خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص مصرف خام پیاز
...> افزایش سلامت گوارش پیاز همانند سبزیجات دیگر سرشار از فیبر و مواد پروبیوتیک هستند. پیاز حاوی دو ماده ی پروبیوتیک اینولین و فروکتولیگوساکارید ها است که باعث افزایش باکتری های مفید روده شما می شود و عملکرد گوارشی را تقویت می کند. خبرگزاری صدا و سیما انتهای پیام// برچسب ها افزایش سلامت گوارش جلوگیری از سرطان حفظ سلامت استخوان ها خاصیت پیاز خام سرشار از آنتی اکسیدان برچسب ها ...
خواص بی نظیر روغن گردو برای زیبایی زنان
ماسک ماست، عسل و بلغور جو دو سر و روغن گردو پوستی نرم و شفاف داشته باشید. کاهش تیرگی های زیرچشم: بارها در بخش های مختلف سلامت گفته ایم که کمبود خواب، استرس و اگزما باعث ایجاد حلقه های تیره و پف هایی زیر چشم می شوند. استفاده از روغن گردو گرم در محو تیرگی ها و بهبود پوست حساس اطراف چشم ها مفید است و پوست را شفاف و با طراوات می سازد. درمان عفونت: اگرتا بحال ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
...، تقویت ایمنی، کاهش التهاب و بهبود مراحل هضم غذا میشود. البته پروبیوتیک به کمک کلسیم موجود در پیاز باعث بهبود جذب مواد معدنی مهم مانند کلسیم در بدن میشود. همانطور که در عنوان قبلی اشاره کردیم وجود این مواد به افزایش توده های استخوانی کمک میکند. ویتامین های A و C و همچنین آنتی اکسیدان های موجود در پیاز از پوست انسان در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت میکند. کوراستین یکی از ...
مصرف سیگار و ایمپلنت دندان
دربدن از بین می رود و فردی که به مصرف مواد مخدر و موادی از این قبیل عادت کرده است اقدام به مصرف مجدد آن می کند. مصرف سیگار علاوه بر اینکه بر سلامت دهان و دندان ها تاثیر نامطلوب دارد بلکه تمام اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. رابطه ی مستقیمی بین مصرف سیگار و بیماری های قلبی، سکته ی مغزی، بیماری های مزمن ریوی، ذات الریه، سرطان های مختلف وجود دارد. احتمال تولد نوزاد مرده در مادران بارداری که از ...
آشنایی با خواص بی نظیر گیلاس و مضرات آن
آنتی اکسیدان ها سبب تسکین خستگی و کاهش تورم چشم می شوند و فشار داخلی چشم را در وضعیت مناسب قرار می دهند. سلامت پوست گیلاس علاوه بر ویتامین آ و ب دارای ویتامین های ث و ایی نیز هست و دوز بالای مولتی ویتامین آن موجب میشود پوستی سالم و درخشان داشته باشید. این میوه لکه های سیاه پوست را از بین می برد و استفاده بلند مدت آن موجب احیاء و جوانی پوست می شود جلوگیری از ریزش مو ...
نگران مصرف 6 ماده غذایی پرکالری نباشید!
اهداف کاهش وزن خود را با کمک مغزهای خوراکی محقق سازید و به حفظ سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون: یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن ...
فواید ژلاتین برای بدن + عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، احتمالا برای تان جالب خواهد بود که با یک نوشیدنی خیلی عجیب و البته آسان آشنا شوید که با نوشیدن آن اتفاقات فوق العاده ای در بدن تان رخ می دهد. ژلاتین، در واقع پروتئین استخراج شده از بافت همبند استخوان ها، پوست و غضروف یک حیوان است. شما به راحتی می توانید ژلاتین را در منزل تهیه کنید (به شکل آب قلم)، به این شکل که تکه های مرغ، استخوان ها ...
چگونه بر کابوس سرطان غلبه کنیم؟
جراحی جراحی می تواند باعث کاهش سرعت هضم شود. همچنین اگر شما در ناحیه دهان روده معده و گلو جراحی داشته باشید این امر می تواند غذا خوردن شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. معمولاً بعد از جراحی برخی افراد به سختی می توانند به شرایط غذا خوردن نرمال قبل برگردند. اگر این اتفاق بیفتد باید افراد از طریق لوله های غذا دهنده و یا تزریق وریدی مواد غذایی را دریافت کنند جراحی باعث افزایش نیاز ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
و در واقع مصرف منظم آن باعث درخشان شدن پوست می شود. رفع شوره سر مشاهده شوره بر روی مو ها از مشکلات بسیار شایع در بین اکثر افراد هستن که می توانید با استفاده از عصاره ترب از شر شوره سر خلاص شوید بنابراین، با عصاره ترب پوست را بپوشانید و با کمک یک حوله سرتان را بپوشانید و اجازه دهید به مدت یک ساعت بماند و در نهایت آن را بشویید. درمان جوش و آکنه وجود مقادیر ...
