خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایقی که احتمالا درباره یوگا نمی دانید
تمرینگر یوگا دارد. هزینه جهانی یوگا 80 میلیارد دلار تخمین زده شده است. فواید یوگا انجام تمرینات منظم یوگا می تواند تاثیرات شگرفی بر روی ذهن و روح انسان داشته باشد و آرامش، تعادل، و فرم بدنی مناسبی را برای ورزشکار پدید آورد. برخی از فواید یوگا برای سلامت جسم و روح عبارتند از: سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اعتماد به نفس را افزایش می دهد. تمرکز ...
شور انتخابات در ابرکوه
بیان اینکه تعداد نامزدهای شورای شهر ابرکوه 30 نفر مهردشت15،بخش مرکزی105بخش بهمن76 عضو در شوراهای اسلامی شهر و روستا وجود دارد ، تصریح کرد: مردم سرنوشت محل سکونت خود را با انتخاب این افراد تعیین می کنند. امامی اضافه کرد: بصیریت و آگاهی آنان در انتخاب افراد اصلح بسیار مهم است و خاطره این انتخاب در ذهن آنان قرار می گیرد. فرماندار افزود: مشارکت انتخاباتی مایه ناامیدی دشمن است وحضور در انتخابات تمام تلاش ها و چهره فریبنده دشمن را نقش بر آب می کند. وی تصریح کرد: تلاش مردم برای تعیین سرنوشت کشور بسیار مهم است. ...
شاخص اصلی شخصیت انسان، رشد و تکامل اختیار اوست
اندیشه و روح و روان او با انتخابها و اختیارهای او گرِه خورده زیرا که او کمال گراست. به همین خاطر نیز انسان در طول حیات خود، پیوسته بر سر دو راهی های انتخاب قرار میگیرد و با نوع گزینشها، در مسیر پرفراز و نشیب زندگی، پیش میرود. انتخابگر بودن او از جوهره و ذات او ریشه میگیرد. وی در ادامه افزود: بشارت خداوند برای کسانیست که از روی آگاهی در جهت تأمین نیازها و رسیدن به سعادت دنیا و آخرت خود در ...
چگونه ذهنی قوی داشته باشیم؟
داشته باشیم ” پاسخ دهیم؛ اگر می خواهید ذهن خود را تقویت کنید تا پایان به شما توصیه می کنیم که این مطلب را مطالعه کنید. دانشمندان 7 کار روزانه را برای تقویت عضلات ذهن به افراد توصیه می کنند که در ادامه آن ها را بیان می کنیم: 1. نهایت استفاده از انرژی ذهن معمولاً افراد عادی به دلیل وجود مسائل روزمره بیهوده دچار حواس پرتی می شوند؛ اما افرادی که خواهان ذهنی قوی هستند می ...
میزبانی: انتصابات در فدراسیون دوچرخه سواری معامله است
هم دارم، ولی به خاطر شرایط کرونایی این امکان برای افراد بیرون از تیم ملی میسر نبود. به نظرم پراش که هدایت تیم ملی را برعهده دارد نشان داده فرد معقول و فعالی است و قطعا یک مربی برای حضور در میدانی در سطح المپیک بهترین نفر را انتخاب می کند. این پیشکسوت دوچرخه سواری درباره اینکه آیا شرکت در مسابقه تک مرحله ای ترکیه برای حضور در المپیک کافیست؟ خاطرنشان کرد: متاسفانه کرونا در روند آماده سازی ...
2 راهی سخت رئیسی؛ منتظر کابینه بمانید
محمد طبیبیان، اقتصاددان ایرانی دارای دکترای اقتصاد از دانشگاه دوک آمریکا در گفت وگو با همشهری می گوید: نباید خیلی زود درباره چشم انداز اقتصاد ایران در دولت آینده بدون اطلاع قضاوت کنیم، ضروری است صبر کنیم تا کابینه جدید تشکیل شود. فعلا آنچه می توان گفت این است که آقای رئیسی در این لحظه از تاریخ بر سر یک دوراهی قرار دارد که هم می تواند عملکرد بسیار درخشانی داشته باشد یا اینکه عملکردی نامطلوب و ...
