سایر منابع:
سایر خبرها
ماهی؛ معجزه ای برای سلامتی
...> تباهی لکه زرد در سالخوردگان باعث نابینایی و گاها کم بینایی می شود. مصرف ماهی به صورت یکبار در هفته تا 53 درصد خطر تباهی و تحلیل لکه زرد در چشم را کم می کند و از بروز کم بینایی و نابینایی جلوگیری می نماید. نقش ماهی در سلامت پوست بسیار قابل توجه می باشد. ماهی به خاطر اینکه سرشار از منابع غنی از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، روی، سلنیوم، ویتامین A و ویتامین D است، در حفظ و سلامت پوست بدن ...
چکاپ قلب برای چه کسانی واجب است؟
بیماری مصرف تنباکو بالا بودن کلسترول خون فشار خون بالا عدم تحرک فیزیکی چاقی مفرط دیابت برای مشاوره و انجام تست های تشخیص بیماری های قلب مانند اکوکاردیوگرافی، آنژیوگرافی، تست ورزش و گرفتن نوار قلب در کلینیک قلب سلامت به وب سایت دکتر حسین دباغیان متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
آیا نوشیدن آب یخ باعث سکته قلبی می شود؟
دسته از جوانان در معرض خطر سکته یا ایست قلبی هستند؟ دکتر تقی پور: جوانانی که فاکتورهای خطر بیشتری دارند یعنی سیگار می کشند، رژیم های پرچربی دارند، قند و فشار خون و چربی خون بالا دارند و تحرکشان کم است. حتی جوانانی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند با خطر درگیری عروق کرونر بیشتر مواجهند. آیا اصولا نوع تغذیه، استرس، مصرف دخانیات و نوع فعالیت فیزیکی می تواند بدون داشتن مشکلات ...
چطور دچار تنگی عروق نشویم؟
سلامت نیوز :متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه کلسترول و فشار خون بالا علامت ندارند و تنگی عروق را ایجاد می کنند، گفت:استفاده از رژیم غذایی کم نمک و مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا مثل سبزی و میوه در کنترل فشار خون موثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، محمود افتخارزاده، متخصص قلب و عروق درباره چربی های بد خون ،گفت:یک سری فاکتورهای خطر برای بیماری های قلبی داریم این فاکتورها موجب ...
فواید و مضرات گیلاس
بیماری قلبی مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در گیلاس سبب تنظیم ضربان قلب و تقویت قلب می شود و از سفت شدن رگ های خونی پیشگیری می کند. کمک به بهبود حافظه مصرف گیلاس به دلیل وجود آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی مفید است. بهبود عملکرد کبد، کلیه و مثانه ...
مضرات زیاده روی در مصرف انگور
...> 1- مصرف زیاد انگور باعث افزایش پتاسیم در خون می شود، بنابراین بیماران قلبی نباید انگور زیاد مصرف کنند. 2- افرادی که از دارو های رقیق کننده خون استفاده می کنند باید قبل از خوردن انگور ابتدا با پزشک مشورت کنند. 3- مصرف زیاد انگور، باعث بروز مشکلات کلیوی می شود؛ به گونه ای که کلیه ها برای دفع سموم از بدن با دشواری مواجه می شوند. 4- انگور یکی از برجسته ترین میوه های حاوی سموم دفع آفات است، بنابراین توصیه می شود در مصرف انگور پرخوری نکنید. ...
کاهش سریع فشار خون با تمرین تنفس 5 دقیقه ای!
گسترده می کند. کارشناسان می گویند این دستگاه تمرین تنفسی می تواند برای میلیون ها نفر، مبتلا به فشار خون بالا سودمند باشد. محققان دانشگاه کلرادو بولدر و دانشگاه آریزونا ارزیابی کردند که آیا تمرین مقاومتی عضلانی با مقاومت بالا (IMST)، (وسیله ای است که شما را مجبور به استنشاق در برابر مقاومت می کند)، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد یا خیر. در مطالعه کوچکی که در ژورنال انجمن قلب ...
دارویی به نام هلو!
