خانه
ساده ترین درمان های خانگی سوزش معده را امتحان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلپر دوستدار معده شماست
...> مهندس محسن پویان، ضمن بیان این مطلب اظهار کرد: گُلپَر، گیاهی گلدار است که گل آن شبیه سکه سفید رنگ بوده و دانه های بسیار معطری دارد و همراه با غذا به عنوان ادویه مصرف می شود. ادویه ها قدرت چربی سوزی بالایی دارند و به لاغری کمک می کنند، باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب تر می کنند. گلپر ضد نفخ بوده و به رفع سوء هاضمه کمک می کند، بلغم را برطرف می کند و دمنوش ریشه آن برای رفع ناراحتی های عصبی ...
طرز تهیه آبغوره در خانه | 16 نکته کلیدی ساده برای درست کردن آبغوره
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، آبغوره خواص گوناگونی دارد. از جمله کمک به هضم غذا، کنترل وزن، مصرف به عنوان منبع ویتامین C و بسیاری موارد دیگر که با نوشیدن اندکی از این نوشیدنی به آن دست خواهید یافت. آبغوره با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند. از لحاظ طب سنتی ...
چرا باید غذا را خوب بجوید؟
هم فرصت بیشتری برای تجزیه ی مولکول های پیچیده خواهد داشت. پس حالا می توانید اولین ضرر ِ درست نجویدن غذا را به خوبی درک کنید: هضم نامناسب غذا اگر غذایی را بدون اینکه به اندازه کافی بجوید ببلعید، فرصت بهتر هضم کردن آن را از دست می دهید. این هم از لحاظ مکانیکی صادق است و هم از جنبه ی شیمیایی. بزاق شما حاوی آنزیم های آمیلاز (یا پتیالین) و لیپاز است که به چربی ها و نشاسته ها حمله ...
بدترین غذا ها برای دستگاه گوارش
سختی هضم می شود و باعث بروز گاز معده و گرفتگی عضلات خواهند شد در حقیقت بدن انسان آنزیم های لازم برای شکستن این قند ها را ندارد و باکتری های مفید دستگاه گوارش مسئول هضم آن ها هستند. این باکتری های متاسفانه در روند کاری خود میزان قابل توجهی گاز تولید می کنند. برای هضم بهتر حبوبات توصیه می شود به مدت 4 ساعت آن ها را در آب خیسانده و آب آن ها را قبل از روند پخت دور بریزید. از دیگر غذا های مضر برای دستگاه گوارش می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- کلم 2- مواد غذایی حاوی فروکتوز 3- غذا های تند 4- محصولات لبنی 5- نعنای تند ...
آیا خوردن خربزه و عسل باعث مرگ آنی می شود؟
شده و مضر می باشد و سبب پیسی می شود. همچنین مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای غلیظ، بی هضم (گوشت) باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در پی داشته باشد. طب سنتی مصرف خربزه و عسل را منع می کند زیرا مصرف این دو ماده خوراکی گرم با یکدیگر سبب ورم معده، انسداد در مجاری بدن، بالا رفتن صفرا، حساسیت، آلرژی پوستی و خارش می کند البته مشکلات پیش ...
شب کنکور دور این غذاها را خط بکشید
مانند شیر گاو و بستنی در افراد به دلیل افزودنی های موجود حساسیت ایجاد می کند مثلا لاکتوز موجود در شیر باعث اضطراب می شود یا مصرف بیش از حد نوشابه های گاز دار، در ایجاد استرس و اضطراب افراد موثر است، در روز کنکور از مصرف لبنیات به دلیل ایجاد تهوع و دل درد احتمالی و مایعات زیاد به دلیل برهم خوردن تمرکز و تکرر ادرارباید خودداری شود. خشکبار بخورید شب کنکور دور این غذا ها را خط ...
بهترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان
آرامش بخشی آن هم مثال زدنی است. این شربت را هم با عرق بهار نارنج و هم با شکوفه های درخت نارنج می توان درست کرد. بهار نارنج با تاثیر بر سیستم عصبی باعث کاهش استرس می شود و در درمان بی خوابی هم موثر است. همچنین برای رفع میگرن و سردرد از آن استفاده می شود. برای تقویت معده، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب و داشتن پوستی روشن و درخشان نیز نوشیدن این شربت لذیذ پیشنهاد می شود. طرز ...
