خانه
با خواص رازیانه برای سلامتی زنان آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیاه دانه بخورید تا در برابر بیماری های مختلف ایمن شوید!
استفاده میشود. خواص سیاه دانه ضد سرطان سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند تأثیرات منفی رادیکال های آزاد بدن را خنثی و از بروز بیماری هایی مثل سرطان جلوگیری کند. مطالعات مختلفی نشان دادند که سیاه دانه و ترکیبات ان می تواند بدن را در برابر سرطان هایی چون سرطان پانکراس ، ریه ، دهانه رحم ، پروستات ، پوست و روده بزرگ ایمن کند. کاهش کلسترول ...
آشنایی با مواد غذایی ضد نفخ
نحوه غذا خوردن شما مانند سریع غذا خوردن می تواند باعث شود هوای بیشتری را به داخل بکشید. آی بی اس یا سندروم روده تحریک پذیر، به علت داشتن حساسیت غذایی بروز پیدا می کند و از علل نفخ است اما برای کاهش این نفخ و بهبود آن چه کار باید کرد؟ یچل فاین متخصص تغذیه می گوید: به دنبال مواد غذایی باشید که سرشار از پتاسیم و آب هستند. وقتی پتاسیم کافی مصرف نکنید، بدن تان سدیم و آب اضافه را نگه داشته و ...
خواص گردو با عسل که اگر بدانید هر روز میل میکنید!
بیماری را افزایش دهد یا در صورت مبتلا بودن به آن، تاثیرات منفی آن را بیشتر کند. دیگر خواص گردو با عسل: بهبود عملکرد مغز؛ کنترل عالی چربی خون؛ سالم تر بودن در زمان پیری؛ درمان زخم معده؛ کاهش اصولی کلسترول خون؛ پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مثل سرطان روده؛ درمان مناسب برای یبوست؛ تاثیر مثبت در درمان کم خونی و آنمی؛ تقویت سیستم ایمنی بدن؛ درمان انواع کم خوابی و بی خوابی؛ تقویت حافظه و کاهش ...
خواص و فواید طالبی
.... خواص طالبی برای بدن: مسکن معده درد درد معده یکی از دردهایی می باشد که ممکن است به روده سرایت کند. طالبی می تواند برای درمان درد های معده مؤثر باشد. طالبی دارای 90٪ آب می باشد. این میوه برای تسکین دردهای معده و گوارش آسان بسیار توصیه شده است. تقویت و افزایش رشد مو بتا کاروتن و ویتامین A موجود در طالبی باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. جوان ...
خواص شگفت انگیز لیمو عمانی برای بدن؛ از سم زدایی تا تقویت بدن
کننده طبیعی برای دستگاه گوارش بوده، یبوست را برطرف و اشتها را باز می کند. 3. یک عامل سم زدایی درخشان است لیموی عمانی با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می کند. 4. دارای خواص ضد سرطانی است این خواص ضد سرطانی است که از تغییر DNA جلوگیری می کند، به دلیل ترکیباتی که گزارش می شود ...
خواص فلفل سیاه که شما را شگفت زده می کند
فلفل سیاه به مواد غذایی شما باید به حل این مشکل کمک کند. پس از مصرف منظم فلفل سیاه، می توانید با سرطان روده، یبوست، حالت تهوع و سایر اختلالات مرتبط با باکتری نیز مبارزه کنید. مفید برای مو فلفل سیاه به درمان شوره کمک می کند. اگر به شوره سر مبتلا هستید، مقداری کشک را با کمی فلفل سیاه مخلوط کنید و آن را دست کم به مدت 30 دقیقه روی کف سر خود قرار دهید. تسکین درد پپرین موجود در فلفل سیاه می تواند به عنوان یک مسکن طبیعی عمل کند. انتهای پیام/ ...
