خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات تغذیه ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
برای تقویت سیستم ایمنی بدن (جز در مادران باردار که دوز روزانه 1000 واحدی دریافت می نمایند) مصرف شود. سایر ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی و استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل گروه نان و غلات (بویژه سبوس دار)، گروه میوه ها، گروه سبزی ها، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت و تخم مرغ و حبوبات تامین می شود و نیازی به استفاده از مکمل های ویتامینی نیست. ...
فرماندار: کیفیت نان در واحدهای خبازی سلسله باید بررسی شود
روزانه مردم است، افزود: پذیرفتنی نیست نانی که به دست مصرف کننده می رسد از کیفیت مطلوب برخوردار نباشد. وی ادامه داد: ظرف 2 هفته باید کلیه مشکلات این حوزه توسط دستگاه های متولی بررسی و توسط خبازی ها برطرف شود در غیر اینصورت با خبازان متخلف برخورد قانونی صورت می گیرد. مهدوی کیا با تاکید بر لزوم رعایت بهداشت توسط کارکنان خبازی ها، بیان کرد: نان یکی از اقلام اساسی است که باید کلیه ...
آب دوغ خیار غذایی لذیذ، مفید و خنک در روزهای گرم تابستان
سالخوردگان می باشد. این میوه مغذی پرانرژی و کم چرب و کم سدیم است، ولی با وجود آنکه قند و کالری بالایی دارد، به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف آن را به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه می شود. استفاده از گردو نیز بسیار توصیه می شود، زیرا پتاسیم، فسفر و اسیدفولیک از شاخص ترین مواد مغذی آن به شمار می رود. این مغز پرچرب، کلسترول بد خون را کاهش داده و به علت غنی بودن از ویتامین ها منجر به رفع ...
تاثیر شگرف مصرف کاکائو بر بهبود بینایی و حافظه افراد
یک پژوهش جدید اسپانیایی نشان داده که پودر کاکائو ممکن است به بهبود قدرت بینایی و حافظه جوانان سالم و تندرست کمک کند. به گزارش اول فارس ، وبگاه فاکشنال فود ، دانشمندان دانشگاه کامپلوتنس مادرید و موسسه علوم فناوری تغذیه در یک پژوهش علمی جدید دریافتند که فلاونول های موجود در کاکائو اثر تحریک کننده ای بر سیستم عصبی دارند که در بهبود تمرکز، حافظه و حدت بینایی (Visual Acuity) تأثیر می گذارد ...
وضعیت صنعت پروبیوتیک در ایران چگونه است؟
بیوتیک ها هستند. همچنین سلامت دستگاه گوارش، بهبود آلرژی، فعالیت ضد سرطان، کاهش کلسترول و ... از دیگر فوایدی اند که برای این مکمل ها عنوان شده است. با توجه به این که روند بیماری های غیرواگیر در حال افزایش است و افزایش مصرف پروبیوتیک ها می تواند در کاهش این بیماری ها موثر باشد، پژوهشگران با انجام یک مطالعه وضعیت صنعت پروبیوتیک در کشور را بررسی کردند. این مطالعه کیفی که در سال 1394 ...
آشنایی با خواص بی نظیر گیلاس و مضرات آن
...> گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری می کند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند. بهبود خواب گیلاس، ده برابر بیشتر از تمشک و توت فرنگی ملاتونین دارد که بی خوابی را درمان می کند و کارایی مفصل ها را ...
خبرنامه محیط زیست دیجیتال (شماره 1)
برای مدیریت موفق امنیت آب هستند، نیاز فزاینده ای برای بهبود مدیریت آب از طریق استفاده هوشمندانه از داده ها و راه حل های مبتنی بر طبیعت احساس می شود. آندرواستیر، مدیرعامل موسسه جهانی آب در این باره می گوید: تنش آبی بزرگترین بحرانی است که کسی از آن سخن نمی گوید. پیامدهای این بحران به شکل ناامنی غذایی، جنگ و مهاجرت و ناپایداری مالی در معرض دید همه است. طبق گزارش اطلس خطر آبی ...
تکنولوژی جدید حمل سنگ آهن در شرکت واله
حدود 5 تا 8٪ ، با کاهش احتمالی 4٫4٪ در انتشار سالانه از حمل و نقل دریایی والس از سنگ آهن اشاره دارد. پس از حوادث اخیر ، معدنچیان در حال افزایش تلاش های زیست محیطی ، اجتماعی و حکمرانی است. این فناوری توسط سازنده انگلیسی Silverstream ساخته شده است. معدن واله این پروژه را با مشارکت ITV (موسسه فناوری Vale) و مالک کشتی کره ای Pan Ocean توسعه داد تا این فناوری را روی یکی از VLOC ها (حامل سنگ ...
