خانه
فواید استفاده از روغن آووکادو برای پوست چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مفید پیاز برای زنان
از ویتامین های A ، C و E است بنابراین خوردن آن و همچنین استفاده مستقیم روی پوست فواید بسیاری دارد. می توانید آب یک پیاز را بگیرید و از آن برای ماساژ صورت خود استفاده کنید. این کار باعث افزایش گردش خون و درخشش پوست شما خواهد شد.خواص ضد باکتری و ضد التهاب پیاز می تواند به درمان آکنه کمک کند. اگر صورت تان جوش دارد به اندازه مساوی آب پیاز و روغن زیتون خالص را مخلوط کنید و این ترکیب را روی صورت ماساژ دهید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. این کار را سه بار در هفته انجام دهید. برای برخی از افراد ، این روش خیلی بهتر از داروهای شیمیایی آکنه را درمان می کند. نویسنده : مهساکسنوی ...
طرز تهیه فلافل هویج با سس کنجد
به گزارش کی آشپزه ،امروز قصد داریم طرز تهیه فلافل هویج با سس کنجد غذای گیاهی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: سیر..................... 2 حبه جعفریِ تازه................ یک دسته پودر زیره ی سبز.................. 1 قاشق سوپخوری پودر گشنیز............... 1 قاشق سوپخوری پودر فلفل قرمز............. 1/2 قاشق ...
نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
...، تنگ یا گشادبودن بیش ازاندازه روزنه های مو است که هر کدام درمان خاص داشته و باید با تشخیص پزشک معالجه شود. معمولا در کسانی که خشکی بیش ازحد پوست سر داشته یا جزو افرادی هستند که رطوبت غلیظ بلغمی دارند اغلب ریزش ها به دلیل تنگی روزنه مو است. برای رفع خشکی، مصرف روغن های رطوبت زا مانند روغن بادام شیرین و روغن بابونه توصیه می شود؛ البته روغن مالی در ناحیه پوست پس سر نباید انجام شود، زیرا از دیدگاه ...
نکات پخت جوجه کباب که حرفه ای ها می دانند
.... 10. برای لذیذ تر شدن طعم جوجه کباب، شما میتوانید در سس جوجه کمی سس مایونز ،خامه ، روغن زیتون و ماست موسیر اضافه کنید. 11. دقت کنید موقعه خرد کردن مرغ برای جوجه کباب ، تکه های مرغ نه خیلی بزرگ باشند که مغز پخت نشوند و نه خیلی کوچک که از سیخ بیفتند. 12. استفاده از ماست در مایه جوجه کباب بستگی به سلیقه و ذائقه شما دارد اما باید به این نکته دقت داشته باشید که ماست ...
بهترین گزینه های غذایی سرشار از امگا3 را بشناسید
شود و از آنجا که کم کالری است، در رژیم های غذایی کاهش وزن طرفداران زیادی دارد. روغن کتان : روغن کتان، روغن دیگری سرشار از امگا 3 است، اما کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا نگه داری آن خیلی سخت است (این روغن خیلی سریع اکسید می شود)؛ بنابراین دان کتان به روغنش ترجیح داده می شود. تخم مرغ : تخم مرغ در حال حاضر به عنوان منبعی برای همه مواد مغذی شناخته می شود. یک عدد تخم مرغ حاوی 13 ویتامین و مواد معدنی و پروتئین با کیفیت بالاست. برخی از تخم مرغ های ویژه غنی شده دارای دو برابر معمول امگا 3 هستند. منبع:ایرنا انتهای پیام/ ...
کدام غذاها بمب امگا3 هستند؟
...، ویتامین ب، فسفر، پتاسیم و منیزیم نیز محسوب می شود و از آنجا که کم کالری است، در رژیم های غذایی کاهش وزن طرفداران زیادی دارد. روغن کتان، روغن دیگری سرشار از امگا 3 است، اما کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا نگه داری آن خیلی سخت است (این روغن خیلی سریع اکسید می شود)؛ بنابراین دان کتان به روغنش ترجیح داده می شود. تخم مرغ در حال حاضر به عنوان منبعی برای همه مواد مغذی شناخته می شود. یک عدد تخم مرغ حاوی 13 ویتامین و مواد معدنی و پروتئین با کیفیت بالاست. برخی از تخم مرغ های ویژه غنی شده دارای دو برابر معمول امگا 3 هستند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
با این میوه ها کبدچرب را درمان کنید
عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است ، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دوساعت ،دو قاشق از این سالاد بخورید ...
