خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها
افزایش بازجذب پتاسیم می شود. قاصدک: خاصیت ادرار آور دارد. قاصدک حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم، پتاسیم و دیگر املاح معدنی و ویتامین ها برای تقویت عملکرد کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ است. خیار: مطالعات نشان داده که مصرف خیار به طور منظم، منجر به نظارت بر اسید اوریک بدن و در نتیجه جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و سنگ مثانه می شود. کرفس: منجر به ترویج عملکرد سالم و طبیعی ...
بهبود سلامت کلیه ها با 10 ماده غذایی گیاهی
. قاصدک حاوی مقدار قابل توجه منیزیم، پتاسیم و دیگر املاح معدنی و ویتامین ها جهت تقویت عملکرد کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ است. خیار: مطالعات نشان داده اند که مصرف خیار به طور منظم، منجر به نظارت بر اسید اوریک بدن و در نتیجه، جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و سنگ مثانه می شود. کرفس: منجر به ترویج عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن سموم بدن می شود. گشنیز: موجب ...
پاک سازی کلیه ها با پیروی از فهرستی خوش رنگ و لعاب
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کلیه ها (کرده) از مهم ترین ارگان های بدن به حساب می آیند. آنها به عنوان فیلترهایی برای خون عمل می کنند تا به دفع سموم و ناخالصی ها از بدن، به صورت ادرار، کمک کنند. دنبال کردن یک رژیم غذایی خوب به همراه آبرسانی کافی بدن و نوشیدن منظم نوشیدنی هایی که برای این ارگان مفید هستند، سبب می شود که کار کلیه ها در سطح مطلوبی حفظ شود. در ادامه 5 بهترین ...
خوردن نوشابه زیاد چه تأثیری بر روی کبد می گذارد؟
متابولیز کربوهیدرات ها، پروتئین، و چربی مصرفی ما کمک می کند و آنها در قالب گلیکوژن، ویتامین ها، و مواد معدنی ذخیره می کند تا در آینده مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین، کبد به حذف سموم از جریان خون کمک کرده و ضرر سموم برای بدن را کاهش می دهد. یک نوشابه معمولی حاوی شیرین کننده ای به نام شربت ذرت با فروکتوز بالا است. در شرایطی که این ماده به طور کامل از فروکتوز تشکیل نشده است، اما حاوی سطوح بالا ...
خواص شگفت انگیز شیر و توت فرنگی، موجب بهبود عملکرد مغز می شود
مفید است، چرا که توت فرنگی با مواد معدنی و ویتامین های سالم و مغذی غنی شده است و ترکیب آن با شیر، فوائد این نوشیدنی را دو چندان می کند. توت فرنگی سرشار از مواد سم زدا و آنتی اکسیدان ها است که می توانند در مقابله با مشکلات نقرس و ورم مفاصل کمک کنند. کمبود برخی از مواد معدنی و ویتامین ها در بدن برای سلامت چشم مضر است. با مصرف شیر توت فرنگی، بدن قادر به دستیابی به آنتی اکسیدان های ...
تشخیص عفونت در کمتر از یک ساعت
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از نیواطلس؛ در حال حاضر، اگر یک پزشک مشکوک باشد که یک بیمار عفونت باکتریایی دارد، آن شخص مجبور است یک نمونه مایعات تهیه کند که برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می شود. با این وجود یک دستگاه جدید می تواند اجازه دهد چنین نمونه هایی در عرض چند دقیقه در محل مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرند. در تجزیه و تحلیل نمونه های مایع بدن در آزمایشگاه ...
خروج خون بعد از انزال، چرا؟
...، به ویژه اگر این اتفاق زیاد تکرار شود، با علایم دیگری همراه باشد یا فرد در معرض خطر سرطان قرار داشته باشد. علل مشاهده خون در انزال – عفونت و التهاب. شایع ترین عامل بروز خون در مایع منی، وجود التهاب یا عفونت در یکی از بخش های مسیر عبور منی مانند پروستات، مجرای ادرار، اپیدیدیم و کیسه منی، است. – بیماری های مقاربتی. بیماری های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی محافظت ...
