طرز تهیه سوپ عدس برای بیماران مبتلا به کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سوپ لپه خوشمزه و لذیذ
سوپی خوش رنگ و خوشمزه داشته باشید. می توانید به جای لپه از عدس قرمز استفاده کنید. عدس قرمز به جز خاصیت عالی می تواند باعث خوش رنگ شدن سوپ شما شود. سیر استفاده شده در این غذا خود به تنهایی درمان بیشتر دردها می باشد. مواد لازم گوشت قرمز: 2 تکه (گوشت استخوان دار گوسفند) فلفل سیاه: به میزان لازم نمک: به میزان لازم سبزیجات: به مقدار لازم سیر: 1 حبه بزرگ (نصف شده ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: گلستان
.... پس از تمام شدن آب گوجه ها، رب گوجه فرنگی را در قابلمه بریزید و سرخ کنید تا بوی خامی رب گرفته شود. پنج پیمانه آب به گوشت سرخ شده اضافه کنید و اجازه دهید تا روی شعله ملایم به آرامی بپزد. پس از پخت گوشت، برنج شسته شده را در قابلمه بریزید و به مقدار کافی به آن آب اضافه کنید. سپس اجازه دهید تا چکدرمه روی شعله ملایم گاز دم بکشد. پس از حدود نیم ساعت، چکدرمه لذیذ شما آماده ...
طرز تهیه قروت بیرجندی
...: امروز قصد داریم طرز تهیه قروت بیرجندی را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. قروت یک غذای فوق العاده خوشمزه و محلی خراسان جنوبی (بیرجند) است که با خوراک بادمجان یا پوره سیب زمینی یا مخلوطی از عدس و کدو و سیب زمینی آب پز هم نوش جان می کنند. مواد لازم: گردو: برای هر نفر 2 عدد کشک سیاه بیرجندی (قروت): برای هر نفر یک قاشق سوپ خوری پر پیاز:1 عدد متوسط ...
طرز تهیه سوپ گیاهی خوشمزه و مقوی
در این سوپ از هویج استفاده شده که دارای خاصیت های بسیاری از جمله تقویت بینایی و پیشگیری از ابتلاء به سرطان، جلوگیری از بیماری های قلبی و سکته است و هم چنین پوست را تقویت می کند. با توجه به این که ما در این غذا از شلغم هم استفاده کردیم همین امر می تواند در سلامتی شما مفید باشد. در مطلب زیر طرز تهیه سوپ گیاهی خوشمزه و مقوی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم ...
طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ بهترین نوشیدنی تابستانی
مشکلات ناشی از آن پیشگیری کند. بد نیست بدانید که حدود 92 درصد از حجم هندوانه، از آب تشکیل شده است. ضمن اینکه هندوانه، سرشار از ویتامین های C، A، B1، B5، B6، پتاسیم و منیزیم است. از این رو، مصرف آن در این روز های اوج گیری دوباره کرونا می تواند به تقویت عملکرد سیستم دفاعی بدن هم کمک کند. مواد لازم برای 2 نفر هندوانه خردشده و بدون هسته 2 لیوان موز کوچک خردشده 1 عدد توت فرنگی خردشده ...
طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای خوشمزه
پلو فلفل دلمه ای از آن دسته از پلوهایی است که با تنوع رنگی جالبی که دارد حتی توجه کودکان و یا افرادی را که ممکن است طعم فلفل دلمه ای را نمی پسندند جلب کند و طرفداران زیادی دارد. فلفل دلمه ای را می توان در پلو ها، خورش ها و انواع خوراک ها در وعده های غذایی حتی صبحانه استفاده کرد. مواد لازم برنج: 4 پیمانه فلفل سیاه: یک قاشق سوپ خوری مرغ: 1 کیلو نمک: به ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی کبد
والنت هشدار می دهد، اگر تصمیم دارید فیبر بیشتری مصرف کنید، آن را به تدریج به رژیم غذایی اضافه کنید؛ و اضافه می کند: "تجزیه مواد غذایی در روده بزرگ باعث تولید باکتری هایی می شود که گاز آزاد می کنند. " منظور همان گاز های نا خوشایند و نفخ و حرکات مکرر در روده است. این تجربه ممکن است ناخوشایند باشد و بعضی از افراد انتخاب غذا های سالم و سرشار از فیبر را کنار بگذارند. با اضافه کردن یک وعده سرشار از فیبر ...
