قیمت آجیل در بازار امروز افزایشی شد + جدول (1400/03/31)
سایر منابع:
سایر خبرها
پس از بهبودی کرونا چه توع تغذیه ای داشته باشیم
دلیل خاصیت ضد التهابی استفاده شوند، حتی زردچوبه را هم می توان به چای اضافه کرد.وی با بیان این که ماهی نوعی غذای ضد التهاب محسوب می شود، گفت: ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، شاه ماهی، قزل آلا، کپور و روغن کبد ماهی بیشترین امگا سه را به عنوان عامل ضد التهابی دارند و آجیل و انواع مغز ها و دانه ها مثل بادام، گردو، پسته، فندق، بادام زمینی و کنجد، روغن کنجد و روغن زیتون نیز از مواد غذایی ضد التهاب ...
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟
های گلو و دهان، حساسیت به نور و چشم های تحریک پذیر نشان می دهد. ویتامین ب 3 (نیاسین): منابع غذایی آن شامل دانه های چیا، برنج قهوه ای، بادام، بادام زمینی، دانه های آفتابگردان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ است. نیاسین برای حفظ سلامت پوست و بافت عضلانی ضروری است و باعث افزایش عملکرد ذهنی و کمک به هضم چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها نیز می شود. نیاسین برای تولید انرژی نیز مفید است ...
از خواص تخمه آفتابگردان چه می دانید؟
آن از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کرده و چین و چروک پوست را کاهش میدهد. تخمه آفتابگردان همچنین حاوی مقادیر زیادی از مس، روی (زینک)، آهن و فیبر است. این مواد معدنی به رساندن اکسیژن به گلبول های قرمز خون و انرژی زایی، حفظ سیستم ایمنی بدن، ثابت نگه داشتن قند خون و کلسترول و جلوگیری از یبوست کمک می کنند. خطرات مصرف بیش ازحد تخمه آفتابگردان تخمه ...
سطح زیر کشت آفتابگردان و کدو آجیلی در ارومیه افزایش یافت
مشکلات کشاورزان استان برای کشت تخمه آفتابگردان و کدو آجیلی، نبود ارقام اصلاح شده، عدم برنامه برای صادرات مازاد بر نیاز محصولات، نبود کارگاه و کارخانجات نوین بسته بندی و مقاومت کم به آفات و امراض است. بزرگ ترین بازار بورس دانه های آجیلی آفتابگردان و کدو کشور در حال حاضر در آذربایجان غربی و شهرستان خوی فعالیت دارد و در حال حاضر قیمت فروش تخم آفتابگردان آجیلی در بازار مصرف ، ما بین 12 تا 30 ...
کدام مواد غذایی به کنترل استرس ما کمک می کند؟
در هضم شیر دارید، می توانید از شیر های بدون لاکتوز و یا ماست پروبیوتیک نیز استفاده کنید. مغزها: منبع غنی از سلنیم، منیزیم، ویتامین های گروه B و امگا3هستند که می توانند اثر مثبتی بر کنترل استرس داشته باشند. از این رو مصرف متعادل مغزهایی از جمله بادام، پسته و تخمه کدو توصیه می شود. ماهی: ماهی های روغنی مانند ماهی سالمون و قزل آلا منبع غنی از امگا 3، ویتامین های گروهB ...
پوست این 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
حاوی کورستین بیشتری نسبت به پیاز زرد و سفید است. برگ کرفس: برگ های این گیاه غنی از منیزیم، کلسیم، و ویتامین ث هستند. شما میتوانید برگ های کرفس را به سالاد به عنوان یک نوع سبزی اضافه کنید. دانه های کدو تنبل: دانه های کدو یا همان تخم کدو را که همه می شناسیم، اما شاید از خواص جالب و مفیدش چیزی ندانید. این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای پوکی استخوان، پروستات، انگل زدایی ...
