مضرات مرگبار خوردن مغز هسته زردآلو
سایر خبرها
20 خاصیت بی نظیر خرما برای حفظ سلامتی
درمان یبوست مفید است. فیبر موجود در خرما هم از سرطان های دستگاه گوارش جلوگیری می کند. خوردن روزانه حداقل 20 تا 35 گرم فیبر ممکن است سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد. همچنین ممکن است مدفوع را نرم کرده و از یبوست پیشگیری کند. سعی کنید مصرف مواد غذایی که هیچ فیبری ندارند را محدود کنید. البته توجه داشته باشید که در بعضی از موارد، کاهش مصرف فیبر ممکن است به درمان یبوست کمک کند. بنابراین اگر ...
خوردن آویشن ممنوع!
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، این گیاه برای بهبود و درمان بیماری ها استفاده می شود و یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و ...
فواید و مضرات گیلاس
... مصرف گیلاس برای افرادی که به سنگ کلیه و یا سنگ صفرا و یا مثانه مبتلا هستند، مفید است، زیرا مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد. پیشگیری از سرطان گیلاس شیرین شامل ویتامین سی، آنتو سیانین و کاراتنوئید است که به جلوگیری از انواع خاصی از سرطان کمک می کنند. مفید برای مغز مصرف گیلاس به خاطر ...
معجزه ی سلامتی با چند روش ساده!
کلیوی مضر باشد، ما به پروتئین با کیفیت بالا، به خصوص در سنین بالا نیاز داریم. استفاده روزانه از انواع منابع گیاهی می تواند این اطمینان را بدهد که بدن شما تمام پروتئین مورد نیاز خود را دریافت می کند. توصیه به خوردن تخم مرغ زمان صبحانه کرمی با توضیح اهمیت چربی در رژیم غذایی افزود: همه چربی ها مثل هم نیستند. اگر چه چربی های بد می توانند رژیم غذایی شما را خراب کنند و ریسک بیماری ...
طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای بیماری ها و بارداری
دستگاه گوارش از جمله گاز ، کولیک ، اسهال ، اسهال خونی ، یبوست و بواسیر استفاده می شود . همچنین برای بهبود شرایط تنفسی از جمله آسم ، آلرژی ، سرفه ، برونشیت ، آمفیزم ، آنفلوانزا ، آنفولانزای خوکی و احتقان نیز بسیار مفید و موثر است . از دیگر موارد استفاده می توان به کاهش فشار خون ، کاهش سطح کلسترول ، درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز اشاره کرد . اگر تمایل دارید با دیگر کاربردها و ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی کبد
اجتناب کنید این مواد غذایی را از رژیم غذایی تان حذف کنید تا به حفاظت از روده بزرگ کمک کنید: از مصرف غذا های فراوری شده (همانند سوسیس و کالباس) که توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان کارسینوژن (سرطان زا) طبقه بندی شده است، اجتناب کنید. همچنین مصرف گوشت قرمز را محدود کنید. اگر می خواهید پروتئین حیوانی مصرف کنید، سعی کنید گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز کنید. از مصرف الکل نیز اجتناب کنید. ...
زیتون در دوران بارداری نخورید!
و ورم مفاصل، کمک به سیستم گوارشی، بهبود جریان خون، کنترل فشار خون، تقویت ایمنی، دفع سموم و درمان سرماخوردگی از جمله فواید مصرف زیتون برای بدن انسان است. این کارشناس تغذیه افزود: از طرفی به دلیل وجود سدیم در زیتون، مصرف این ماده برای افرادی که فشار خون بالا دارند و از بیماری های قلبی رنج می برند، توصیه نمی شود؛ همچنین مصرف زیتون برای زنان باردار به دلیل وجود اسیدهای مختلف در آن توصیه نمی شود. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
آیا خوردن برنج باعث چاقی می شود؟
بیشتر کربوهیدرات می گیرید. برای حفظ سلامت بدن بهتر است 2 وعده در هفته برنج مصرف شود. به جای استفاده از برنج نان مصرف کنید. مصرف نان، خصوصاً نان های سبوس دار، برای حفظ سلامت بدن و کارکرد مناسب آنزیم های گوارشی بهتر است. مصرف برنج ساده بهتر از نوع دودی است؛ دودی که بر اثر سوختن چوب های نامناسب تولید می شود حاوی ترکیبات سرطان زاست، بنابراین مصرف بیش از یک بار در هفته موادغذایی دودی توصیه نمی شود. ...
