سایر منابع:
سایر خبرها
سکته گرمایی را بشناسیم
خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمزشدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. وی خاطرنشان کرد: مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
کنند باید لباس روشن پوشیده، کلاه نقاب دار جهت محافظت از نور آفتاب به سر کنند و هنگام عرق کردن مایعات زیادی بنوشند. این کارشناس تغذیه، ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، دمای طبیعی بدن، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد و اسهال را علائم نشان دهنده گرمازدگی ذکر کرد. وی با تاکید بر اینکه در صورتی که فردی این علامت ...
درمان گرمازدگی با میوه
مقابل گرما محافظت می کند. دانه های رازیانه برای درمان گرمازدگی 8. سرکه سیب برای گرمازدگی چند قطره سرکه سیب را در آب میوه خود اضافه کنید، یا آن را با آب سرد و عسل مخلوط کنید این کمک می کند تا مواد معدنی و الکترولیت هایی که از بین رفته اند ، دوباره باز گردند. شما ممکن است از طریق عرق کردن، مواد معدنی مثل پتاسیم و منیزیم را از دست بدهید؛ این می تواند با مصرف عصاره سرکه سیب تأمین شود. کد خبر 502314 ...
علائمی که از بیماری های کبدی خبر می دهند
به بروز مشکلات جدی تری در فرد بیمار شود. رخ دادن تغییر در پوست و ناخن یکی از مهم ترین نشانه های بروز بیماری های کبدی تغییر رنگ پوست است؛ رنگ پریدگی پوست و زرد شدن ناخن ها از علائم هشدار دهنده بیماری کبد است. اگر به تازگی سایه های زرد رنگ روی پوست تان مشاهده می کنید، باید بدانید این سایه های به این دلیل به وجود می آیند که کبد سموم بدن تان را پاک سازی نمی کند و همین ...
یک رژیم متفاوت تابستانه | با گرمازدگی خداحافظی کنید
. ساعت10 و 16 را حذف کنید تا حد امکان در ساعت های گرم از خانه خارج نشوید و زیر نور شدید خورشید نروید. نور شدید و گرما باعث گرمازدگی شما خواهد شد و حالاتی مانند سردرد، سرگیجه و تهوع را به همراه دارد. در این روزهای گرم در ساعات10 و 16 گرمای بیشتری داریم که توصیه می شود در این ساعت ها بیرون نروید و اگر قصد ورزش و پیاده روی هم دارید، آن را به ساعت های اولیه و آخر شب منتقل کنید. ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت برای زنان و مردان
آن می شوند. نوشیدن چای جینسینگ نیز منجر به بهبود و زیبایی پوست می شود. روش مصرف جنسینگ هر روز 1 عدد کپسول که حاوی 15 میلی گرم پودر عصاره ی خشک جینسینگ، 15 میلی گرم پودر عصاره ی خشک جینکو و 15 میلی گرم پودر عصاره ی خشک گیاه بومادران می باشد را مصرف کنید. این درمان نباید بیش از 3 ماه زمان ببرد. خواص جینسینگ برای کاهش وزن برخی از انواع جینسینگ با افزایش سوخت و ساز بدن ...
آیا آمادگی مواجهه شدن با گرمای تابستان را داریم؟
اولیه باعث گرم شدن و کم آبی بدن می شود). از نوشیدنی های بسیار سرد اجتناب کنید، زیرا باعث گرفتگی معده می شود. عرق کردن شدید باعث ازدست دادن نمک و موادمعدنی فراوان از بدن می شود که این مواد باید جایگزین شوند. (به طور مثال استفاده از نوشیدنی های ورزشی که می تواند جایگزین نمک و موادمعدنی ازدست رفته باشد.) در صورتی که دیابت، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مزمن را دارید یا اینکه رژیم ...
آیا عرق کردن در تابستان منجر به کاهش چربی می شود؟
با فرا رسیدن فصل گرم و سوزان تابستان فرار از گرما و تعریق شدید اجتناب ناپذیر است. گرچه احساس رطوبت و تعریق را دوست نداریم، اما به طور قطع با ایده کاهش چربی هنگام تعریق همراه هستیم. به گزارش اینتیتر به نقل از دکترسلام، اما چه قدر این حرف درست است؟ آیا عرق کردن در تابستان واقعا به ما در خلاص شدن از شر چربی های سرسخت بدن کمک می کند؟ برای دریافت پاسخ روشن برخی از حقایق و افسانه های موجود ...