زمینه برای جهش صادرات خشکبار ایرانی فراهم شده است
بازار ، گروه اصناف و بازرگانی: هم اکنون کشورهای اروپایی و در حال توسعه و حتی کشورهای همسایه، محل مناسبی برای عرضه خشکبار ایرانی محسوب می شود که باید از این فرصت به خوبی استفاده شود. خشکبار ایرانی مثل پسته، زعفران، خرما، انجیر، کشمش، زرشک، بادام و مغز از مزیت های نسبی اقتصاد ایران است که به علت اقلیم چهار فصل در کشور می تواند برای تولیدکنندگان سودآوری بیشتری داشته باشد. ...
باید و نباید های غذایی در تابستان
مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می تواند مضر و التهاب آور باشد. که در میان مغزهای آجیلی، بادام یا فندق به دلیل آن که طبع ملایم تری دارند، اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی کنند. میرغضنفری افزود: توصیه می شود از مصرف زیاد فسنجان به دلیل دارا بودن گردو همچنین حلواارده به علت کنجد آن که طبع ...
گندم سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
استفاده می شود. گندم سیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان و مواد معدنی زیاد، به عنوان یک ماده غذایی سالم شناخته و محبوب شده است. گندم سیاه چیست؟ گندم سیاه درواقع میوه گیاهی به نام "Fagopyrum esculentum" است و در دسته بندی ها جزو محصولات بدون گلوتن طبقه بندی می شود. این خوراکی غله محسوب نمی شود بلکه دانه خوراکی از تیره ریواس و ترشک است و بومی اروپای شمالی و آسیاست. این خوراکی در مقایسه ...
درمان گرمازدگی با میوه
نظر گرفته می شود؛ در واقع، آب گشنیز نیز، می تواند برای خارش پوست استفاده شود. 7. محافظت از گرمازدگی با دانه های تولسی و رازیانه دانه های تولسی مخلوط شده در گلاب، برای خنک کردن فوری شناخته شده است دانه های رازیانه نیز به عنوان یک ادویه خنک کننده شناخته می شوند.یک مشت از آنها را یک شب در آب خیس کنید، صبح آنها را صاف کنید و بخورید این، بدن شما را خنک نگه می دارد و از بدن شما در ...
رژیم میوه ای چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در این مقاله به بررسی رژیم میوه و مزایا و خطرات آن می پردازیم. رژیم میوه ای به عنوان یک رژیم وگان بیشتر از میوه های خام تشکیل شده است. افرادی که از این رژیم پیروی می کنند برخی از سبزیجات، دانه ها و آجیل ها را نیز در برنماه غذایی خود می گنجانند، اما این گروه از افراد به طور معمول فقط مواد غذایی خام می خورند و از مصرف غلات خودداری می ...
آیا راجع به میوه اژدها و خواص آن چیزی می دانید؟
در یک وعده 100 گرمی دارای 264 کالری است. به بیان دیگر فقط 60 کالری و 8 گرم قند دارد و برای لاغری متناسب است. لازم به ذکر است که برخی از افراد می توانند به این میوه حساسیت داشته باشند. هرچقدر که رنگ میوه غلیظ تر و قرمزتر باشد آنتی اکسیدان بیشتری در آن وجود دارد. آنتی اکسیدان ماده ای است که برای پوست مانند یک معجزه عمل می کند و روند پیری را کند می کند. در نتیجه پوستی صاف را به شما هدیه می دهد. این ...
خشکی مو ها، پیامد عادات اشتباه
منابع محدود این اسید های چرب، کمبود این چربی های مفید وجود دارد. کنار ماهی و غذا های دریایی، گردو، سویا و انواع بذر ها مانند دانه های چیا و خرفه، بذر کتان منابع خوب امگا 3 هستند که می توان در برنامه غذایی گنجاند. مصرف سبزیجات برگ سبز نیز تا حدی موثر است، اما مصرف مکمل های امگا 3 به تن هایی مفید نیست، زیرا زمانی که از خوراکی ها برای تامین این چربی ها استفاده شود، بسیاری دیگر از ریزمغذی ها نیز ...