سمفونی ناکوک بزرگراه های تهران/ آخرین وضعیت آلودگی صوتی در پایتخت
عامل خستگی بوده و ظرفیت کار انسان را چه در مشاغل فکری و چه در شغل های بدنی و ساده کاهش می دهد. آلودگی صوتی روی وضع روانی و روحی شخص اثر کرده و باعث اشکال در تطابق یافتن انسان با محیط کار و حتی اجتماع و خانواده می شود. درباره موضوعات مرتبط با آلودگی صوتی در پایتخت از جمله نحوه اندازی گیری آلودگی صوتی، میانگین تراز صوتی ایستگاه های ثابت سنجش صوت شهر تهران، وضعیت آلودگی صوتی تهران در مقایسه ...
نوبت دهی های طرح سنجش سلامت نوآموزان الکترونیکی است
تهران (پانا) - وزیر آموزش و پرورش درباره اهمیت اجرای طرح سنجش سلامت نوآموزان سخن گفت و این طرح را یک طرح ملی و بزرگ دانست. محسن حاجی میرزایی در مراسم افتتاحیه برنامه سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نو آموزان بدو ورود به دبستان که صبح امروز 30 خردادماه در دبستان استثنایی دخترانه رجائیه منطقه 15 برگزار شد ضمن تبریک رویداد بزرگ انتخابات به رئیس جمهور منتخب اظهار کرد: برخی از ابزارها ...
سمفونی ناکوک بزرگراه های تهران
ادامه می دهند. شرایط محیطی تأثیر غیرقابل انکاری در چگونگی انتشار صدا دارد. گرچه انسان به سرو صدا عادت کرده، ولی در حقیقت آلودگی صوتی یک عامل خستگی بوده و ظرفیت کار انسان را چه در مشاغل فکری و چه در شغل های بدنی و ساده کاهش می دهد. آلودگی صوتی روی وضع روانی و روحی شخص اثر کرده و باعث اشکال در تطابق یافتن انسان با محیط کار و حتی اجتماع و خانواده می شود. درباره موضوعات مرتبط با آلودگی صوتی در ...
طلبه شاکر
شد و امروز می توان بر موفقیت و یا ناکامی آنها از آن فرصت ها، قضاوت کرد ضمن آنکه قضاوت خداوند مانده است برای روز جزا. فرصت پیش رو برای منتخب 28خرداد1400 و همه آنانی که "فرصت خدمت" خواهند یافت، نیز بسرعت باد و طوفان خواهد گذشت و چند سال دیگر در چنین زمان مشابه، این "باریافتگان به عرصه خدمت"، نیز مورد قضاوت قرار خواهند گرفت، چنانکه رسم زمانه در همواره تاریخ این گونه بوده است. سوی ...
ماجرای مستندی که ساختن آن 19 سال طول کشید
تهران (پانا) - علیرضا غفاری از تولید مستند اینجا کن است، اینجا کن نیست گفت که ساختن آن 19 سال به طول انجامیده است. به گزارش هنرآنلاین، علیرضا غفاری این روزها فیلم مستند اینجا کن است، اینجا کن نیست را به صورت آنلاین در سایت هاشور در حال اکران دارد. این فیلم که نمایشش ابتدا در گروه هنروتجربه در سینماها آغاز شده بود، درباره جوانی از اهالی کن (از توابع شهر تهران) است که شیفته هنر سینماست ...
جزئیات بازگشایی مدارس و روند واکسیناسیون فرهنگیان و دانش آموزان
است و سنجش دقیقی را به دنبال دارد. شایعه ترک تحصیل دانش آموزان جفا در حق کادر آموزشی است حاجی میرزایی درباره موضوع 3 میلیون دانش آموز بازمانده از تحصیل گفت: این مقوله جفا در حق کادر آموزشی است. شاید برخی گوشی و تبلت نداشتند اما به شکل حضوری آموزش را دریافت کردند. شاید در سال های اخیر به اندازه سال گذشته استمرار یادگیری نداشتیم اما کار آموزش به شکل مناسب انجام شده است. ...