مزایای آلوئه ورا: افزایش شفافیت و طراوت پوست
... مزایا آلوئه ورا چیست؟ آلوئه ورا حاوی دو ترکیب است که خاصیت دارویی بالایی دارند. ژل که از سلول های موجود در مرکز برگ حاصل می شود و ماده دیگر نوعی شیرابه یا شیره گیاه است که از سلول های موجود در زیر پوست آلوئه ورا به دست می آید. اکثر افراد از ژل آلوئه ورا برای درمان عارضه های پوستی مانند سوختگی، آفتاب سوختگی، سرما زدگی، پسوریازیس و تبخال استفاده می کنند، در حالی که خواص آلوئه ...
خاصیت های شگفت انگیز چای بابونه
کمپرسورها یا حتی به داخل کابین یخ تزریق کرد و روی چشم های خسته برای درمان سیاهی چشم و یا فرو رفتگی زیر چشم استفاده کرد. ظرف پنج دقیقه ظرف چای بابونه را روی چشم خود نگه دارید و سپس با آب سرد شستشو دهید. آرامش اسپاسم عضلانی با چای بابونه بابونه دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی قوی است که در درمان زخم معده و گرفتگی روده موثر است. این چای، همچنین مسائل روده را کاهش ...
15 خاصیت بی نظیر کرفس که از آنها بی اطلاعید
...> کلسیم 40 میلی گرم پتاسیم 260 میلی گرم کرفس همچنین حاوی ویتامین های آ، ث و کا و مواد معدنی مختلفی مانند فولات و مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که همگی برای بدن مفید هستند. میزان کالری موجود در کرفس در مقایسه با سبزیجات دیگر بسیار کمتر است. خواص کرفس در ادامه به چند خاصیت کرفس برای سلامتی بدن اشاره می کنیم. 1. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ...
خواص شگفت انگیز غوره را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، غوره یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و کاهش کلسترول، درمان سیاتیک و رماتیسم تنها چند نمونه از خواص این میوه می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد .غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست ...
با خواص خارق العاده آلبالو آشنا شوید
آلبالو می پردازیم. فواید آلبالو برای بدن: کاهش خطر سکته میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت یا بیماری های قلبی هستند، رژیم غذایی حاوی آلبالو ممکن است بهتر از مصرف دارو باشد. تحقیقات نشان می دهند که آلبالو نه تنها مزایای قلبی عروقی دارد، بلکه همچنین می تواند خطر سکته را کاهش دهد، حتی زمانی که با دارو استفاده می شود. درمان جوش و آکنه از خواص آلبالو ...
تاثیر بسیار مفید این نوع دانه ها در کاهش وزن
خرفه به کاهش وزن اضافه کمک می کنند، زیرا حاوی ماده ای ژلاتینی هستند که روده باریک را باز می کنند و میزان جذب قندها و چربی اشباع شده در بدن را که دلایل اصلی افزایش وزن به شمار می روند، کاهش می دهند. تخم خرفه، همچنین حاوی آنزیم های خاصی است که به سوخت و ساز و تجزیه و تحلیل چربی ها کمک کرده و از تصلب شرایین جلوگیری می کند. ساده ترین راه برای کاهش وزن خوردن یک قاشق دانه خرفه در صبح با معده خالی همراه با یک لیوان آب است، یا توصیه می شود آن را به طور کلی در کنار غذاهای پخته شده قرار دهید. ...
طرز تهیه آبغوره خانگی؛ فوت وفن ها و روش نگهداری
دلیل از شکستن شیشه جلوگیری می شود. روش دوم: با استفاده از فر بعد از شستن شیشه ها آنها را به مدت حداقل یک ساعت در فر از قبل گرم شده بگذارید، فر نباید خیلی داغ باشد زیرا ممکن است شیشه ها بشکنند. روش سوم: با استفاده از مایکروفر شیشه ها را خوب بشویید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر با درجه بالا قرار بدهید. روش صحیح ریختن آبغوره درون شیشه ...