سم زدایی روده بزرگ با راهکارهای خانگی
سلامت روده بزرگ گنجانده شده اند. لوبیا و عدس، روند گوارش را تسهیل می کنند. همچنین آن ها سرشار از مواد مغذی گیاهی و آنتی اکسیدان ها و همچنین فیبر هستند و می توانند مثل این 10 ماده غذایی با التهاب مبارزه کنند. نصف فنجان حبوبات حاوی حدود 8 تا 10 گرم فیبر هستند. شما باید لوبیا و حبوبات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا مصرف فیبر غذایی تان به طور چشمگیری افزایش یابد. لوبیا و عدس یک بمب غذایی حاوی مواد ...
تغذیه در پیش گیری از پوکی استخوان چقدر نقش دارد؟
...> پسته 100 گرم 140 ماهی کنسرو شده با روغن 100 گرم 354 ماهی کنسرو شده بدون روغن 100 گرم 437 اسفناج 100 گرم 93 پرتقال یک عدد 56 لوبیای خشک خام 100 گرم 144 انجیر خشک 5 عدد 126 پوکی استخوان یکی از مهمترین عوارض کاهش مصرف کلسیم است و در صورت همراهی با عواملی مانند:کمبود ویتامینC، کمبود ویتامین D، درمان با استروئیدها (کورتون)، بی ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
، سرکه، ترشی و لیته، شور، سیب زمینی، عدس، قارچ، چای، قهوه، نسکافه، میوه ترش و نرسیده، نارنگی، کیوی، خیار پوست کنده، لیموشیرین ، سوپ جو با زنجبیل، روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج، سوسیس و کالباس نخورید. گوشت گاو نخورید: در مطالب قبلی گفتیم که گوشت گاو و گوساله، گوشت سفید (برای رماتیسمی ها بد بوده و درد را زیاد می کند) برای افراد بلغمی مزاج مضر و این افراد باید به جای این نوع ...
بهترین کربوهیدرات های سالم
برای سلامتی ما بد نیستند و همانطور که گفته شد نوع کربوهیدرات بسیار مهم است. اگرچه رژیم کم کربوهیدرات برای برخی افراد مفید است اما لزومی ندارد که از تمام مواد خوراکی با کربوهیدرات بالا پرهیز کنید. کربوهیدرات چیست؟ کربوهیدرات ها منبع انرژی هستند. زمانی که خورده می شوند بدن بسیاری از آن ها را به گلوکز تبدیل می کند. برای انرژی رساندن به تمام سلول ها مانند سلول های مغز و عضلات ...
انتظارات اقتصادی استان سمنان از رئیسی/ زنجیره تولید تکمیل شود
منطقه استان را به خوبی احصا و نمایان کند، تاکید کرد: دامغان مزیت پسته و فندق و حتی فرآوری پسته و معادن و سنگ های فلزی در کنار گردشگری است در میامی معادن فلزی مانند کرومیت و مس و بوکسیت را داریم، در شاهرود پتاس ، گردشگری، فرآوری کشاورزی و... وجود دارند و در مهدی شهر لبنیات، عشایر، گردشگری و تولیدات روستایی اما چقدر از آنها برای اشتغال زایی و سرمایه گذاری استفاده شده است؟ سوال اساسی این است که در پنج ...
گرانی ها یادگاری روحانی برای مردم/ مردم فریب وعده های یارانه ای را نخوردند/ ارزانی مسکن، رویای دور از ...
کمبود مرغ در بازار نیز منتشر شده است. قیمت سبوس رسما آزاد شد نکته جالب توجه در این میان این است که بر اساس تصمیمات جدید ستاد تنظیم بازار، با گرانی هرچه بیشتر دیگر محصولات لبنی همچون شیر خام و لبنیات نیز روبه رو خواهیم شد. بر اساس مصوبه کارگروه تنظیم بازار قیمت سبوس به عنوان یکی از مواد اولیه خوراک دام آزاد شد. این امر می تواند تاثیر مشخصی در افزایش قیمت شیر خام و لبنیات داشته ...
