خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اندازه گیری سن سیستم ایمنی راهی برای پیش بینی بیماری ها
استفاده کردند. این مولکول که "CXCL 9" نام دارد سایر مولکول های ایمنی را به سمت نقطه ای خاص در بدن می کشاند. محققان دریافتند که سطح مولکول "CXCL 9" پس از سن 60 سالگی به طور قابل توجهی افزایش می یابد و میزان زیاد آن با بروز بیماری های قلبی عروقی همراه است. آزمایش های حیوانی نشان داد که مهار این مولکول باعث معکوس شدن ناهجاری های مربوط به سن در سلول های اساسی رگ های خونی می شود. ...
چاقی منجر به اختلال عملکرد تنفسی می شود؟
ساختار دیافراگم، حرکت و قدرت هنگام چاقی در موش ها رخ می دهد یا خیر. محققان برای موش ها یک رژیم غذایی پرچرب قرار دادند که 45 درصد کالری دریافتی آن ها از چربی ها حاصل می شود و حرکت دیافراگم را با سونوگرافی طی یک دوره شش ماهه به طور نامحسوس اندازه گیری کردند. بوراس، مدرس بالینی در دانشگاه میشیگان می گوید: پس از شش ماه تغذیه، با استفاده از سونوگرافی مشاهده کردیم که حرکت دیافراگم ...
چه بخوریم تا بیماری قلبی نگیریم؟
ای در خصوص نوع و میزان مصرف هر یک از موارد موجود در یک رژیم غذایی سالم برای قلب ارائه شده است. محققان دانشگاه فدریکو II ناپل ایتالیا در این خصوص می گویند: اشتباهی که ما در گذشته در خصوص رژیم های غذایی مرتکب می شدیم، آن بود که برای مثال یک جزء خاص از غذاها را به عنوان دشمن سلامت ذکر می کردیم. به گزارش سیناپرس،این در حالی است که ما باید رژیم های غذایی را به طور کلی بررسی کنیم و اگر مقدار ...
20 خاصیت بی نظیر خرما برای حفظ سلامتی
و کاهش خطر ابتلا به زوال عصبی و عملکرد شناختی بهتر در افراد مسن ارتباط وجود دارد. یک مطالعه حیوانی به این نتیجه رسید که مصرف خرما می تواند سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد. در یک مطالعه دیگر روی موش ها نشان داده شد خوردن خرما برای مدت طولانی به پیشگیری از التهاب در مغز کمک کرد. 4. از التهاب جلوگیری می کند یکی از خواص خرما، پیشگیری از التهاب محسوب می شود. خرما دارای ...
چگونه دچار تنگی عروق نشویم؟
خون بالا است. این متخصص قلب و عروق خاطرنشان کرد:کلسترول خون از سه جزء تشکیل شده، قسمتی از آن LDL کلسترول بدی است که می تواند رسوب کرده و موجب تشکیل پلاک هایی که تنگی عروق را ایجاد می کنند تشکیل دهد؛ قسمت دوم کلسترول HDL است که عکس LDL عمل کرده و وظیفه آن برداشت چربی از دیواره رگ هاست. افتخار زاده اضافه کرد:قسمت سوم هم تری گلیسیرید است. هر عاملی که موجب افزایش LDL و کاهش HDL ...
عوارض ناشی از درست انجام نشدن تزریقات در منزل
درمان بنابه دلایل و شرایط مختلف بسیار حیاتی است. تقریباً در اکثر مواقع به جز در موارد خاص، کاملاً ایمن بوده و فقط باعث ناراحتی جزئی می شوند. با این حال ، مواردی وجود دارد که فرد ممکن است واکنش نامطلوبی را تجربه کند ، که اغلب به شکل عفونت یا آلرژی است. برخی ممکن است جزئی باشند و به راحتی قابل درمان هستند. برخی دیگر ممکن است بسیار جدی تر باشند و منجر به یک واکنش کشنده و بالقوه برای بدن شوند ...
معرفی مواد غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها
. قاصدک حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم، پتاسیم و دیگر املاح معدنی و ویتامین ها برای تقویت عملکرد کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ است. خیار مطالعات نشان داده که مصرف خیار به طور منظم، منجر به نظارت بر اسید اوریک بدن و در نتیجه جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و سنگ مثانه می شود. کرفس منجر به ترویج عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن سموم بدن می شود. ...
چرا کاهش مصرف نمک ضروری است؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه القبس، فواید توقف مصرف نمک برای سلامتی فرد و بدن به طور کلی زیاد است که برجسته ترین فواید احتمالی قطع نمک به شرح زیر است: 1. فشار خون پایین سدیم یک بخش مهم در تنظیم میزان مایعات در بدن و احتباس آب است، اما در صورت زیاد شدن آن باعث فشار خون بالا می شود، بنابراین قطع مصرف نمک منجر به کاهش فشار ...