چرا سرگیجه می گیریم؟
...> تاری و از دست دادن دید استفراغ شدید تپش قلب درد سینه گیجی تب بالا مشکلات در صحبت کردن پیشگیری از سرگیجه در حالت کلی، کارهای کمی وجود دارد که می تواند از سرگیجه و بی حالی شما جلوگیری کند. ولی می توان اقدامات زیر را انجام داد: در طول روز مقدار مناسبی آب بنوشید، این کار مانع از این می شود که بدن آب خود را از ...
7 ترفند طلایی برای پیشگیری از بوی عرق
...> با توجه به گرم شدن هوا بهتر است از لباس های نخی استفاده کنید و به موقع آن ها و به خصوص لباس های زیر را تعویض کنید. موهای زائد بدن خود را بزدایید تا مانع ماندن طولانی مدت عروق و بدبویی این نواحی شود. سعی کنید قبل و بعد از پوشیدن کفش ها، پاهای خود را با آب گرم و صابون بشویید و به طور کامل خشک کنید. به این نکته توجه داشته باشید با توجه به گرمای هوا مصرف پیاز، سیر ...
راه های مقابله با گرمازدگی در فصل تابستان
شهروند خبرنکار؛ شیما صمیمی انتهای پیام/ برچسب ها دانستنی آنلاین علائم گرمازدگی و راه های مقابله با آن گرمازدگی گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن برچسب ها
عبور از بحران کریمه کنگو
عضلانی به همراه سابقه گزش توسط کنه یا له کردن کنه با دست، تماس مستقیم با خون تازه یا سایر بافت های دام یا حیوانات بیمار، تماس مستقیم با خون و ترشحات بیمار و اقامت یا مسافرت در محیط روستایی که بیماری در آن دیده شده است، برای تشخیص قطعی بیماری حیاتی است. 4 مرحله کلی بیماری تب کریمه کنگو دوره کمون: بیماری بعد از ورود ویروس به بدن انسان پس از طی یک دوره کمون کوتاه ظاهر می شود ...
خواص بی نظیر گلاب
و در بدن مانند دیازپام عمل می کند و سبب آرامش شما می شود. درمان سردرد و میگرن برای درمان سردرد و میگرن می توانید از گلاب استفاده نمایید و با یک پارچه آغشته به گلاب پیشانی را ببندید. با مصرف و بوئیدن گلاب می توانید سردردهای خود را درمان کنید. رفع خستگی برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن گلاب خنک را بنوشید. برای تقویت قوای عمومی بدن و تجدید انرژی در بدن از ...
14 علامت وجود مشکلات کلیوی
...، سنگ کلیه، سرطان، کیست یا التهاب کلیه و ... باعث ضعیف شدن کلیه ها و نشت خون می شود. ادرار کف آلود نیز می تواند نشان دهنده نشت پروتئین در کلیه باشد. خستگی و احساس ضعف خسته اید و نمی دانید چرا؟ کمبود آهن می تواند مقصر این امر باشد. در واقع یکی از کارهای کلیه ی شما تولید گلبول های قرمز است و وجود بیماری پیشرفته کلیه می تواند کلیه ها را از تولید اریتروپویتین، هورمون تنظیم ...
یک بمب شیرین!
ساعت بعد، چه اثری روی بدن دارد. 10 دقیقه نخست با ورود 10 قاشق چای خوری شکر به بدن، سوخت وساز بدن بالا رفته و احساس گرما می کنید (این مقدار شکر، صد درصد میزان مجاز روزانه دریافت هیدرات کربن است). قاعدتا باید با دریافت این مقدار شکر، دچار حالت تهوع شوید اما وجود اسید فسفریک باعث تعدیل طعم شده و استفراغ نمی کنید. 20 دقیقه بعد قند خون بالا می رود و میزان ترشح ...
سردردی که می تواند هشدار دهنده باشد!
