سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در خانه به تناسب اندام برسیم؟/ چند روش ساده برای ورزش در خانه
تمرین ها را انجام دهید. بعضی برنامه ها در یک روز تمام بدن را تمرین می دهند. برخی دیگر، بدن شما را به چند قسمت تقسیم می کنند. مثلا یک روز را به بالاتنه، یک روز را به پایین تنه و روز دیگر را به شکم و کمر اختصاص می دهند. به این الگو وفادار بمانید. تمرین هوازی برای بدنسازی در منزل آن هایی که معمولا در خانه هستند، به خصوص خانم های خانه داری که به ندرت از خانه خارج می شوند یا معمولا ...
کلیدهای برقراری ارتباط موثر
تا مرد سخن نگفته باشد، عیب و هنرش نهفته باشد (سعدی) قسمت اول: شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی یران (شارا) - || بسیاری از ما نمی دانیم که در برخورد اول با دیگران چگونه خود را معرفی کنیم و این باعث می شود که در آشنایی اولیه با افراد مثل خواستگار یا معرفی محصول در بازاریابی یا شروع به تدریس در یک کلاس جدید و یا رفتن به یک برنامه مصاحبه شغلی و... شکست بخوریم. بدین منظور راهکارهایی ...
چگونه پارگی کیست تخمدان را اعلام کنیم؟
التهاب و درد در قسمت لگنی می شود. همچنین شما احتمالاً این موارد را تجربه می کنید: - عادت ماهانه دردناک - گرفتگی قبل و بعد از عادت ماهانه - خونریزی شدید در طول عادت ماهانه - اجابت مزاج دردناک - درد پایین کمر نابجایی آستر رحم موقعیتی عروقی است که معمولاً با درمان می تواند کنترل شود. احتمالاً به جراحی نیازمند است. سندروم روده ...
بهترین آموزشگاه آنلاین موسیقی تهران آموزشگاه موسیقی زانکو
ها را برای خانم های خانه دار و مادران پرمشغله راحت تر می کند. آموزشگاه زانکو به تازگی وارد حوزه موسیقی شده است. پیش از این در سایر حوزه های آموزشی فعالیت میکرد و حالا خوشبختانه با گسترش حوزه فعالیتش، به عرصه آموزش موسیقی نیز وارد شده است. این آموزشگاه با برگزاری دوره های حضوری و غیرحضوری در رشته های مختلف، و با بهره گیری از مدرسین ممتاز و درجه یک، امکان شرکت در انواع دوره های آموزشی را ...
معجزه طب فیزیکی در درمان بیماری ها ( قسمت اول )
گفت وگو : رضا حسینمردی - روزنامه نگار تحریریه زندگی آنلاین : پروفسور کامران آزما متولد سال 1346 شهرستان داراب استان فارس، مقاطع مقدماتی تحصیل را در همین شهرستان با موفقیت به پایان رساند و در سال 1364 با شرکت در آزمون سراسری همراه با برادر همزاد (دوقلو) خود وارد رشته پزشکی عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز شد. او می گوید به دروس مرتبط با ریاضی و فیزیک علاقه فراوانی داشت؛ برای ...
همه فوت و فن های خوانش کتاب های صوتی
. اما هم پیگیر بود و هم خستگی ناپذیر. کارمان را از دفتر بسیار کوچکی در بابل شروع کردیم. خوشبختانه بعد از چند سال آن دفتر کوچک 80 متری جای خود را به ساختمانی 900 متری با 50 کارمند و 50 گوینده مدعو داده است. در تهران هم دفتر دیگری تأسیس شد. حالا بعد از هفت- هشت سال کار مداوم نگاه ناشران به مؤسساتی همچون آوانامه چیست؟ حداقل بسیاری از ناشران بزرگ ضرورت توجه به شکل های تازه کتاب صوتی را پذیرفته ...
تصاویری دیدنی از دردسر ها و وضعیت خنده دار ما در قرنطینه بیماری کرونا
...> وارد کردن پره های دستگاه هم زن در داخل ظرف های کوچک چنین دردسر هایی را هم به وجود می آورد. در اولین روز قرنطینه بیماری کرونا شیشه های حمام این فرد بدشانس کاملا تخریب شدند! این خانم از خانه نشینی با همسرش خسته شده و روی پارچه ای با کلمات درشت نوشته: شوهر من به فروش می رسد! به نظر می رسد که تماشای دنیای بیرون بیشتر از صبحانه صاحب این گربه اهمیت دارد! در ...
ماجرای پانسمان های خارجی که در ایران گم شد/ 27 ماه است منتظر دیدار وزیر بهداشتیم
که نباید به خاطر بی عرضگی مسولان، بیماران جان بدهند. فوت یک نفر هم فوت است. این ها عزیز و جگرگوشه مردم هستند. آمار نباید ما را گول بزند. جگرگوشه هایمان داشتند فوت می شدند. وارد مذاکره شدیم و صدایمان تا سازمان ملل رفت. برای اولین بار بعد از 40 سال همتای نماینده ما در سازمان ملل آقای تخت روانچی در آمریکا به طرفش آمد و بابت تحریم ها و کودکان پروانه ای صحبت کردند. نام آوا به عنوان کودکی که فوت شده ...