هر آنچه باید درباره سرطان پوستی ملانوم بدانید
سلامت نیوز :یک متخصص پوست درباره سرطان پوستی ملانوم توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست با اشاره به سرطان پوست ملانوما اظهار کرد: سرطان پوست ملانوما، به صورت ناخواسته یا به صورت خال در پوست ایجاد می شود. سرطان پوست ملانوما در برخی مواقع با قرار گیری در برابر نور خورشید و یا حتی بدون قرار گرفتن در برابر نور خورشید می ...
اگر هر روز یک مشت گیلاس بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد
رادیکال های آزاد و در نتیجه از پیری محافظت می کند." علاوه بر این، گیلاس همچنین حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است که یک آنتی اکسیدان قوی است. این مواد با جلوگیری از رشد بافت های تومور در بدن، عملکرد پیشگیرانه از ایجاد تومور در بدن را ایجاد می کند. آنتی سیانین موجود در گیلاس شامل ترکیباتی است که در برابر عوامل و ریسک فاکتورهای سرطان پوست مثل رادیکال های آزاد مخرب مقابله می کند. ...
میوه ای خاص برای درمان میگرن و تقویت ایمنی بدن
سلامت نیوز :میوه سپستان با خاصیت درمانی خارق العاده ای که دارد، مزایای غیر منتظره ای برای حفظ سلامتی شما به ارمغان می آورد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، میوه سپستان سرشار از بسیاری از مواد مغذی مفید مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که به کاهش التهاب محافظت از سلامت قلب و بهبود خواب به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم کمک می کند. فواید میوه سپستان ...
13 دلیل برای تورم پا ها
در بدن نارسایی کلیه بیماری کبدی فرادید | با صرف نظر از این مسئله که پا های شما همانند یک بادکنک به نظر می رسد، جریان شاید چیزی بیشتر از این ها باشد و تورم پا ها نشانه تغییراتی رخ داده در بدن است که این عارضه را ایجاد کرده اند و امکان دارد علائم بیماری جدی مانند بیماری های قلبی باشد. در این مقاله سعی کرده ایم که دلایل آنچه را که باعث بروز چنین مسئله ای می شود را ...
مزایای مصرف بادام زمینی چیست؟
پوست را از بادام زمینی برشته یا نمکی جدا می کنند. افراد می توانند از بادام زمینی و کره بادام زمینی به عنوان یک میان وعده فوق العاده مغزی در وسط روز استفاده کنند. در وعده های اصلی، کره بادام زمینی یک افزودنی عالی برای سالاد یا غذا های تایلندی محسوب می شود. مزایای بادام زمینی برای سلامتی مصرف بادام های زمینی سه فایده اصلی برای سلامتی دارد: 1. حمایت از سلامت قلب ...
دستور پخت کیک انبه
...: انبه یک میوه پر خاصیت است که از خوردن آن نباید غافل شوید و می توانید با انبه انواع کیک و دسر و ژله و مافین ها را تهیه کنید. انبه برای هضم غذا، دیابت، جلوگیری از سرطان روده، سلامت استخوان ها و بخاطر داشتن ویتامین A کلی برای پوست و تقویت موها مفید می باشد. این کیک را می توانید برای دورهمی و عصرانه تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه کیک انبه تخم مرغ 3 عدد شکر 1 پیمانه ...
آشنایی با مزیت های غذاهای تند
بیماری های قلبی را کاهش دهد، لذا این نتیجه گیری را می توان مقرون به واقعیت دانست. مطالعه انجام شده در چین، اعلام کرده که خوردن غذای تند حتی به تعداد یک یا دو بار در هفته، باعث کاهش 10 درصدی خطر مرگ می شود. کاهش سرعت پیری غذاهای تند، طول عمر را افزایش می دهند، زیرا با افزایش جریان خون در صورت و بدن، روند پیری را کاهش می دهند. افزایش جریان خون در صورت و بدن باعث می شود که پوست جوان ...
ویتامین D ضد سرطان روده
سرطان تامین شده است. به گفته متخصصان؛ منبع اصلی ویتامین D نورخورشید است که از طریق تماس پوست با آفتاب در بدن تولید می شود. اما در برخی از مواد غذایی مانند روغن ماهی یا روغن کبد ماهی نیز یافت می شود. البته محققان تاکید کردند اگرچه مقدار ویتامین D با سرطان روده ارتباط دارد اما هنوز ثابت نشده است که مصرف مکمل های ویتامین D از بروز این سرطان جلوگیری می کند و انجام مطالعات بیشتر در این زمینه مورد نیاز است. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
در رفع خستگی بدن و به ویژه پوست به عنوان عضوی بسیار فعال کمک کند. خواص ضد سرطانی چای نیز از جمله مواردی است که می تواند در حفظ سلامت پوست مؤثر باشد، به طوری که ترکیبات پلی فنلی موجود در چای مانع فعالیت ترکیبات سرطان زا به ویژه ترکیبات نیتروزی می شود که در فراورده های گوشتی وجود دارد و این خواص آنتی اکسیدانی، پیری زودرس پوست را به تأخیر می اندازد. به علاوه چای، به دلیل کافئین بالایی که ...
