خانه
زنان 2 برابر مردان دچار التهاب مفاصل می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل آرتریت با کمک تغذیه
تحریریه زندگی آنلاین : التهاب مفصل یا آرتریت، یک بیماری شایع شامل التهاب مزمن در مفاصل است که بسته به نوع آن باعث بروز درد و آسیب به مفاصل، استخوان ها و سایر اعضای بدن می شود. آرتریت التهاب مفصل یا آرتریت (Arthritis)، یک بیماری شایع شامل التهاب مزمن در مفاصل است که بسته به نوع آن باعث بروز درد و آسیب به مفاصل، استخوان ها و سایر اعضای بدن می شود. آرتروز شایع ترین نوع آن است ...
می توانیم از روغن شتر مرغ برای درد مفاصل استفاده کنیم؟
شتر مرغ همانند اسید چرب های بلند شبیه به بیشتر روغن های گیاهی عمل می کند. روغن شتر مرغ همچنین کمدوژنیک نیست. این موضوع بدین معنیست که در صورت استفاده از این نوع مواد منافذ سطحی پوست بسته نمی شود و سریع و عمیق بدرون پوست نفوذ می کند. درمان درد زانو با روغن شترمرغ اکثر اوقات درد عضلات و مفاصل به علت کار بیش از حد عضلات، آسیب و فعالیت های مرتبط با کار و ورزش بوده است ...
2 خرده فروش مواد مخدر دستگیر شدند
یک منبع آگاه محلی از دستگیری 2 خرده فروش مواد مخدر در شهر خمام خبر داد. یک منبع آگاه محلی از دستگیری 2 خرده فروش مواد مخدر در شهر خمام خبر داد. وی در گفتگو با خمام نیوز با بیان اینکه روز گذشته یک مرد 40 ساله و یک زن 36 ساله دارای اماکن فروش و استعمال مواد مخدر شناسایی و توسط عوامل انتظامی خمام دستگیر شدند، گفت : از متهمین 25 گرم ماده مخدر از نوع شیشه به همراه تعدادی ادوات مصرف مواد مخدر کشف و ضبط شد. به گفته ی این منبع آگاه محلی، متهمین جهت سیر مراحل قانونی به پلیس مبارزه با مواد مخدر استان تحویل داده شدند. ...
روش های ساده و طبیعی برای دفع سموم بدن
را از بدن خارج می کنند. دانه ها و آجیل ها دانه های چیا، دانه کنف، تخم کتان، گردو، بادام، آجیل برزیلی و دانه کاج حاوی اسیدهای چرب هستند که باعث سلامت کبد و تمیز نگه داشتن دستگاه روده می شوند، همچنین از بدن در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. آب آلوئه ورا آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان است که به از بین بردن مواد شیمیایی سمی از بدن کمک می کند، بنابراین هر روز صبح یا عصر یک لیوان آب آلوئه ورا بنوشید. الو دکتر ...
قوی ترین خوراکی برای بلند قد شدن کودکان
ماده معدنی مرکبات مصرف شود. مصرف مواد غذایی غنی از آهن شامل اسفناج، جگر، حبوبات، گوشت قرمز و کینوآ می شود که برای افزایش قد مفید هستند. بلند شدن قد نیاز به پروتئین دارد. گلوتامین هم یک اسید آمینه ای است که برای ساخت و تولید پروتئین استفاده می شود. به طور معمول گلوتامین کافی در سیستم شما وجود دارد مگر اینکه تحت فشار قرار داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که مصرف مواد غذایی ...
بیماری هایی که خواب در بهبود آن ها نقش مهمی دارد
بافت های قلب و عروق خونی را بهتر دفع کند. خواب همچنین به افزایش توانایی بدن در دفع مواد زائد بیوشیمیایی از مواد غذایی، به ویژه غذا های چرب، که باعث مقادیر بالای کلسترول مضر در خون و در نتیجه فشار خون بالا می شود، کمک می کند. خواب همچنین باعث آرامش شبکه خون و محافظت از آن در برابر تنش و اسپاسم می شود و در نتیجه جریان خون بهتر در بدن را تضمین می کند. بیشتر بخوانید عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی راهکار هایی ساده برای وفق دادن خود با کار در شیفت شب انتهای پیام/ ...
اثرات سوء قرص های چاقی ولاغری برسلامت بدن
گیاهی که حاوی کرفس هستند با داروی مورد استفاده برای کم کاری تیروئید تداخل دارند، بنابراین دارو های گیاهی لاغری را هم نباید خودسرانه مصرف کرد. بعضی از دارو های روانپزشکی هم که در درمان پرخوری استفاده می شوند، روی کاهش وزن اثر می گذارند. این دارو ها استرس و افسردگی فرد را درمان می کنند و به دنبال همین موضوع باعث کاهش اشتهای فرد هم می شوند. او افزود: به طور کلی مصرف دارو های چاقی و لاغری ...