استخدام مدیر فروش، بازاریاب حضوری، راننده، منشی
مدیر فروش جنسیت: آقا حداقل 3 سال سابقه مدیریت فروش موادغذایی مویرگی در استان تهران حداکثر سن 50 سال بیمه تامین اجتماعی حقوق توافقی بازاریاب حضوری جنسیت: آقا یا خانم جهت مناطق تهران و حومه تهران حقوق ثابت وزارت کار با کلیه مزایای قانونی عیدی و سنوات بیمه قرارداد از ...
امیدهای یک خانواده
.... گرچه بازیگر دیگری در نظر گرفته بودم، اما با توجه به پیشنهاد شبکه خودم بازی کردم. وی ادامه می دهد: در قسمت های شروع برنامه چون دو نوجوان برنامه که تجربه اجرا و بازی بسیار کمی داشتند، حضور من و خانم آلا خامه یار بیشتر بود، چون باید در کنار آنها می بودیم تا نحوه گفت وگو با مهمان را یاد بگیرند که قرار نیست صحبت ها رسمی و خشک باشد، بلکه قالب نمایش به خودش بگیرد. به همین دلیل در آن ...
آشنایی با رنگ مو های ترند سال 2021
طیف رنگین کمانی دارند در فضای مجازی دیده اید. برای داشتن این نوع رنگ مو حتماً پیشنهاد می کنیم که به سالن آرایشگاه بروید، زیرا رسیدن به این تنوع رنگی و هارمونی آن ها مهارت بالایی می خواهد. معمولاً رنگ مو های رنگی رنگی از ترند های جدانشدنی هر سال تابستان به حساب می آیند. رنگ مو این بار پاستیلی رنگ های پاستیلی امسال نه تنها در ترند های آرایشی دیده شدند بلکه در ترند های ...
هر سه ثانیه یک بیمار نیازمند خون می شود!
بکوشید و فراموش نکنید که همیشه چشمان یک بیمار نیازمند به خون، منتظر شماست. اهدای خون مستمر سبب افزایش ضریب امنیت و سلامت خون شده و حداقل سن برای اهدای خون 18 سال تمام و حداکثر 60 سال و حداقل وزن 50 کیلوگرم می باشد. فاصله مجاز بین دفعات اهدای خون: برای مردان سالانه 4 نوبت، برای زنان سالانه 3 نوبت است. هر واحد خون اهدایی حدود 450 میلی لیتر و معادل 10 درصد حجم کل خون بدن است. اهدای منظم خون ...
حسینی مدیر عامل انجمن حمایت زندانیان شهرستان میانه:امیدواریم با یاری و همراهی مردم و خیرین نوع دوست ...
عملکرد یکساله انجمن حمایت زندانیان شهرستان میانه در سال 99 به آزادسازی 16 نفر زندانی به مبلغ 1/371/840/000 ریال اشاره کرده گفت: اخذ رضایت از شاکیان به تعداد 3 نفر بدون پرداخت هزینه، پرداخت هزینه مستمری خانواده های تحت پوشش به صورت ماهانه جمعاً به مبلغ 1/567/000/000 ریال ، پرداخت هزینه درمانی خانواده های زندانیان به تعداد 97 نفر به مبلغ 209/520/000 ریال ،پرداخت هزینه درمانی زندانیان به تعداد 76 نفر ...
تاکسی اینترنتی هشت ؛ اولین تاکسی خیریه دنیا/ از پورشه سواران تا چهره ها، در صف خدمت به معلولان
ساده اش، یک مسئله پیچیده است و همین موضوع می تواند به قیمت انزوای معلولان بااستعداد و توانمند تمام شود: یک وقت متوجه شدیم دختر خانم تحصیلکرده با مدرک فوق لیسانس که مبتلا به بیماری ام اس است، افسرده شده. رفتیم منزلشان برای سرکشی و احوالپرسی. پرسیدم: چرا شما باید در این سن و سال، از افسردگی حرف بزنی؟ گفت: چون نمی توانم از خانه بیرون بروم و فعالیت کنم. گفتم: چرا نمی توانی؟ شما که تحصیلکرده هستی و راحت ...
بیماری صرع و علائم بروز آن
چهارمین اختلال عصبی شایع در افراد بیماری صرع است که افراد را در هر سنی درگیر می کند. درمان تشنج های بیماری صرع با داروها یا گاهی جراحی برای اکثر افراد مبتلا امکان پذیر است. برخی از افراد برای کنترل تشنج به درمان مادام العمر نیاز دارند اما برخی دیگر با مرور زمان و درنهایت برطرف می شود. برخی از کودکان مبتلا به صرع ممکن است با افزایش سن از این بیماری رنج ببرند. در این مقاله سعی در شناخت بیماری صرع ...