سایر خبرها
راهکار هایی برای ایجاد تفکر مثبت
بیرون تراوش پیدا می کند. کلام افراد هم تراوشات فکری آن ها است. وی بیان کرد: اگر افراد تفکرات مثبت و حس و حال خوبی داشته باشند و برای دیگران خیر بخواهند، در کلام مشخص می شود و به طرف مقابل احساس خوشایندی ایجاد می کنند. زمانی که با فرد افسرده صحبت کنید و فرد انرژی مناسبی نداشته باشد آن حس و حال خوب را از شما می گیرد و بعد از یک مدتی انرژی تحلیل می رود. از مهمترین ویژگی های ...
چگونه اعتماد به نفس را در خود افزایش دهیم؟
های خود بشناسد، اعتماد به نفس تلقی می شود. بسیاری از افراد خودشان را قبول ندارند و در زمینه ای که مدت ها در آن مشغول به کار و فعالیت هستند را باور ندارند و به عبارتی از اعتماد به نفس ضعیفی برخوردار هستند. ابراهیمی مقدم افزود: عزت نفس به احساس ارزشمندی که فرد به خود می دهد، برمی گردد. فرد باید برای خود ارزش قائل شود. زمانی که فرد به خودش اهمیت و ارزش دهد، دست به هرکاری نمی زند و باعث ...
آنفلوآنزای خشم
مقابل خشم،آن چیزی که ما امروز در جامعه می بینیم. بی تفاوتی های مسئولین باعث انتقال خشم به مردم می شود.این خشم در روابط روزانه مردم دیده می شود. الان حتی در محیط خانواده، محیط کاری و... خشم به صورت گسترده وجود دارد.چهره افراد نشان می دهد که جامعه ما جامعه خشمگینی است زیرا خشم به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. آرامش جامعه به هم خورده است و مردم روزانه احساس نارضایتی بیشتری را نسبت به زندگی ...
چرا آمار اعتیاد در دخترها افزایش یافت؟
...، الگویی جز این افراد ندارند و به سمت اعتیاد گرایش می یابند. در دسترس بودن دلیل دیگری است. به این معنا که مواد مخدر نسبت به گذشته بیشتر در دسترس افراد قرار دارد و البته داستان مسائل اقتصادی باعث می شود خانواده ها برای تأمین معاش زندگی تلاش کنند. این تلاش چند برابری برای معاش خانواده به معنای حضور کمتر در خانواده و نظارت کمتر بر رفتار فرزندان است که یکی از تبعات آن به بیراهه رفتن ...
اعتیاد به کار؛ فرار از حس پوچی و ناکارآمدی
... رابطه بین اعتیاد به کار و بیماری های ذهنی در بعضی از افراد به ژن های آن ها نیز مربوط می شود، اما هنوز دلیل اصلی آن مشخص نیست برای آگاهی از این اختلال روانی، راه های درمان و مقابله با آسیب های این اختلال با محمدحسین پورعباییان ، روانشناس گفت وگویی داشته ایم که در ادامه می خوانید: اعتیاد به کار به چه معنا است؟ اعتیاد به کار یعنی مشغولیت دائمی و تک بعدی به کار و فعالیتی ...
دختران در تله مخدرهای جدید
در میان برخی از دختران محصل نیز دیده می شود. از آنجایی که دختران تربیت کنندگان نسل های آینده هر کشوری هستند و باید مهارت های لازم مربوط به همسرداری و فرزندپروری را به درستی بیاموزند، اعتیاد به عنوان عامل مختل کننده این آموزش ها می تواند جامعه را در معرض آسیب های اجتماعی پیچیده ای قرار دهد. از این رو در این باره با حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و استاد دانشگاه به گفت وگو نشسته ایم که می خوانید: ...
تاب آوری اجتماعی در شرایط آنومیک تقریباً از هم پاشیده است
هیچ کدام کارکرد های خود را ندارند، صرفاً با توصیه اخلاقی قضیه را کنترل کنیم. به نظر می رسد که توصیه اخلاقی یک نوع فرار، دروغ و فریب است؛ چراکه جامعه نیاز به توصیه ندارد. جامعه نیاز به عمل و انجام یک سری امور دارد. جامعه باید انسجام فکری، فرهنگی و ارزشی داشته باشد تا فرد در آن احساس امنیت و آرامش کند. جامعه باید بستر کنش نرمال و عادی را مهیا کند و اینجاست که هر فرد با اندک تلاشی می تواند بر خشم خود ...