پروژه های زیست محیطی شرکت پالایش نفت در زمینه کاهش آلایندگی هوا
حالی که استاندارد فضای سبز در صنایع 20 درصد است، حدود 33 درصد محیط این شرکت را فضای سبز احاطه کرده است. از دیگر طرح های شرکت پالایش نفت اصفهان می توان به موارد دیگری اشاره کرد: طرح بهبود فرآیند با هدف تولید انواع فرآورده های نفتی مطابق با استانداردهای روز دنیا، بهره برداری از واحدهای تقطیر 3 و گاز مایع 3 به منظور رفع تنگناهای عملیاتی و تولید محصولات میانی و نهایی با کیفیت مرغوب، پروژه نصب ...
90 درصد سرقت ها در اراک مربوط به وسایل خودرو است
در آب آشامیدنی روستاهای استان مرکزی است. خیرمند افزود: همگرایی لازم با اداره کل حفاظت محیط زیست، دانشگاه علوم پزشکی اراک و شرکت آبفا استان مرکزی برای بهبود کیفیت آب این روستاها انجام شده که استفاده از دستگاه آب شیرین کن در 2 روستا با کمک وزارت کشور عملیاتی خواهد شد. وی در ادامه سخنانش یادآور شد: با واگذاری میدان میوه و تره بار اراک به شهرداری اراک، مدیریت این مجموعه مطلوب تر ...
لاغری شکم و پهلو با 10 خوراکی ساده و ارزان قیمت!!
اندازه بگیریم؟ با متر دور کمر را اندازه بگیرید. مردانی که دور کمر بالای 101 سانتی متر و خانم هایی که دور کمر بالای 89 سانتی متر داشته باشند، دچار چاقی شکم هستند. لاغری شکم و پهلو با آب آب سرعت سوخت و ساز را بالا می برد و بدن را سم زدایی می کند بنابراین اشتها را کاهش می دهد. 2 ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث می شود در هر وعده 75 کالری کمتر مصرف کنید. ...
ویروس هندی و آفریقای جنوبی در دو ماه گذشته وارد کشور شده است
...> وزیر بهداشت گفت: به استان آذربایجان شرقی سفر کردیم تا علاوه بر تقدیر از مسئولان استانی در طول مدت مقابله با کرونا، مورادی را در خصوص خیز جدید کرونا و همراهی سایر دستگاه ها مرور کنیم و از همه مهمتر افتتاح پروژه های ارزشمند حوزه سلامت نیز در این سفر بود که 47 پروژه بهداشتی را چندین روز قبل و امروز نیز 51 پروژه بهداشتی و درمانی و رفاهی را افتتاح کردیم. دکتر نمکی یادآور شد: چندین پروژه ...
حمایت کافی از نخبگان با نگاه به ظرفیت های داخلی کشور
...، آکواترونیک است؛ این واژه کلمه رمی است به معنای مهندسی آب؛ طراحی وشبیه سازی تسویه خانه های آب شهری با دستگاه های مختلف که فقط سه نمونه آن در ایران موجود می باشد؛ در واقع ما خروجی وورودی آب را با برنامه ای که به کامپیوتر می دهیم تنظیم می کنیم که شاهد کمترین هدر رفت در مصرف آب باشیم واملاح آن را تا حدممکن ته نشین واز بین ببریم؛ کم شدن املاح آب وتسویه بهتر آب با استفاده از علم آکوترونیک که ...
خداحافظی با اعتیاد تا کارگشایی/ هرچی به جزء خجالت کشیدم
خاطر مصرف موادمخدر ابزار فنی کار خود را فروخته بود، تاکید می کند: بعد از 6 ماه پاکی مداوم با راهنمایی یکی از دوستانم به کمیته امداد گلوگاه مراجعه کردم و با استفاده از تسهیلات کم بهره گاراژ خود را تجهیز کردم و انصافا کارشناسان و رئیس امداد شهرستان در حمایت از من که یک بهبود یافته هستم هرچه در توان داشتند همراهی کردند. آقای شیک می گوید: با وام اشتغال کمیته امداد دستگاه و ابزار فنی خریداری ...
نکات کلیدی تغذیه ورزشی و مصرف مکمل ها در ورزشکاران ( قسمت دوم)
و دارو و بهداشت محیط دانشگاه های علوم پزشکی کشور چه نظارتی در این خصوص دارند؟ توجه به برچسب اصالت کالا در تهیه مکمل های غذایی چقدر مهم است؟ می توان گفت معاونت غذا و دارو در بحث مکمل ها در مدت اخیر نظارت و توجه بیشتری داشته است. موضوع مکمل ها مدیریت و اداره مستقلی در سازمان غذا و دارو دارد و یکی از عزیزان داروساز به عنوان مدیر با همکاری همکاران خود بر این موضوع نظارت می کنند. نظارت بر ...