3 نوع چیپس خانگی
لازم سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به صورت لایه های خیلی نازک برش بزنید می توانید از رنده مخصوص چیپس کردن یا از پوست کن استفاده کنید تا برش های خیلی نازک و یکدستی را داشته باشید. سپس سرکه، نمک، بکینگ پودر و آب را در یک ظرف گود بریزید و به هم بزنید تا نمک و بکینگ پودر خوب مخلوط شوند یخ را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا آب یخ شود. و بعد سیب زمینی ها را به آن اضافه کنید. آب ...
فواید امگا 3 برای پوست را بدانید.
.... از خواص امگا3 برای صورت، کاهش خشکی پوست، مرطوب کننده و درمان ترک های پوست است. اگر از قرصهای امگا 3 استفاده می کنید بهتر است بدانید که می توانید مثل تمام ماسکها هفته ای دو بار به فاصله ی 3 روز همزمان با خوردن آن محتویات یک قرص را نیز به آرامی با حرکت دورانی به روی پوست خود به جز زیر چشم و اطراف لبها بمالید که دقیقا امگا 3مثل یک کرم نرم کننده بر روی پوست شما عمل خواهد کرد و پس از مدتی جذب خواهد شد. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه پارمزان بادمجان
طرز تهیه: ابتدا بادمجان ها را بعد از شستن از درازا به ضخامت نیم سانت برش دهید (با پوست یا بدون پوست فرقی نمی کنه) آن ها را نمک بپاشید و کنار بگذارید تا تلخی آن برود. سپس بعد از 1 ساعت آن ها را با اب سرد آبکشی کنید و با دستمال خوب خشک کنید. ماهی تابه ضخیم را خوب چرب کنید و با حرارت زیاد بادمجان ها را در آن سرخ کنید (با این روش بادمجان روغن کمتری می گیرد اگر بخواهید می توانید ...
طرز تهیه بال مرغ کبابی با سیر و پنیر پارمیسان
کنیم سلیقه ای است و می توانیم به دلخواه آنها را تغییر دهیم. 1/5 کیلو بال مرغ یک قاشق غذاخوری روغن 1/2 فنجان کره یک قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری پاپریکا یک قاشق چای خوری فلفل سیاه یک قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری فلفل قرمز درشت 1/2 فنجان پنیر پارمیسان بال های مرغ را چرب کنید و روی باربیکیو گازی یا منقل زغالی ...
روش های عجیب خوردن هندوانه که فکرش را هم نمی کنید
هندوانه ای را در ظرف بریزید و از خوردن آن لذت ببرید. اضافه کردن هندوانه به بعضی از اسموتی ها باعث خوش طعم تر شدن اسموتی می شود. مثلا با ترکیب توت فرنگی، هندوانه، زنجبیل و آب لیمو ترش می توانید یک اسموتی خوشمزه تهیه کنید. هندوانه را از وسط نصف کنید، میوه ی داخل پوست را با قاشق خارج کرده و با کمی آبلیمو در مخلوط کن بریزید. مخلوط تهیه شده را دوباره در پوست هندوانه بریزید و یک ...
لوسیون ، کرم، ژل و پماد چه فرقی با هم دارند ؟
پوست در برابر آفتاب و خواص ضدپیری. مرطوب کننده ها را می توانید صبح ها استفاده کنید. البته بیشتر توصیه می شود شب ها مرطوب کننده به پوست خود بزنید. با این کار، پوست تان فرایند ترمیم آسیب های طول روز را آغاز می کند. نکاتی که درمورد انتخاب محصولات پوستی باید بدانید 1. همیشه تأثیرات هر محصول را در نظر بگیرید محصولاتی که خاصیت انسدادی دارند معمولا جذب مواد فعال ...
20 میوه مفید برای پوست
...> عصرانه یک خیار به عنوان میان وعده بخورید. نحوه استفاده روی پوست شما یک خیار را رنده کرده و با 1 قاشق غذاخوری آرد گرم و 1 قاشق چای خوری گلاب مخلوط کنید تا التهابات روی پوست مستعد آکنه کاهش یابد. خیار رنده شده ، 1 قاشق غذاخوری شیر و 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل را مخلوط کنید تا پوست خشک مرطوب شود. خیار رنده شده ، 1 قاشق غذاخوری آب آهک و شکر را با هم مخلوط کنید ...