15 خاصیت بی نظیر کرفس که از آنها بی اطلاعید
ی سوپ کرفس انجام دهید، شستن کرفس است. بعد از اینکه کرفس را شستید، برگ و ساقه ی آن را خرد کنید. پیاز و سیب زمینی را هم خرد کنید. 2. یک قابلمه ی متوسط روی حرارت بگذارید و کره را به آن اضافه کنید. اجازه دهید کره آب شود. سپس ساقه ی کرفس خرد شده، سیب زمینی و پیاز را درون قابلمه بریزید. مواد را با مقداری نمک طعم دار کنید. 3 . اجازه دهید مواد به مدت 8 تا 10 دقیقه ...
طرز تهیه ساندویچ تن ماهی
ساندویچ تن ماهی یکی دیگر از ساندویچ های خوشمزه ایست که می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید و با انواع نان نیز سرو می شود. این ساندویچ را معمولا مردم امریکا برای فرزندان خود تهیه می کنند و کودکان خیلی از این غذا استقبال می کنند. مواد لازم کنسرو تن ماهی: 1 قوطی ذرت پخته: 2 قاشق سوپخوری نان ساند ویچی کوچک: 4 عد د سس مایونز: 1 قاشق سوپخوری پنیر ...
آموزش طرز تهیه مارشمالو ساده خانگی
شیره ذرت را هم به آن اضافه کنید. قابلمه را 3 تا 4 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید. صبر کنید تا دمای مواد به 115 برسد. درب قابلمه را بردارید و دماسنجی را داخل مایع قرار دهید. صبر کنید تا دمای آن به 115 برسد، سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید.7 تا 8 دقیقه زمان می برد. کم کم این مواد را به ژلاتین اضافه کنید. سرعت همزن را پایین بیاورید، سپس مواد را به ژلاتین اضافه کنید. ...
9 درمان خانگی برای اگزما
شود به ویژه در زمان هایی که اگزما ایجاد می شود. مواد لازم: • 2 قاشق سوپ خوری کره شیا • 2 قاشق غذا خوری موم • 6 قاشق غذا خوری روغن نارگیل • 4 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا • عصار ه اسطوخودوس (اختیاری) • ظرف شیشه ای کوچک با درب سفت شیوه استفاده موم عسل و روغن جوجوبا را در یک ظرف بریزید و روی شعله حرارت بگذارید تا کاملا مخلوط و ذوب شود ...
بهترین روش تهیه خورش قورمه سبزی با مرغ
مقداری روغن بریزید و به خوبی سرخ کنید. توجه داشته باشید تا زیاد سرخ نشود تا خاصیت آن ها از بین برود. در این مرحله سینه مرغ را قطعه قطعه کنید و کنار بگذارید و سپس پیاز ها را خرد کنید و درون یک قابلمه با مقداری روغن تفت دهید و بعد نمک و زردچوبه را اضافه کنید و در آخر مرغ ریز ریز شده را اضافه کنید تا با بقیه مواد سرخ شود سبزی قورمه سرخ شده را به قابلمه ای که مرغ در آن سرخ شده اضافه ...
مهم ترین سپر دفاعی بدن در مقابل کرونا چیست؟
: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد که با تغذیه مناسب تقویت می شود. وی ادامه داد: عامل ابتلا به این ویروس بیماری های زمینه ای مانند دیابت و بیماری های ریوی، قلبی، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است. مرادی اضافه کرد: کمبود دریافت مواد غذایی و کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ...
طرز تهیه آبغوره خانگی+خواص
مناسب بریزید و صبر کنید که لِردهای آن ته نشین شود. آن گاه آنها را در بطری های مناسب بریزید و در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. توجه کنید که بطری ها چند سانتیمتر سر خالی باشند تا هنگام جوشیدن آبغوره در مقابل نور خورشید سرریز نشوند. پس از متوقف شدن جوشش، مقداری آبغوره به آن بیفزایید و در آخر یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن کنجد نیز به آن اضافه کنید تا هوا به مواد نرسد و کپک نزند. برای ...