در یک طرف سر قرار می گیرد، این درد ممکن است در اطراف چشم ها و یا شقیقه شروع شود و سپس روی سر پخش می شود، برای این که مشخص شود میگرن دارید، یک یا چند مشکل زیر را هم باید به همراه داشته باشید: تغییرات بینایی تهوع و استفراغ سرگیجه حساسیت شدید به صدا، نور، لمس و یا بو بی حسی و یا احساس سوزش در صورت و یا اندام ها میگرن معمولاً 4 تا 72 ساعت طول می کشد، فردی که میگرن را تجربه می ...
قسمت هایی از بدن که نیاز به ضد آفتاب دارد
. نقاط خاصی از بدن مانند پوست سر، لب ها، گوش ها، گردن و سینه معمولاً نادیده گرفته می شوند و به آن ها ضد آفتاب نمی زنید زیرا استفاده از ضد آفتاب در این نواحی معمولاً خوشایند نیست یا شاید به نظرتان می رسد این قسمت ها در معرض نور خورشید نیستند که نیاز به ضد آفتاب داشته باشند. اما خیلی از این قسمت های بدن درست مانند صورت و دست ها مستعد ابتلا به سرطان پوست می باشند. آفتاب سوختگی ...
به شدت بروز این نشانه ها در بدن را جدی بگیرید
ناشی از دست دادن دندان هایتان نباشید همچنین اگر عفونت های دهانی درمان نشوند، ممکن است مشکلات سیستمیک گسترده تری را به وجود بیاورد. درد در قسمت پایین یا سمت راست ناف این درد بر اثر فشار عضلانی ایجاد می شود و نشانگر یک مشکل جدی تر است. پس از گذشت 12 ساعت از شروع درد، در قسمت پایینی و یا سمت راست ناف مشکل آپاندیس پدیدار می شود که ممکن است با یک تب خفیف نیز همراه باشد. ...
اگر زیاد بستنی بخوریم در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
. این حالت می تواند منجر به درد ناگهانی و شدید در ناحیه سر شود. برای پیشگیری از سردرد بستنی سعی کنید خوراکی های خنک را آهسته تر مصرف کنید. جذب ویتامین ها را کم می کند دمای بدن در حالت طبیعی بین 34 تا 37 درجه سانتی گراد هست، در حالی که دمای نوشیدنی های یخی یا بستنی بین 0 تا 2 درجه سانتی گراد هست. صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی ها باعث کمبود انرژی مورد نیاز برای هضم و ...
چه انتظاری از سرطان مثانه مرحله 4 می رود؟
در مرحله 4، ممکن است مجبور شوید تصمیمات مهمی در مورد اینکه کدام روش های درمانی ضروری است و کدام یک از آنها را می توانید ر ها کنید، بگیرید. با پیشرفت سرطان، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید: • درد • ضعف • از دست دادن اشتها • خستگی به بدن خود گوش فرا دهید و زیاد کار نکنید. وقتی خسته هستید استراحت کنید تا بتوانید قدرت خود را افزایش دهید. پزشک می ...
چه کنیم آمپرمان نچسبد؟
می دهد. پویان با بیان اینکه مصرف دم نوش و یا عرق کاسنی می تواند به تقویت کبد کمک کند و در تصفیه خون موثر است، اظهار کرد: کاسنی طبیعت سرد دارد و مصرف آن در تابستان مفید است. وی با بیان اینکه مصرف شربت آبلیمو که از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده شود در تابستان نیز مفید است، بیان کرد: مصرف دمنوش دانه خار مریم به علت محافظت پوست از پرتوهای مضر خورشیدی و نیز سلامت کبد در طول ...
تاثیر شربت هایی با طبع سرد برای پیشگیری از گرما زدگی
می توان از شربت بیدمشک بهار نارنج اشاره کرد که از عرق آن ها و کمی شکر و آب برای تهیه آن ها استفاده می شود که علاوه بر رفع عطش باعث تقویت اعصاب تاثیر آرام بخشی فوقالعاده نیز دارد و باعث تقویت عمومی بدن خواهد شد. او گفت: البته در فصل تابستان بهتر است از شربت هایی استفاده شود که از دیدگاه طب سنتی دارای مزاج سرد است در افراد گرم مزاج برای اینکه در فصل تابستان بیشتر از افراد سرد مزاج در معرض ...