چگونه سوفله ذرت درست کنیم؟
تخم مرغ: 4 عدد شکر: 3 قاشق غذاخوری روغن: نصف پیمانه بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری نمک: 1 قاشق چایخوری طرز تهیه ابتدا در یک ظرف مواد تخم مرغ، آرد سفید، آرد ذرت و شکر را ریخته و مخلوط کنید. سپس بیکینگ پودر، شکر، ذرت، کرم ذرت و روغن را نیز ریخته و مخلوط را خوب هم بزنید. ظرف فر پیرکس را با کمی روغن یا کره چرب کنید. مخلوط آماده شده را در داخل ظرف بریزید. فر را در دمای 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. 5 دقیقه صبر کنید تا فر گرم شود. ظرف پیرکس را به مدت 1 ساعت در فر بگذارید تا آماده شود. ...
طرز تهیه سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها
دار را روی سینی فر که قبلا با روغن چرب شده بچینید. سپس سینی حاوی سیب زمینی را به مدت 50 دقیقه در فر قرار دهید تا روی آن طلایی شود. سیب زمینی ها را برگردانید و دوباره برای 20 دقیقه در فر بگذارید. کره و سیر را در ماهیتابه نچسب بریزید و برای دو دقیقه تفت دهید. باید در طول پخت مرتب هم بزنید. سیب زمینی ها، جعفری خرد شده و پنیر پارمسان را به ماهی تابه اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. سیب زمینی فرانسوی آماده سرو است. ...
بهترین درمان های خانگی برای گرمازدگی؛ 8 پیشنهاد جادویی!
، می توانید از این روش درمانی استفاده کنید. روغن اسطوخودوس پوست آفتاب سوخته و همچنین اعصاب را تسکین می دهد. روغن نعناع فلفلی اثر خنک کننده بر بدن دارد و به کاهش دمای بدن کمک می کند. 5. آب پیاز و عسل بعد از حمله گرمازدگی، آب پیاز را پشت گوش ها، کف پا ها و روی قفسه سینه تان بمالید. اجازه بدهید آب پیاز روی این نواحی بماند. پس از این که علائم گرمازدگی از بین رفت، یک قاشق چایخوری از ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ این قسمت: اصفهان
شما بافتی پوک تر و لذیذتر پیدا کند. مقدار 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده، نعنای خشک، نمک، فلفل سیاه و نوک قاشق چای خوری دارچین را به گوشت اضافه کنید. زرشک و خلال بادام را با کمی شکر در یک ماهیتابه کوچک، روی حرارت کم گاز تفت دهید و سپس مقداری زعفران دم کرده به آن اضافه کنید و سپس کنار بگذارید. بقیه روغن مایع را با 1 قاشق چای خوری نمک و کمی زردچوبه به آب گوشت اضافه ...
پیراشکی خرما، یک عصرانه آسان و خوشمزه
کنید تا جوش شیرین فعال شود و ماست کمی پف کند. سپس تخم مرغ و روغن مایع را اضافه کنید و در انتها نمک را بیفزایید و با چنگال هم بزنید تا مخلوط شوند. سپس آرد را به تدریج اضافه کنید. میزان آرد گفته نشده زیرا بسته به آب خور آرد شما ممکن است میزان های مخلتفی آرد مصرف شود. تا جایی آرد را اضافه کنید که خمیر وسط کاسه جمع شود. سپس به مدت 15 دقیقه خمیر را با دست خوب ورز دهید تا نرم و لطیف شود. خمیر پیراشکی ما ...
طرز تهیه دامپلینگ میگو، غذای چینی خوشمزه
... طرز تهیه: سیب زمینی ها را پوست کنده و به مکعب های 5 میلی متری برش دهید. پیازچه را کمی بجوشانید و سپس به تکه های کوچک برش دهید. در یک کاسه بزرگ، میگو، گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، گشنیز، سس ماهی، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید. خمیر های آماده را با استفاده از یک بشقاب، به صورت دایره ای برش دهید. یک قاشق غذاخوری از مواد را درون خمیر ریخته و همانند بقچه آن را جمع کنید. سر خمیر را با ساقه پیازچه ببندید. درون یک قابلمه متوسط روغن ریخته و پس از داغ شدن، دامپلینگ ها را درون آن سرخ کنید. منبع: شبکه آشپزی ...