زنان یائسه می شود، جلوگیری کند. بهبود سلامت قلب یکی دیگر از خواص هلو بهبود سلامت قلب است. ترکیبات فنولی موجود در پوست و گوشت هلو، از کلسترول بد خون می کاهد و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به همین دلیل، وضعیت قلب و عروق در شرایط مطلوبی قرار می گیرد و فرد را از ابتلا به بیماری های قلبی دور نگاه می دارد. ویژگی های ضدپیری هلو سرشار از روی است که ویژگی های ...
آیا قلب هم سرطان می گیرد؟
بروز دهد. این نوع سرطان علایمی مانند بیماری های قلبی دارد؛ معمولا در افراد مبتلا به سرطان قلب علایمی و نشانه هایی مانند سرگیجه، احساس تپش قلب، آریتمی قلب (غیرطبیعی بودن ریتم قلب) و زمین خوردن مشاهده می شود. هرچند هم اکنون سرطان قلب نادر است اما راهی برای پیشگیری از ابتلای این نوع سرطان وجود ندارد و ممکن است حتی اگر مبتلایان به سرطان قلب جراحی هم شوند، به روش های درمانی پاسخ ندهند بنابراین اغلب در روش های درمانی تنها بیماری این افراد کنترل می شود. * دکتر منوچهر قارونی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص قلب و عروق ...
آتنولول، دارویی فوق العاده برای کاهش فشار خون بالا...
.... موارد مصرف آتنولول همانطور که اشاره شد، این دارو برای درمان فشار خون بالا و آنژین صدری و همچنین برای بهبود مشکلات پس از حمله قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. آتنولول همانند دیگر مسدود کننده های بتا با مسدود کردن برخی از مواد شیمایی در بدن مانند اپی نفرین در رگ ها و قلب باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون بالا می شود. عوارض جانبی آتنولول مصرف این دارو ممکن ...
با مصرف این ویتامین از ابتلا به سرطان روده پیشگیری کنید
بالای پنجاه سال و افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری روده یا انواع سرطان را دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. جدیدترین یافته ها *** مطالعات محققان دانشگاه لستر در انگلیس نشان می دهد که یکی از ترکیبات موجود در انگور قرمز به نام رسوراترول از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کند. *** مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان ...
تاثیر شگفت انگیز خواب کافی در سلامت بدنی و روحی
داشته و به آن پایبند باشید تا بتوانید سلامت خود را تا حدّ زیادی تضمین کنید. خواب کافی چه تاثیراتی بر بدن می گذارد؟ 1-سلامت قلب: حملات قلبی و سکته در ساعات اولیه صبح رخ می دهد، که ممکن است به خاطر نحوه تعامل با رگ های خونی باشد. کمبود خواب با بد شدن فشار خون و کلسترول، که عامل خطر بیماری های قلبی و سکته هستند، همراه است.اگر هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید، قلب شما سالم تر ...
بلایی که گلودرد بر سر کودکان می آورد!
سلامت نیوز :فوق تخصص قلب با تاکید بر درمان کامل گلودرد در طیف سنی 5 تا 15 سال، گفت: درمان خودسرانه یا ناقص گلودردهای چرکی در این سن می تواند منجر به روماتیسم قلبی در سنین بالاتر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،سیدعلی جمالیان، فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق درباره روماتیسم قلبی و علت های ایجاد آن ،گفت: این بیماری نوعی واکنش شبه ایمنی یا سوپرآلرژی اتوایمیون بدن به آنتی ژن ...
سالیانه180 هزار نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند
، تحرک کافی و پیشگیری از چاقی و استرس می توان به سادگی از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد. چرا سکته مغزی ! کارکرد مغز به گونه ای است که توانایی ذخیره انرژی را ندارد و باید به طور دایم از سیستم قلب و عروق به مغز خون رسانی انجام شود و اگر تنها20 تا 30 ثانیه خون به مغز نرسد، شخص بیهوش می شود و تا 5 دقیقه مغز قابلیت حیات خود را از دست می دهد. کاهش 70 درصدی سکته مغزی با رعایت نکات ...