شورای شهر و انتخاب شهردار بوشهر
ترکیب ششمین دوره شورای شهر بوشهر مشخص گردیده است. در نگاه اول ترکیب شورا متشکل از مدیران کلان و صاحب تراز مانند فرماندار و یا افراد با سابقه ی مدیریتی و همچنین سوابق شورایی می باشند. لیست اصولگرایان با عنوان "شفافیت و کارآمدی" و همچنین "طلیعه خدمت" اکثر کرسی های شورا را بدست آورده اند. برایند شعار دو لیست شفافیت و کارآمدی می باشد، بنابراین شهردار منتخب باید دارای ویژگی های مزبور باشد و ...
مهارت تصمیم گیری و انتخاب – ایرنا
های ما مسئولیت هایی در پی دارد، فکر و ذهن فرد تصمیم گیرنده را درگیر می کند. عوامل موثر بر تصمیم گیری عوامل عقلایی: یعنی عواملی که قابل اندازه گیری باشند مثل هزینه، زمان، پیش بینی ها و نتایج، فرایند، بازخوردها و ... که به صورت استنباط های عقلانی در تصمیم ما تاثیر گذارند. عوامل روانشناختی: عواملی از قبیل شخصیت فرد تصمیم گیر، توانایی های او، تجرییات، درک و شناخت، ارزش ...
داورزنی: یقین دارم والیبال ساحلی ایران اراده کسب سهمیه المپیک را دارد
تهران (پانا) - رئیس فدراسیون والیبال با بیان اینکه یقین دارم که بازیکنان تیم های ملی والیبال ساحلی کشورمان اراده کسب سهمیه المپیک را دارند، گفت کلید دست یابی به این هدف مهم، ایجاد تمرکز ذهنی است. به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، دکتر محمدرضا داورزنی در نشست با تیم های اعزامی به مسابقات مرحله نهایی انتخابی المپیک توکیو که امروز (یکشنبه) برگزار شد، گفت: تفاوت های جدی بین والیبال ...
چطور از شر چیزی که در ذهنمان است خلاص شویم؟
پیشانی چپ مغز شما درگیر می شود و وقتی تلاش می کنید خاطره را سرکوب کنید در نیمکرۀ راست این اتفاق می افتد. خودتان را سرگرم کنید برای اینکه حواستان را از فکر کردن به افکار ناراحت کننده پرت کنید سعی کنید یک سرگرمی یا مشغله خوب برای خودتان پیدا کنید. کاری را انتخاب کنید که باعث می شود روی آن تمرکز کنید و حواستان را به خودش جمع می کند. به این ترتیب وقت کمتری برای فکر کردن به چیزهای ...
حمله بی سابقه مدیرعامل به سرمربی: آقای فرهاد مجیدی توهم توطئه داری
تهران (پانا) - فرهاد مجیدی روز گذشته با انتشار متنی تند در اینستاگرامش به مدیرعامل باشگاه استقلال حمله کرد، موضوعی که باعث شد تا احمد مددی پاسخ این اظهارات را در اختیار رسانه ها بگذارد. احمد مددی، مدیرعامل باشگاه استقلال درباره وضع این باشگاه و در واکنش به صحبت های فرهاد مجیدی، سرمربی استقلال اظهاراتی انجام داد که به شرح زیر است: ابتدا باید بگویم که متاسفانه از سکوت و صبوری من ...
ثمرات سیستم نمره دهی توصیفی در مدارس ابتدایی
بر عهده نظام آموزش و پرورش است، دولت وظیفه دارد شرایط را برای بهره مندی افراد جامعه از آموزش و پرورش عمومی مهیا کند، وقتی نگاه مهارت آموزی و الزام به زندگی در کشور مناسب باشد، نمی توان این موضوع را با سیستم کمی اندازه گیری کرد . محمدی ادامه داد: دلیل دیگر روی آوردن به کیفی گرایی سنجش تحصیلی این است که دانش آموز مقطع ابتدایی کم سن و سال است، اگر معلم همکلاسی او را تشویق کند، ممکن است ...
