سایر منابع:
سایر خبرها
شغل شما بنا به 3 دلیل عجیب، شما را چاق می کند!
حال چاق کننده ھستند : استرس و کار زیاد: مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند، زیرا زنان بیشتر ...
صبحانه نخورید چاق می شوید
ها هستند، همچنین نخود فرنگی و جو نیز باید در رژیم غذایی افراد قرار گیرد تا ازافزایش وزن جلوگیری شود. وی گفت: بسیاری از افراد عادت به تند خوردن غذا دارند که باید اصلاح شود، جویدن غذا از اهمیت زیادی برخوردار است چرا که اولین مرحله هضم غذا در دهان شروع می شود و انزیم هایی در بذاق دهان وجود دارد که باید با غذا ترکیب شود تا هضم بهتری داشته باشیم. مظفری افزود: برخی افراد به اشتباه ...
چکار کنیم تا لاغر شویم
به گزارش برنا؛ به نقل از foxnews، رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم ...
سرطان پروستات و بررسی میزان شیوع در مردان قد بلند و چاق
تحقیقات اخیر نشان می دهد که مردان قد بلند و افرادی که اضافه وزن دارند در معرض خطر بیشتری در ابتلا به بیماری سرطان پروستات در مقایسه با سایرین قرار دارند. یافته ها می توانند دیدگاه تازه ای را به شیوه عملکرد این بیماری دهد. در ایالات متحده، سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است. حدود 1 نفر از هر 7 مرد در طول زندگی به سرطان پروستات مبتلا می شود. در حالی که 1 نفر در میان هر 39 ...
علت بالارفتن آمار سکته قلبی در جوانان چیست؟
مداوا قرار نگیرند؛ زیرا همچنان تصور می کنند جوان ها به ندرت در اثر حمله قلبی می میرند. با نگاه کردن به آمار، منطقی است که تصور کنید خطر ابتلا به حمله ی قلبی در افراد جوان نسبتا پایین است. درواقع از 735 هزار مورد حمله ی قلبی که هر سال در ایالات متحده گزارش می شود، فقط حدود 4 درصد در افراد بین سنین 35 تا 44 سال اتفاق می افتد. ممکن است این آمار نشان بدهد تا زمانی که وارد دهه ی ...
چرا با داشتن یک رژیم غذایی سالم لاغر نمی شویم؟
چربی موجود است که وجود این سلول ها برای بدن لازم بوده و از طریق ورزش و حتی داشتن یک رژیم غذایی از بین نمی رود. او با اشاره به اینکه داشتن استرس یکی دیگر از علل استپ وزنی است، تصریح کرد: نداشتن یک ورزش منظم و پیوسته در کنار رژیم غذایی می تواند سبب استپ وزنی در افراد شود. این متخصص تغذیه با اشاره به این که برخی از افراد برای مدتی از رژیم های سختی برای کاهش وزن استفاده می کنند ...
علائم سردرد های ناشی از استرس
. شروع غیرمعمول سردرد ها یک نشانه مهم سردرد های استرسی است؛ به خصوص اگر شدت یا دفعات این سردرد ها افزایش پیدا کند. درد سردرد استرسی شبیه میگرن است، اما معمولاً حتی با تشدید علائم نیز فعالیت روزانه شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد. 2. هیچ حساسیتی به صدا یا نور ندارید به طور کلی اگر هنگام سردرد به نور یا صدا حساسیت نشان ندادید، می توانید فرض را بر آن بگیرید که سردرد استرسی دارید. ...
از”ضرورت توجه به مشکلات قشر تحصیلکرده”تا”هشدار احتمال افزایش خودکشی در پساکرونا”
پیشگیری است استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران تأکید کرد: در کنار این موارد، عوامل محافظت کننده ای نیز باید وجود داشته باشند. خودکشی قابل پیشگیری است و این موضوع در تحقیقات دنیا و ایران نشان داده شده است. بنابراین در کنار توجه به عوامل خطر، عوامل محافظت کننده را نیز باید به شکل جدی تر مورد توجه قرار دهیم. اَنگ یا استیگما (stigma)، خجالت کشیدن، ننگ بودن افسردگی و فکرِ خودکشی داشتن، در بین ...
درمان اختلال پانیک و حملات پانیک
به گزارش برنا، معمولا پزشک یا درمانگر شما تشخیص می دهد که شما دچار حملات پانیک یا وحشت، اختلال پانیک یا وحشت یا بیماری دیگری مانند مشکلات قلبی یا تیروئیدی هستید، علایمی که بسیار شبیه به حملات پانیک هستند. تشخیص اختلال پانیک برای کمک به تشخیص دقیق اختلال پانیک و سپس یافتن بهترین روش برای درمان اختلال پانیک ، موارد زیر تحت بررسی قرار می گیرند: - معاینه کامل بدنی ...