رابطه پنیر با بیماری های قلبی
همراه بودند. علاوه بر این مصرف لبنیات با اقدامات بهبود یافته عروق از جمله کاهش فشار خون و کاهش سفتی شریانی همراه بوده است. مشابه نتایج مطالعه حاضر، یک مطالعه مداخله ای رژیم غذایی قبلی نشان داد که مصرف پنیر در یک وعده غذایی عملکرد عروقی نرمال را در مقایسه با سدیم حاصل از پنیر یا پنیر جایگزین سویا حفظ کرده است؛ همچنین تصور می شد که اثرات محافظتی مصرف پنیر به خواص آنتی اکسیدانی پنیر مربوط می ...
همه چیز در مورد فواید و خواص بادام زمینی
حفاظتی را در برابر سرطان، بیماری های قلبی عروقی و عفونت های ویروسی ایفا می کند. خرید بادام زمینی به عنوان منبع پروتئین، فیبر، ویتامین E و چربی های غیر اشباع تقریبا برای همه افراد مفید است و کارشناسان طب سنتی هم مصرف این مغز خوشمزه را توصیه می کنند. برخی از مهم ترین خواص مغز بادام عبارتند از: کمک به تنظیم فشار خون، تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از گرفتگی عضلانی، رفع خستگی و جلوگیری از ضعف بدن، کاهش ...
با تست ادرار از بیماری های قلبی آگاه شوید
نیازی به استفاده از سوزن و تست خون نخواهد بود. پزشکان می گویند: با کمک تست جدید امکان تشخیص زودهنگام آسیب های وارد شده به سرخرگ ها که اغلب منجر به سکته قلبی، نارسایی قلبی و سایر مشکلات عروق کرونری می شوند، فراهم خواهد شد و جان صدها نفر از مرگ نجات خواهد یافت. همچنین با این پیش بینی سریع می توان بسیاری از بیماران را در مراحل اولیه بیماری شناسایی کرد و با درمان به موقع از حمله قلبی در آن ها ...
موز بخورید تا سیگار را ترک کنید
سایر سیگاری ها که علاقه ای به مصرف میوه و سبزی ندارند، در ترک سیگار موفق هستند. موز یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که خواص بسیار زیادی دارد و برای سلامتی شما مفید است.به دلیل وجود پتاسیم در موز مصرف آن به تعداد روزی سه عدد می تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند. بهتر است این سه موز را همراه با خوردن وعده های غذایی مصرف نمایید تا از خطر لخته شدن خون در مغز خود جلوگیری کنید. ...
از اطلاعاتی که آزمایش DNA به شما می دهد تا معضل جدید برای خانواده های دارای کودکان اوتیسم
بسیاری برای درمان سنگ کلیه وجود دارد و مصرف گیاهان دارویی از جمله موثرترین این روش هاست. مضرات زیاده روی در مصرف انگور زیاده روی در مصرف انگور می تواند مشکلاتی را برای سلامت کلیه و قلب ما به همراه داشته باشد. آزمایش موفق یک واکسن استنشاقی برای توقف همه گیری کرونا پژوهش ها حاکی از آن است برخی محققان آمریکایی با ارائه آزمایش موفق یک نوع واکسن استنشاقی معتقدند شاید بتوان همه گیری کرونا را متوقف کرد. انتهای پیام/ ...
چگونه از گرفتگی عروق جلوگیری کنیم ؟
موجود در زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی ، ضد سرطانی و ضد آنتی اکسیدانی که دارد ، می تواند التهاب و تصلب شرایین را کاهش دهد و از قلب در برابر بیماری های قلبی مختلف محافظت کند. سیر سیر به دلیل دارابودن ترکیبات مفید از چسبندگی سلول های خون جلوگیری ، فشارخون را کنترل و به کاهش کلسترول خون کمک می کند. زنجبیل زنجبیل به دلیل مزایای فراوان برای سلامتی ، به یک داروی گیاهی مؤثر برای جلوگیری از بیماری های قلبی تبدیل شده است. مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه ی زنجبیل می تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش دهد و به کنترل قندخون و کاهش کلسترول بد خون کمک کند. ...