تاثیر پیروی از یک رژیم غذایی خاص بر سرطان مغز
طبیعی مغز می توانند توسط کتون زنده بمانند، اما سلول های سرطانی نمی توانند به منظور داشتن انرژی از کتون استفاده کنند. در این مطالعه 25 فرد مبتلا به آستروسیتوما حضور داشتند. آنها به مدت هشت هفته از نوعی رژیم کتوژنیک به نام "رژیم اتکینز اصلاح شده با روزه منقطع"(modified Atkins diet with intermittent fasting) پیروی کردند. این رژیم غذایی شامل غذاهایی مانند بیکن، تخم مرغ، خامه، کره ...
فواید آب خوردن؛ 5 دلیل علمی بزرگ برای اینکه همواره به فکر آب رسانی به بدن خود باشید
که نشان می دهد آب برای عملکرد مغز مهم است. کمبود آب بدن معمولاً علت اصلی میگرن در بسیاری از افراد است. با این حال، مطالعات جدید نشان می دهد که آب خوردن می تواند یک روش موثر برای درمان و حتی جلوگیری از بروز سردرد باشد. 4. آب مواد مغذی را به بدن شما می رساند اگرچه آب خالص فاقد مواد مغذی است، اما می تواند برخی مواد معدنی را جذب کرده و به بدن برساند. به عنوان مثال، بطری آب معدنی ...
بهترین رژیم غذایی برای کودکان 5 تا 8ساله
پنج گروه غذایی بخوریم. میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات به کودک شما انرژی، ویتامین، آنتی اکسیدان، فیبر و آب می دهند. این مواد مغذی به محافظت از کودک شما در برابر بیماری های بعدی زندگی، از جمله بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها کمک می کند. کودک خود را تشویق کنید در هر وعده غذایی و میان وعده میوه و سبزی انتخاب کند. این شامل میوه ها و سبزیجات با رنگ، بافت و ...
15 خاصیت بی نظیر کرفس که از آنها بی اطلاعید
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، کرفس یک سبزی کم کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می شود.کرفس مواد مغذی زیاد و خواص متنوعی برای سلامتی بدن دارد. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک ...
معجزه پوست انبه
که این میوه همراه با پوست مصرف می شود به دلیل ترکیبات ضد دیابتی در پوست ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند. ترکیباتی مانند کورستین و mangiferin موجود در پوست انبه تمایل به نشان دادن اثرات ضد سرطانی دارند. خوردن انبه همراه با پوست ممکن است شما را در برابر برخی از سرطان ها حفظ کند. پوسته انبه قطعا برای قلب نیز مفید است چون باعث کاهش گردش کلسترول می شود و این موضوع ...
با مصرف این ویتامین ها وزن خود را کنترل کنید
شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر می خواهید از آن ها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذا های غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف ...
از 10 مزیت سلامتی چای سبز غافل نشوید!
قهوه نیست ولی با مصرف آن میزان دوپامین و نوراپی نفرین در مغز افزایش می یابد و منجر به بهبود جنبه های مختلف عملکرد مغز از جمله بهبود خلق و خوی، هوشیاری و ... می شود. سوزاندن چربی و بهبود عملکرد فیزیکی: چای سبز در مطالعات انسانی، باعث افزایش چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن شده است. کافئین موجود در چای سبز به بهبود عملکرد جسمی کمک می کند و آنهم با استفاده از بافت های چربی به عنوان انرژی ...
سیاه دانه بخورید تا در برابر بیماری های مختلف ایمن شوید!