غیبت احتمالی ستاره خط حمله اسپانیا در نیمه نهایی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ، اسپانیا شب گذشته در یک بازی بسیار دشوار که در وقت های قانونی و اضافی با تساوی 1-1 به پایان رسید نهایتاً موفق شد در ضربات پنالتی حریف سخت کوش خود یعنی سوئیس را شکست دهد و به جمع چهار تیم پایانی رقابت های یورو صعود کند. اما آاس گزارش داده است که ستاره خط حمله تیم ملی اسپانیا یعنی پابلو سارابیا در دقایق ابتدایی دیدار برابر سوئیس دچار مصدومیت شده اما ...
چاقی و اضافه وزن 60 درصد جمعیت بالای 18 سال
برچسب ها اضافه وزن و چاقی الگوهای غذایی غربی و فست فودها رژیم غذایی صحیح سازمان بهداشت جهانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برچسب ها
درمان پریودی نامنظم و دلایل آن
وزن یا استرس نیز می تواند شرایط رخداد قاعدگی را غیر قابل پیش بینی کند. به این دلیل که بخشی از مغز که قاعدگی را تنظیم می کند تحت تاثیر عواملی از این دست قرار می گیرد. رفتن به سفر یا تغییرات عمده در روش زندگی نیز می تواند باعث شود قاعدگی در زمانی متفاوت از آنچه انتظار می رود اتفاق بی افتد و همه اینها کاملا طبیعی است. اگر خانم ها به هر دلیلی احساس کنند قاعدگی نامنظم و غیرطبیعی دارند، باید توسط بهترین ...
راه های درمان ساییدگی زانو و علل ایجاد آن
زانو و علل ایجاد آن صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا به کمک راهکارهایی که در این مقاله بیان خواهیم کرد، از گسترش درد زانو جلوگیری کرده و سلامتی خود را حفظ کنید. علت ایجاد آرتروز زانو غضروف های سفیدی که در مفاصل زانو وجود دارد، امکان حرکت دو استخوان پا را به نرمی بر روی یکدیگر و بدون ساییده شدن استخوان ایجاد می کند. زانوها فشاری معادل 5/1 برابر وزن فرد را تحمل می ...
آیا می دانید تنبلی تخمدان دارید؟
افزایش وزن، باید از دوران کودکی مورد توجه جدی قرار بگیرد تا افراد دچار مشکل نشوند. داشتن سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و ورزش، از مهم ترین اقدامات برای سلامتی و افزایش قدرت باروری است که زنان باید به این موضوعات توجه جدی داشته باشند.چاقی نه تنها سبب کاهش احتمال باروری در زنان می شود، بلکه در پاسخ دهی آنان به درمان های نازایی هم نقش مؤثری دارد. پس بیماران مبتلا فقط باید سبک زندگی خود را اصلاح ...
آژیر خطر سفارت آمریکا در بغداد به ظن حمله پهپادی به صدا درآمد
شفقنا – منابع خبری بامداد امروز (جمعه) از به صدا درآمدن آژیر خطر در سفارت آمریکا در بغداد به ظن حمله پهپادی به آن خبر دادند. به گزارش ایسنا، شبکه روسیا الیوم اعلام کرد که آژیر خطر در سفارت آمریکا در بغداد بامداد امروز به اشتباه به صدا درآمد. طبق این گزارش، نیروهای حفاظت سفارت واشنگتن در بغداد دچار اشتباه شده و گمان کردند یک پهپاد بر فراز مقر این سفارتخانه وجود دارد و به همین ...
آیا خانم های باردار می توانند واکسن کرونا بزنند؟
شرایط پزشکی زمینه ای ، به عنوان مثال ، فشار خون بالا ، چاقی و دیابت، در معرض خطر بیشتری از بیماری شدید ناشی از کرونا هستند. زنان بالای 35 سال ، زنان چاق ، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت یا فشار خون بالا و کسانی که دارای سابقه لخته شدن خون در اندام ها هستند به طور کلی در معرض خطر بیشتری برای عوارض پس از کرونا قرار دارند. بیشتر بدانید : توصیه های مهم کرونایی ...
کاهش وزن داروی درد مفاصل
جلوی بسیاری از بیماری ها را می گیرد. را باید به طور مرتب انجام داد تا دوباره دچار اضافه وزن نشویم.در ظاهر شما و زیباتر دیده شدن نیز موثر است. تحقیق جدید درباره نشان داده که کاهش وزن می تواند درد مفاصل را تسکین دهد. به گزارش رکنا، پزشکان آمریکایی معتقدند کاهش وزن روش درمانی موثری برای افراد چاق مبتلا به آرتروز زانوست. آرتروز عارضه ای است که بر اثر آن غضروف بین مفاصل از بین می ...
فعالیت بدنی میزان ابتلا به کرونا را کاهش می دهد
نرگس باباخانی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: یکی از عوامل خطر در ابتلا به کرونا و بستری شدن در بیمارستان چاقی و اضافه وزن است به گونه ای که طبق مطالعات افراد دارای اضافه وزن 2 برابر بیشتر از افراد دارای وزن متعادل در معرض بستری شدن در بیمارستان در صورت ابتلا به ویروس کرونا هستند. وی اضافه کرد: بنابراین ورزش و فعالیت بدنی با افزودن به توان قلبی و تنفسی و تاثیر بر کاهش ...