ایمنی بدن 5 تا 6 ساله ها را با این غذاها بالا ببرید
استفاده کنید . پیشنهاد استفاده از مغزها در غذای کودک: مقدار کمی کره آجیلی مانند کره (پسته، بادام زمینی، فندق یا بادام) روی نان سبوس گندم بمالید و به همراه یک سیب برای میان وعده کودک آماده کنید. پیشنهاد طبخ ماهی برای کودک: می توانید از ماهی کنسرو شده یا ماهی قزل آلا استفاده کنید و با نان های تست سبوس دار و برخی دانه های روغنی برای کودک ساندویچ درست کنید ...
ارتقای صنایع تبدیلی کشاورزی اصفهان راهکاری برای جهش تولید است
محصولات کشاورزی را دارد، به گونه ای که در مناطق گرم و خشک آن خرما، انار و پسته و در مناطق سرد و کوهستانی اش بادام و گردو و در مناطق معتدل و معتدل سرد، انواع محصولات دانه دار و هسته دار کشت می شود. مجموع اراضی زراعی استان اصفهان حدود 486 هزار هکتار است که در سال های طبیعی از حیث بارندگی حدود70 درصد آن به کشت محصولات زراعی مانند انواع غلات، حبوبات و محصولات علوفه ای، جالیزی و انواع سبزی و ...
خواص ویتامین b3
باعث کاهش دردهای مفاصل، افزایش استحکام عضلات و کاهش علائم خستگی مفاصل و عضلات می شود. براساس برخی مطالعات، تجویز مقادیر بالای نیاسین آمید باعث افزایش انعطاف پذیری بدن و کاهش تورم مفاصل در بیماران مبتلا به التهاب مفصل می شود. همچنین این افراد با مصرف نیاسین می توانند مُسکن ها و سایر داروهای مصرفی شان را کم یا قطع کنند. غذای سرشار از ویتامین B3: مواد غذایی زیر، بهترین منابع تأمین ...
طرز تهیه مطبل لبنانی، پیش غذای عربی با ماست و بادمجان
چاقو له کنید تا خمیر از سیر و نمک به دست آورید. مرحله چهارم بادمجان داخل کاسه را با یک چنگال له کنید و ارده، ماست همزده ، نمک، رب سیر و نمک و آب یک عدد لیمو را به کاسه اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کرده و داخل کاسه های مناسب برای سرو بریزید. روی دیپ مطبل مقداری روغن زیتون و اگر مایل بودید دانه های سماق و انار تازه بریزید تا رنگ جذابی به پیش غذای شما بدهید. این دیپ خوشمزه را می ...
ته چین گوشت و بادمجان؛ غذایِ جذاب و مجلسی
باید به اندازه مصرف کنید اگر ماست زیاد باشه ته چین شل می شود و اگر کم باشد دانه های برنج خوب به هم نمی چسبد. نکات مربوط به تخم مرغ: میزان تخم مرغ در ته چین خیلی مهم است، چون اگر تخم مرغ کم باشد ممکن است ته چین وا برود در واقع تخم مرغ به عنوان یک چسب عمل می کند بنابراین به هیچ عنوان تعداد تخم مرغ ها را تغییر ندهید. نکات مربوط به روغن: بهتر است برای تهیه ته چین از روغن مایع و ...
خرید نهال از بهترین نهالستان کشور + قیمت مناسب و ارسال سریع
در عجب شیر، خرید نهال در پارس آباد، خرید نهال در اصلاندوز، خرید نهال در تالش، خرید نهال در قیدار، خرید نهال در بوانات، خرید نهال در سنندج، خرید نهال در شهر بابک، خرید نهال در تویسرکان، خرید نهال در اسدآباد را نام برد که غرب نهال آماده ارسال به تمام نقاط ایران است. در این نهالستان میتوانید نهال های زیر را خریداری کنید: خرید نهال گردو ، خرید نهال بادام، خرید نهال انگور، خرید ...