خشونت های خانوادگی صرفاً با توصیه های اخلاقی حل نمی شود / بستر کنش نرمال را احیا کنیم
...، کم شدن بُعد خانوار است، یعنی بُعد خانوار به لحاظ جمعیتی کوچک شده است. مسائل عاطفی، بینشی و اخلاقی خاص خودش را به وجود آورده است و افراد اکثراً تک فرزند هستند یا شاید در موقعیت های اقتصادی بهتر دو فرزند هستند و این کم شدن بُعد خانوار باعث شده است تا تأمین نیازهای آن فرد را بیشتر در خارج از خانوار دنبال کنیم، به این معنا که نهادها و سازمان های دیگر کارکردهای حفظ و انتقال میراث، دوستی و احساسی ...
مهمان ناخوانده بازنشستگی را پشت در بگذارید
به فرد کمک کنند، اما فرد در مقابل آنها مقاومت کرد، با ملایمت با او برخورد کنند و او را به بودن با جمع ترغیب کنند، یادآور شد: خانواده ها می توانند به این افراد کمک کنند تا مهارت جدید یاد بگیرند و فرد به دنبال فعالیت های جدیدی برود که همیشه آرزوی انجام آن ها را داشته است که به این ترتیب فرد احساس پویایی می کند و ممکن است فعالیت جدید بتواند، خلاقیت فرد را شکوفا کند و روحیه آنها را تغییر دهد همچنین ...
یک رابطه سالم چگونه است؟
شوند کارهایی را که انجام می دهند بشمارند و بگویند: می بینی؟ من این کارها را انجام می دم ولی تو چیکار می کنی؟ هیچی! . یا می گویند: من سخت تر کار می کنم، من دارم بیشتر تلاش می کنم و تو بی خیالی! سپس یکدیگر را به بادِ انتقاد می گیرند. در این میان، حتی ممکن است کارهایی که طرفِ مقابل انجام می دهد، اصلا به چشم نیاید، چراکه فرد جز کارهای خودش چیز دیگری را نمی بیند. فراموش نکنید که شریک زندگی ...
هر چه سریع تر از این رابطه جهنمی خارج شوید
...: کدام رفتار های شریک زندگی تان خیلی زود باعث شد بفهمید که انتخابتان اشتباه بوده است و شخصی که با او در رابطه هستید، فردی آزارگر و همواره در پی سوءاستفاده از موقعیت است؟ توجه داشته باشید که هریک از این 21 رفتارِ آزار دهنده در حقیقت خصوصیت شریک زندگی یک فرد واقعی بوده است و نیازی نیست یک فرد تمام این خصوصیات را داشته باشد تا رابطه ای مثل یک جهنم برای شما بسازد. 1 ...
چگونه بازیگر شویم (445) /محدوده حرکتی بازیگر روی صحنه تئاتر
استفاده کنیم؛ مثل گرفتن مچ یا بازوی طرف مقابل با دست دیگر (دست چپ). دست دادن به این سبک، آن هم بی دلیل، حمله به حریم خصوصی افراد به حساب می آید پس باید با آگاهی این کار را انجام داد. موقعی که شخصی دستانش را پشتش قرار می دهد، به صورتی که یکی از دستان مچ دست دیگر را گرفته، علامت برتری و اطمینان شخصی به خود است. مالش چشم: این حرکت تلاش مغز برای انسداد خیانت و تردید و دروغی که ...
باور هایی که باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می شود
به همه سوءظن و تردید دارند و تصور می کنند که دیگران دشمن آن ها هستند یا می خواهند حق آن ها را بخورند؛ بنابراین با رفتار پرخاشگرانه سعی می کنند، به اعتقاد خود حقشان را بگیرند. افراط در این تفکر باعث اختلالات پارانویید و بدگمانی نسبت به دیگران می شود که خود نیاز به درمان جداگانه ای دارد. 4-سازش کردن با دیگران، مساوی باخت است برخی افراد تصور می کنند در موقعیت های مختلف ...
اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست؟ + بررسی، تشخیص، درمان و علائم
قرار دارد و هرگز دوست و آشنایی ندارد. این افراد اغلب فکر می کنند که با دیگران تفاوت دارند. آن ها ظاهراً احساس توجه و نگرانی نسبت به دیگران را درک نمی کنند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی، اضطراب، گناه یا احساس های پشیمانی را حتی در صورتی که آسیب زیادی را به دیگران وارد کرده باشند، تجربه نمی کنند. آن ها اغلب، هنگامی که با رفتار تخریبی خود روبه رو می شوند، آرام و موقر باقی می مانند و نسبت به ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
اغلب باعث خجالت کشیدن طرف مقابل می گردد. 2. اجازه بگیرید برای بیان نظر خود و نقد کردن رفتار فرد مورد نظر از وی اجازه بگیرید این کار نشان دهنده احترامی است که برای مخاطب قائل می شوید اجازه گرفتن باعث می شود اگر همسرتان یا هر فرد دیگری که نقدی نسبت به رفتار او دارید در شرایط روحی مناسبی نباشد به عنوان مثال روز سختی را سپری کرده باشد از شما بخواهد که در وقت دیگری راجع به موضوع ...
بازار داغ خودنمایی و تجمل گرایی در اینستاگرام
صرف هدفی که می خواهند به این برسند درگیر می کنند. این روانشناس بالینی معتقد است: همین موضوع می تواند یک حس ناکافی بودن و نادرست از زندگی خود به فرد بیننده انتقال دهد؛ از ظواهر زندگی گرفته تا مسائل شخصی او که اکثراً این حس را در کاربران به وجود می آورد که زندگی شان ایده آل نیست و کاربر حس بدی نسبت به خود پیدا می کند که چرا من آنقدر خوب و کافی نیستم یا زندگی من برای من کافی نیست. ...
بحران نمایندگی
داشته باشیم، ممکن است از این مؤلفه ها غفلت کنیم. در بخشی از صحبت های تان گفتید که تغییر رفتار سیاسی شرکت کنندگان محدود به ایران نبوده. بر چه اساسی؟ پیشتر متغیرهایی نظیر طبقه بندی اجتماعی و اقتصادی تا حد زیادی می توانستند بخشی از رفتار سیاسی رأی دهندگان را توضیح دهند اما الان علاوه بر متغیر طبقه، متغیرهای دیگری هم دخیل شده اند. چه متغیرهای دیگری؟ سبک زندگی، قومیت ...
عاقبت بی احترامی به شوهر و راههای ترک این رفتار
کاری که طرف مقابل انجام میدهد چه بوده یا چه اشتباهی مرتکب شده ، در هر صورت نباید جلوی دیگران از او ایراد بگیرید و به او توهین کنید. شما برای گوشزد کردن اشتباهات هم باید خلوت کنید و جلوی بچه ها یا نزیکان خانواده با هم بحث نکنید. قبل از حرف زدن فکر کنید زمانی که میخواهید از همسرتان انتقاد کنید سعی کنید به کلمات خود فکر کنید و مراقب باشید حرفی نزنید که باعث ناراحتی بیشتر او شود ...
دختران 15 تا 25 ساله در دام مخدرهای جدید
تلویزیون دیده ایم به طور غیر مستقیم با فرزندان صحبت کنیم این رفتار در بازسازی و بهسازی ساختار تفکر او بسیار تأثیرگذار است. درحالی که نصیحت های مکرر می تواند آنها را فراری کند. خانواده ها به آگاهی خود بیفزایند از سوی دیگر خانواده باید بر دانش و آگاهی های خود بیفزاید. برخی نشانه ها که از گذشته در برنامه های رادیو و تلویزیون برای اعتیاد یک فرد عنوان می شد در جامعه کنونی دیگر تاریخ ...
چگونه بر خشم ناشی از حسادت نسبت به موفقیت دیگران غلبه کنیم؟
انجام دهند، متمرکز کنند چرا که این کار باعث می شود وقت کمتری برای نگران کردن خود با این قبیل حسادت ها داشته باشند. کوهپایه زاده در پایان خاطرنشان کرد: افراد نباید رویاهای دیگران را کورکورانه تعقیب کنند و به همین منظور، باید تعریف شخصی خود از موفقیت را خلق کنند و این باعث می شود که نسبت به تلاش دیگران برای رسیدن به هدف هایشان احساس ترس و واهمه داشته باشند. بنابراین، افراد باید روی اهداف خود تمرکز و دقت کنند هر یک دقیقه زمانی که صرف " رویاهای دیگران " می کنند، یک دقیقه از اهداف خود غافل می شوند. ...
