سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش برای آموزش مهارت های حل تعارض به کودکان
تعارض آشنا شود. با همکاری یکدیگر جمله ای بسازید که او بتواند برای شروع روند حل تعارض به دوستش بگوید. به عنوان مثال فرزندتان می تواند از چنین جمله ای استفاده کند: بیا در این مورد صحبت کنیم و با همدیگه یه راه حل پیدا کنیم . همچنین می توانید به فرزندتان یاد بدهید که احساس و خواسته اش را ابراز کند و دیگری را سرزنش نکند. این مسئله نیز بسیار مهم است که کودک شنونده خوبی باشد. کمک به کودک برای ...
پسرفت چیست؟ چه چیز باعث آن می شود؟
ممکن است زمین بخورد. کلوز توضیح می دهد: "بنابراین، هنگامی که این موانع درمسیر رشد و پیشرفت کودک پیدا می شوند، شرایط برای آنها بسیارطاقت فرسا شده و باعث نوعی پسرفت در آنها می شود." پسرفت میتواند بسیارمتفاوت باشد، اما به طور کلی، به معنای انجام کاری (از سوی کودک) با روشی نیازمندانه تر و بچه گانه تر است. ممکن است شما شاهد کج خلقی، مشکلات در خوابیدن، درغذا خوردن یا پسرفت به روش ...
همیشه موانع را از پیش پای فرزندتان بر ندارید
به نفس پایینی دارد به این دلیل است که شما به عنوان والدین، بیش از اینکه فرزند خود را تشویق کنید، او را نصیحت می کنید و همچنین اگر فرزند شما سراغ وسایل دیگری می رود به این دلیل است که برای او همه چیز می خرید، اما اجازه انتخاب کردن به او نمی دهید و دلیل دروغگویی فرزندتان این است که شما در مقابل اشتباه های گذشته او واکنش های افراطی داشته اید. این جامعه شناس ادامه داد: اگر فرزند شما ضعیف ...
نکاتی برای آنکه فرزندتان از دنیای مجازی به سلامت عبور کند
فرزندان شما باشد تا از فضای مجازی برای انعکاس نظرات خود و حمایت از کسانی که در این بحران به کمک نیاز دارند، استفاده کنند. فرزندان خود را تشویق کنید تا با بهره گیری از ابزارهای دیجیتال فعالیت جسمانی داشته باشند؛ به عنوان مثال تشویق به استفاده از ویدیوهای ورزشی آنلاین برای بچه های کوچک و بازی های ویدیویی که تحرک آنها را زیادتر می کند. به یاد داشته باشید که بین سرگرمی های آنلاین و فعالیت های غیرآنلاین تعادل برقرار کنید؛ به عنوان مثال اگر امکان دارد بیرون و در فضای آزاد هم وقت بگذرانید. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
9 زبان بدن غلط که مانع پیشرفت در محیط کار می شود
عقب بردن دست ها همکاران تان به دست های شما دقت می کنند. حرکات دست ها به اندازه کلماتی که به زبان می آوریم در روابطمان موثر است. اگر هنگام صحبت کردن دست ها را عقب ببرید طرف مقابل به شما به چشم یک شخص قابل اعتماد نگاه نمی کند. پس بهتری است دست ها هنگام صحبت کردن باز باشد. دائم چک کردن ساعت چک کردن ساعت و موبایل هنگام صحبت با کارفرما یا همکار و یا دوست بی احترامی است ...
چگونه ترس از تاریکی را در کودکان کاهش دهیم؟
فاطمه کوهپایه زاده روانشناس، در رابطه با چگونگی کاهش ترس از تاریکی در کودکان و راهکار هایی برای این منظور به والدین اظهار کرد: احساسات کودک خود را تصدیق کنید و به او بگویید: " می دانم که دوست نداری در تاریکی تنها باشی و شاید، چون نمی توانی چیزی را در اتاقت ببینی ناراحت هستی. "و اگر خودتان هم قبلا از تاریکی می ترسیدید، در این مورد با فرزند خود صحبت کنید و توضیح دهید که شما هر چه بیشتر در مورد ...