آشنایی با فواید دانه چیا برای سلامتی + طریقه مصرف
می شود. دارای چربی های سالم دانه چیا منبع خوبی از چربی های سالم مانند امگا 3 است که به سلامت قلب کمک می کند. دانه چیا را بهترین منبع گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 می دانند، یعنی بهتر از بذر کتان. مصرف چربی های سالم منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. البته در مورد دانه چیا یک نکته مطرح است. درست است که دانه چیا بیشتر از سالمون امگا 3 دارد. اما چیزی که باید به یاد داشته ...
علائم سردرد های ناشی از استرس/ مقدار مجاز و زمان مناسب برای مصرف قهوه
...> برای اینکه مصرف قهوه به یک اعتیاد برای ما تبدیل نشود باید به شکل صحیح و در زمان مناسب از آن استفاده کنیم. دیابت ارگان های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد یک جراح و متخصص چشم گفت: بیماری دیابت اثرات سویی برای تمام ارگان های بدن به همراه خواهد داشت که باید از آن پیشگیری کرد. خوراکی هایی که بیش از حد تصور حاوی قند هستند متخصصان تغذیه می گویند بسیاری ...
فواید ریش که شاید آقایان ندانند
مانند موهای بینی، برای محافظت در برابر عوامل تحریک کننده محیطی و مواد حساسیت زا بسیار کارآمد هستند؛ به گونه ای که موهای ریش و بینی، گرد و خاک را که باعث آسم و آلرژی می شود را قبل از ورود به بینی یا دهان و دستگاه تنفسی، فیلتر می کنند. از طرف دیگر، غفلت از تمیز کردن ریش به صورت روزانه محیطی را ایجاد می کند که در آن این اجسام مضر جمع می شوند و دوره قرار گرفتن بدن در معرض تأثیرات آن را ...
دوش آب سرد با پوست چه می کند؟
فعال می کند و بدن هورمون ها و مواد شیمیایی مغز را که با استرس مبارزه می کنند، آزاد می کند. مطالعات نشان می دهند که فشار روانی تأثیر مستقیمی بر پیری پوست دارد و بر بسیاری از سیستم های بدنی تأثیر منفی می گذارد. 3- از عارضه های پوستی ناشی از استرس جلوگیری می کند حمام آب سرد مقادیر زیادی از تکانه های الکتریکی را به مغز می فرستد و باعث تحریک و آزاد سازی " هورمون های شادی " یا اندورفین ...
خواص بی نظیر پای مرغ برای سلامتی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، طبق نتایج پژوهش های انجام شده این ماده غذایی حاوی برخی پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن، ازجمله ویتامین A و ویتامین D، فسفر، کلسیم ، منیزیم و اسیدهای چرب است. پای مرغ یکی از مغذی ترین و پرخاصیت ترین مواد غذایی است که اکثر افراد از خواص درمانی آن غافل هستند. پای مرغ در کشور ما چندان مورد استفاده نیست درحالی که استان اردبیل، یکی ...
تولید 540 میلیاردی گوشت مرغ در بابل
، ویتامین B و به ویژه سلنیوم است که یکی از اجزای بسیار مهم واکنش های متابولیک در بدن محسوب و شامل متابولیسم هورمون های تیروئیدی، سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی و سیستم ایمنی در بدن است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بابل، قوی کردن استخوان ها، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، کاهش خطر بروز آرتروز، کمک به رشد کودکان، پیشگیری از آلزایمر، سلامت قلب و عروق را از دیگر خواص گوشت مرغ برشمرد. انتهای پیام ...
20 ماده غذایی که فیبر بالایی دارند
تامین فیبر به شمار نمی روند. در واقع بسیاری از افزودنی هایی که همراه این فیبر ها وجود دارند که می تواند برای سلامتی فرد مضر باشد. بنابراین، بهتر است برای تامین فیبر مورد نیاز بدن خود از مواد غذایی تازه و مغذی استفاده کنید. لیستی از غذا هایی که حاوی فیبر بالایی هستند در این مطلب گرد آوری شده است. تمام مواد غذایی که در زیر فهرست شده اند نه تنها فیبر بالایی دارند بلکه دارای مواد بسیار ...
پماد بتامتازون چه عوارضی دارد؟
. عوارض شایع بعد از استفاده از پماد بتامتازون عبارتند از: تحریک شدید پوست در محل استفاده از دارو علائم عفونت پوستی مانند تورم ، قرمزی، گرما تاری دید، درد چشم یا دیدن هاله دور چراغ بهبود آهسته زخم، نازک شدن پوست افزایش ادرار، خشکی دهان، احساس بوی میوه ای ورم و پف کردن صورت ضعف عضلانی، احساس خستگی، افسردگی ، اضطراب ...
