده و به ویژه ...
خاصیت باور نکردنی گیلاس
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، آلبالو و گیلاس ارزش آنتی اکسیدانی بالایی دارند و از گردش عوامل التهاب زا، مانند پروتئین واکنش سی (CRP) تولیدشده در کبد، در جریان خون بدن می کاهند. یک فنجان گیلاس حاوی 90 کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ. و ث. است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند و مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان این را ثابت کرده است ...
چه مواد غذایی برای درمان کبد چرب مفید است؟
روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای حاضری و سوسیس و کالباس برای بدن تان سمی هستند. نیترات و نیتریت که در بسیاری از این غذاها از جمله سوسیس و کالباس یافت می شوند، ارتباط مستقیمی با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان دارند. شربت ذرت با فروکتوز بالا که در غذاهای فرآوری شده یافت می شود، از مهم ترین عوامل بروز کبد چرب است و برای بهبود این بیماری، باید مصرف این گونه غذاها را متوقف کنید. منبع: ...
اتفاقی که با مصرف زردچوبه در بدن رخ می دهد/ روش غیرمنتظره دانشمندان برای مقابله با کرونا/ شوره سر نشانه ...
مبتلا نمی شوند؟ یک تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند در مقایسه با افراد گوشتخوار احتمال ابتلا به کرونا با علائم شدید کمتری دارند. چه اتفاقی با مصرف روزانه زردچوبه در بدنتان رخ می دهد؟ مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است. ترفند هایی برای مقابله با گرمازدگی در تابستان ...
آرامش را به معده برگردانیم
اساس تحقیقات، عصاره گیاهان به کار رفته در این قرص کمک زیادی به بهبود زخم های گوارش و درمان زخم معده می کند. هم چنین عصاره گل های کالاندولا این محصول خواص ضد التهابی دارد و باعث حفاظت از مخاط سیستم گوارش می گردد. چه افرادی نباید از این قرص استفاده کنند : در موارد نارسایی حاد کلیه ، هپاتیت مزمن ، انسداد مجاری صفرا ، سیروز کبد ، پایین بودن پتاسیم خون استفاده نگردد . در بیماران ...
قارچ شیتاکه یک مکمل غذایی قدرتمند برای درمان اچ پی وی
...> در آسیا، هزاران سال است که از شیتاکه برای ارتقا و بهبود سلامت استفاده می شود. این قارچ دومین قارچ بزرگ کشت شده در جهان و محبوب ترین قارچ خوراکی است. در چین، edodes Lentinul و در ژاپن با نام شیتاکه شناخته می شود. شیتاکه در کل چربی کمی دارند. منبع خوبی از کربوهیدرات، پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری است. شیتاکه همچنین حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله مس، روی، سلنیوم، آهن ...
خواص شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا
به مهمترین آنها اشاره خواهیم کرد. آلوئه ورا یا صبر زرد نام دارد که علاوه بر اینکه خاصیت داروئی زیادی دارد.از ماده ژلاتینی که درون برگ این گیاه وجود داره برای مصارف بهداشتی آرایشی (ژل.کرم .شامپو و...)هم استفاده میشود. آلوئه ورا بعلت داشتن خواص ضد میکروبی در درمان بسیاری از زخمها و جراحتها و سوختگیها، اگزما، تاول، گزیدگی زنبور و نیش حشرات، بریدگی، کوفتگی، آفتاب سوختگی و آکنه موثر است. بنابراین ...
20 میوه مفید برای پوست
رنگدانه های ناهموار کمک کند. 19. آناناس آناناس های شیرین و نارس سرشار از فیبر غذایی، ویتامین های A ، C ، K و فولات و مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم و فسفر هستند. آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که ضد التهاب ، ضد سرطان و بهبود زخم است. استفاده از آناناس بر روی پوست انسان سوخته ممکن است به از بین بردن سلول های مرده پوست و تسریع روند بهبودی کمک کند . نحوه ...
5خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی داشته باشیم
هستند که باعث تقویت سلامت قلب می شوند، زیرا التهاب را کاهش می دهند و ایمنی بدن را تقویت می کنند. این میوه باید توسط زنانی که در زمینه جریان قاعدگی یا وقوع نامنظم آن ها مشکل دارند، مصرف شود. توت سیاه همچنین یکی از غذا هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان است و می توانید از آن در اسموتی ها، دسر ها، سالاد ها یا پنکیک خود استفاده کنید. دانه کنجد سیاه دانه های کنجد سیاه بیشتر در آسیا رشد می کنند ...
درمان پوکی استخوان با توکوترینول های موجود در روغن پالم
...> توکوترینول ها به عنوان یک رویکرد جدید بالقوه در پیشگیری و درمان پوکی استخوان -بیماری شایع تخریبی استخوان که غالباً با پیری به سراغ انسان می آید- شناخته می شوند. توکوترینول ها قادرند معدنی شدن استخوان را افزایش، تفکیک استخوان سازی را ارتقا و از تشکیل و تفکیک استخوان-شکن جلوگیری بعمل آورند. مطالعات "in vivo" با استفاده از مدل های مختلف حیوانی نشان داده که با مکمل توکوترینول نشانگرهای زیستی تشکیل و تقویت استخوان بهبود می یابد. روغن پالم یکی از بهترین منابع توکوترینول ها است. اطلاع از منابع علمی: MPOBTehran@gmail. ...