اینفوگرافیک | 18 راهکار جالب برای کاهش چربی شکم
سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش تزئین کیک با چند روش ساده + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، علاقه مندان به آشپزی و کیک پزی، به دنبال آموزش روش هایی برای تزئین کیک هستند. به همین منظور، آموزش یک روش ساده تزئین کیک، تهیه شده که در فیلم کوتاه زیر قابل مشاهده است. چگونه کیک گل آفتابگردان درست کنیم؟ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
چند اقدام ساده برای مقابله با هک دوربین های مداربسته
های مداربسته به یکی از اجزای امنیتی منازل، شرکت ها و کسب و کار ها تبدیل شده است، تصریح کرد: قابلیت اتصال دوربین مداربسته به اینترنت و ضبط و مشاهده تصاویر زنده از راه دور باعث شده است تا افراد بیشتری در صدد استفاده از دوربین ها باشند. وی دسترسی و هک با استفاده از روش اسکن پورت، ابزار ها، برخی وب سایت ها و حتی از طریق سرور های شرکت سرویس دهنده را از جمله روش های دسترسی غیرمجاز به تصاویر ...
کاهش سرب چای، با این روش ساده
15 دقیقه) دم کردن اندازه گیری شد. داده های به دست آمده با استفاده از روش ها و تحلیل های آماری مورد بررسی قرار گرفتند. یافته های این تحقیق نشان داد که مقدار سرب در هر دو نوع چای سیاه و سبز به صورت خشک، خیلی بیشتر از مقدار سرب در دم کرده آن ها است. همچنین در دم کرده هر دو نوع نمونه چای سیاه و سبز میزان سرب در هر سه زمان دم شدن در حد مجاز استاندارد قرار دارد. به علاوه مشخص شد هر ...
از بین بردن بوی بد کفش با چند روش ساده و کاربردی
هستند یا شغل آن ها استرس زا است، بیشتر از دیگران عرق خواهند کرد. خبر خوب این است که در ادامه مطالب قرار است چند روش از بین بردن بوی بد کفش ها را به شما آموزش دهیم؛ شما با استفاده از راه حل ها و ترفندهای زیر می توانید بوی بد کفش ها را از بین ببرید. پس تا آخر مطالب همراه ما باشید. روش از بین بردن بوی بد کفش: هیچ کس دوست ندارد نظرات تند و زننده ای در رابطه با بوی بد پا ...
به این دلیل، باید کوفته را در شانه تخم مرغ پخت!
کوفته شانه تخم مرغی بله، تو میتونی! وقتی نوبت به پخت و پز می رسد ، یک میلیون روش وجود دارد که می توانید توسط آن غذا تهیه کنید. در ماهیتابه، قابلمه،درون فر ، کباب پز و .... ما اغلب کوفته را در تابه درست می کنیم ، اما شما می توانید روش دیگری نیز داشته باشید: آنها را در شانه تخم مرغ درست کنید. شانه تخم مرغ پخت کوفته در شانه تخم مرغ ؟! باید تعجب کنید ولی این روش بهتر ...
طرز تهیه بورانی بادمجان
ماست ترش یا کشک استفاده کنید. ما ایرانی ها بورانی را غذایی شمالی می دانیم در حالیکه خارجی ها این پیش غذای لذیذ را یک خوراک افغانی می دانند. این غذا در ترکیه و کشورهای حاشیه دریای مدیترانه نیز سرو می شود. مواد لازم : بادنجان دلمه ای 5 عدد متوسط ماست پر چرب 500 گرم پودر سیر 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 3 حبه نمک وفلفل به میزان لازم روش تهیه: ...
آموزش تصویری پاک سازی تاریخچه مرورگر سافاری در آیفون
می توانید انتخاب کنید همچنین با انتخاب یکی از این گزینه ها تاریخچه مرورگر، کوکی ها و سایر اطلاعات وبگردی خود با سافاری را می توانید حذف کنید به عنوان مثال اگر روی گزینه امروز (Today) ضربه بزنید همه تاریخچه مرور وب سایت هایی که در طول روز جاری مشاهده کرده اید، حذف خواهند شد و تاریخچه سایر وب سایت ها در فهرست باقی خواهند ماند. امکان پاک سازی ساده برخی بخش ها به صورت جداگانه وجود دارد. هنگامی که گزینه ای با رنگ قرمز در سمت راست صفحه ظاهر شود، باید روی آن ضربه بزنید تا سابقه جست وجوی مدنظرتان حذف شود. کد خبر 504131 ...
جوانسازی پوست صورت در خانه با چند ترفند ساده
آشنایی با روش های مراقبت و روش های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می کند تا پیری پوست و ظاهر شدن چین و چروک های پوستی را به تعویق بیندازیم و از داشتن پوستی صاف و زیبا لذت ببریم. قطعاً برای همه ما مقدور نیست که هر چند ماه یک بار در مراکز زیبایی جوان سازی پوست با لیزر و مراقبت های پوستی مختلف را تجربه کنیم. اما روش های زیادی برای جوانسازی و تحریک کلاژن سازی پوست صورت در خانه وجود دارد و می تواند ...