با خوردن این چربی ها وزن خود را کاهش دهید
رعایت کنید این مواد می توانند به برنامه و رژیم غذایی کاهش وزن شما کمک کنند. چربی های مفید در واقع چربی های اشباع نشده و با منشا گیاهی هستند که در آجیل، دانه های روغنی، آووکادو و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و کانولا یافت می شوند. ماهی و تخم مرغ نیز حاوی چربی های مفید به خصوص امگا-3 می باشند. مصرف غذاهای حاوی چربی های مفید با القای احساس سیری در هنگام غذا خوردن، به کاهش وزن شما ...
کاربرد و عوارض مصرف قرص متوکلوپرامید
مری 15–10 میلی گرم 30 دقیقه قبل از شروع علائم یا قبل از غذا و هنگام خواب، تا حداکثر 4 بار در روز مصرف می شود. • در درمان سکسکه مقدار 20–10 میلی گرم 4 بار در روز به مدت یک هفته تجویز می شود. کودکان: • در درمان تأخیر تخلیه معده یا به عنوان محرک پریستالتیک در کودکان 14–5 سال مقدار 5–5/2 میلی گرم 3 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا و هنگام خواب تجویز می شود. ...
بدترین غذا ها برای دستگاه گوارش
هضم می شود و باعث بروز گاز معده و گرفتگی عضلات خواهند شد در حقیقت بدن انسان آنزیم های لازم برای شکستن این قند ها را ندارد و باکتری های مفید دستگاه گوارش مسئول هضم آن ها هستند. این باکتری های متاسفانه در روند کاری خود میزان قابل توجهی گاز تولید می کنند. برای هضم بهتر حبوبات توصیه می شود به مدت 4 ساعت آن ها را در آب خیسانده و آب آن ها را قبل از روند پخت دور بریزید. از دیگر غذا های مضر برای دستگاه گوارش می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- کلم 2- مواد غذایی حاوی فروکتوز 3- غذا های تند 4- محصولات لبنی 5- نعنای تند ...
ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟
. ثعلب بستنی چیست؟ ثعلب عموما در تولید بستنی سنتی استفاده می شود. ثعلب مواد نشاسته ای دارد و همان ماده ای است که باعث کشدار شدن بستنی می شود. شما با ثعلب می توانید در خانه به راحتی بستنی درست کنید. خواص و فواید ثعلب درمان مشکلات گوارشی ثعلب دارای مواد موکوس مانندی است که برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل، نفخ شکم و سو هاضمه مفید است ...
صبحانه را به هیچ عنوان فراموش نکنید
اضافه را دفع می کند. باکتری های موجود در دستگاه گوارش نه تنها مضر نیستند بلکه مفید هم هستند. نوع تغذیه، چاقی و استرس باعث بروز رفلاکس معده می شوند. به همین دلیل باید فاصله ای بین تغذیه و خواب وجود داشته باشد. مرکز گرسنگی و سیری ما در هیپوتالاموس قرار دارد که با زمان همخوانی پیدا می کند و باید وعده غذایی در زمان معینی استفاده شود؛ چون در غیر این صورت دستگاه گوارش از نظر هضم و ...
درمان سوء هاضمه با گیاهان دارویی
کمک نمی کند که یکی از علل مهم سوء هاضمه و مشکلات مختلف گوارشی است و مصرف چای، قهوه و نوشابه های صنعتی پس از غذا نیز می تواند شکایات گوارشی را تشدید کند. کیانبخت عنوان کرد: گیاهان مختلفی وجود دارد که مصرف آن در کاهش علائم سوءهاضمه و چه بسا درمان آن موثر باشد. او با بیان اینکه یکی از این گیاهان نعنا است، افزود: این گیاه یکی از بهترین و شناخته شده ترین گیاهان مفید برای دستگاه گوارشی ...
بالاخره شب ها شام بخوریم یا نه؟
درستی هضم نمی شود و منجر به ترشح بیش از حد اسید در معده می شود. افزایش وزن: متابولیسم بدن در طول شب کند می شود، همچنین به اندازه زمان روز در سوزاندن کالری موثر نیست، بنابراین دیر غذا خوردن منجر به افزایش وزن می شود. تاثیر بر سلامت روان: هنگامی که درست نخوابیده باشید احساس تحریک و بدخلقی می کنید. به دلیل دیر غذا خوردن شما با ساعت بدن خود اشتباه می گیرید که این امر منجر به ...