استفاده میشود. خواص سیاه دانه ضد سرطان سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند تأثیرات منفی رادیکال های آزاد بدن را خنثی و از بروز بیماری هایی مثل سرطان جلوگیری کند. مطالعات مختلفی نشان دادند که سیاه دانه و ترکیبات ان می تواند بدن را در برابر سرطان هایی چون سرطان پانکراس ، ریه ، دهانه رحم ، پروستات ، پوست و روده بزرگ ایمن کند. کاهش کلسترول ...
راه های طبیعی درمان سردرد
مصرف الکل و یا غذا های با میزان سدیم بالا منجر به کاهش آب بدن و شروع سردرد می شود. در عوض شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. ماهی های روغنی این ماهی ها سرشار از اسید های چرب امگا 3 با خاصیت ضدالتهابی است. بدین معنی که اضافه کردن آن به رژیم غذایی شما دارای ...
خواص گردو با عسل که اگر بدانید هر روز میل میکنید!
فواید گردو با عسل: گردو یکی از بهترین آجیل ها و دانه های خوراکی است که ارزش غذایی بسیار زیادی دارد و مصرف آن خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. گردو یک دانه خوراکی بسیار مغذی است که می تواند تاثیرات بسیار زیاد و خوبی در بدن شما باقی بگذارد. مصلح هر ماده غذایی، یک ماده غذایی دیگر است که اگر هر دو آنها را با هم مصرف کنید، می توانند جلوی برخی از عوارض مصرف زیاد یک دیگر را بگیرند و ...
همه چیز در مورد فواید و خواص بادام زمینی
در میان این مغزیجات بادام زمینی خواص و فواید متعددی داشته و بسیار هم پرطرفدار است. این مغز خوشمزه با ترکیبات مقوی که دارد برای سلامتی هر یک از قسمت های بدن مفید است. پس اگر تاکنون علاقه ای به خوردن بادام زمینی نداشته اید به شما پیشنهاد می کنیم که از مصرف آن غافل نشوید. در ادامه راجع به ترکیبات موجود در مغز بادام زمینی و خواص آن توضیحاتی ارائه خواهیم داد. پس با ما همراه شوید. ترکیبات ...
5ماده غذایی گیاهی که التهاب بدن را نابود می کنند
آشنا نباشید، می تواند باعث آسیب سلول و بافت همراه با برخی شرایط جدی سلامتی، از جمله سرطان و بیماری های قلبی شود. مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه آمریکا کشف کرد که به عنوان مثال، خوردن گیلاس می تواند نشانگر های زیستی التهابی را در بدن شما کاهش دهد و حتی به جلوگیری از بیماری های التهابی مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، آرتروز و سرطان کمک کند. گوجه فرنگی کری گانس، نویسنده کتاب ...
طرز تهیه پرتله غذای سنتی استان لرستان
ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. گندم در درمان بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش مفید است. در مطالعه ای که بر روی تعداد محدودی از بیماران همراه با شاهد صورت گرفت، نتایج مثبتی به دست آمد. در مطالعه ای، مصرف عصاره گندم باعث کاهش اثرات – آمیلوئید شده است. پژوهش ها نشان داده است که مصرف گندم باعث افزایش فراهمی زیستی سولفات آهن می شود. این اثر را به سلولز و اسید فیتیک موجود در ...
مصرف پنیر فشار خون را افزایش می دهد؟
. محصولات لبنی، به ویژه پنیر غنی شده با ویتامینD ، می تواند راهی عالی برای مصرف متعادل و صحیح ویتامین ها و مواد معدنی باشد. مطالعه انجام شده توسط متخصصان دندانپزشکی نشان داد که خوردن پنیر ممکن است به جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان و حفره های دندانی کمک کند. طی یک مطالعه، چهار گروه مورد آزمایش قرار گرفتند. هر گروه یکی از این چهار ماده که شامل شیر، ماست بدون قند، پارافین و پنیر بودند را مصرف ...