آیا غذا های دریایی برای مغز مفیدند؟
در این میان گفته می شود این غذا ها تاثیری مضاعف بر مغز و سیستم اعصاب بدن دارند. حتما تاکنون با اخبار و گزارش های زیادی مبنی بر مفید بودن ماهی و سایر غذا های دریایی برای قلب و عروق رو به رو شده اید و البته بسیاری از ما خوانده یا شنیده ایم که خوردن ماهی برای مغز نیز مفید است. در واقع، نتایج یک پژوهش گسترده در سال 2008 خبرساز شده و سبب جلب توجهات بیشتری به این ماده غذایی شده است. نتایج ...
چند راهکار برای درمان خواب رفتگی دست و پا
پاها و دست ها گفت: کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی و عدم استفاده از فست فود ها از جمله روش های طبیعی درمان خواب رفتگی دست و پا محسوب می شود. متخصص طب سنتی در پایان بیان کرد: جویدن یک قاشق چایخوری سیاه دانه به مدت 40 روز هنگام صبح و شب همچنین اهدای خون از دیگر روش های طبیعی درمان خواب رفتگی دست و پا است البته باید توجه داشت دیابت ، بیماری ام اس و دیسک کمر نیز از علل خواب رفتگی دست ها و پاها به ...
آنژیوپلاستی و استنت گذاری قلب + فیلم
.... آنژیوپلاستی برای همه بیماران قابل استفاده نیست. اگر شریان اصلی که خون را به سمت چپ قلب شما می آورد تنگ است، اگر عضله ی قلب شما ضعیف است یا اگر شما بیماری عروقی متعدد دارید، جراحی بای پس شریان کرونر می تواند گزینه ی بهتری نسبت به آنژیوپلاستی باشد. در جراحی بای پس شریان کرونری، رگ خونی از جای دیگری از بدن شما برای کنار گذاشتن قسمت های مسدود شده ی شریان شما استفاده می شود ...
12 علامت خاموش استرس؛ از بی خوابی تا ریزش مو
انجام می دادند، افزایش ضربان قلب را تجربه می کردند. به طور مشابه، یک مطالعه دیگر روی 87 دانش آموز به این نتیجه رسید که بین انجام فعالیت های استرس زا و افزایش ضربان قلب و فشار خون ارتباط وجود دارد. نکته ی جالب این است که پخش کردن موسیقی هنگام انجام فعالیت به جلوگیری از این تغییرات کمک کرد. افزایش ضربان قلب ممکن است در نتیجه ی موارد دیگری از جمله مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی ...
ارتباط مصرف غذاهای سرخ کرده با مرگ قلبی ناگهانی
نوشیدنی های شیرین، و مرگ ناگهانی قلب پیدا کردند. به گفته محققان، فرد می تواند با تغییر رژیم غذایی، سلامت قلب خود را بهبود بخشد. متخصصان پیشنهاد می کنند که مردم از انواع میوه ها و سبزیجات، لبنیات کم چربی، غلات کامل، انواع پروتئین ها و چربی های اشباع نشده استفاده کنند. تحقیقات نشان داده رژیم غذایی مدیترانه ای که بر حبوبات، سبزیجات، میوه ها، ماهی و غلات متمرکز است، می تواند در برابر بیماری های قلبی عروقی نقش محافظتی داشته باشد. در مطالعه کنونی، رژیم غذایی 30،239 فرد 45 سال به بالا بین سال های 2003 تا 2007 بررسی شد ...
کلسترول خونتان بالاست؟
یک بیماری جدی است که می تواند جریان خون را از طریق عروق محدود کند، همچنین خطر ابتلا به لخته های خون خطرناک را افزایش می دهد. تصلب شرایین منجر به بسیاری از عوارض تهدید کننده زندگی می شود، مانند: سکته حمله قلبی آنژین (درد قفسه سینه) فشار خون بالا بیماری عروق محیطی بیماری مزمن کلیوی نحوه تشخیص کلسترول بالا برای ...