خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
2 نوشیدنی معروف و خنک تابستانی
خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: دو نوشیدنی که شاید تنها در ایران نام آن ها به گوش شما خورده باشد؛ شربت خاکشیر و تخم شربتی، معجزه گر هایی برای روز های گرم تابستان که شما را از گرمازدگی نجات می دهند. خاکشیر و تخم شربتی یکی از بهترین دانه هایی هستند که می توانید برای رفع گرمازدگی و همچنین تامین آب از دست رفته بدن از آن ها استفاده کنید. نوشیدنی شربت خاکشیر که به طور ...
با علائم گوارشی کرونا چه کنیم؟
، انواع سبزیجات و میوه ها خودداری کنید. همچنین در این دوره نباید از آبمیوه های طبیعی یا صنعتی، شربت، کمپوت و یا نوشابه استفاده کرد. وی به ضرورت پرهیز از مصرف غذاهای چرب یا سرخ کرده، گوشت قرمز و فست فودها در صورت داشتن اسهال اشاره و بیان کرد: همچنین از مصرف انواع شیرینی جات و قندهای ساده مانند قند، شکر، نبات، کیک، بیسکویت، شربت و بستنی، لبنیات شامل شیر، پنیر، کره، خامه و روغن حیوانی ...
در تابستان بدون ضرورت حجامت نکنید/ جوانان بیشتر در خطر گرمازدگی هستند
مصرف میوه های ملس، میوه هایی که تری دارند مانند هندوانه و طالبی، آلو، زردآلو، هلو، مناسب هستند و در سبزیجات هم سبزیجاتی مثل کدو و خیار توصیه می شوند. در تابستان بدون ضرورت حجامت نکنید متخصص طب سنتی در بیان گوشت های مناسب برای این فصل اذعان کرد: ماهی قزل آلا و ماهی کولی که با روغن کنجد سرخ شود مناسب هستند، مرغ و گوشت قرمز خیلی توصیه نمی شود اما اگر هم افراد می خواهند مرغ استفاده ...
در مقابل علائم گوارشی کرونا چه کنیم؟
برچسب ها اسهال دانستنی آنلاین دستگاه گوارش نشانه های ویروس کرونا برچسب ها
مصرف زیاد این گیاه ضد سرطان خطرناک است
. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند.بسیاری از کشورهای از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. به گزارش روابط عمومی جهاد دانشگاهی، دکتر نسیم زرین پنجه در پایان اظهار کرد: رازیانه چون گرم است بنابراین برای گرم مزاج ها خوب نیست و این افراد باید آن را با سکنجبین بخورند . همچنین زیاده روی در مصرف رازیانه معده را سست می کند و تشنج آور است. ...
عدم ناشتا بودن در زمان زدن واکسن کرونا
خواب حدود دو ساعت فاصله باشد و همچنین مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. قبل و بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را باید بیشتر مصرف کنیم؟ آب و مایعات فراوان، استفاده از مواد غذایی ضد التهاب، مصرف سبزیجات، میوه جات و مرکبات، مصرف منابع غذایی پروتئینی و مکمل ویتامین دی ازجمله باید های تغذیه ای به هنگام قبل بعد از واکسن کرونا است. تامین آب بدن به ...
چند هشدار در مورد مصرف همزمان سیاه دانه و عسل
زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آن ها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمان گران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده ...
تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما
ادامه داد: جایگزینی سدیم و پتاسیم از دست رفته در تعریق با مصرف میوه های حاوی پتاسیم مانند موز و یا سبزی هایی مانند کرفس روش تغذیه ای مناسبی است و استفاده متعادل از چربی های خوب منبع امگا 3 به سوخت و ساز مناسب بدن کمک می کنند و از اتلاف انرژی و آب که در فرآیند هضم و جذب مواد غذایی خیلی سرخ شده و سنگین به هدر می رود جلوگیری می کند. وی تاکید کرد: استفاده از برخی ترکیبات خنک کننده ی طبیعی که در ...
همه چیز درباره فشارخون بالا، قاتل خاموش
دارچین در کاهش فشار خون باید به صورت روزانه مصرف شود، دارچین را می توان هم به صورت پود در انواع غذاها و نان استفاده کرد و هم به صورت چای نوشید. زالزالک زالزالک یک درمان گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون است که هزاران سال در طب سنتی چین بکار برده شده است. جوشانده ی این گیاه دارای تمام خواص مفید برای سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، پیشگیری از لخته شدن خون در رگ ها و افزایش جریان خون ...
