خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 خاصیت لیموترش در پیشگیری از بیماری ها
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: لیموترش به عنوان یک میوه محبوب برای بخشیدن طعم در غذاهای زیادی استفاده می شود. با این حال، لیموترش به دلیل طعم شدید و ترش به ندرت تنهایی مصرف می شود.لیموترش در برخی غذاها سس ها، ماریناد، نوشیدنی ها و دسرها برای طعم بخشی استفاده می شود، همچنین منبع خوبی از ویتامین C به شمار می آیدو یک عدد لیموترش به وزن 58 گرم بیش از 30 میلی گرم ویتامین C مورد نیاز بدن را ...
خواص باورنکردنی هلو
افزایش فعالیت سیگنال های عصبی و اختلال در اعصاب می شود. مطالعات نشان می دهند که غذا ها و میوه های دارای منیزیم بالا و ویتامین B6 برای درمان بیش از حد تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی مفید هستند. همچنین منیزیم به بهبود علائم افسردگی کمک می کند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد هلو استفاده بیش از حد هلو می تواند موجب افزایش پتاسیم در بدن و کاهش فشار خون شود. •استفاده بیش از حد ...
فواید عرقیات گیاهی برای سالمندان
عرق چهل گیاه، یک ترکیب عالی برای بهبود بیماری های گوارشی است. یکی از بیماری هایی که افراد سالمند از آن رنج میبرند، فشار خون بالا است. برای بهبود فشار خون، میتوانید از عرق چهل گیاه استفاده کنید. افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، معمولا در معرض ابتلا به سکته های قلبی و مغزی قرار دارند. بنابراین؛ این دسته از بیماران باید به طور مداوم عرق چهل گیاه را برای بهبود فشار خون خود ...
ترش و درمانگر
این نشان می دهد که این میوه سرشار از ویتامین (C) است. در این شرایط که هر عطسه ای هراس ابتلا به کروناست؛ با مصرف مقدار کافی آلبالوی تازه یا آب آلبالو، مقدار ویتامین (C) بدن را افزایش دهید تا خطر حمله ویروس ها به بدن را بکاهید. سنگ ها و فشار را می شکند آلبالو، مُدِر است. بنابراین مصرف آلبالو باعث افزایش میزان ادرار، پاکسازی و سم زدایی و دفع سنگ کلیه ها می شود. علاوه بر این پتاسیم موجود در آلبالو باعث تنظیم و کاهش فشار خون شده و برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است. ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
دهد آیا مکمل های ویتامین D می تواند به افراد در بهبود سریع تر سوختگی و سایر زخم ها کمک کند. پوکی استخوان یک سوم زنان بین 60 تا 70 سال و دو سوم زنان 80 سال به بالا را درگیر می کند. هیچ موردی باعث این عارضه نمی شود، اما کم بودن ویتامین D، استفاده از مواد معدنی مورد نیاز برای استحکام استخوان ها را در بدن دشوار می کند. پوکی استخوان به معنی بزرگ شدن فضای طبیعی بین استخوان هاست ...
خواص باورنکردنی خاکشیر
.... - درمان سرماخوردگی و تب خاکشیر دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی است و به بدن در مبارزه با بیماری هایی مانند سرماخوردگی کمک می کند. همچنین طبع خاکشیر سرد است، بنابراین بدن را خنک کرده و تب را پایین می آورد. -درمان فشار خون برای درمان بیماری فشارخون به اندازه یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودر درآورید. سپس خاکشیر نرم شده را در ظرفی ...
درمان خارش بدن؛ برای خارش بدن چی خوبه؟
فرادید | خارش پوست وضعیتی ناراحت کننده بوده و ممکن است، به همراه سایر مشکلات و بیماری ها همچون خشکی پوست، بیماری پوست، بارداری و در موارد نادر سرطان رخ دهد. خارش، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می شود که خواب و آرامش را از فرد می گیرد. شدت خارش گاهی به حدی است که بیمار با خاراندن های مکرر، بدنش را زخم می کند. خارش موضعی در ناحیه ای خاص از بدن محدود می شود. این نوع خارش می تواند در اثر بثورات جلدی (به عنوا ...