طرز تهیه گراتن سیب زمینی | ترفند درست کردن سس بشامل
... 2- درون قابلمه ای، خامه، شیر، سیر، رزماری، آویشن و نمک و فلفل را روی حرارت کم به مدت 30 دقیقه حرارت داده و کنار بگذارید. 3- در این میان، سیب زمینی را به صورت نازک برش داده و زیر آب سرد بشویید و آن ها را با دستمال خشک کن خوب خشک کنید. 4- درون یک ظرف مقاوم به حرارت را با یک قاشق چای خوری کره چرب کرده و برش های سیب زمینی را به صورت یک لایه در کف ظرف بچینید و نیمی از مخلوط ...
خشکی پوست پیامد بارداری
خانم باردار باید به طور متوسط در طول روز 8 تا 10 لیوان آب و مایعات مصرف کند. بیشتربخوانید: خشکی پوست در بارداری، از علت تا راه های درمان آیا راه حلی برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد؟ راحت ترین روش استفاده از محصولات مرطوب کننده پوست است. اگر مرطوب کننده مصرف می کنید، مقدار مصرف را بیشتر کنید. از وازلین، روغن زیتون یا روغن نارگیل برای چرب کردن پوست بعد از حمام است ...
چه مواد غذایی برای درمان کبد چرب مفید است؟
روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای حاضری و سوسیس و کالباس برای بدن تان سمی هستند. نیترات و نیتریت که در بسیاری از این غذاها از جمله سوسیس و کالباس یافت می شوند، ارتباط مستقیمی با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان دارند. شربت ذرت با فروکتوز بالا که در غذاهای فرآوری شده یافت می شود، از مهم ترین عوامل بروز کبد چرب است و برای بهبود این بیماری، باید مصرف این گونه غذاها را متوقف کنید. منبع: ...
طرز تهیه کباب سبزیجات یونانی ویژه گیاهخواران
لیموترش 1 عدد روغن زیتون به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه سیخ های چوبی را در آب سرد قرار دهید تا خیس بخورند و هنگام پخت، نسوزند. برش های پنیر کبابی ، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را در ظرفی بریزید. برگ نعناع خرد شده، رنده پوست لیمو، فلفل چیلی خرد شده (در صورت تمایل) و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مواد در ...
کوچک کردن بینی با یک گیاه پرمصرف!
استفاده از محلول، بینی را با آب و صابون شسته و خشک کنید. بعد از گذشت مدت تعیین شده یعنی 30 دقیقه ترکیب روی بینی را توسط آب گرم از روی بینی خود پاک کنید و چنانچه احساس خشکی پوست در این قسمت از صورت خود کردید آن را با نرم کننده های طبیعی مرطوب کنید. اگر روزانه از این محلول استفاده کنید می توانید در عرض کمتر از ده روز تفاوت را در شکل ظاهری بینی خود احساس کنید. افرادی که در حین استفاده از آن ...
دستور پخت تارت تاتین سبزیجات
...: امروز قصد داریم دستور پخت تارت تاتین سبزیجات را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم سیب زمینی متوسط 2 عدد هویج متوسط 2 عدد زردک متوسط 2 عدد پیاز متوسط 2 عدد سیر 4 حبه سیر روغن زیتون بکر 3 قاشق سوپ خوری شکر 3⁄4 پیمانه سرکه 1 قاشق سوپ خوری مریم گلی 1 قاشق ...
معرفی بهترین آبرسان های پوست صورت
به دنبال بهترین آبرسانهای پوست صورت باشیم تا علاوه بر تامین آب مورد نیاز پوست، شفافیت و جوانی را نیز به پوست بازگردانند. در ادامه این مطلب از موتن رو قصد داریم بهترین محصولات آبرسان پوست صورت را معرفی کنیم. با ما همراه باشید. تفاوت بین آبرسان و مرطوب کننده مرطوب کننده ها (Moisturizers) محصولاتی بر پایه روغن از جمله روغن های پالایشگاهی (مثل وازلین)، روغن های معدنی (مثل روغن ...
خشکی دهان و راه های درمان آن
نتایج مورد انتظار 1--2 بار در روز استفاده کنید. جوش شیرین: مواد لازم: 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین،1 قاشق چای خوری نمک، شکر و چند قطره عصاره لیمو با یک فنجان آب. جوش شیرین، نمک، شکر، آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید و بنوشید. این مخلوط به جلوگیری از کمبود آب بدن کمک می کند.اگر شما به طور منظم آن را 1-2 بار در روز مصرف کنید، این یک ...