شهروندان در فصل تابستان به تغذیه خود توجه جدی داشته باشند
و زردآلو مصرف شود. این کارشناش تغذیه همچنین افزود: شهروندان در این فصل میزان مصرف مایعات را افزایش دهند و همراه با وعده های غذایی خود، حتما از نوشیدنی های مناسب این فصل از قبیل دوغ کم نمک و کم چرب، آب میوه های طبیعی، تخم شربتی، خاک شیر و سکنجبین استفاده کنند. وی همچنین اظهار داشت: مصرف آب یخ به هنگام عطش و گرمازدگی به هیچ عنوان توصیه نمی شود چراکه نوشیدن آب یخ در برخی مواقع ...
گیاه دارویی لَگجی ” کاپاریس ” با خواص شگفت انگیز
.... • غنچه های گیاه کاپاریس به صورت نمک سود شده برای درمان فقر آهن بسیار مفید هستند. • غنچه ها و میوه گیاه برای رفع انگل معده موثرند. • فرآورده های این گیاه (غنچه ها و میوه ها) برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. مضرات استفاده بیش از حد فراورده های گیاه کاپاریس • توصیه می شود که افراد گرم مزاج لگجی را با شربت سکنجبین مصرف کنند. • کاپاریس برای فشار ...
بهترین داروهای گیاهی برای لاغری
حقیقت غیر قابل انکار این است که هر آنچه شما در بشقاب غذای خود قرار می دهید نقش اصلی در کاهش وزن شما دارد اما در کنار آن هر آنچه که شما در کابینت و آشپزخانه خود به عنوان ادویه یا گیاه دارویی نگهداری می کنید به همین اندازه در لاغری بدن مهم و مفید است. طبق تحقیقات و بررسی های صورت گرفته این نتیجه به دست آمده است که بسیاری از گیاهان و ادویه جات سوخت و ساز چربی ها را بیشتر نموده و باعث کاهش وزن در فرد می شوند. در این مقاله 13 نوع داروهای گیاهی بیان شده است که ممکن است برای کاهش وزن و لاغری مفید باشد. ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم
، بیمار را سریعاً به مرکز درمانی منتقل کنید. وی افزود: بهتر است در هنگام سفر در گرمای تابستان علاوه بر نوشیدن آب، چند عدد خیار و نمک در اختیار کودکان قرار دهید. شربت آبلیمو و خاک شیر و دوغ تأمین کننده آب و املاح از دست رفته بدن هستند، اما نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیست.
درمان سرفه با 5 گیاه شگفت انگیز / سبزیجاتی که قند خون را افزایش می دهند/ هندوانه در چه صورتی باعث چاقی ...
می آید! اعضای انجمن آلزایمر معتقدند خطر زوال عقل در جامعه رو به افزایش است و با رعایت برخی موارد می توان از بروز آن جلوگیری کرد. هندوانه در چه صورتی باعث چاقی می شود؟ مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می شود. پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده معجون خانگی سیب و تخم کتان می تواند ...
نکات مهم تغذیه ای قبل از واکسیناسیون
آن ایفا می کند. خواب خوب، آرام و پیوسته همچنین به دفع مواد زاید از بدن کمک می کند بنابراین از کار کردن با هرگونه دستگاه الکترونیکی همچون گوشی همراه و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون از حداقل یک ساعت قبل از خواب تا حد امکان پرهیز کنید. این کار باعث می شود بتوانید خواب راحت و عمیقی داشته باشید و بدن شما در آرامش کامل تا صبح استراحت کند. مصرف غذا های ساده و سبک می تواند زمینه ساز یک خواب خوب باشد. سعی کنید بین مصرف شام و زمان خواب حدود دو ساعت فاصله باشد همچنین مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. ...
قارچ اعجاب انگیز و فوق العاده برای سیستم ایمنی بدن
، چگونگی برداشت، نگه داری و ذخیره سازی آن بستگی دارد. روش های معمول مصرف: شیتاکه در قالب دو کاربرد اصلی یعنی به صورت غذا و همچنین مکمل مورد استفاده قرار می گیرد: - به عنوان غذا: بسیاری از مردم آسیای شرقی از هر دو نوع شیتاکه تازه و خشک شده در پخت و پز غذاهای مختلف کمک می گیرند. شیتاکه خشک شده حاوی مزه ای به نام اومامی است که در مقایسه با حالت تازه آن درصد بالاتری دارد و ...
5 روش پیشگیری و درمان گرما زدگی در خانه
داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی کننده است، توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود. تخم شربتی در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع ...
محبوب ترین نوشیدنی های ایرانی برای خنک شدن
لذت ببرید. شربت تخم شربتی یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی های اصیل ایرانی تخم شربتی، ناجی روز های گرم تابستانی است. علاوه بر پراستفاده بودن این شربت در پذیرایی ها و مهمانی های تابستان، خیلی از افراد در سفره افطار هم حتما تخم شربتی را می گذارند؛ چرا که هم پرخاصیت است و هم تشنگی را رفع می کند. البته که خواص این شربت فراتر از رفع عطش و تشنگی است. این دانه های سیاه سرشار از ...