7 روشی که بدن نسبت به پرخوری غذا واکنش نشان می دهد
پانکراس بیش از حد تحریک می شود در پاسخ به دریافت سریع بیش از حد شکر و کربوهیدرات های ساده، پانکراس انسولین را به بدن پمپاژ می کند، و سعی می کند قند اضافی موجود در جریان خون را خنثی و کنترل کند. دوپامین، “هورمون لذت” مغز، طغیان می کند درحالیکه خوردن یک وعده غذایی سالم و متعادل ممکن است مقدار متوسطی از دوپامین آزاد کند، خوردن غذاهای پرچرب و پر قند، مانند یک پیمانه ...
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. هر دوی این ویتامین ها باعث کاهش هموسستئین می ...
بلایی که نوشیدن آب یخ بر سر ما می آورد!
تواند هضم چربی های بدن را با مشکل رو به رو کند و حتی در طب سنتی یکی از علل ایجاد کبد چرب مربوط به نوشیدن آب سرد است. هر چند طب نوین برای این امر دلیل قانع کننده ای پیدا نکرده، اما تاثیر منفی آن بر هضم چربی ها به طور کامل مشخص است. همچنین طبق نظر متخصصان طب سنتی مصرف آب سرد؛ کبد را به سمت سردی سوق می دهد و ترشح صفرا را با مشکل رو به رو می کند. در نتیجه مصرف آب سرد به مدت طولانی باعث رسوب چربی در کبد ...
نوشیدن آب یخ باعث سکته قلبی میشود؟
های خطر بیماری قلبی را دارد مساعدکننده سکته قلبی باشد، یعنی اسپاسمی در عروق ایجاد کند. ولی اینکه بگوییم آب یخ نخورید وگرنه سکته قلبی می کنید اصلا مبنای علمی و تاییدشده ای ندارد. دکتر نجفی: در منابع علمی هیچ صحبتی در این باره نشده است. چه رفتار ها و در واقع چه نوع سبک زندگی غلطی می تواند به سکته قلبی ناگهانی به ویژه در جوانان منجر شود؟ دکتر تقی پور: متاسفانه سبک کنونی ...
پیامدهای فشارخون بالا برای بدن
بیمارانی که دچار بیماری فشار خون بالا هستند، جریان کلی خون به سمت مغز می تواند مختصراً کاهش پیدا کرده و در بلندمدت منجر به از دست دادن حافظه شود. این اطلاعات باعث می شود که پرفشاری خون را، قابل اصلاح ترین ریسک فاکتور برای زوال عقل بدانیم. غیر از این، همان طور که گفتیم، کاهش جریان خون در مغز می تواند موجب بروز سکته مغزی ایسکمیک شود که در واقع عامل 80 درصد از موارد سکته های مغزی است. در این ...
چرا باید فشارخونمان را کنترل کنیم؟ +پیامدهای فشار خون بالا
اصلی ترین خصوصیت بیماری فشارخون بالا یا پرفشاری خون، به طور پیوسته بالا بودن فشار خون در شریان های سیستمیک (سرخرگ ها) می باشد.
تاثیر شگفت انگیز خواب کافی در سلامت بدنی و روحی
به نام تثبیت حافظه ایفا می کند. در طول خواب, بدن شما ممکن است استراحت کند, اما مغز مشغول پردازش روز خود, برقراری ارتباط بین رویدادها, ورودی های حسی, احساسات و خاطرات است. خواب عمیق زمان بسیار مهمی برای مغز شما برای ایجاد حافظه و ارتباط است و رسیدن به خواب با کیفیت بیشتر به شما کمک می کند که چیزهای بهتری را به یاد داشته باشید. 7- کاهش وزن: محققان دریافته ...
چه عواملی باعث بزرگی شکم شما هستند؟
استرس خود تحمل کنید، اما مراقب باشید. سطح بالای استرس باعث تجمع کورتیزول در سیستم های بدن ما می شود.در طول زمان، این هورمون استرس منجر به افزایش چربی شکم می شود شکم بزرگ به علل بیماری و استرس دام بیماری منجر به بزرگ شدن شکم می شود؟ پیری و الگوی سبک زندگی : همان طور که میدانید، بدن تمایل دارد چربی را به سمت شکم جمع کند در مقایسه با بخش های دیگر، و ...
فواید و مضرات گیلاس
دارد که بی خوابی را درمان می کند و کارایی مفصل ها را بهبود میبخشد. درمان نقرس و جلوگیری از التهاب نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوره در بدن وجود دارد. تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل منجر به ورم و التهاب می شود. گیلاس به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیند های متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. کاهش خطر ابتلا به ...
مزایای آلوئه ورا: افزایش شفافیت و طراوت پوست
از آلوئه ورا در طب سنتی هندوستان برای درمان یبوست، بیماری های پوستی، آلودگی بدن با کرم ها، عفونت ها و درمان کولیک استفاده می شود. در طب چینی آلوئه ورا برای درمان بیماری های قارچی توصیه می شود. محصولات در دنیای غرب به طور گسترده ای از جمله لوازم آرایشی، دارو ها و صنایع غذایی آلوئه ورا به دست می آید. در واقع صنایع مرتبط با استخراج عصاره آلوئه ورا از بزرگ ترین صنایع وابسته به گیاهان جهان است. ...