قهوه خورها بخوانند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، برای بسیاری از افراد نوشیدن قهوه در صبح به عنوان یک نیاز ضروری روزانه به حساب می آید، افزایش میزان کافئین، موجب به کار انداختن بهتر حواس و ذهن و به دنبال آن آغاز یک روز خوب خواهد شد. تعداد زیادی از مردم قهوه می نوشند، به طور متوسط، هر فرد 3.1 فنجان قهوه در روز مصرف می کنند و این فقط ثابت می کند که در دنیای مدرن بدون این نوشیدنی جادویی نمی تواند زندگی کرد، حتی ...
درمان رفلاکس معده با رعایت این رژیم غذایی
: افراد مبتلا به این عارضه باید شب ها شام سبکی داشته باشند و حتی بهتر است شام مصرف نکنند همچنین موقع خواب سرشان بالاتر از بدن قرار بگیرد تا رفلاکس صورت نگیرد. او افزود: مصرف آب، میوه و قهوه بعد از شام و همچنین استرس زیاد از جمله تشدید کننده های رفلاکس خواهد بود. این متخصص گوارش بیان کرد: افرادی که دچار رفلاکس معده می شوند باید توجه داشته باشند که به هیچ عنوان با معده پر بعد ...
خواص شگفت انگیز هلو
بدن انسان برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، قند و آب است. میوه ها این مواد مغذی را برای شما فراهم می کنند و بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه تان را تشکیل می دهند. میوه ها فاقد کلسترول هستند، آن ها سطح ایمنی بدن را افزایش می دهند، به هضم غذا کمک می کنند، خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند، فشار خون را تنظیم و سلامتی بدن را حفظ می کنند. البته این تنها بخشی از فواید ...
خواص به و دانه آن
سرفه بسیار کارآمد می باشد.این دانه ها را در آب حل کنید و به عنوان داروی سرفه استفاده نمایید. برای درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگی صدا مفید است. این درمان بالأخص برای کودکان بسیار مفید است زیرا صد در صد بدون الکل می باشد. دانه های این گیاه برای درمان پنومونی، سرماخوردگی، سرفه، آسم و بیماری های تنفسی استفاده می شود. برای این منظور لازم است تا دانه های به را در آب بجوشانید و سپس مصرف نمایید. انتهای پیام/ ...
فواید عرقیات گیاهی برای سالمندان
...> سالمندان بهتر است برای درمان یبوست، نعناع را به حالت دمنوش و عرق نعناع مصرف کنند. همچنین برخی افراد نیز از مخلوط عرق نعناع با ماست و دوغ برای درمان بیماری های معده و یبوست استفاده میکنند. عرق نعناع خاصیت چربی سوزی بالایی دارد شما میتوانید از آن در جهت کاهش وزن و کاهش چربی سازی در بدن استفاده کنید. برای درمان سرماخوردگی و گلو درد میتوانید دمنوش و عرق نعناع را برای تسکین ...
انگور ، دانه های درخشان سلامتی
سموم پیشگیری از ابتلا به بیماری پیر چشمی پیشگیری از ابتلا به آب مروارید چشم توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی مصرف انگور با توجه به اینکه انگور از میوه هایی است که برای تولید آن معمولا از سموم مختلف کشاورزی استفاده می شود، قبل از استفاده به خوبی آن را بشویید. هضم دانه انگور همراه پوست برای معده های ضعیف مشکل بوده، بنابراین این افراد بایستی انگور ...
اثربخشی "برگ بو" در تسکین دردهای عصبی، دفع سنگ کلیه و بهبود عملکرد معده
مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: برگ بو با نام های دیگر درخت غار، باهشتان، مازریون، دفنه و حب الغار، گیاهی است که خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد و برگ و میوه آن مورد استفاده دارویی قرار می گیرد. وی با اشاره به اینکه برگ بو در هضم غذا مؤثر است و در موارد سرفه شدید، دم کرده آن اثربخش است، افزود: از برگ آن به عنوان چاشنی و معطر کننده فرآورده های غذایی استفاده می ...