تقویت سیستم ایمنی بدن به سبک ابن سینا
می توانید 1 قاشق غذاخوری پودر جینسینگ را همراه با یک لیوان شیر داغ، قبل از خواب مصرف کنید. توجه: زنان باردار نباید جینسینگ مصرف کنند. همچنین این گیاه ممکن است با داروهایی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند تداخل ایجاد کند زیرا فشار خون را کاهش می دهد. افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی قبل از مصرف این گیاه باید با پزشک خود مشورت کنند زیرا این امر باعث می شود سیستم ایمنی بدن بیشتر ...
ثعلب چیست؟
ثعلب خصیه الثعلب، سعلب، شاطریون، سحلب، ثعلب مصری، ارکیده، ارکید، سه برگ، سالپ، ونیله، تولکی، کوکره، لومیری، اورکیس، ماسکولا، سورقطون و گل دخترملکه است. طبیعت این گیاه مفید گرم و مرطوب است. ثعلب گیاه دارویی مفیدی است که به دو صورت پودر و دمکرده برای درمان بیماری ها مورد استفاده است. کاربرد ثعلب: به منظور استفاده از خواص ثعلب از پودر و دم کرده آن ...
فواید، خواص و مضرات بادام زمینی چیست و چه کسانی باید از آن دوری کنند؟
حتما تا انتهای این مطلب با ما همراه شوید، چون قرار است مضرات مصرف بادام زمینی و موارد منع مصرف آن را به طور کامل شرح دهیم. از بین مغزیجات، بادام زمینی طرفداران خاص خود را داشته و بسته به طبع افراد در انواع برشته، خام، بانمک و بدون نمک عرضه می شود. در این بین افرادی که دچار بیماری نظیر فشار خون هستند باید نوع خام و بی نمک آن را تهیه کنند تا از عوارض احتمالی آن مصون بمانند. به طور کلی برای ...
3 خاصیت اصلی لیمو ترش
در این مطلب به 3 خاصیت لیموترش اشاره می کنیم: بر اساس مطالعه ای در سال 2012، فلاونوئیدهای موجود در مرکبات به کاهش خطر سکته مغزی (ایسکمی مغزی) در زنان کمک می کند. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد زنان در ژاپن که به طور منظم راه می روند و هر روز لیموترش مصرف می کنند نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند فشار خون کمتری دارند. لیموترش و آب آن منبع عالی آنتی اکسیدان و ویتامین C است. آنتی اکسیدان ها در جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به سلول که منجر به سرطان می شود کمک می کنند. ...
درمان ضعف و بی حالی در سالمندان با مراقبت از خود در منزل
دچار می شوند این عارضه روی نخاع آنها فشار بیش از حد وارد می کند و ضعیف شدن سالمندان و بیحالی را برایشان به همراه خواهد داشت . 5) بیماری ام اس : ام اس یک بیماری عصبی می باشد و اعصاب افراد را را تحت شعاع قرار می دهد . 6) عارضه ای قند خون : اگر سالمندان قند خون پایین داشته باشند به مراتب دچار سرگیجه و ضعف می شوند و با بی حالی مواجه می شوند . با ...
آشنایی با شایع ترین دلایل بی حسی دست چپ
جریان خون کافی در بدن برقرار نباشد می تواند باعث بی حسی و گزگز در هر دو دست شود. محدود شدن جریان خون در دست ها می تواند نتیجه ی آسیب یا یک بیماری مانند فشارخون بالا، دیابت و یا نارسایی کلیوی باشد. اگر علت بی حسی و گزگز دست هایتان جریان خون ناکافی باشد ممکن است درد و سردی دست ها و انگشتان را نیز تجربه کنید. . آسیب دیدگی عصب آسیب هایی که به عصب های دست وارد می شوند می توانند در ...