15 خاصیت بی نظیر کرفس، عوارض جانبی و طرز تهیه 4 خوردنی خوشمزه با آن
نشان داد که آب کرفس یا عصاره ی کرفس فعالیت بعضی از پروتئین های مرتبط با التهاب را کاهش می دهند. گفته می شود که تخم کرفس خواص ضدالتهابی دارد. کرفس دارای ترکیبی به نام لوتئولین است که می تواند از بروز التهاب در سلول های مغز پیشگیری کند. یک مطالعه ی دانشگاهی روی موش های صحرایی به این نتیجه رسید که کرفس می تواند مانع از رشد نوعی باکتری شود که منجر به التهاب در پوشش معده می شود. نشان داده ...
CRP یا پروتئین های التهابی در خون چیست؟
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، پروتئین فعال C یا CRP ماده ای است در کبد که در پاسخ به التهاب سنتز می شود. پروتئین فعال C با حساسیت بالا (hs-CRP) و پروتئین فعال C بسیار حساس (us-CRP) نام های دیگری هستند که برای CRP به کار می روند. سطح بالای CRP خون، نشان دهنده التهاب است. افزایش سطح CRP می تواند در نتیجه طیف گسترده ای از بیماری ها، عفونت یا حتی سرطان ایجاد شود. همچنین میزان بالای CRP ...
6 فایده یوگا؛ ورزش مورد علاقه جنیفر آنیستون
نفس آن ها برای حضور در اجتماع بشود. از طرف دیگر، برخی از تحقیقات نشان داده اند که انجام دادن گروهی ورزش یوگا می تواند باعث بهبود شرایط روانی افرادی بشود که در حال گذراندن دوره درمان افسردگی هستند. 5. یوگا به حفظ سلامت قلب کمک می کند افرادی که به طور منظم ورزش یوگا را انجام می دهند، استرس کمتری نسبت به دیگران دارند و میزان التهاب هم در بدن شان پایین تر است. متخصصان قلب آمریکایی ...
پلاسمادرمانی یا تیری خلاص به مبتلایان کرونا؛ چرا پرونده پزشکی علی انصاریان نیاز به بازبینی دارد؟
مشکلات سیستم ایمنی است میشود، چه اتفاقی می افتد؟ اول، افرادی که علائم بالینی متوسط و شدید کرونایی از خود نشان میدهند، یعنی اینکه حداقل ده روز از بدو عفونت آن ها گذشته است و در این مقطع از زمان، در بدن فرد مبتلا به اندازه کافی آنتی بادی اختصاصی وجود دارد که برای خنثی سازی ویروس کافی باشد. دوم، بخشی از پروتئین های خارجی پلاسما از طریق خون به ریه فرد مبتلا می روند و مجدداً سبب برانگیختگی التهابات ...
بعد از نشستن طولانی مدت، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟
یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد. مشکلات انسولین فقط یک روز بی حرکت ماندن م یتواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بی تحرکی باعث ...
بلایی که"گلودرد"برسر"کودکان"می آورد!
روماتیسم قلبی توسط معاینه پزشک می شوند. معمولا این روماتسم به تدریج عارض می شود و بدن به آن عادت می کند و ما خیلی سریع متوجه آن نمی شویم. این فوق تخصص قلب درباره راه های پیشگیری از این بیماری ، گفت: این بیماری در انواع خفیف درمان دارویی دارد و انواع شدید آن به اعمال تهاجمی و عمل قلب باز منتهی می شود. برای پیشگیری، گلودردهای چرکی در طیف سنی 5 تا 15 سال باید جدی گرفته شده و به طور کامل ...
این خوراکی ها را هرچقدر بخورید چاق نمی شوید
اجتناب ناپذیر رژیم های غذایی لاغری است. این سبزی به مقابله با التهاب در بدن کمک می کند و بدون اینکه صدمه ای به سلامتتان بزند وزنتان را پایین می آورد. لبو منبع مواد مغذی ای مثل منگنز است. این ماده غذایی به چربی سوزی کمک می کند، ماهیچه ها را به حرکت درمی آورد و قند خون را تنظیم می کند. یک پیمانه لبو فقط 40 کیلوکالری دارد. شما هر وقتی از روز که دلتان بخواهد، حتی شب ها می توانید ...
این رژیم غذایی در بهبود سرطان مغز معجزه می کند!
که دوره های پرتودرمانی و شیمی درمانی را گذرانده بودند و از این رژیم غذایی پیروی کرده بودند، پرداختند. محققان دریافتند پیروی از این رژیم غذایی به تغییراتی در متابولیسم بدن و مغز منجر می شود. گفتنی است این مطالعه به منظور تعیین اینکه این رژیم غذایی می تواند تاثیری در کند شدن رشد تومور داشته و یا سبب افزایش بقا افراد بیمار شود، طراحی نشده است. "روی ای استرود"(Roy E. Strowd) نویسنده این ...