خشم را چگونه کنترل کنیم؟
. 29. از اطرافیان خود درخواست کمک کنید مساله عصبانیت برای تمام افراد یک چالش بزرگ است. اگر احساس می کنید که بیش از حد عصبانی می شوید و یا اینکه کنترل خود را از دست می دهید از اطرافیان، خانواده و یا دوستان خود بخواهید در این شرایط به شما کمک کنند تا بتوانید زمان لازم برای تغییر رفتار خود را داشته باشید. 30.وقفه بیندازید تا 10 شمردن فقط برای بچه ها نیست. قبل ...
9 زبان بدن غلط که مانع پیشرفت در محیط کار می شود
اطرافیان می دهد. نحوه ایستادن شما قدرت و ضعف شما را نشان می دهد. اگر صاف بایستید آدم قوی و با اعتماد به نفس نشان می دهید، اما اگر به میز، دیوار یا هر چیز دیگری تکیه بدهید ضعیف بودنتان را نشان می دهید. دائما عقب بردن دست ها همکاران تان به دست های شما دقت می کنند. حرکات دست ها به اندازه کلماتی که به زبان می آوریم در روابطمان موثر است. اگر هنگام صحبت کردن دست ها را عقب ببرید طرف ...
این 6 فعل را در مکالمات کاری خود استفاده نکنید
برترین ها: گاهی حرف ها و کلمات جزئی هم تأثیر شگفتی روی درک دیگران در محل کار دارد. به جز عنوان شغلی تان، کلمات و عباراتی که استفاده می کنید هم در شناخت دیگران از شما بسیار اهمیت دارند. هر آنچه به زبان می آورید برند شخصی، میزان اعتماد به نفس، قدرت و میزان دانشتان را نشان می دهد. با ما همراه باشید. در صحبت کردن باید به افعال توجه زیادی داشته باشید. بعضی افعال سبب می شود ضعیف به نظر برسید ...
بهترین رنگ های کابینت های گلاس در سال 2021
رنگ ها استفاده کرد ولی باید اگاه باشید که اگر این رنگ با رنگ های سرد، مثل خاکستری ترکیب شود باعث می گردد تا نور محیط مصنوعی بشود ولی اگر آن را با قهوه ای و زرد ترکیب کنید محیط آشپزخانه گرم تر بنظر می رسد. کسانی که قصد دارند از رنگ سفید برای طراحی کابینت های گلاس خود استفاده کنند باید توجه داشته باشند که یک سری از نکات باعث جذاب تر شدن بیش تر این کابینت می شود. برای مثال اگر این کابینت را با رنگ ...
چند راهکار برای جلوگیری از منفی بافی
که هرگز به پایان نخواهد رسید؟ این همانند احساسی است فکر می کنید اوضاع هرگز بهتر نخواهد شد. ما با مشکلی روبرو هستیم و این باعث می شود که باور کنیم در آینده همیشه مشکل را خواهیم داشت. اگر می خواهید خود را از این مسئله بیرون بیاورید، می توانید به خود یادآوری کنید که آنچه احساس می کنید موقتی است. این کار کمک می کند تا یک سیستم پشتیبانی در قالب دوستان و خانواده خود داشته باشید که شما را ...
خرید فوتبال دستی خانگی، انواع خارجی و حدود قیمت
برای اینکه بتوانید با بچه ها (یا سایر اعضای خانواده خود) بازی کنید، فوتبال دستی می تواند ساعت ها باعث سرگرمی همه شود. برای یافتن بهترین فوتبال دستی کودکان، از اندازه تا مکان آن و چند نکته اساسی دیگر را، باید در نظر داشته باشید. در این راهنما، مواردی را که باید بدانید به شما معرفی می کنیم. در این مقاله می خوانید: نکات خرید فوتبال دستی کودکان ملاحظات ایمنی در خرید فوتبال ...
با فرزند خود هرگز اینگونه رفتار نکنید!
آینده هر فرد متاثر از دوران کودکی می باشد، بهتر است نسبت به رفتارها و گفتارهای خود با کودکان دقت بیشتری داشته باشیم. ما در ادامه درمورد برخی از رفتارهای اشتباه والدین و تاثیرات منفی آنها در زندگی آینده کودکان با شما صحبت می کنیم. عدم ابراز احساسات به فرزندان کودکان پس از شناخت محیط و افراد پیرامون خود، پدر مادر را مهم ترین فرد زندگی خود می دانند؛ با این وجود اگر کودکی عشق و علاقه ...