سینمای کیارستمی قابل تقلید نیست
و فیلم سازی خودش انجام داده باشد نام و آثارش باقی خواهد ماند. وی با اشاره به غیر قابل تقلید بودن سینمای کیارستمی بیان کرد: سینمای کیارستمی غیرقابل تقلید است؛ به این خاطر که این نوع سینما به شدت سینمای شخصی است. سینمای کیارستمی راه را نشان می دهد تا بتوانی موضوعات و نوع فیلم سازی و راه و روش و سلوک خودت در سینما را پیدا کنی. با اینکه نمی توان همانند کیارستمی فیلم ساخت اما او فرمولی به تو می دهد که ...
طرز تهیه آبغوره در خانه | 16 نکته کلیدی ساده برای درست کردن آبغوره
آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند. ► با رعایت 16 نکته ساده یک آبغوره هیجان انگیز درست کنید: 1. ابتدا غوره ها را پاک کرده و دم آنها را بگیرید. 2. غوره ها را در یک ظرف بزرگ آب ریخته، تمیز بشویید و آبکشی کنید. 3. پس از اینکه آب آن گرفته ...
فرایند جالب تولید افکت های صوتی با وسایل ساده + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، تولید صداهای غیر واقعی در یک فیلم سینمایی ، با استفاده از وسایل ساده و چند دستگاه ضبط صدا انجام می شود. در نهایت، با وارد کردن این صدا ها به نرم افزار های ویرایش فیلم ، خروجی نهایی صدا ساخته می شود. عبور جالب آهو ها از مسیر پارک سرخه حصار تهران + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
روش ساده ساختن یک آبپاش پلاستیکی + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، با استفاده از
محافظت از ریه در برابر کرونا / چگونگی فیزیوتراپی قفسه سینه در منزل + فیلم
به گزارش ایکنا، حسین کرمان پور، مدیرکل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان نظام پزشکی کشور با انتشار پستی در اینستاگرام به تشریح روش های مراقب از ریه در دوران کرونا و همچنین روش اصولی فیزیوتراپی قفسه سینه در خانه پرداخته است که در ادامه می بنید و می خوانید. مهمترین منطقه برای حمله ویروس های کووید 19 ریه ها هستند. پس در درجه اول باید تلاش کنیم ریه ها را از دسترس ویروس دور نگه داریم. ...
برای افزایش تمرکز در روز کنکور چه کنیم؟
برهم زننده تمرکز باید تلاش کنیم به مواردی بپردازیم که موجب مدیریت تمرکز می شود ،از این رو توجه به نکات زیر لازم و ضروری می نماید. چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم انگیزه یکی از دلایلی که موجب می شود نتوانیم بر کاری تمرکز کنیم، مبهم بودن انگیزه است؛ ما نمی دانیم چرا کاری را انجام می دهیم. وقتی انگیزه مشخص باشد نگرش تغییر خواهد کرد و روش انجام کار دگرگون خواهد شد. وقتی واقعا ...
نحوه تمیز کردن کابینت ممبران
روی هم انباشته نمی شوند و کار تمیز کردن آن ها ساده تر خواهد شد. مخصوصا نواحی که کمتر دیده می شوند مثل زیر سینک، کشوی گاز و درها. جهت پاک کردن این لکه های می توانید تا از اسفنج مرطوبی استفاده کنید. سپس برای این که سطح خراب نگردد بالافاصله آن را خشک نمایید. تمیز کردن هر شش ماه کابینت ممبران : این روش نیز همانند روش بالاست فقط باید توجه داشته باشید که برای پاک کردن کابینت ...
اینفوگرافیک | 18 راهکار جالب برای کاهش چربی شکم
آفتاب نیوز :
تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر با یک آزمایش خون ساده اما دقیق
به گزارش خبرگزاری علم و فناور ی از اصفهان به نقل از نورو ساینس نیوز ، یک تیم تحقیقاتی بین المللی به سرپرستی دانشگاه علوم و فناوری هنگ کنگ HKUST) ) یک آزمایش خون ساده اما قوی از داده های بیمار چینی برای تشخیص زودهنگام و غربالگری بیماری آلزایمر (AD) برای اولین بار، با سطح دقت بیش از 96 درصد ایجاد کرده است. در حال حاضر پزشکان عمدتاً به آزمایش های شناختی برای تشخیص فرد مبتلا به بیماری ...
کاهش چربی شکم با چند روش ساده و کاربردی / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی 18 روش ساده برای کاهش چربی شکم پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
آبمیوه گیری به روش مردم کُره + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، شماری از افراد مجرب کره ای، مهار جذابی در برش و آبگیری هندوانه دارند. این افراد با برش های دقیق و منظم هندوانه، تصویری زیبا در سینی مشتری رقم می زنند و با روشی ساده و جذاب، آب هندوانه ها را می گیرند. قدرت باورنکردنی برش یک چاقو + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
چند روش ساده برای کاهش التهاب بدن
پذیر افزایش پیدا می کند. در ادامه به بررسی چند روش ساده برای کاهش التهاب بدن می پردازیم: خواب کافی زمانی که افراد به اندازه کافی نخوابند التهاب بدن آن ها تا حدودی افزایش پیدا می کند بنابراین افراد باید هر شب بین هفت تا 9 ساعت بخوابند. توصیه شده است که افراد به منظور بهبود کمیت و کیفیت خواب خود هر شب سر ساعت مشخص بخوابند و صبح نیز در ساعت تعیین شده بیدار شوند. قبل از خوابیدن از ...