در فصل تابستان از چه نوع پارچه و رنگ لباس بپوشیم؟
محیط بیشتر است. اگر در تابستان لباس های روشن بپوشید، این گرما راحت تر به بیرون بدن منتقل می شود. بنابراین لباس باید بتواند فضای تنفسی پوست را حفظ کند تا تبادل گرمایشی صورت گیرد و خنکی لازم تامین شود. از این لحاظ، رنگ های روشن هم علاوه بر کاهش دما می توانند به حفظ طراوت پوست و شادابی روحیه کمک کنند. اگر به رنگ های گرم مانند قرمز و نارنجی علاقه مند هستید بهتر است در فصل تابستان به رنگ های ...
ترفندهایی برای درمان آفتاب سوختگی در تابستان
می شود. علائم آفتاب سوختگی وقتی دچار آفتاب سوختگی می شوید ، پوست شما قرمز می شود و درد می گیرد. اگر سوختگی شدید باشد ، می تواند تاول های متورم ناشی از آفتاب سوختگی را ایجاد کند. حتی ممکن است احساس کنید که به آنفولانزا مبتلا هستید - تب ، همراه با لرز ، حالت تهوع ، سردرد و ضعف. چند روز بعد ، پوست شما شروع به لایه برداری و خارش می کند زیرا بدن شما سعی می کند سلول های ...
استامینوفن و عوارض جدی آن
از داروخانه آن را تهیه کرد، استامینوفن است. بسیاری از افراد تصور می کنند که استامینوفن، هیچ ضرری برای بدن ندارد، در حالی که این دارو علاوه بر محاسنی که دارد، می تواند عوارضی را نیز در پی داشته باشد. از شایع ترین عوارض این دارو، درد معده، تهوع، استفراغ، زردی چشم ها یا پوست و ایجاد یرقان، اسهال، بی اشتهایی، درد و حساسیت قسمت بالای شکم، زخم های دهانی، خارش، کهیر، گیجی و خواب آلودگی، ادرار ...
چکار کنیم گرمازده نشویم؟
تقریباً 98.6 فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است نیاز به دریافت گرما از محیط یا از دست دادن گرما دارد. در صورت بروز مشکل در عدم توانایی بدن در خنک کردن دمای مرکزی خود، گرمازدگی اتفاق می افتد. در هوای گرم بدن عمدتا با تعریق خنک می شود. تبخیر عرق دمای بدن را تنظیم می کند. با این حال، وقتی در هوای گرم و مرطوب بیش از حد ورزش کنید یا فعالیت سنگین داشته باشید، بدن قادر به خنک کردن خود نخواهد بود ...
راه های تشخیص گرمازدگی و روش های درمان آن
افتد که هوا سرد است و جریان خون به سمت اندام های حیاتی می رود. رفتار های عجیب، سرگیجه، منگی و خستگی غیرعادی در گرمای زیاد هشداردهنده هستند، چون امکان دارد نشان دهنده گرمازدگی باشند. درد در ناحیه شکم و درد عضلات و سردرد، تعریق زیاد، خستگی و بی حالی، حالت تهوع و افزایش ضربان قلب این علائم از پیامد های طبیعی دهیدراته شدن بدن هستند. در صورت وقوع این علائم باید سریع تر به اورژانس مراجعه کنید ...
وقتی گرمای هوا آمپرمان را می چسباند!
...: یکی از کار هایی هم که آب در بدن ما انجام می دهد تنظیم دمای بدن است، اگر آب بدن کم شود در هوای گرم بدن نمی تواند دمای خود را در 37 درجه حفظ کند بنابراین دچار افزایش دما یا تب و آسیب می شود. وی تصریح کرد: وقتی در معرض گرما قرار می گیریم اولین واکنش بدن برای خنک شدن تعریق است تا سطح پوست خنک بشود، با عرق کردن مقدار زیادی آب از بدن خارج می شود، اما زمانی ما حس تشنگی می کنیم که حدود 2 ...