چرا مصرف ویتامین B12 مهم است؟
در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B12 قرار دارند، زیرا رژیم غذایی آن ها به طور کامل محصولات غذایی تهیه شده از حیوانات را حذف می کند. افراد مسن به دلیل عدم توانایی جذب ویتامین از مواد غذایی. افرادی که دچار کم خونی مخرب هستند و به دلیل کمبود پروتئینی به نام فاکتور ذاتی (IF) قادر به جذب ویتامین B12 نیستند. افرادی که مشکلات روده کوچک دارند افراد مبتلا به اعتیاد به الکل مزمن کسانی که از داروی متفورمین برای دیابت استفاده می کنند ...
راه های جلوگیری از هدر رفتن انرژی در تابستان
یکی از این راه ها و ابزارها، وجود در و پنجره های مناسب است. در و پنجره های غیراستاندارد می توانند زمینه ساز هدر رفتن انرژی شده و در مقابل استفاده از یک محصول با کیفیت می تواند تا حد بسیار زیادی از پیش آمدن چنین مشکلاتی جلوگیری کند. در و پنجره ای که انتخاب و استفاده می شود باید به واسطه خصوصیات و مزایای خود به یک عایق قوی تبدیل شده و مسیر این هدر رفت انرژی و سرمایه را مسدود کند. چه نوع ...
کودک بی اشتها را چگونه درمان کنیم؟
به سمت پرخوری سوق می دهد. این گونه عوامل و رویکرد ها به موازات هم باعث می شوند آمار مبتلایان به چاقی و بیماری های گوناگون ناشی از اضافه وزن در میان کودکان افزایش یابد. منبع: خبرگزاری صدا و سیما انتهای پیام/
12 نمونه از بهترین و بدترین غذا ها برای وعده شام
شب است. ماست یونانی سرشار از پروتئین است و چربی کمی دارد و پروتئین هم فقط باعث احساس سیری در شما می شود. پروتئین به بدن کمک می کند کالری بیشتری در طول شبانه روز بسوزانید و به تناسب اندام برسید. 3- بیسکوییت رژیمی و کراکر؛ حاوی کربوهیدرات پیچیده بیسکوییت و کراکر هایی که از گندم کامل تهیه می شوند از جمله بهترین غذا ها برا شام هستند که برای رفع گرسنگی شبانه مناسبند. این خوراکی ها ...
آنچه باید درباره ریزش مو بدانیم
، بیماری لوپوس، کاهش شدید وزن، تأثیرات مستقیم شیمی درمانی، مصرف دخانیات به ویژه سیگار، مصرف الکل، سندروم تخمدان پلی کیستیک، مصرف برخی از داروها، بالا رفتن سن و کم شدن آب بدن از مهم ترین علل ریزش مو است. انواع مختلف موارد ریزش مو و دلایل آن در صورتی که دچار مشکل ریزش مو شده و این شرایط باعث ایجاد کچلی در ناحیه سر شما شده است، لازم است علت ایجاد مشکل و نوع آن را با مراجعه به مطب ...
تاثیر کم کاری تیروئید در بروز درد پا
تولید هورمون کافی مورد نیاز بدن را ندارد. در نتیجه، کمبود هورمون می تواند باعث بروز اختلالات شیمیایی در بخش های مختلف بدن از جمله سیستم ایمنی و متابولیسم (سوخت و ساز) شود. خوشبختانه در صورت تشخیص به موقع کم کاری تیروئید، درمان آن به سهولت انجام می شود. علائم ابتدایی بیماری کم کاری تیروئید شامل موارد ذیل می شود: 1- افزایش وزن 2- بزرگ شدن تیروئید (گواتر) 3 ...
معرفی 5 غذای رژیمی برای کاهش وزن سریع
باعث چاقی آن ها می شود. در ادامه ما قصد داریم تا چند غذای رژیمی کنترل کننده کنترل وزن و لاغرتر شدن را معرفی کنیم. فقط تاکید می کنیم که مصرف این غذاها به خودی خود نمی تواند باعث کاهش وزن شما شود، بلکه ورزش کردن و خودداری از مصرف دیگر غذاها را باید در برنامه خود بگنجانید. انواع غذاهای رژیمی 1- تخم مرغ آب پز یکی از منابع غذایی یکی از بهترین غذاهای رژیمی است که می توان ...