اینفوگرافیک: 18 راهکار جالب برای کاهش چربی شکم
18 روش ساده برای کاهش چربی شکم را بشناسید
روش های شست و شوی طلای ساده و نگین دار
طلا خیلی زیاده روی نکنید و در سال دو بار بیشتر طلا را براق نکنید به علت این که انجام چند باره آن می توانید نتیجه برعکس داشته باشد. به این نکته دقت کنید روش های شست و شوی طلاهای ساده و نگین دار با یکدیگر متفاوت است و با به کار بردن روش های یکسان به آنها آسیب نزنید. نوشابه می توانید طلا را با مایع ظرفشویی یا نوشابه گازدار بشویید که در دسترس است. درون یک کاسه آب مقداری نوشابه ...
برای رهایی از گرما هرگز سرتان را خیس نکنید !
به گزارش برنا؛ با فرا رسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا افراد به هر روشی رو می آورند تا از گرمای بدن خود بکاهند. یکی از این روش ها که بسیار هم ضرر دارد ریختن ناگهانی آب روی سر است. برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید! چراکه ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی شود بلکه سردرد راهم به درد گرما اضافه می کند. بهتر است به جای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید. وبگردی گرما ...
پرزنت محصول چیست؟|7 تکنیک ساده و موثر برای پرزنت محصول
پرزنت محصول یکی از مهم ترین مراحل فروش است با این حال خیلی از افراد در درک اینکه "پرزنت چیست" مشکل دارند یا ممکن است فکر کنند پرزنت محصول یک مرحله ی ثابت و ساده از فروش است و باید یک روند کلی برای تمامی پرزنت های خود در نظر بگیرند، اما حقیقت این است که هیچ دو مشتری ای مانند هم نیست، بنابراین ارائه ی یک روش ثابت نیز، برای همه جوابگو نیست. فروش یک دانش است و مانند هر دانش دیگر تکنیک های خاص خود را ...
3 راه ساده برای گذاشتن لینک در اینستاگرام
به دنبال روش هایی برای افزایش بازدید پیج اینستاگرام خود هستید؟ نمی دانید چگونه لینک را در اینستاگرام به اشتراک بگذارید؟ در این مقاله به 3 راه برای گذاشتن لینک در اینستاگرام پی می برید. بعد از خواندن این مقاله می توانید در بیو، پست و استوری خود لینک بگذارید. شماره 1: گذاشتن لینک در بیو اینستاگرام بیایید با اولین و ساده ترین روش لینک گذاری در اینستاگرام شروع کنیم ...
دریافت وام خرید اقساطی از سایت قسطی کلاب
فروشگاه اینترنتی قسطی کلاب شرایط ساده ای را برای مشتریان خود در نظر گرفته است، شما می توانید با چک و حتی فقط با سفته به خرید از قسطی کلاب بپردازید. با اینکه مدت زمان بسیاری از سال 2021 نمی گذرد، ولی تعداد زیادی گوشی جدید پا به بازار گذاشته اند. گوشی جدید سامسونگ که معروف ترین آنها a52 و a72 است تا گوشی جدید آیفون که در چندین مدل متفاوت به بازار عرضه شده است. همانطور که می دانید قیمت ...
خرید رپورتاژ آگهی با تخفیف نقدی
در یک تعریف ساده می توانیم این گونه بگوییم که رپورتاژ آگهی در واقع به یک عنوان یک آگهی می باشد که در قالب یک خبر در رسانه های برتر و پرمخاطب مانند سایت های خبری و خبرگزاری ها منتشر می شود. رپورتاژ آگهی تاثیر بسزایی در سایت مورد نظر داشته است و می توان گفت منجر به افزایش میزان بازدید و سئو سایت می شود. رپورتاژ ادز مرجع خرید رپورتاژ آگهی به همراه مشاوره سئو رپورتاژ ادز در نظر ...
روش مراقبت و نگهداری گیاه کالانکوئه
ها به طرف بالا برگشته است و به خانواده کاکتوس ها شباهت زیادی دارد. گل های کالانکوا غالبا قرمز کم رنگ و لوله ای شکل بوده و به صورت خوشه از اواسط زمستان تا اواسط بهار ظاهر می شوند. نحوه قلمه زدن کالانکوا: تکثیر گل کالانکوا بسیار ساده است و به روش کاشت بذر و قلمه زدن میتوان آن را تکثیر نمود. مراحل قلمه زدن کالانکوا به شرح زیر است: در ابتدا از گیاه مادری سالم و بدون آفت ...