خانه
چطور سردی معده را درمان کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه چیزهایی باید در کنار زیتون مصرف شود که طبع آن را متعادل کند؟
از فواید این طعم دهنده غذایی بهره مند شوید و به کاهش وزن دلخواه و سلامتی برسید، باید زیتون را همراه غذا مصرف کنید. قبل و بعد از صرف غذا زمان مناسبی برای مصرف زیتون نیست. طبع روغن زیتون گرم و انرژی دهنده است؛ در برخی مناطق از روغن زیتون برای پخت نان محلی استفاده می کنند. خوردن نان محلی به همراه عسل و گردو ترکیبی شگفت انگیز برای رفع التهاب درونی است. همچنین انرژی موردنیاز بدن با موادی بی ...
درد های ناشناخته و لاعلاج بدنتان را با این سبزی درمان کنید !
دکتر قدیر محمدی، درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می گذارد، درواقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می کنند. وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه کاهو خواب ...
این مواد غذایی را در تابستان نخورید!
...، اجتناب شودد. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف آبدوغ خیار، ماست و خیار، نان و پنیر و خیار، ماست و اسفناج از جمله بهترین غذاهای حاضری و خودمانی تابستان هستند، البته باید مزاج شخصی و و وضعیت معده را در نظر داشت. همچنین توصیه می شود در تابستان اغلب غذاها را به روش آبپز تهیه کرد تا سریع تر هضم شوند. وی گفت: مصرف کدوی پخته، آش، سوپ، انواع خورش قورمه و کرفس و اسفناج که سبزی آن سرخ نشده و گوشت چندانی نداشته باشد و با غوره، آبغوره، آبلیمو، لیمو عمانی و نارنج ترش شده باشد، گشنیز پلو و سالادکاهو و خیار با آبلیمو در این فصل توصیه می شود. ...
نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی
یک متخصص طب سنتی گفت: با بالا رفتن سن، مزاج به سمت سرد شدن می رود بنابراین باد مستقیم کولر و پنکه موجب تشدید علائم دردهای مفصلی در افراد مسن می شود. علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی درباره این موضوع که علائم بیماری های مفصلی در تابستان با باد کولر و پنکه افزایش می یابد، گفت: زندگی ماشینی باعث شده اتاق های ما در تابستان سردتر از زمستان باشد. زندگی ماشینی و بدن های پُر و بد انباشته باعث شده ...
زردآلو طلای تابستان
سفید پوستی می شود. * زردآلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است ، لذا برای سرد مزاجان مضر است. اگر زردآلو را همراه با هسته شیرین آن بخورید ، دچار نفخ معده نخواهید شد. * کسانی که دچار سوزش یا نفخ معده هستند، از مصرف زیاد زردآلو پرهیز کنند. * زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است . بنابراین اشخاص مسن و کودکان باید از خوردن زیاد آن پرهیز کنند . * زردآلو را همیشه قبل از غذا بخورید ...
چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل: هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم بندی نه جزو غذا محسوب می شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به عنوان چاشنی غذا های مختلف همراه با غذا به مقدار کم مصرف شوند.مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تن ...
باد مستقیم کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
، عناب و آویشن تا دوبار در هفته اشکالی ندارد. شربت سکنجبین مزاجی سرد دارد و استفاده بیشتر از آن موجب نفخ می شود بنابراین توصیه می شود همراه با عرق نعناع درست شود. نوشیدن برخی دمنوش ها هم می تواند در افراد مسن موجب افزایش فشار خون شود. شربت ماء العسل برای افرادی که دیابتی نیستند توصیه می شود. میوه های فصل تابستان سردی و رطوبت دارند و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
خوردن خیار برای چه کسانی ممنوع است؟
گوارشی شما خواهد شد و در معده هایی که با مشکلات گوارشی همراه است حتما باید آن را همراه عسل یا مویز مصرف کرد. 3_ متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد. 4_ کسانی که به علت مصرف خیار، معده آنها نفخ می کند بهتر است که در کنار خیار از نمک استفاده کنند. 5_ از آن جایی که خیار دارای طبع سرد است؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان نباید بیش از حد باشد. ...
صبح ها این 10 غذا را نخورید
های گازدار در صبح بسیار مضر است. این نوشیدنی ها خون رسانی به معده را کاهش داده و به غشاهای مخاطی آسیب می رساند که منجر به هضم نامناسب یا کند می شود. تنقلات گرچه بعضی از تنقلاب به عنوان صبحانه فروخته می شوند، اما چندان سالم نیستند، بسیاری از آن ها حاوی مقادیر زیادی قند، عسل و شربت ذرت هستند. محتوای تنقلای که در صبحانه مصرف می شوند معمولا چیپس شکلات و سایر طعم دهنده ها هستند ...