با کنار گذاشتن این 4 عادت اشتباه، عمر طولانی داشته باشید
اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه ای دارد. رایج ترین عادات اشتباهی که می تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود شامل موارد ذیل است: 1- سبک زندگی کم تحرک باید تفکر خود درباره ورزش کردن به عنوان فعالیتی که تنها برای کاهش وزن انجام می گیرد تغییر دهید. در مقابل، باید به تحرک و ورزش کردن به عنوان ابزاری برای شادی، سلامتی و افزایش طول عمر ...
مقاله | اثرات شایع تغذیه ای ناشی از شیمی درمانی سرطان
، داروهای همراه با پاسخ فردی و موقعیت فعلی سلامتی بستگی دارد. استفاده به موقع و مناسب از درمان های پشتیبان مانند ضد استفراغ ها، ضد اسهال ها، عوامل خون ساز و آنتی بیوتیک ها، همچنین تغییرات رژیمی برای کنترل موثر عوارض جانبی وابسته به درمان، از موارد مهم هستند. با وجود درمان های پشتیبان، خیلی از بیماران دچار عوارض شدید می شوند، به خصوص شیمی درمانی با دوز بالا که همراه با کاهش گلبول های سفید خون و کاهش ...
آشنایی با خواص ارده و عسل
بنابراین با مصرف ارده و عسل می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و کمک زیادی به بهبود سرطان کرد. کاهش وزن : اکثر پزشکان امروزه استفاده از ارده را به عنوان یک غذای جهت لاغری پیشنهاد می کنند و به دلیل اینکه دارای هیچ مواد افزودنی نمی باشد به تنهایی باعث لاغری خواهد شد اما اگر با قند و یا شکر ترکیب شود امکان دارد باعث چای شود. تقویت حافظه در کودکان : مصرف ارده و عسل در صبحانه برای آن ...
هزینه پیکر تراشی چقدره و چه تاثیری در لاغری سریع داره؟
چاقی بیش از حد، نه تنها بدن شما را از فرم ایده آل خارج می کند، بلکه گاهی اوقات ممکن است باعث بروز بیماری های قلبی و دیابت نیز شود. البته روش های بسیار زیادی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از آن ها عمل پیکر تراشی است. عمل پیکر تراشی به ویژه برای کسانی که با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن نتوانسته اند لاغر شوند، بسیار مناسب است و توصیه می شود آن را امتحان کنند. در ضمن باید گفت ...
مردان مراقب این "سرطان کُشنده" باشند
با برداشتن بخشی یا تمام عضو درگیر، این نوع سرطان را درمان کرد گفت: این سرطان علت مشخص و دقیقی ندارد، اما می توان با برخی اقدامات از بروز آن تا حد زیادی پیشگیری کرد. مدیر اجرایی برنامه های سرطان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: به مردان توصیه می شود حتما از استعمال انواع دخانیات و مواد مخدر اجتناب کرده، با مواد شیمیایی در تماس نباشند، اضافه وزن و چاقی خود را کاهش داده و سبک زندگی خود را تغییر داده و به تغذیه صحیح و ورزش را فراموش نکنند. ...
راهکارهای خانگی برای سم زدایی روده بزرگ
و هم بزنید. این مایع را 30 دقیقه قبل از صرف صبحانه و 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب بنوشید. این درمان را هر روز استفاده کنید. شما می توانید تخم کتان پودر شده را به میوه ها، سالاد سبزیجات، ماست، غلات و دیگر مواد غذایی سالم اضافه کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
تخم مرغ غذای بی رقیب
اکسیداتیو سلول ها کمک کند. برخی تحقیقات همچنین نشان می دهند که آنتی اکسیدان ها ممکن است نقشی اساسی در پیشگیری از بیماری داشته باشند و می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، سرطان و اختلالات خود ایمنی را کاهش دهند. کمک به کاهش وزن کالری تخم مرغ کم است، اما سرشار از پروتئین می باشد و باعث می شود یک رژیم غذایی کاملاً مناسب برای کاهش وزن داشته باشید. مطالعات نشان می دهند که ...
قند خون ناشتا باید چند باشد؟
اثر دارد. دکتر حق وردی تاکید کرد: شایع ترین علت نارسایی کلیه و قطع پا (به جز تصادفات) و همچنین نابینایی، دیابت است. این فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: بسیاری از عادات غذایی ناسالم از زمان کودکی، در بزرگسالی عوارضی از جمله دیابت را به همراه دارد و باید در این مورد از سوی والدین و مدارس آموزش های لازم در خصوص الگوی سالم تغذیه صورت بگیرد، مصرف غذا های آماده باید حداقل برسد و استفاده از ...