6 مزیت باورنکردنی طناب زدن برای بدن!
تلاش برای از دست دادن وزن هستید، یک فعالیت عالی برای این کار طناب زدن است. از بین بردن سموم بدن: از بین رفتن سموم بدن از طریق تعریق حین طناب زدن حاصل می وشد. این ورزش به سلول ها اجازه می دهد که دوباره احیا شوند و با ظرفیت کامل فعالیت کنند. کاهش استرس و افزایش فعالیت ذهنی: با این که هنوز شواهد کافی وجود ندارد، برخی از متخصصان طب ورزشی می گویند طناب زدن باعث ایجاد ارتباطات عصبی جدید می شود. همچنین پرش با طناب تولید اندورفین را افزایش می دهد. این هورمون منجر به احساس آرامش و شادی و کاهش استرس می شود. ترجمه از ایرنا زندگی ...
فواید مکمل های غذایی دارای ویتامین ب 12/ مصرف زیاد B12 ضرر دارد؟
عوارض جانبی گردد. این حد آستانه ای (ماکسیمم حد مصرف) برای ویتامین ب 12 تعیین نشده است؛ چرا که بدن شما هر میزانی از آن را که نیاز نداشته باشد، از طریق ادرار دفع می کند. با این حال مکمل هایی با سطح بالای ب 12 ممکن است با برخی عوارض جانبی همراه باشند. شماری از مطالعات نشان داده اند مصرف بسیار بالا از این ویتامین می تواند به آکنه و روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی) منجر شود ...
خطر شیرین کننده های مصنوعی برای باکتری های مفید
به آنتی بیوتیک و افزایش خطر بیماری ها دارد و می تواند باعث عفونت های مرتبط با دستگاه های پزشکی شود. محققان همچنین دریافتند که باکتری های ای کولای و ای فاکالیس نیز می تواند در کبد، غدد لنفاوی و طحال تجمع یافته و منجر به ایجاد عفونت شود. از آنجا که محبوبیت شیرین کننده های مصنوعی بیشتر شده است و بیش از هر زمان دیگری سهمی بزرگ تر از رژیم غذایی انسان ها را تشکیل می دهند، نویسندگان می گویند درک اینکه این افزودنی غذایی بر میکروب های روده چه تاثیری می گذارد و چگونه می توان این آثار مخرب را بهبود بخشید، بسیار حیاتی است. این مطالعه در مجله بین المللی علوم مولکولی منتشر شده است. ...
گرمازدگی و راهکارهای مقابله با آن
اگر علائمشان در عرض یک ساعت بهبود پیدا نکرد، حتما به پزشک مراجعه کنند، چون بعضی از گرمازدگی ها می تواند به بیماری به نام سکته گرمایی منجر شود که در آن حالت، بدن در معرض خطر زیادی قرار می گیرد و قلب به دلیل پمپاژ فراوان و خون رسانی ناکافی ممکن است دچار سکته شود.وی یکی از علل اصلی گرمازدگی را هوای مرطوب و گرم ذکر کرد و افزود: اصلی ترین علل گرمازدگی این است که بدن در مقابله با گرمای بیش از حد با تعریق ...
دیورتیکولیت؛ بیماری وحشتناکی که باعث گندیدن بدن می شود
... در حقیقت دیورتیکولیت التهاب و عفونی شدن دیورتیکول هاست. شدت این موضوع به میزان التهاب یا عفونت دیورتیکول ها بستگی دارد که پزشک می تواند با آندوسکوپی آن را تشخیص دهد. در صورتی که فرد نسبت به درمان این بیماری اقدام نکند، دیورتیکولیت می تواند منجر به بیماری های شدید دیگر مانند عفونت گسترده دستگاه گوارش و یا سوراخ شدن روده شود. از اصلی ترین علائم این بیماری می توان به بروز درد شدید و ...