بررسی عمیق تر فاجعه واژگونی اتوبوس خبرنگاران
نمی دانستند، رفتاری در پیش گرفتند که می توان عنوان استراتژی تحقیر طرف مقابل یا فرار رو به جلو را بر آن نهاد. به این معنا که فرد خاطی به جای اینکه از درِ شرمساری وارد شود، با تحقیر طرف مقابل، خود را از جایگاه اعتراف به خطا و پاسخگویی می رهاند چراکه پیامد این اعتراف، استعفا و کناره گیری از مسئولیت است که طبیعتا به مذاق آن فرد مسئول خوشایند نیست. مجموعه این اتفاقات سبب شد تا چند پرسش کوتاه ...
اگر از کسی دلخور هستید، چگونه آن را کامل و مؤثر بیان کنید؟
...> از مسأله ای ناراحت شده اید. حرف یا انتقادی شنیده اید که یا حق شما نبوده یا با کلام و حس نامناسب به شما گفته شده است. بهترین کار، ریشه یابی مسأله است. اول از همه ببینید طرف مقابل قصدی داشته یا بدون توجه صحبت کرده است. دوم اینکه علت ناراحتی را پیدا کنید. به این معنا که دلیل ناراحتی شما از مسأله چیست؟ نوع بیان؟ طرز بیان؟ احساس نهفته در حرفی که شنیده اید؟ ناحق بودن حرف موردنظر و.... سوم اینکه خود را ...
چرا افراد در خواب حرف می زنند؟
قلم | qalamna.ir : گروه علمی:تحقیقات جدید به دنبال توضیح تغییر فعالیت مغز است که باعث صحبت کردن در خواب می شود. اگر تا به حال در خواب صحبت کردید، شخص دیگری بیدار بوده و صدای شما را شنیده است و هنگامی که آن شخص به شما گفته است، احساس وحشت ناگهانی و عمیقی ممکن است شما را به تعجب وا داشته باشد: آیا اسرارم را فاش کرده ام؟ احتمالا خیر. دیرره بارت روانشناس و محقق خواب طولانی مدت ...
دلایل حرف زدن در خواب چیست؟
تحقیقات جدید به دنبال توضیح تغییر فعالیت مغز است که باعث صحبت کردن در خواب می شود.
ازدواج باید بر پایه شناخت انجام بگیرد
که ثبات شخصیتی داشته باشد و به گونه ای نباشد که بعد از مدتی از ازدواج از همسرش زده شود. وی اظهار کرد: پدر و مادر به لحاظ اقتصادی باید بچه را مستقل پرورش بدهند، اگر ازدواج در زمان مناسب انجام شود اخلاق و رفتار طرف مقابل را خوب تشخیص بدهیم قطعا آینده موفقی را به دنبال دارد. مشاور خانواده قوه قضائیه در کردستان عنوان کرد: برای مثال اگر خانم از خانواده ای ثروتمند و پسر فقیر باشد ...
والیبال پشت پرده دارد؟! (نکته ورزشی)
چنانکه مثلا آمریکا را 3-0 از پای درآورند و یا اجازه ندهند چنانکه برابر استرالیا هم که درسال های اخیر مقابل ما یک همیشه مغلوب بوده است ، جلوی چشم حیرت زده کادرفنی و خشم و ناراحتی علاقمندان خیره شده یه صفحه تلویزیون، بازی را به راحتی واگذار کنند. با همه وجود امیدواریم این حرف های ما همه اشتباه باشد و به زودی اشتباه بودن آن هم ثابت شود، اما باز تاکید می کنیم احساسی قوی ناشی از تجربه به ما می گوید نتایج تیم والیبال خاصه شکست های آن صرفا معلول مسائل فنی نیست و در این باره ازمسائل غیرفنی و تصمیمات پشت پرده هم نباید غافل بود! ...