کودک بی اشتها را چگونه درمان کنیم؟
...، زیرا در این صورت عدم میل و رغبت آن ها ماندگار خواهد شد یا اشتهای کاذب و پرخوری های دائمی جایگزین احساس گرسنگی واقعی می شود. به گفته مظهری، کودکان تمایلی به غذا های تند و تیز و پرادویه ندارند و چنین غذا هایی آن ها را بی اشتها می کند، دسر و شیرینی و شکلات نباید به طور مداوم و بیش از اندازه به بچه ها داده شود و کودکان بیشتر تمایل دارند از گوشت های چرخ کرده، میوه و سبزیجات قاچ و ...
علائم نشان دهنده رویش دندان در کودکان
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، چند روزی است که فرزندتان بیقراری و گریه می کند؟ دائم دست شما را در دهان خود می برد؟ میلی به غذا خوردن ندارد؟ کافی است به لثه های او خصوصا لثه های فک بالا به آرامی دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان های خود را در می آورد. در این مرحله وظیفه و مسئولیت شما به عنوان والدین بیش از پیش خواهد شد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید تا از ...
نشخوار افکار چیست؟ راه های مقابله با آن کدامند؟
یشگیری و یا مدیریت این عوامل محرک می تواند نشخوار ذهنی شما را کاهش دهد. با دوستی صحبت کنید افکار نشخوارکننده می توانند منجر به احساس انزوا شوند. صحبت در مورد افکار خود با دوستی که می تواند به شما کمک کند، ممکن است به شکستن چرخه این افکار کمک کند. حتما با دوستی صحبت کنید که می تواند در مدیریت این افکار به شما کمک کند نه اینکه سعی داشته باشد شرایط را بدتر یا عادی جلوه دهد. ...
فال حافظ امروز / 4 تیر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
شنید تعبیر : تفسیر امروز شما نشان می دهد از آنجا که شما انسانی هستید که نسبت به همه اطرافیان رفتاری شایسته و به جا دارید، از دیگران نیز توقعی مشابه دارید، اما بدان که کار نیک کردن برای پاسخ نیک گرفتن نیست. تو با انجام کارهای نیک وجدان خود و خدای خود را راضی میکنی، پس غصه عکس العمل های دیگران را مخور و در بند رفتار آنها نباش که اجر نیکوکاران با خداست. روی بنمای و وجود ...
آموزش توالت رفتن
تحریریه زندگی آنلاین : ممکن است شما هم مثل خیلی از والدین آرزوی روزی را داشته باشید که کودک تان نیاز به پوشک یا کهنه نداشته باشد. آموزش توالت رفتن کار بزرگی به نظر می رسد، به خصوص هنگامی که بستگان، دوستان، همسایه ها و همچنین کتاب ها، راه های مختلفی را پیشنهاد می کنند. اغلب خردسالان کنترل کامل روزانه را بعد از 3 سالگی و شبانه را تا 5 سالگی خواهند داشت. سعی کنید عجله نداشته باشید. نباید با زور ...
چگونه از کودکان در برابر تاثیرات منفی اخبار ناگوار مراقبت کنیم؟
؛ همچنین می توانید با فعالیت یا بازی جدید حواس فرزند خود را به موضوع دیگری معطوف کنید. معطوف کردن ذهن کودک به سمت یک موضوع دیگر بهترین گزینه برای کنترل استرس، حفظ آرامش ذهنی و کاهش پیامد خبر شوکه کننده محسوب می شود؛ بنابراین می توانید در مکانی که فرزند شما احساس آرامش دارد حضور پیدا کنید و از او بخواهید تا صحبت کند. صحبت کردن باعث می شود ذهن او خالی شود و احساس آرامش بیشتری داشته باشد. ...
چطور زیارت رفتن با کودکان را شیرین تر کنیم؟
...، گروه جوانی: کرونا ماندگار نیست و اگر خدا بخواهد به همین زودی ها بساطش جمع می شود و دوباره می توانیم خاطرات خوب سفر به حرم را زنده کنیم. سفر رفتن با کودکان سخت است یا حداقل می توانیم بگوییم آسان نیست. مخصوصا سفرهای زیارتی که باید هم بچه ها را سرگرم کرد و هم خودمان زیارت کنیم. مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که شاید دیگر از آن عبادت های طولانی و تنهایی ...