مواد غذایی سرشار از پروتئین رابشناسید
. مصرف این ماده غذایی منجر به افزایش سوخت و ساز بدن، تولید انرژی و توسعه عضلانی می شود. نخود : در هر نصف فنجان و به صورت پخته شده 7,3 گرم پروتئین دارد. نخود یک غذای عالی برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند. نخود هورمن اشتها را سرکوب و به شما کمک می کند که دچار چربی شکمی نشوید. خمیر بادام زمینی: در هر دو قاشق غذاخوری 8 گرم پروتئین دارد. دوز سالم پروتئین منجر به عضله سازی و ...
طرز تهیه زرشک پلو دمی با مرغ و کرفس
درش رو بستم تا نرم بشن. اینطوری دیگه لازم نبود با کره یا روغن تفتشون بدم. زرشک و کشمش رو میتونید از قبل خیس بدید و توی کره تفت بدید. ظاهر زیباتر و مجلسی تری به پلو میده. همچنین میتونید زعفران رو جداگونه با مقداری برنج مخلوط کنید و برای تزیین استفاده کنید. اگه مرغ رو از قبل با ادویه ها طعم دار کنید نتیجه خیلی خوشمزه تر خواهد بود. نکته مهم این غذا اینه که حتما با حرارت ملایم کار کنید که مرغ با آب خودش بپزه و نیاز نباشه بهش آب اضافه کنید. منبع: ...
خواص شگفت انگیز غوره را بشناسید
بهتر غذاهای چرب و سنگین می توانید در کنار آن از غوره به هر صورتی که می خواهید استفاده کنید. غوره چاشنی برای تسهیل هضم غذای افراد مسن است که به دلیل کاهش اسید معده غذا را نمی توانند به خوبی هضم کنند. تقویت سیستم گوارش غوره در دفع صفرا، بهبود عملیات هضم غذا در دستگاه گوارش و تقویت کبد نقش دارد. در صورتیکه به مدت چند روز یک قاشق چای خوری آبغوره مصرف نمایید این مشکلات رفع خواهد شد. به یاد داشته باشید که مصرف بیش ازحد آن باعث دل پیچه خواهد شد. انتهای پیام/ ...
مقدار موی یک دختر مهمتر است یا زباله گردی او؟
...> مصدومیت وحشتناک کانر مک گرگور+عکس حریم منظر پل خواجو شکسته شد زیبایی منحصر به فرد شهداد کرمان + عکس ماجرای به آتش کشیدن یک خودرو در اراک+عکس طرز تهیه سوپ عدس برای بیماران مبتلا به کرونا این هم تالاب گورالعظیم! حمایت مدونا از بریتنی اسپیرز؛ برده داری را لغو کنید! حضور بدون ماسکِ جهانپور در لابی یک هتل تبلیغ برای جشن ...
گیاه پرکاربرد گلپر
می شود. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست، باعث سقط جنین یا زایمان زودرس می شود. باعث آسیب و نارسایی مثانه و روده ها، یبوست مزاج در افراد گرم مزاج می شود، که در این حالت بهتر است همراه با غذا های آبکی و با احتیاط مصرف شود. باعث سردرد در گرم مزاجان می شود که در این موارد نیز بوییدن گلاب می تواند به رفع سردرد آن ها کمک کند. طبع ...
طرز تهیه آش گندم زنجانی
... مراحل ابتدا گندم های پوست کنده را در قابلمه ای بریزید و بشویید. سپس حبوبات را اضافه و کمی آب در قابلمه پر کنید و بر روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزند. گوشت ها را نیز خرد کنید و در ظرفی جداگانه بر روی گاز بگذارید تا بپزد. پیازها و سیر را نگینی خرد کنید و در ماهی تابه با کمی روغن تفت دهید. سپس کمی زردچوبه و فلفل به ماهی تابه اضافه و مخلوط ...
طب ایرانی علیه کرونای دلتا
بیش از حد غذا خودداری کنیم، به خصوص در پیک های رایج کرونا نباید غذاهای چرب مصرف کرد. با کاهش حجم و کالری غذا، بدن برای مقابله با ویروس های احتمالی آماده و قوی تر است. آداب صحیح غذا خوردن مثل خوب جویدن، عدم تداخل غذایی و پرهیز از شرایطی که ما به آن می گوییم شرایط امتلایی. یعنی انباشت مواد غذایی که در بدن صحیح هضم نشده اند. ایجاد یک شرایط اجابت مزاج روان نیز نکته مهمی است، چراکه شاید در این ایام ...