رفتار حرفه ای چیست؟ چگونه رفتار حرفه ای داشته باشیم
.... • ارائه تصویر حرفه ای پوشیدن لباس های متناسب با شرایط، مرتب بودن و رعایت نظافت در نهایت باعث جلب اعتماد و احترام از جانب دیگران شده و تصویری حرفه ای به جای می گذارد. • شرافت و امانت داری رفتار شرافت مندانه نشان دهنده اصالت روح، جوانمردی و عدم کم کاری است که از اعماق شخصیت برون می آید. همچنین افراد حرفه ای امانت دار و با اخلاق هستند تا وجدانی آسوده ...
خندیدن در خواب چه تعبیری دارد؟
به طور کلی دیدن خواب در بین تمام جانداران روی زمین از جمله انسان ها، پستانداران، ماهی ها، خزندگان و پرندگان مشترک است. هر فردی حدود یک سوم عمر خود را در خواب می گذراند که بیشترین زمان را خواب می بیند. زمانی که فرد به خواب فرو می رود روح از بدن او جدا شده و در آسمان ها به سیر و سلوک می پردازد. در این سیاحت کوتاه ممکن است روح مشاهداتی را در آسمان داشته باشد که در قالب خواب در ذهن فرد ...
کتاب راهنمای فرهنگ مادی منتشر شد
فلسفی و مفهومی، نویسندگان، مفاهیم و متون اصلی را پوشش می دهند. هر فصل، با بحث درباره مثال های خاص، چشم اندازهای نظری مختلف را با مطالعه مادیت و فرهنگ مادی مرتبط می کند. بخش دوم به بررسی رابطه میان فرم های مادی، جسم و حواس می پردازد. این بخش نشان می دهد که فرهنگ مادی را نمی توان جدای از جسم درک کرد. بخش سوم بر رابطه میان سوژه-ابژه تمرکز می کند و بررسی می کند که چگونه طیف ...
"زخم کهنه ای" به نام تصمیم گیری در آموزش و پرورش بدون معلمان!/ فقدان حضور معلمان حتی در تألیف کتاب درسی
؟ کجا از نظر شناختی افرادی را که می خواهند معلم شوند ارزیابی می کند؟ آیا هوش شناختی آنها بررسی می شود؟ انگیزه افراد بررسی می شود؟ اگر هم اتفاق می افتد خیلی کمرنگ است. تسنیم: یکی از مصادیق مشارکت معلمان در تصمیم گیری ها در حوزه تالیف کتاب های درسی است؛ تا چه اندازه از این توان و ظرفیت معلمان استفاده می شود؟ فاضلی: هم اکنون، برخی مواقع معلمان عضو گروه های درسی هستند و افرادی که ...
بعید نیست دور بعدی مذاکرات وین دور پایانی باشد
مانده نیازمند تصمیم سیاسی از سوی همه طرف ها است. اگر این تصمیم سیاسی اخذ شود، می توان امیدوار بود که در دور پایانی مذاکرات هستیم. عراقچی در تهران است و گزارش های خود را خواهد داد. این دیپلمات ارشد درباره اظهارات اخیر جیک سالیوان مشاور امنیت ملی آمریکا بیان کرد: هم ایشان و هم همگان می دانند ایران سیاست واحدی داشته است. برجام به سختی مذاکره شد و به امضا رسید. هیچ گاه برجام جدیدی مذاکره ...
پنج زبان عشق
ابراز می شود که فرد تمام توجه خود را به شخص دیگری می دهد. این امر به معنای کنارگذاشتن تلفن همراه و خاموش کردن تبلت، برقراری تماس چشمی و گوش دادن فعال به همسر در زمان گفت وگو با اوست. افراد با این زبان عشق به دنبال کیفیت بیش از کمیت هستند بنابراین، وقتی کنار یکدیگر هستید، اگر حضور داشته باشید و به حرف های همسرتان توجه کنید، او عشق شما را به خود احساس می کند. اطمینان حاصل کنید که ارتباط چشمی برقرار ...