باورهایی اشتباه درباره تیروئید که رایج هستند
احتیاج دارد اما اکثر آمریکایی ها مشکلی در تامین کافی آن ندارند. دکتر فینک می گوید، مصرف مکمل ها یا خوردن یک تن جلبک دریایی می تواند آسیب بیشتری به تیروئید شما وارد کند. ید اضافی می تواند باعث اختلال در عملکرد تیروئید شود. باور غلط: حساسیت به گلوتن می تواند باعث بیماری تیروئید شود دکتر نصر می گوید: بیماری گریوز و سرطان تیروئید با دوری از گلوتن بهتر نمی شوند. اگر کسی سابقه ...
بیایید علیرضا را در راه مبارزه با سرطان حمایت کنیم
سرطان لنفام است، او در همان مراحل ابتدایی بیماری یکدوره شیمی درمانی و رادیو تراپی را پشت سر گذاشت که موفقیت آمیز هم بود، اما متاسفانه دوباره از سال 1398 بیماری خودش را نشان داد. این بار نیز با پیوند مغز استخوان از بدن خودش به خودش که به پیوند اتولوگ معروف است بیماری برای مدت 5 ماه خاموش می شود، اما متاسفانه برای بار سوم در آذر 98 بیماری عود می کند و این بار بدن حتی نسبت به داروهایی که پیش از این ...
با خواص خارق العاده آلبالو آشنا شوید
آلبالو می پردازیم. فواید آلبالو برای بدن: کاهش خطر سکته میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت یا بیماری های قلبی هستند، رژیم غذایی حاوی آلبالو ممکن است بهتر از مصرف دارو باشد. تحقیقات نشان می دهند که آلبالو نه تنها مزایای قلبی عروقی دارد، بلکه همچنین می تواند خطر سکته را کاهش دهد، حتی زمانی که با دارو استفاده می شود. درمان جوش و آکنه از خواص آلبالو ...
5 خاصیت کاهو
دارد که به بدن برای به دست آوردن توانایی های عصبی کمک می کند. استفاده منظم از کاهو خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. کاهو و کاهش ابتلا به دیابت کنترل قند از دیگر خواص کاهو به شمار می رود که مانع از افزایش آن می شود. کاهو و درمان بی خوابی در برگ های کاهو، آثار ضد اسپاسم و آرام بخشی وجود دارد. مصرف 5- 6 برگ کاهو در هرروز موجب می شود که خواب خوب و آرامی داشته باشید. انتهای پیام/ ...
کشف مکانیسمی موثر برای پاسخ سریع تر سلول های ایمنی
نتیجه پاسخ ایمنی را کاهش می دهد. به طرز جالب توجهی، محققان توانستند از این کشف برای بهبود پاسخ ایمنی به عفونت ویروسی شدید استفاده کنند. دکتر گابریل گفت: هنگامی که ما موش ها را با مهار کننده mTOR زود درمان کردیم، این منجر به پاسخ ایمنی بهتر در مراحل بعدی عفونت شد؛ علاوه بر این، موش هایی که با مهار کننده mTOR تحت درمان قرار گرفته بودند، بهتر به مهار ایست بازرسی پاسخ دادند، درمانی که به طور گسترده در بیماران سرطانی استفاده می شود. این تیم اکنون این سازوکار را در مدل های سرطان پیش بالینی بررسی خواهد کرد. ...
بدخیمی در سلول های خونی، شایع ترین نوع سرطان در اطفال است
تهران (پانا) - به گفته متخصص کودکان و فوق تخصص خون و سرطان کودکان از علائم بدخیمی در سلول های خونی می توان به ضعف، خستگی، رنگ پریدگی و کم اشتهایی همچنین تب های طولانی مدت که بدون علت مشخصی رخ می دهند، اشاره کرد. به گزارش ایسنا، کیاوش فکری درخصوص انواع سرطان در کودکان و علائم این بیماری در آن ها، اظهار کرد: بیماری های بدخیم یا انواع تومورها زمانی در بدن افراد ایجاد می شود که یک رده ...