کدام فرد در برابر کروناویروس مصونیت فوق بشری دارد؟
طبیعی در برابر عفونت نسبت به افرادی که واکسینه شده اند، به ویژه در مورد انواع نگران کننده مانند گاما از برزیل یا بتا از آفریقای جنوبی بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار دارند. نتایج تحقیقات در برزیل، کاهش اثر ایمنی طبیعی در برابر نوع گاما از حدود 90 درصد به حدود 60 درصد را نشان می دهد. نتایج تحقیقات اولیه در مورد نوع دلتا کشف شده در هند نیز بیانگر این است که ایمنی طبیعی در برابر این نوع نیز ...
نکاتی برای حفظ سلامت روده و تاثیر ان در افزایش درخشش پوست و سلامت بدن
...> پوست و روده هر دو اندام حیاتی در بدن بوده و یک اکوسیستم ضروری برای حفظ پایداری ، حمایت و سلامت بدن هستند و زمانی که یکی از این دو عضو با مشکل مواجه شود ، عضو دیگر نیز دچار مشکلاتی خواهد شد. به عنوان مثال ، میکروبیوم روده به حفظ و محافظت از روده کمک می کند و از این طریق باعث کاهش سموم در جریان خون شده و به طور بالقوه به پوست می رسد و آن را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر حفاظت از روده ...
7 جفت ماده غذایی که منجر به کاهش التهاب در بدن می شود
مصرف آن همراه با سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامنی آ در بدن را افزایش می دهد. نشان داده شده که مصرف ویتامین آ، شرایط التهابی ناشی از آکنه و همچنین دیسپلازی ریوی را کاهش می دهد. بادام و کفیر کفیر سرشار از باکتری های مفید برای حفظ سلامت روده و بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش به علاوه تقویت دستگاه ایمنی بدن است. پوست بادام نیز حاوی پری بیوتیک برای کاهش التهاب مزمن روده و کاهش ...
آموزش سلول های ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ها
شفاآنلاین سلامت دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا در مطالعه ای کشف کردند که می توان سلول های ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت های شدید آموزش داد. به گزارش شفاآنلاین :دانشمندان دانشگاه کالیرفنیای آمریکا کشف کرده اند که می توان سلول های ایمنی بدن را که به طور طبیعی با میکروب های ویروسی و باکتریایی و دیگر مهاجمان مبارزه می کنند، آموزش داد تا با شدت بیشتری به چنین تهدید هایی پاسخ دهند ...
ماسک زعفران برای پوست
به گزارش خبرنگار اجتماع یکتاپرس ، خواص زعفران برای پوست نیز یکی دیگر از فواید زعفران است که می تواند بیش از پیش ما را مشتاق مصرف زعفران کند. پوست یکی از مهم ترین اندام ها و ارگان های بدن ما است که باید در حفظ سلامت و شادابی آن بکوشیم. پوست ما بخش مهمی از هویت اجتماعی ماست و مصرف زعفران یک ابزار خوب و اثربخش برای حفظ سلامت پوست است. اصلی ترین عاملی که می تواند منجر به از دست رفتن سلامت ...
این خوراکی ها باعث مرگ ناگهانی می شوند
ریواس ماده خطرناک ریواس در برگ های این گیاه است که به نام اسید اگزالیک شناخته می شود. این ترکیبی شناخته شده است زیرا موجب تشکیل سنگ های کلیه می شود. البته شما باید تقریبا 11 پوند (5 کیلوگرم) برگ ریواس مصرف کنید تا کلیه ها به طور کامل از کار بیفتند، اما به خاطر داشته باشید که حتی یک سنگ کلیه نیز می تواند دردی شدید را در بدن ایجاد کند. از آنجایی که تنها برگ های ریواس خطرناک هستند ...
خواص باورنکردنی هلو
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ در این مطلب به خواص باورنکردنی میوه تابستانی هلو خواهیم پرداخت. میوه ای که سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین B1، ویتامین B3، ویتامین B6 همچنین مواد معدنی ازجمله: کلسیم، منیزیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است. هلو با نام انگلیسی Peach و نام علمی Prunus persica (به معنای آلوی ایرانی) یکی از درختان برگ ریز از خانواده Rosaceae است. این درخت بومی مناطق شمال غربی چین و جنوب آس ...