علائم و درمان برفک دهان در کودکان
عضلانی بلند و عضلانی که از قسمت پشت دهان به معده شما کشیده می شود (مری مدفوع). اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است در بلع دچار مشکل شوید یا احساس کنید که غذا در گلو شما گیر کرده است. نوزادان و مادران شیرده: علاوه بر ضایعات برجسته سفید دهان نوزادان ممکن است در تغذیه دچار مشکل شوند. آن ها می توانند در دوران شیردهی عفونت را به مادرانشان منتقل کنند و سپس عفونت ممکن است به سینه مادر و دهان کودک ...
درمان بواسیر با روغن زیتون چگونه است؟
.... یکی از انواع چاشنی های مفید در سفره ایرانیان روغن زیتون به عنوان طعم دهنده سالاد است. مصرف این ماده موثر را از دست ندهید. وجود فیبر کافی، پروتئین و کالری مناسب زیتون سبب می شود مصرف این روغن شگفت انگیز احساس خستگی و کسالت ناشی از فعالیت های ورزشی را کاهش دهد؛ بنابراین اگر می خواهید سالم بمانید و درمان انواع بیماری ها از جمله بواسیر را کنترل کنید، از این چاشنی خوشمزه غافل نشوید. ...
12 نمونه از بهترین و بدترین غذا ها برای وعده شام
برگزار کنید. برای مثال چند برش پنیر کم چرب بخورید که هم هوس شام خوردن و گرسنه نخوابیدن را رفع کند و هم هضم آن برای معده سخت و سنگین نباشد. پنیر کم چرب از جمله ساده ترین و بهترین غذا های شام شب است. همچنین شما می توانید برای شب از غذا های سبک به با پنیر درست می شوند استفاده کنید. 2- ماست یونانی؛ ساده ترین و بهترین شام شب طبق گفته متخصصان تغذیه ماست یونانی ساده ترین و بهترین ...
هرگز بعد از خوردن انبه این مواد غذایی را نخورید
، و نیز فیبر، مس، پتاسیم، و منیزیم است. گرچه انبه دارای خواص زیادی است، اما کمتر کسی به این نکته توجه دارد که آن را نباید با برخی مواد غذایی دیگر مصرف کند. در واقع تداخل غذایی انبه با برخی مواد دیگر می تواند برای سلامتی انسان مضر باشد. متخصصان تاکید دارند انبه را نباید با پنج گزینه ذیل مصرف کنید: خوردن غذا های تند پس از مصرف انبه باعث بیماری های گوارشی می شود و تاثیرات مخربی ...
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟
تجمع مخاط بیشتر در مجاری تنفسی می شود و به این ترتیب گلوی شما درد می گیرد. شما را دچار سردرد می کند احتمالا تا به حال احساس سردرد شدید بعد از خوردن بستنی خنک را تجربه کرده اید. نوشیدن آب یخ نیز می تواند همین تجربه را به همراه داشته باشد. در واقع با مصرف آب سرد، بسیاری از اعصاب حساس در ستون فقرات متوقف می شود و آن ها بلافاصله پیام هایی را به مغز شما منتقل می کنند که باعث سردرد ...
خواص بی نظیر گوجه سبز برای بدن؛ از درمان یبوست و تقویت چشم تا پیشگیری از سرطان
توموری داشته باشد. موارد بیشتری هم وجود دارد! مزیت اصلی گوجه سبزها محتوای بالای فیبر در رژیم غذایی آن است (5.7گرم در 100گرم ؛ گوجه سبزخشک 17.8گرم در 100گرم) که از آن به عنوان یک درمان خوب برای یبوست یاد می شود. برای این منظور، موثرترین راه مصرف گوجه سبز خشک، آب میوه است. میوه خشک باید یک روز قبل خیسانده شود و آب آن صبح ناشتا میل شود. مربای گوجه سبز نیازی به شکر ندارد! در دمای ...
قبل و بعد از واکسن کرونا از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
کارکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کرده زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. مصرف غذاهای ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند کمک کننده باشد. اضافه کردن چاشنی هایی مثل زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زرد چوبه، سیر و پیاز در تهیه غذا به دلیل خاصیت ضد التهابی توصیه می شود. زردچوبه را می توان به چای نیز اضافه کرد. همچنین ماهی نوعی غذای ضد التهاب محسوب می شود. ماهی های چرب مانند ماهی آزاد ...