14 غذای لاغر کننده و خوشمزه برای کاهش وزن سریع
خوردن دانه های غنی از فیبر به مردم کمک می کند تا وزن مطلوب خود را حفظ کنند. غلات صبحانه برای ورزشکارانی که نیاز به کم کردن کالری دارند نیز توصیه می شوند تا بتوانند بدن خود را برای عملکرد مطلوب حفظ کنند. چگونگی بهره وری از فواید غلات: غلات صبحانه که حاوی حداقل 5 گرم فیبر و کمتر از 10 گرم شکر اضافه شده و غلات کامل را به عنوان مواد تشکیل دهنده استفاده کرده است، بهترین انتخاب برای وعده صبحانه هستند. به عنوان نمونه گندم، جو و یا دانه های گرم بلغور جو دو سر. برای کنترل گرسنگی کاذب به دنبال یک صبحانه غلات با حداقل 6 گرم پروتئین باشید. منبع: livestrong ...
فواید و مضرات گیلاس
بوده و پیش ساز ویتامین A می باشد برای بدن بسیار مفید بوده و برای جبران کمبود آن می توان از آب چنین میوه هایی برای کودکان استفاده کرد. آلرژی به گیلاس گیلاس حاوی مقدار زیادی فیبر است و استفاده مفرط از آن باعث ایجاد مشکلات گوارشی، درد شکم و نفخ می شود. این میوه با وجود اینکه حاوی مقدار بسیار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، نمی تواند جایگزین دیگر مواد مورد نیاز بدن شود. افرادی که بدن حساسی دارند ممکن است آلرژی های خود را با مصرف بیش از حد گیلاس تشدید کنند. منبع: برترین ها ...
کم خونی و فقر آهن، از علائم و علل ابتلا تا پیشگیری و درمان
خونی و فقر آهن به وجود می آید و می تواند به سرعت بدتر شود. علائم آنمی و فقر آهن عبارتند از: • از دست دادن خون. گلبول های قرمز حاوی آهن درون خون هستند. بنابراین اگر خون از دست بدهید به همان میزان آهن از دست می دهید. زنان با دوره های قاعدگی سنگین در معرض فقر آهن قرار دارند. خونریزی های مزمن و تدریجی در بدن مانند زخم معده ، فتق هیاتال، پولیپ روده بزرگ یا سرطان کولورکتال می توانند سبب ...
ادویه های درمانگر را بشناسیم
بن ماری گرم کنید تا ترکیبات آن به خوبی مخلوط شوند. در نهایت اینکه آن را از روی حرارت برداشته و به صورت موضعی روی مناطق دردناک بدن بمالید. حرف آخر با توجه به بررسی هایی که محققان در سال های اخیر انجام داده اند می توان بدون ترس از خواص درمانی ادویه ها بهره مند شد. با این حال باید یادتان باشد که نمی توان این ادویه ها را جایگزین درمان های دارویی کرد. شما می توانید با نظر پزشکتان از این ادویه ها به عنوان مکمل برای مقابله با مشکلتان بهره مند شوید. برای اینکه خیالتان راحت شود می توانید با پزشک خود مشورت کنید و در خصوص عوارض جانبی احتمالی آن ها مطمئن شوید. بهداشت نیوز ...
رازیانه، ضد سرطان و مفید برای خانم ها
بالا و سکته ی قلبی می باشد. خوشبختانه کلسترول خون با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد غذایی گیاهی و فیبر قابل کنترل است. ترکیبات موجود در تخم رازیانه امکان تجمع کلسترول در جداره ی رگ ها را کاهش می دهد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. وی در ادامه گفت: گیاهان دارویی دارای خواص بسیاری هستند ولی رازیانه جدا از سایر گیاهان است. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه ...
خواص اعجاب انگیز یک گیاه کوهی! + عکس
دلایل انسداد عروق، بروز بیماری های قلبی و مرگ و میر است. با کنترل رژیم غذایی و مصرف برخی از مواد دارویی می توان میزان کلسترول بالای خون را کاهش داد. لگجی یا کاپاریس گیاهی است که اثر بخشی آن در کاهش کلسترول به اثبات رسیده است. اثربخشی کاهش کلسترول با گیاه کاپاریس با کاهش فعالیت عوامل بیوسنتز کلسترول در بدن همراه است. کاپاریس ضد فشار خون گیاه لگجی در درمان فشار خون موثر است ...