چرا ورزش تنیس فقط در خرید راکت تنیس خلاصه نمی شود؟
افزایش انعطاف پذیری بدن می شود. علاوه بر تناسب اندام و فواید سلامت جسمی، تنیس مزایای بی شمار اجتماعی و روانی را نیز فراهم می کند. اما همه ی این مزایا به شرطی اتفاق می افتد که تجهیزاتی مثل کفش تنیس را درست انتخاب کرده باشید که باعث آسیب به جسم شما نشود. پس با این مقدمه، مهم ترین تجهیزات را مرور می کنیم. در کنار خرید راکت تنیس به کدام تجهیزات نیاز دارید؟ تنیس نیز مانند ...
مصائب اقتصادی منتظررئیس جمهورآینده!
ریاست جمهوری ایران در شرایطی پایان یافت که هیچ کدام از 4نامزد باقیمانده در رقابت در روزهای تبلیغات خود برنامه مشخصی ارائه نکرده بودند و فرد پیروز این انتخابات طی روزهای آینده باید دست به انتخاب های جدی بزند؛ البته مشروط به اینکه فرد پیروز انتخابات در همان انتخابات روز آدینه گذشته انتخاب شده باشد و نیازی به انتخابات 2مرحله ای نباشد. حال سؤال مهم این است که مسیر آینده اقتصاد ایران پس از انتخابات ...
فیلم هایی که بسیار خوب و عالی و احساس برانگیز هستند، اما به خاطر تاثیرگذاری زیاد روی روح و روانمان، قدرت ...
...> فیلم هایی که راحت می شود دیدشان بار اکشن و ماجرایی شان می چربد، مثلا رونین! بعضی فیلم های خوب را به سبب صحنه های زجر قهرمانشان نمی توانم دوباره ببینم: مثلا مصائب مسیح. بعضی فیلم ها را یک زمانی شاید می شد دوباره دید، اما بعدها چون در زندگی تجاربی پیدا می کنیم که روی قضاوت ما تاثیر می گذارند، دیگر نمی توانیم دوباره تماشایشان کنیم. فرض کنید که ماجرایی عاشقانه داشته باشید و بعد بخواهید نوت بوک یا فیلم ...
شناخت انواع و بهترین سبک زندگی
مانع از لذت بردن افراد از زندگی شود. انسان باید از داشته های خود لذت ببرد. به سلامت روانی و سلامت جسمانی خود اهمیت ویژه ای قائل شود. با انجام ورزش تناسب اندام و سللامت جسمانی حفظ می شود و با مطالعه کتاب های خوب، خواب کافی و داشتن هدف سلامت روانی تأمین می شود. برای رسیدن به اهداف بلند مدت خود در زندگی دست از تلاش و سخت کوشی برندارید. به انتقادهای دیگران اهمیت ندهید. به کسانی که به کمک شما احتیاج دارند، در کمک کردن پیشقدم شوید. به بهداشت محیط زندگی و بهداشت فردی توجه داشته باشید. با رعایت بهداشت می توان از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری کرد. ...
پروتز سینه، مزایا، معایب و مراقبت های پس از عمل جراحی
می توان برش را روی هاله تیره رنگ سینه یا زیر بغل و حتی دور ناف نیز ایجاد کرد، اما هر کدام از این موارد دارای معایبی هستند که انتخاب آن ها را محدود خواهد کرد. به عنوان مثال، ایجاد برش در زیر بغل و انجام عمل جراحی پروتز سینه از این محل، ریسک دیرتر خوب شدن محل جراحی را به همراه خواهد داشت. هر چند که جای بخیه ها کمتر از موارد دیگر مشهود هستند، اما این روش عمل جراحی نیازمند مراقبت های بیشتری پس از عمل ...