آشنایی با کارهایی که به بدن آسیب می زنند
حالت نادرستی قرار می گیرد و بدنتان نمی تواند جریان خون لازم را برقرار کند و این مسئله قطعاً عواقبی دارد. کمردرد و گردن درد و شانه درد مزمن می تواند ناشی از فشار و تنشی باشد که در اثر بد نشستن یا وضعیت نادرست بدن ایجاد می شود. وضعیت نادرست بدن بر ظرفیت ریه ها و عملکرد آن ها نیز اثر منفی می گذارد. وقتی قوز می کنید و صاف نمی نشینید یا صاف راه نمی روید، قلب، مغز و دیگر ارگان ها اکسیژن کافی مورد ...
زردی نوزاد چیست؟ تست زردی نوزاد
در منزل، کافی است لامپ های درخشان کوچکی را در بالای سر نوزاد قرار دهید. نور درمانی عارضه ای ندارد و به عنوان روشی ایمن مورد استفاده قرار می گیرد. نوردرمانی عارضه ای برای نوزاد ندارد انتقال خون اگر پس از روند فتوتراپی همچنان میزان بیلی روبین خون بالا باشد، مقداری از خون نوزاد را با خون تازه تعویض می کنند. درنتیجه سطح بیلی روبین خون نوزاد کاهش می یابد. ایمونوگلوبین وریدی در صورت مغایرت میان خون مادر و خون نوزاد، به وسیله تزریق نوعی پروتئین خون یا همان ایمونوگلبین وریدی را به بدن نوزاد وارد می کنند. با این روش ضرورت تعویض خون بسیار کاهش می یابد. ...
مصرف سلنیوم و منگنز در دوران بارداری از کودکان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند
عملکرد طبیعی مغز و فعالیت مناسب سیستم عصبی در بدن بسیار ضروری است. همانطور که پژوهش ها نشان می دهد، این ماده یکی از مواد معدنی ضروری برای هر نوع فعالیتی است . نشانه ها و علایم کمبود منگنز نشانه های کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا، بیماری های قلبی، انقباضات عضلانی،ناهنجاری های استخوانی، کلسترول بالا، دید و بینایی ضعیف، مشکل در شنوایی، از دست دادن شدید حافظه و لرزش است ...
آیا آلبالو قند دارد؟
آلبالو نیز یکی از همان گیاهانی است که حاوی ساپونین است و برای افرادی که قصد دارن دقند خون خود را کاهش دهند بسیار فایده دارد. کاهش خطر بروز دیابت با مصرف آلبالو مصرف آلبالو، چربی خون، قند خون و فشار های اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد. محققان دانشگاه میشیگان دریافتند بعد از 90 روز مصرف روزانه آلبالو علی رغم مصرف غذا های سرشار از هیدارت ...
راهکارهایی برای مقابله با گرمازدگی
قلب افزایش پیدا می کند تا قلب بتواند هرچه سریع ترخون را پمپاژ کند و به جاهای مختلف بدن برساند و به واسطه این جریان خون، یک مقدار دمای بدن پایین تر بیاید. این پزشک گفت: علائم این بیماری شامل پوست مرطوب، عرق سرد، بی حالی، ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، کاهش فشارخون، گرفتگی عضلانی، تهوع و سردرد است. به گفته پیری، افراد دارای احساس ناخوشی بیش از حد، سابقه بیماری قلبی و عروقی ...
بیماری هایی که بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید
، کاهش مصرف سدیم، پرهیز از مشروبات الکلی و مهار استرس می توان مانع از بالا رفتن بیش از حد فشار خون شد. دیابت نوع 2 این نوع دیابت اغلب در افراد بالای 40 سال خصوصا اگر اضافه وزن، بی تحرکی و سابقه خانوادگی داشته باشند، اتفاق می افتد. البته امروزه با تغییر در شیوه زندگی و تغذیه، این بیماری جوان ترها را نیز درگیر کرده است. با ابتلا به دیابت نوع 2، بدن نمی تواند به اندازه کافی انسولین ...