شرکت ملی صنایع مس ایران/ تحلیل و پیش بینی سود 1400
به توسعه و احداثات جدید است.) مصرف کل کاتد به 35.8 میلیون تن می رسد (قیمت مشوق: قیمتی است که پروژه بتواند مطابق با آن، جریان نقدی کافی تنها برای جبران سرمایه گذاری اولیه ایجاد کند؛ یعنی نرخ بازده داخلی پروژه، با نرخ تنزیل برابر است. قیمت مشوق با تخمین هزینه های عملیاتی و سرمایه ای هر پروژه تعیین می شود. بر اساس تحقیقات CRU، قیمت بلندمدت مشوق بازار مس را از حدود 6834 دلار بر ...
کاهش چربی های شکمی با مصرف نان های سبوس دار
...: با مخلوط شدن پوسته خارجی گندم با مغزش که نشاسته گندم نامیده می شود، سبوس گندم که در آن ترکیبات با ارزشی و مغذی وجود دارد البته باید توجه داشت سبوس گندم، انرژی تولید نمی کند و افراد با مصرف آن چاق نمی شوند. همچنین سبوس گندم و نان های سبوس دار برای کودکان در سن رشد بسیار مفید هستند. این متخصص تغذیه افزود: نان های غنی شده از افزودن ویتامین ها و املاح معدنی به آرد تهیه می شوند که بخشی از نیاز بدن به مواد مورد نیاز را تأمین می کنند. سبوس هم به دلیل دارا بودن انواع ویتامین به غنی شدن آرد کمک می کند. نکته مهم این است که مصرف نان های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی های شکمی می شود. ...
خشک کن حرارتی ایرانی با مصرف کمترین انرژی ساخته می شود
.... وی با بیان اینکه روش های متنوعی برای خشک کردن مورد استفاده قرار گرفته اما به دلیل نداشتن کارایی مطلوب مورد استقبال کشاورزان و فعالان صنعت زرشک قرار نگرفته است، گفت:طراحی خشک کن های اختصاصی برای محصول استراتژیک زرشک یکی از طرح های جاری در موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی است که باعث کاهش ضایعات و بهبود کیفیت آن می شود. ...
رونق دوباره بازار خودرو ژاپن با عبور از بحران کووید
به گزارش خودروپرس، تحلیل گران مؤسسه گلوبال دیتا عقیده دارند فروش خودرو ژاپن آثار و تبعات ناشی از کووید 19 را پشت سر گذاشته و حجم فروش برای نهمین ماه متوالی رو به افزایش است. این روند رشد حاکی است که بازار اشتهای قابل توجهی برای وسایل نقلیه جدید دارد و بنابراین احتمالاً تا سال آینده بهبود بالقوه و قوی نسبت به دوران کووید 19 پیش بینی می شود. جدیدترین پیش بینی گلوبال دیتا نشان ...
جزئیات خرید اتوبوس های برقی برای تهران
برای نوسازی ناوگان اتوبوسرانی پیش بینی شده، به تولید اتوبوس های برقی اختصاص یابد؛ مکاتبات این امر انجام شده است و امیدواریم رئیس جمهور به سازمان برنامه و بودجه دستور مساعدت بدهد تا این رقم دراختیار شهرداری تهران قرار گیرد. وی درباره هزینه تمام شده اتوبوس های برقی، اظهار کرد: حدود 75 درصد این اتوبوس داخلی و تنها 25 درصد از قطعات آن وارداتی است به همین دلیل در مقایسه با نمونه های خارجی ...
افزودنی های خطرناک که ما را به مرگ نزدیک می کنند!
. در واقع نوعی عمل آورنده و بافت دهنده ی خمیر است که در نان های ماشینی به کار می رود و از آن برای بهبود خواص نانوایی و پایداری آرد استفاده می شود. نیترات ها از این افزودنی به عنوان نگهدارنده گوشت و پنیر و کمک به طعم و رنگ آن ها استفاده می شود. برخی از عوارض جانبی که در اثر مصرف نیترات ها برای افراد مختلف بوجود می آید، عبارتند از: سردرد، برافروختگی چهره و مشکلات خونی. ...
کشت پایلوت رقم کیان در مزارع گیلان؛ هدف حفظ پایداری تولید برنج است
مریم حسینی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در رشت ، با بیان اینکه از ابتدای تأسیس موسسه تحقیقات برنج تاکنون 55 رقم برنج معرفی شده است اظهار داشت: رقم کیان که حاصل همکاری مشترک با پژوهشکده کشاورزی هسته ای است نخستین رقم برنج متحمل خشکی است که امسال به صورت پایلوت در برخی مزارع کشت شده است. رئیس موسسه تحقیقات برنج کشور با اشاره به اینکه رقم کیان حاصل یک پروژه مشترک 12 ساله با پژوهشکده ...