طرز تهیه پرتله غذای سنتی استان لرستان
... شیر را در دو نوبت 15 دقیقه ای به مواد داخل قابلمه اضافه می کنید و هنگام اضافه نمودن آن را مرتب به هم می زنید تا ته نگرفته و یا سر نرود. پس از گذشت نیم ساعت نمک به مقدار دلخواه به غذا اضافه نموده و در قابلمه را بسته زیر غذا را کم نموده تا با حرارت ملایم پرتله خوب لعاب انداخته و آماده سرو شود. خواص گندم در پرتله گندم با دانه های غنی از الیاف (فیبر) برای سلامت ...
معرفی 5 داروی تب بر ؛ عوارض، هشدارها و موارد منع مصرف
مورداستفادهٔ آن، روزانه از 50 میلی گرم تا 6000 میلی گرم متغیر است. مصرف عادی برای دردهای خفیف تا ملایم 350 تا 650 میلی گرم در هر 4 ساعت یا 500 میلی گرم در هر 6 ساعت است. مهم ترین عوارض: مشکلات مربوط به معده و زنگ زدن گوش آسپرین با کاهش دادن موادی که در بدن باعث درد، تب و التهاب می شوند، درد و تب را کاهش می دهد. آسپرین برای درمان درد و کاهش تب یا التهاب استفاده می شود. بعضی اوقات برای ...
درمان معده درد با 7 چای گیاهی
...> درمان معده درد با چای نعناع بیابانی برگ های نعناع بیابانی برای بهبود حالت تهوع، گرفتگی های دوره قاعدگی، گاز بیش از حد، و تقریبا هر نوع بیماری معده مورد استفاده قرار می گیرند. چندین مطالعه نشان داده اند که نعناع بیابانی در درمان سندرم روده تحریک پذیر موثر است که سرکوب سیگنال های درد از روده بزرگ شاید در این زمینه موثر باشد. اگر با سوزش سردل مواجه هستید شاید بهتر باشد از این گیاه ...
طرز تهیه لُکونه دزفولی
، کاروتنوئیدها، مواد معدنی نظیر مس، آهن، بور، لیتیوم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، اسیداگزالیک، اسیدمالیک و اسیداستیک است. نخود باعث کاهش التهاب در بدن شده و به پیشگیری و درمان سرطان و تومور کمک می کند. همچنین فولات موجود در نخود نقش مهمی در ایجاد و ترمیم DNA داشته و از این طریق باعث جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی می شود. مقادیر بالای فیبر موجود در حبوبات از جمله نخود خطر ابتلا به سرطان ...
بخور و نخورهای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
. همچنین مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. قبل و پس از واکسن کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه، قبل و بعد از واکسیناسیون مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید، تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید-19 بسیار مهم است. مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط واکسیناسیون می شود، بلکه از افت فشار خون ...
خواص دارویی گیاه هل سیاه
شناخته شده است بر خلاف هل سبز به عنوان ادویه معطر استفاده نمی شود بلکه در گروه ادویه های گرم مانند دارچین و فلفل سیاه جای می گیرد. هندی ها از قدیم از این گیاه به عنوان یک داروی شفا بخش با خواص آنتی اکسیدانی فراوان استفاده می کردند. در ترکیبات شیمیایی این گیاه موادی مانند ترپی نئول، ترینین، فورمیک اسید و استیک اسید یافت می شود. از این رو از این گیاه برای ساخت داروها استفاده زیادی می شود ...
رفلاکس معده و درمان آن
درون یک فنجان آب جوش بریزید. اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس از آن استفاده کنید. به مدت چند روز ، روزانه 2 یا 3 بار از این نوشیدنی استفاده کنید. گل ختمی برای رفع ریفلاکس معده مانند نارون لغزنده، گل ختمی نیز دارای خواص تسکین دهنده و آرامبخش است.دو قاشق غذا خوری ریشه خشک شده گل ختمی را به یک چهارم لیوان آب بیفزایید. اجازه دهید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را بنوشید ...
شوید جادوگر معده
ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آن ها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آن ها زیاد خواهد شد. طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری دارد. اسهال اسهال معمولا به دو ...