فواید خوردن آلبالو برای سلامتی
آلبالو به خاطر داشتن مقدار بسیار زیادی رنگدانه قرمز موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی می شود؛ البته میوه های دیگر نیز که دارای رنگدانه قرمز هستند، دارای این خاصیت مهم می باشند که در این میان آلبالو میزان بیشتری از آن را داراست. این میوه مسکن تشنگی و ضد فشار خون است و مصرف آن بر درمان سنگ های اوراتی کلسیم نیز موثر است . شربت آلبالو نیز در معالجه التهاب و ورم ...
خاصیت نوشیدن چای داغ در روز های گرم تابستان
در این باره می گوید: نوشیدن یک فنجان چای داغ دمای مرکزی بدن را بالا می برد و این وضعیت کمک می کند که بدن با سرعت بیشتری عرق کند و پوست زودتر خنک شود. به گفته این متخصص، دهان و قسمت فوقانی سیستم گوارشی بدن انسان به میزان دمای نوشیدنی ها واکنش نشان می دهد و به مغز پیام می رساند که چه میزان عرق تولید کند. عرق از روی بدن به سرعت تبخیر می شود و هنگامی که تبخیر صورت گیرد، دمای بدن کاهش یافته ...
غذاهایی که نفخ را کاهش می دهند
تواند به بدنتان یاد بدهد آن ها را بهتر هضم کند. بنابراین اگر عادت دارید مثلاً ماهی یک بار بنشن و ... بخورید، سعی کنید این میزان را بیشتر کنید. خوردن سبزیجات نفاخ به صورت پخته به جای خام نیز می تواند به هضم بهتر آن ها کمک کند. تخم رازیانه دانه های رازیانه نه تنها عطر و طعم خوبی دارند و بوی بد دهان را نیز از بین می برند، بلکه سابقه ی کهنی در استفاده به عنوان ضد نفخ هم دارند. دلیل ...
ترش کردن معده و راه های درمانی آن در طب سنتی
دهانه ی معده، ریختن بیش ازحد خلط سودای ترش به معده و زیاده روی در غذا خوردن منجر به احساس سوزش و یا ناراحتی در معده شما می شود که معمولاً با مصرف غذا شدت می یابد. علائم ترش کردن معده احساس ترش کردن همراه با نشانه هایی است؛ اما معمولاً این بیماری با بیماری های دیگری نظیر مشکلات قلبی و تنفسی اشتباه گرفته می شود. ما در مطلب زیر به برخی از علامت های ریفلاکس معده و یا همان ترش کردن ...
چطور با گیره لباس درد خود را تسکین دهیم
فشار 5 نقطه دقیقاً بالای لاله گوش شما به هضم غذا متصل است. استفاده از گیره لباس برای فشار آوردن به این نقطه می تواند به کاهش مشکلات گوارشی و مشکلات کوچک معده کمک کند. بعلاوه ، اگر کسی هستید که اغلب در هضم غذا مشکلی دارد ، می توانید از این روش به عنوان پیشگیری استفاده کنید. نقطه فشار 6 پایین ترین قسمت گوش شما نقطه ای است که به دو قسمت مهم بدن متصل است: قلب و سر. با ...
4 مورد از بهترین عرقیات گیاهی و خواص آن ها
از نفخ و هضم غذا بسیار مؤثر است. عرق نعنا هم چنین در خنک کنندگی و خوش بویی دهان، کاهش آب ریزش بینی در هنگام سرما خوردگی و افزایش اشتها موثر است. 4-عرق هل نوشیدن یک استکان چای با عطر هل، برای رفع خستگی در بعد از ظهر یک روز کاری، بسیار دلنشین است. عرق هل بسیار خوش عطر و نشاط آور می باشد. هل دارای طبیعتی گرم است و باید آن را به صورت متعادل استفاده نمود. عرق هل می تواند ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
میوه استفاده کنند. افراد مبتلا به دیابت می توانند انبه را به میزان مشخص به عنوان تنقلات مصرف کنند؛ البته بهتر است این میوه را همراه غذا مصرف نکنند. چنان چه بیماران مبتلا به دیابت، مایل باشند همراه غذا میوه مصرف کنند، باید غلات مصرفی شان را در آن وعده ی غذایی کاهش دهند. مصرف آب انبه به همراه آب آلو، به نسبت برابر، برای کنترل دیابت مفید است. انبه (به صورت پالپ، قطعات کوچک، یا ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
(IBS) یا بیماری کرون بیش از این تعداد دچار اسهال می شوند. بیماری اسهال علاوه بر شل شدن مدفوع، نشانه های گوارشی دیگری نیز دارد، ازجمله: دل پیچه؛ درد و نفخ شکم؛ احساس وجود حباب در روده ها؛ نیاز فوری به اجابت مزاج؛ حالت تهوع؛ استفراغ؛ تب. رژیم غذایی فرد مبتلا به اسهال، بسیار مهم است. بعضی از موادغذایی به خفیف شدن علائم اسهال کمک می کند، درحالی که خوردن بعضی از غذاهای دیگر موجب ...