طرز تهیه نوشیدنی شگفت انگیز ژلاتینی
با آب و 2 تا 4 قاشق غذاخوری سرکه در یک قابلمه بریزید و اجازه بدهید تا با حرارت کم به مدت 12 تا 48 ساعت بپزد. سرکه ، ژلاتین غنی از مواد مغذی را از بافت ها (همراه با کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، گوگرد) بیرون می کشد. به همین دلیل است که سوپ های حاوی آب قلم باعث می شدند که آدم های مریض، بهبودی بیابند. اما چرا ژلاتین؟ ژلاتین، اسید آمینه منحصر به فرد و غیر التهابی دارد که ...
با این رژیم غذایی سالم بر طول عمر مفید خود بیفزایید
به گزارش روزپلاس، با رعایت رژیم غذایی مفید و سالم می توانید طول عمر خود را افزایش دهید. میوه و سبزیجات بیشتری دریافت کنید سعی کنید از هر کدام یک وعده دیگر به مصرف خود اضافه کنید. سبزیجات خام خردشده را در جلوی یخچال و میوه ها را روی پیشخوان آشپزخانه بگذارید تا برای مصرف در دسترس باشد. مانند هوموس، کره بادام زمینی و ماست کم چرب که هضم آن آسان است. مواد اضافی را داخل ساندویچ ...
دلمه برگ مو
چند ساعت قبل با 1 قاشق غذاخوری نمک خیس کنید بعد آبی را که با آن لپه را خیس کرده اید بیرون بریزید سپس بدون اینکه لپه را بشویید آب کافی به آن اضافه کنید بگذارید تا بپزد اگر مابین پخت به آن آب اضافه کنید باعث ترک خوردن لپه می شود. 4- داخل تابه ای 2 قاشق غذاخوری روغن مایع بریزید بعد گوشت چرخ شده، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، نمک، پیاز رنده شده را اضافه کنید حدود 15 دقیقه تفت دهید سپس کمی دارچین ...
بخور و نخورهای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
شود مایعات و غذا های آبدار به میزان فراوان نوشیده و میل شود. مصرف بیشتر غذا های تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزی ها، ماهی های چرب، آجیل و مغز دانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کرده، زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. مصرف غذا های ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند کمک کننده باشد. اضافه کردن چاشنی هایی مثل زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زرد چوبه، سیر و ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
برچسب ها خواب مقابله با عوارض نکات تغذیه ای واکسن کرونا برچسب ها
طرز تهیه آبگوشت بوقلمون، غذای سنتی ارومیه
، زردچوبه ، رب گوجه فرنگی و گوجه را به صورت له شده در آورده و به مواد اضافه می کنیم. کمی صبر میکنیم تا مواد با گوشت مخلوط شود ، سپس نخود را اضافه نموده و پس از آن در قابلمه را می گذاریم و آن را روی شعله ملایم قرار میدهیم. نیم ساعت قبل از خاموش نمودن یا بعد از اینکه گوشت پخت ، سیب زمینی ، به و آلوچه ها را اضافه می کنیم.و اجازه می دهیم که این مواد هم بپزند.بعد از پخت مواد غذا آماده است. منبع: غذالند ...
طرز تهیه پای چیکن باربیکیو خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه پای چیکن باربیکیو را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد اصلی نمک 1/4 قاشق چای خوری سینه مرغ بدون استخوان، نگینی خرد شده 600 گرم سیب زمینی شیرین نگینی خرد شده 225 گرم آب 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری هویج خرد شده 1/2 پیمانه قارچ خرد شده 225 گرم کرفس خرد شده 1/2 پیمانه پیاز خرد ...
طرز تهیه پانکو ایتالیایی متفاوت و سالم
لازم سفیده تخم مرغ: 3 عدد سس خردل: 1 قاشق سوپ خوری نان ایتالیایی خرد شده: 1 فنجان پنیر پارمزان کم چرب: 4/1 فنجان مرغ پوست کنده بدون استخوان: 4 قطعه سس سرکه: 4/3 فنجان نمک گرم: به مقدار لازم سالاد کلم فرانسوی: به میزان دلخواه مراحل فر را روی درجه حرارت 450 قرار دهید. روغن را روی سینی فر اسپری کنید. سس خردل و ...