عوارض و خطرات زیاد نشستن برای سلامتی
.... اما نشستن طولانی مدت و بی تحرکی باعث توقف آزاد شدن این مولکول ها و افزایش خطر اضافه وزن، به ویژه اضافه وزن موضعی می شود. از سوی دیگر خطر ابتلا به سندرم متابولیک نیز افزایش پیدا می کند. درصورتی که مدت زیادی در طول روز بنشینید، احتمال تجمع چربی در ناحیه میانی بدن افزایش یافته و همین مسأله خطر سکته قلبی را نیز بالا می برد. پشتی که دو تا می شود: نشستن طولانی مدت، دو عارضه شاخص را به ...
با خواب به جنگ این بیماری ها بروید...
افراد دارای سردرد ممکن است دشوار باشد، بنابراین می توانید یک فنجان انیسون یا نعناع یا یک لیوان شیر گرم بنوشید، این نوشیدنی ها به آرامش اعصاب و خواب سریع کمک می کند. اما باید مراقب باشید که زیاد نخوابید، زیرا می تواند اثرات منفی بر بدن و سلامتی داشته باشد. مدت خواب مناسب 7 تا 8 ساعت است. کمر، شانه و گردن درد هنگام درد از ناحیه کمر، گردن یا شانه، بدن برای کاهش فشار بر روی آن ...
پرازوسین، معجزه ای برای درمان فشار خون بالا...
توصیه نمی شود، مگر اینکه پزشک اینطور صلاح بداند. همانور که در عوارض جانبی ذکر شد، مصرف پرازوسین ممکن است با خشکی دهان و تکرر ادرار همراه باشد که برای سالمندان آزار دهنده است، از طرفی در مواردی که مصرف کننده سالمند از فشارخون بسیار بالا زنج ببرد، مصرف این دارو ممکن است باعث افت شدید فشار خون و یا حتی سنکوپ شود. میزان دوز مصرفی پرازوسین پرازوسین در دوزهای مختلف یک، دو و پنج میلی ...
12 نکته ساده برای جلوگیری از افزایش قند خون
شده و یا اماده، کلوچه و یا ابنبات، نوشابه و... . شما نیازی به تغذیه قند اضافه شده مانند ساکارز و شربت ذرت با فروکتوز بالا ندارید. آنها در واقع فقط کالری خالی هستند و البته بدن شما به راحتی این قندهای ساده را تجزیه می کند و باعث افزایش تقریباً فوری قند خون می شود. مطالعات و تحقیقات در این مورد نشان می دهد که مصرف قند ها با ایجاد مقاومت بدن در برابر انسولین در ارتباط است. و این ...
خواص نوشیدنی های اصیل ایرانی در فصل گرما
صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. همچنین تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در ...
علائم تشخیص و درمان نارسایی قلبی
علی بازدار در گفت وگو با ایسنا در خصوص علائم نارسایی های قلبی در افراد، اظهار کرد: نارسایی قلبی زمانی ایجاد می شود که گردش خون موجود در بدن توان تامین نیاز متابولیک را نداشته باشد، مراحل ابتدایی نارسایی قلبی بدون علامت است، اما مراحل انتهایی این بیماری علائم بسیار شدید و غیرقابل تحمل را از خود نشان می دهد. این متخصص قلب و عروق در چهارمحال و بختیاری افزود: از علائم ابتدایی نارسایی قلبی می ...
دلایل بروز کم خونی چیست؟
از برخی تنقلات در طی روز استفاده کنید از جمله، کنجد و فندق که باعث افزایش خون رسانی شده و میزان آهن را به سطح مطلوبی می رساند. کنجد می تواند نقش زیادی در جذب آهن داشته باشد. بنابراین، مصرف روزانه کنجد برای هر فردی توصیه می شود. یکی دیگر از تنقلات خون ساز، تخم کدوحلوایی است که کمبود آهن را جبران می کند. آیا پسته خون ساز است؟ آجیل های خون ساز از منابع مورد علاقه و تغذیه ای افراد ...