روش های جلوگیری از پوکی استخوان
تمرین ها که هنگام حرکت بدن را مجبور به کار در برابر نیروی جاذبه می کنند و بدن را به استخوان سازی جدید ترغیب می کند. تمرینات تحمل وزن شامل موارد زیر است: ایروبیک بالا رفتن از پله ها آهسته دویدن تنیس و سایر ورزش های راکتی دویدن تای چی پیاده روی ایروبیک در آب یوگا تمرینات قدرتی نیز کلیدی ...
دانستنی های پنیری
...> لحاظ شده که مصرف کننده اطلاع پیدا کند در صورت مصرف 30 گرم یا یک قوطی کبریت پنیر چه میزان چربی، پروتئین یا نمک دریافت می کند که در صورت مصرف دو برابر ماده غذایی فرد دو برابر کالری و سایر مواد مغذی دریافت کرده است. کدام پنیر کم چرب است؟ درصد چربی در ماده خشک پنیر براساس استاندارد ملی ایران زیر 25درصد کم چرب، 25تا 45درصد نسبتا چرب، 45 تا60درصد چرب و بالای 60درصد پرچرب است ...
سوء مصرف مواد مخدر در کمین نوجوانان
...، بزرگ جلوه داده نشود. جعفر بای محقق و کارشناس آسیب های اجتماعی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره آسیب شناسی اعتیاد و گرایش نوجوانان به مصرف یک نوع ماده مخدر خاص، اظهار کرد: متاسفانه به خاطر بروز مشکلات عدیده فرهنگی و اجتماعی و رشد آسیب ها، نابهنجاری ها و بزهکاری های اجتماعی سن اعتیاد در مردان و زنان روز به روز در حال کاهش است و اگر میانگین سن اعتیاد در گذشته حدود 20 الی 25 ...
سلول درمانی راهی موثر در درمان قطعی پارگی تاندون آشیل
خارج شده و پس از سانتریفوژ کردن آن در شرایط استریل و با سرعت دور و زمان متناسب، پلاکت ها که یکی از اجزای تشکیل دهنده خون هستند، از پلاسما جدا می شوند. سپس با استفاده از کیت های به خصوص غلظت پلاکت ها به 4 تا 5 برابر افزایش می یابد و با افزودن ماده فعال کننده ای عوامل رشد متعددی از آنها آزاد شده که این عوامل رشد باعث تحریک سلول های بنیادی موسوم به فیبروبلاست ها، تشکیل کلاژن و رگ های جدید و همچنین ...
نشانه های اولیه ابتلا به دیابت
به پزشک مراجعه کنید. بیشتربخوانید: مهم ترین علائم دیابت چیست؟ عوامل بروز بیماری تاکنون علت دقیقی برای ابتلا به این بیماری مشخص نشده است، اما مواردی مانند عوامل وراثتی و ژنتیکی می توانند در بروز بیماری مؤثر باشند. سابقه خانوادگی به این معناست؛ هر فردی که والدین یا خواهر و برادرش دیابت نوع یک داشته است، امکان مبتلا شدنش به این بیماری نسبتاً بیش ...
مزاجی گیاهی زعفران چیست؟ + خواص
یا به صورت یک روز در میان در درمان کبد چرب هم موثر است. وی گلبرگ و کلاله زعفران را در جلای چشم و افزایش قدرت بینایی هم موثر دانست و افزود: از ضماد زعفران هم برای درمان بیماری نقرس و درمان درد مفاصل استفاده می شود. وی با بیان اینکه زعفران در درمان بیش از یکصد نوع بیماری کاربرد مستقیم دارد، افزود : در عین حال مداومت در مصرف زعفران موجب کدورت اعصاب و آسیب دیدن آن می شود. انتهای پیام ...
آشنایی با میوه ای مفید و کمیاب که قدمتش به 10هزار سال قبل از میلاد برمی گردد!
می کردند و راضی تر بودند. با فرض اینکه این آمار صادق باشند، آواکادو در لاغری و کاهش وزن موثر است. آیا آواکادو خواص دارویی هم دارد؟ پاسخ بله است. آواکادو خواص دارویی بسیاری دارد که به ذکر چند نمونه از آنان می پردازیم: تقویت کننده معده است. در درمان یرقان موثر است. جوشانده برگ های آن در درمان اسهال خونی استفاده می شود. دارای انرژی است و خستگی را برطرف می کند. در درمان ناراحتی های روده استفاده می شود. سیستم ایمنی را قوی می کند و دوره نقاهت را کاهش می دهد. وبگردی آواکادو ...