خوراکی هایی که نقش کولررابرای بدن ایفا می کنند
کالری و در عین حال دیورتیک است، به این معنی که در دفع سموم از بدن نیز تاثیر زیادی دارد. 7. نعناع نعناع هم از جمله مواد غذایی خنک کننده در تابستان است. اصلا واژه های نعناع و خنکی عملا مترادف هستند! نعنا یک گیاه خنک کننده است که می تواند در پخت و پز، برای تهیه ی انواع اسموتی یا همراه با آب مصرف شود یا خیلی ساده می توانید آن ها را به تنهایی بجوید. علاوه بر خوردن نعناع، می توانید از ...
سم زدایی روده با گزینه های خانگی!!
راهکارهای خانگی سم زدایی روده روده بزرگ مسئولیت گرفتن آب، ویتامین، نمک و مواد مغذی از مواد غذایی قابل هضم را دارد که در روده کوچک هضم نشده اند. دفع مواد زاید جامد از دیگر وظایف روده بزرگ است.زمانی که عملکرد این عضو از بدن دچار اختلال شود، به جای از بین بردن سموم آن ها را جذب می کند. به این ترتیب ممکن است مشکلاتی مانند سردرد، نفخ، یبوست، پایین آمدن سطح انرژی، بیماری های مزمن، خستگی و ...
علائم سکته گرمایی را بشناسید
بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند است، ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. شجاعی افزود: از مصرف ...
درمان خشکی دهان / چرا دهانمان خشک می شود؟
سوب می شوند. سالخوردگی: بسیاری از افراد مسن با افزایش سن خشکی دهان را تجربه می کنند. عوامل دخیل در بروز آن شامل مصرف برخی از داروها، تغییر در توانایی بدن برای پردازش دارو، تغذیه ناکافی و مشکلات سلامتی طولانی مدت است. سرطان درمانی: داروهای شیمی درمانی می توانند ماهیت بزاق و میزان تولید شده آن را تغییر دهند. این عارضه ممکن است موقتی باشد و پس از اتمام دوره درمان جریان بزاق به ح ...
بیماری که منجر به کمر درد می شود
...> مشکلات کلیوی: سنگ یا عفونت کلیه نیز می تواند باعث کمردرد شود. حرکت و حالت حالت اشتباه نشستن و بسیار خمیده هنگام استفاده از رایانه می تواند منجر به افزایش مشکلات کمر و شانه در طول زمان شود، همچنین کمردرد می تواند ناشی از برخی فعالیت های روزمره یا وضعیت بد بدن باشد. مثال ها عبارتند از: پیچش سرفه یا عطسه تنش عضلانی کشش بیش از حد ...
گیاه دارویی برای درمان سنگ کلیه
سموم بدن و سنگ ها را از بین ببرد و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها به سلامت کلیه ها هم کمک می کند. علاوه بر این مصرف آب انار باعث کاهش اسیدیته ادرار شده و در نتیجه خطر به وجود آمدن سنگ کلیه در آینده هم کاهش می یابد. محدودیتی در میزان نوشیدن آب انار وجود ندارد اما به یاد داشته باشید که زیاده روی در هیچ مواقعی مناسب نیست. همچنین اگر از داروهای فشار خون استفاده می کنید نباید آب انار بنوشید ...
در تابستان مراقب پوست خود باشید...
آب گرم تضمین کنید مصرف آب گرم با معده خالی سبب سلامتی دستگاه گوارش می شود؛ آب گرم سیستم ایمنی بدن را تقویت و سموم را از بدن خارج می کند؛ کارشناسان می گویند که مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در ابتدای صبح نقش موثری در کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن دارد و از ابتلای افراد به انواع بیماری ها جلوگیری می کند. نوشیدن یک فنجان آب گرم با معده خالی موجب دفع سموم از بدن می شود و ...
سم زدایی کبد با 9 گزینه گیاهی!
... سم زدایی کبد با چغندر و هویج هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود ...