چگونگی گُریز از گَزَند گرما زدگی
؛ اما نکته حائز اهمیت این است که همین مواد باید با شکر ترکیب شوند و شیرینی آنها موجب از دست رفتن آب بدن و تشنگی کاذب می شود؛ مردم تصور می کنند که خاکشیر و یا تخم شربتی و مواردی از این دست به تنهایی باعث رفع عطش می شوند؛ در حالی که اصلا اینگونه نیست، طبیعت آنها کمی خنک است اما به هیچ عنوان نمی توانند مانع از تشنگی و رفع عطش شوند. تنها آب موجود در ترکیب شربت خاکشیر و تخم شربتی می تواند مانع از تشنگی شود که ما در ابتدا گفتیم که بهترین نوشیدنی برای رفع عطش و جلوگیری از گرمازدگی و تامین آب مورد نیاز بدن، تنها آب ساده بدون هیچ افزودنی دیگری است. انتهای پیام/ ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم
به مرکز درمانی منتقل کنید.وی افزود: بهتر است در هنگام سفر در گرمای تابستان علاوه بر نوشیدن آب، چند عدد خیار و نمک در اختیار کودکان قرار دهید. شربت آبلیمو و خاک شیر و دوغ تأمین کننده آب و املاح از دست رفته بدن هستند، اما نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیست.
مصرف کدام نوشیدنی ها در تابستان ممنوع است؟
سفر در گرمای تابستان علاوه بر نوشیدن آب، چند عدد خیار و نمک در اختیار کودکان قرار دهید. شربت آبلیمو و خاک شیر و دوغ تأمین کننده آب و املاح از دست رفته بدن هستند، اما نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیست. نوشیدنی جی پلاس مصرف نوشیدنی
بایدها و نبایدهای تغذیه برای پیشگیری از گرمازدگی
، آلو زرد، گوجه سبز، آلوچه، گیلاس، آلبالو بسیار به رفع کم آبی بدن کمک می کنند. وی بیان کرد: نکته ای که باید مد نظر داشته باشیم این است که مصرف هندوانه و خربزه به عنوان میوه های آبدار فصل تابستان بسیار رایج است که افراد دیابتی بهتر است در مصرف این میوه ها احتیاط کنند؛ مصرف این دسته میوه ها منع خاصی ندارد؛ اما تعداد دفعات مصرف و میزان مصرف آنها باید محدودتر باشد و بیش از اندازه مصرف نکنند ...
گرمازدگی و کم آبی چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
بی که بیش از حد سرد است، مشکلات گوارشی برای بدن ایجاد می کند. همچنین آب سرد به بدن شوک وارد می کند و بدن به دنبال کنترل دما اقدام به افزایش دما می کند و دمای بدن بالا می رود؛ در این حالت برای چند لحظه عطش رفع می شود، اما در درازمدت تشنگی بیش از حد ایجاد می کند. مهدوی، با تاکید بر مصرف آب خنک و ولرم، عنوان کرد: مصرف آب برای جبران کم آبی بدن بهتر است، اما برخی از غذاها نیز می تواند مایعا ...
از نوشیدنی تقویت کننده سیستم ایمنی تا پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده
، درهمان سال های اولیه زندگی اش متوجه نشانه هایی در او خواهید شد. پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده معجون خانگی سیب و تخم کتان می تواند به سم زدایی روده بزرگ کمک کند و سلامت کلی بدن را بهبود بخشد. هندوانه در چه صورتی باعث چاقی می شود؟ مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می شود. زوال عقل با 9 ...
از نوشیدنی تقویت کننده سیستم ایمنی تا پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده
، درهمان سال های اولیه زندگی اش متوجه نشانه هایی در او خواهید شد. پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده معجون خانگی سیب و تخم کتان می تواند به سم زدایی روده بزرگ کمک کند و سلامت کلی بدن را بهبود بخشد. هندوانه در چه صورتی باعث چاقی می شود؟ مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می شود. زوال عقل با 9 ...
همه خواص خیار چنبر + کاربرد، مضرات و فواید خیار چمبر
قلبی بسیار توصیه می شود. این خیار چربی سوز است و برای افراد مبتلا به چربی خون مفید است. همچنین مصرف خیار چنبر تلخ برای کاهش قند خون برای افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد می شود. افراد مبتلا به بیماری یرقان بهتر است بعد از میل غذا حتماً به خوردن خیار چنبر اقدام کنند. این خیار با کمک به بدن در دفع سموم موجود در درمان یرقان مؤثر و مفید عمل می کند. دردهای مفصلی و دردهای سیاتیک را به ...