چاقی و اضافه وزن 60 درصد جمعیت بالای 18 سال
برچسب ها اضافه وزن و چاقی الگوهای غذایی غربی و فست فودها رژیم غذایی صحیح سازمان بهداشت جهانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برچسب ها
اصلاح الگوی مصرف از ابلاغ تا اجرا
نیست و میزان سوخت مصرفی جهان در حدود هر 50 سال یک بار 2 برابر می شود. یعنی ایران در مقایسه با میانگین جهانی 4 تا 5 برابر بیشتر سوخت مصرف می کند. هم اکنون 9 درصد سوخت جهان در ایران و توسط تنها یک درصد جمعیت جهان مصرف می شود. هر ساله بیش از 38 درصد از بودجه سالانه دولت ایران به یارانه بنزین اختصاص می یابد. سرانه مصرف نان در ایران سرانه مصرف نان در ایران حدود 160 کیلوگرم در س ...
شفافیت در پروژه های پژوهشی با راه اندازی سامانه ملی
پژوهشی وزارتخانه ها و بخش های خصوصی مطلع شوند. مدیر ارتباط با صنعت و جامعه وزارت علوم با بیان اینکه تا این لحظه حدود 100 نیاز پژوهشی در حوزه های مختلف اعم از علوم انسانی و فنی و مهندسی و ... از سوی بخش های خصوصی و دولتی اعم از وزارتخانه ها در این سامانه به ثبت رسیده است، گفت: این تازه اول راه است و درخواست ما از صنایع، بخش های دولتی و خصوصی این است که مشارکت فعال تری در ثبت نیازهای خود ...
آشنایی با فواید دانه چیا برای سلامتی + طریقه مصرف
ببرد اما تأثیری روی سطح DHA خون ندارد و این می تواند یک مسئله باشد. برای تأمین DHA مورد نیاز بدن و مغزتان می توانید به طور منظم ماهی های چرب بخورید یا روغن ماهی مصرف کنید و یا اگر گیاهخوار هستید، از مکمل گیاهی DHA استفاده نمایید. سرشار از فیبر دانه چیا حاوی فیبر غیرمحلول است که وقتی در روده هایتان تخمیر می شود، مانند فیبر محلول عمل می کند. فیبر محلول برای سلامت روده ...
اولویت کار شما باید خدمت به ایثارگران باشد
بنیاد استان طی بیاناتی به تشریح اهداف، ماموریتها و محورهای خدمات دهی بنیاد در زمینه های درمانی، معیشت، فرهنگی، اشتغال و ... پرداخته و با اشاره به پاره ای از محدودیتها، چالش های اداری بویژه کمبود نیروی انسانی و حجم خواسته های جامعه هدف گفت: با هدف تامین و تحقق وظیفه ذاتی بنیاد، تلاش گسترده ای برای هم افزائی با نهادها و دستگاه های استانی از جمله علوم پزشکی، استانداری، نیروی انتظامی، دانشگاه ها، تشکل ...
رویکرد پروژه های شرکت پالایش نفت اصفهان زیست محیطی است
به گزارش سعید عرفان منش خبرنگار جوان انلاین از اصفهان،: رئیس حفاظت محیط زیست شرکت پالایش نفت اصفهان اظهار داشت در بخش مدیریت پساب، نیز فعالیت های قابل توجهی انجام شده که برخی از آنها به شرح زیر است: تصفیه و بازگردانی 320 متر مکعب در ساعت پساب ارسالی از واحد های عملیاتی در تصفیه خانه صنعتی، تصفیه و بازگردانی 400 متر مکعب در ساعت پساب تصفیه خانه صنعتی، بویلرها و برجهای خنک کننده در واحد اسمز معکوس (RO)، تصفیه 40 متر مکعب در ساعت فاضلاب بهداشتی و ...
توسعه فناوری مکمل برای تشخیص بیماری ها/بازسازی برخی از ماژول های بیورزونانس در دانشگاه امیرکبیر
امیرکبیر در گفت و گو با ایسنا، بیورزونانس را یک دانش و فناوری نوین دانست که از طریق امواج الکترومغناطیس در رنج فرکانسی بسیار پایین که دارای امواجی بی خطر برای بدن انسان است، پزشکان را برای تشخیص، مدیریت سلامت و بهبود بیماری ها یاری می کند. وی ادامه داد: بر این اساس دستگاه بیورزونانس امواج الکترومغناطیس با فرکانس مشخص را برای هر عضو و ارگان از بدن ارسال می کند و بر اساس بازخورد رزونانسی ...