اختراع جدید برای کاهش وزن، قفل دهان
انسانی تر برای کاهش وزن در مقایسه با آنچه پزشکان در دهه 1980 با بستن فک بیماران چاق انجام می دادند، طراحی شده است. روش مورد استفاده در دهه 80، افراد را در معرض خطر جدی قرار می دهد، چرا که در صورت استفراغ ممکن است موجب خفگی فرد شود. این دستگاه جدید برای جلوگیری از این خطر، دارای کلیدی برای باز کردن اضطراری قفل است که کاربران می توانند همیشه آن را همراه خود داشته باشند تا در صورت لزوم از آن ...
درمان پانیک یا حمله وحشت
اوایل بزرگسالی رخ می دهند. اما افراد در هر سنی از جمله کودکان می توانند دچار حملات پانیک شوند. - جنسیت: زنان دو برابر مردان دچار اختلال پانیک یا وحشت می شوند. چه عواملی باعث حملات پانیک می شوند؟ کارشناسان و محققین هنوز نمی دانند چرا برخی از افراد دچار حملات پانیک یا وحشت یا اختلالات پانیک می شوند. مغز و سیستم عصبی نقش اساسی در نحوه درک و کنترل ترس و اضطراب دارند. خطر ...
کنترل حملات پانیک به روشی متفاوت
مبتلا به اختلالات پانیک با این دستگاه تحت درمان قرار دارند. محققان می گویند: گزینه های محدودی برای مدیریت اضطراب و علائم پانیک وجود دارد. فرضیه ما این است که این یک گزینه مناسب و بدون دارو است که باعث بهبود اضطراب و علائم حمله پانیک بیماران می شود. آزمایش دوم اما در کلینیک مایو، مینه سوتا انجام می شود و در آنجا از آن برای مدیریت استرس در 100 بیمار دچار سکته قلبی استفاده می شود. این گروه از ...
غیرعادی ترین رژیم های لاغری در طول تاریخ
از باور های عجیب ارتباط میان چاقی و زندگی در نزدیکی مرداب است. یک نویسنده به نام توماس شورت در یافته های خود مشاهده کرد که افراد چاق عموماً در نزدیکی مرداب زندگی می کنند. وی سپس در خلاقیتی عجیب تنها راهکار برای درمان چاقی را دوری از مرداب دانست. مشخصاً از جنبه علمی ارتباطی میان این دو وجود ندارد. با این حال، برخی شواهد حاکی از آن است که زندگی در مناطق روستایی خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد ...
خطرات ناگوار نوشیدن بیش از حد آب هنگام زایمان
...، ورزشکاران استقامتی شاید در معرض خطر هیپوناترمی باشند اگر در هنگام ورزش، خود را در نوشیدن آب غرق کنند، اما الکترولیت کافی نداشته باشند، دچار این حالت می شوند. تحقیقات همچنین حاکی از آن است که افراد مبتلا به افسردگی و اعتیاد، تحت تأثیر دارو ها و سطح استرس، مستعد هیپوناترمی هستند. در دوران بارداری، بدن آب بیشتری نگه می دارد. اکسی توسین، که معمولاً برای افزایش سرعت در طول زایمان تجویز می شود، سطح سدیم را تخلیه می کند. نویسندگان این مطالعه می نویسند، این عوامل می توانند خطر هیپوناترمی را در هنگام زایمان یا پس از آن افزایش دهند. ...
تاثیر احتمالی استرس مزمن در ابتلا به آلزایمر
یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کرتین استرالیا با انجام تحقیقی تاثیر استرس مزمن بر احتمال ابتلا به آلزایمر را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که بین استرس مزمن به هر دلیل، با بیماری آلزایمر که باعث فراموشی یا زوال عقل می شود ارتباط وجود دارد و کنترل سطح استرس، در اوایل زندگی انسان، می تواند یکی از راه های کاهش خطر بیماری های عصبی باشد. دیوید گروت، متخصص ژنتیک مولکولی در دانشگاه ...
حبیب رضایی: حال حمیدرضا صدر خوب نیست / بیماری دو سال است که به تن او حمله کرده
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : حبیب رضایی، بازیگر و کارگردان، در صفحه اینستاگرام خود نوشت: دو سال است که دوستان نزدیک میدانیم این چنگال بی رحم به تن شریف این مرد نازنین حمیدرضا صدر حمله کرده است و این روزها انگار، فاتحانه تر در حال جولان است و خبر می رسد: حال آقای صدر خوب نیست ... و این قلم، در همه این مدت، نشد و نخواست و توانش رانداشت - الان هم ندارد - که کلامی از بیماری ...
تفاوت عوارض دیابت نوع2 در زنان و مردان
دیابت نوع 2 اثرات گسترده ای در بدن دارد به همین دلیل زنان و مردان به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرند. چه کسی بیشتر در معرض خطر است؟ مطالعات نشان می دهد مردان در مقایسه با زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند این به دلیل وجود تستوسترون، هورمون آندروژن حیاتی در بلوغ مردانه است. تستوسترون رشد عضلات و مو، تغییرات صوتی و رشد دستگاه تناسلی را در مردان ...