چطور به جنگ افسردگی بعد از زایمان بروید؟
ممکن است حتی به آنها روی خوش نشان ندهد. آن ها باید خودشان را برای خرج و مخارجی که پیش رویشان خواهد بود آمادگی داشته باشند و کم نیاورند. پس این بار شما هم سردرگمی و فشار روی آنها را درک کنید. نگران به هم ریختگی ظاهری خودتان نباشید آینه شاید بدترین شیء ست که نومادران را آزار می دهد. آنها هرلحظه جلوی آینه می روند و خودشان و صورت بهم ریخته وروم کرده شان را با اندامی که هنوز شبیه ...
نوجوانان با سکانس های اعتیاد در رسانه، ناخواسته به این سمت کشیده می شوند
. این روانشناس در بخش دیگری از صحبت هایش با اشاره به اینکه معتقد است مصرف سیگار می تواند زمینه ساز اعتیاد در گروه های سنی پایین باشد، خاطرنشان کرد: آموزش صرفا در محیط های مجازی یا مدرسه و دانشگاه انجام نمی شود. برای مثال خانواده ای که درگیر اعتیاد باشد، به صورت ناخواسته در حال آموزش رفتاری اشتباه به فرزند خود است. بهلولی تصریح کرد: ما بحثی را با عنوان ساده انگاری مواد مخدر داریم ...
یک خاطره،یک رزمنده
به گزارش ایسنا، قاسم محمدی دوست؛ فرمانده طرح و عملیات لشکر 10 سیدالشهدا (ع) است. این فرمانده روز 26 اردیبهشت سال 1367 در جریان عملیات بیت المقدس6 در منطقه عملیاتی ماووت بر اثر حمله دشمن، از ناحیه شکم زخمی شد و در اثر استنشاق گازهای شیمیایی به شهادت رسید. کاری برای شما نمی شود کرد قاسم محمدی دوست پیش از شهادتش درباره شفای خودش روایت می کند: در عملیات کربلا 4 از ناحیه گیجگاه ...
تقلید همیشه بد نیست
...، گروه جوانی: یکی از چالش های عموم والدین با فرزندان نوجوان و جوانشان موضوع الگوپذیری آنان است. بی تردید اگرجوان یا نوجوان شما ناآگاهانه دست به الگوبرداری اشتباه زد این وظیفه شما و الدین است که با صحبت و متوجه کردن او با مسائل و مشکلاتی که امکان بروزش برای او قطعی است او را از کارش منصرف سازید. شما می توانید با رفتار صحیح جوان خود را در کانون گرم خانواده حفظ نمایید. هیچ گاه برای تأیید یا ...
سامان قدوس: ایران و اهواز را با دنیا عوض نمی کنم
گذاشتی بی مداهنه؟ موفقیت تیم ملی حاصل یک کار جمعی بود و همه بچه ها در شرایطی که تیم فرصت اشتباه کردن نداشت سنگ تمام گذاشتند. من هم به اندازه خودم سعی کردم در اختیار تیم ملی باشم و مفید واقع شوم. تصور می کردی اینگونه بحرین و عراق را تنبیه کنید؟ نتایج دور رفت شرایط را به گونه ای رقم زده بود که گزینه دیگری پیش رو نداشتیم. برای آنکه جام جهانی به رویا تبدیل نشود باید هر ...
نشخوار افکار چیست؟
، باشد. نوشتن راهکارهایی برای پیشگیری و یا مدیریت این عوامل محرک می تواند نشخوار ذهنی شما را کاهش دهد. با دوستی صحبت کنید افکار نشخوارکننده می توانند منجر به احساس انزوا شوند. صحبت در مورد افکار خود با دوستی که می تواند به شما کمک کند، ممکن است به شکستن چرخه این افکار کمک کند. حتما با دوستی صحبت کنید که می تواند در مدیریت این افکار به شما کمک کند نه اینکه سعی داشته باشد شرایط را ...