علت خشکی دهان چیست؟ + راه های درمان
...، متعادل کند و بعضی از آنزیم ها را قبل از هضم غذا برای ورود به معده فراهم کند. او ادامه داد: به طور کلی کمبود ترشح بزاق باعث می شود فرد نتواند غذا بخورد و اشتهایش کم شود؛ این مورد به خصوص در افرادی که سنشان بالاست و دارو مصرف می کنند و رادیوتراپی و پرتودرمانی انجام می دهند، اهمیت ویژه ای دارد. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: سختی در نفس کشیدن، مشکلات صحبت کردن، مشکل در ...
سالمترین راه برای خنک کردن بدن در تابستان
و یا معده سرد خواهد بود. پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیست؟ آبتنی! بله یکی از بهترین و سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار موضعی می باشد که جلوی ورود آن حجم از سردی به بدن را می گیرد و از عوارض بعدی آن نیز پیشگیری می کند. نکته: این روش مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و مضر برای افرادی است که دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) دارند. البته در این ایام که استخرها به دلیل کرونا بسته هستند، توصیه به وضوی مداوم می شود. ...
با گیاه پرکاربرد گلپر بیشتر آشنا شوید / از درمان نفخ تا آرتروز
نیز برای هضم غذا موثر و ضد نفخ است. گلپر هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است.جهت درمان رفلاکس معده، تهوع، استفراغ و سایرِ اختلالاتِ گوارشی کاربرد دارد. پودر دانه گلپر می تواند به عنوان یک داروی کشنده برای بعضی کرمهای داخل روده مصرف می شود. برای درمان کبودی و سیاهی دور چشم از سوی درمانگران توصیه شده است، برای تهیه ی این نسخه نیاز به برگ های خشک شده ی گلپر و مقداری ...
یک ترکیب فوق العاده برای رفع یبوست + عکس
بیماری در ارتباط است اما مصرف صبحگاهی 5 تا 7 عدد انجیر خشکی که از شب پیش با آب و گلاب خیسانده شده باشد به بیماران برای تمامی مزاج ها توصیه می شود. این افراد می توانند یک ربع تا 20 دقیقه بعد صبحانه بخورند. وی تصریح کرد: برخی اشاره می کنند خوردن آب زیاد موجب رفع یبوست می شود. مصرف آب گرم برای مدت کوتاه 2 تا 3 روزه مشکلی ندارد. اما در طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه گرم و چه سرد در درازمدت ...
تقویت بدن با میوه نسترن
زیبا و خوش عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن به صورت خوراکی نیز از آن تهیه می شود که می تواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذاها باشد. موارد مصرف این متخصص طب ایرانی بیان کرد: گل نسترن حاوی ویتامین ث فراوان و حتی 20 برابر لیمو ترش است؛ استفاده از میوه گل نسترن از قرون وسطا رواج داشت و زمانی میان عامه مردم برای بیماری های قفسه سینه مصرف می شد. نواب زاده ...
چرا باید غذا را بجویم و جویدن اینقدر اهمیت دارد؟
غذا در دهان بماند. عموماً 20 دقیقه طول می کشد تا مغز سیگنال سیر شدن را به معده ارسال کند بنابراین اگر غذا را آرام تر بخورید، احتمال پرخوری کاهش پیدا می کند که جویدن در این پروسه موثر است. جویدن باعث افزایش تولید بزاق می شود. باعث تحریف بافت رشد و ترمیم می گردد و معده و روده را تقویت می کند همچنین خطر ابتلا به رشد باکتری در بدن کاهش پیدا خواهد کرد زیرا اگر اجزای غذایی به طور کامل شکسته نشوند، باعث رشد مخمرها می گردد که قطعاً سوء هاضمه، نفخ و یبوست را به همراه خواهد داشت. ...
فواید و مضرات مصرف آویشن چیست؟ | درمان سرفه و دفع سموم بدن با آویشن
می سوزانند، آب را در بدن به جریان درآورند، بوی دهان را خوش می سازند، معده را نرمی می دهند، بوهای بد را از دهان ببرند و آلت را سفتی می بخشند . امام کاظم فرمود: داروی امیر مومنان آویشن بود، زیرا آویشن برای معده، پرزی همانند پارچه های مخمل می شود. در روایات آمده است که آویشن معده را می پالاید شربت ساده آویشن آویشن 30 گرم آب 750 میلی لیتر عسل 500 گرم ...
نسخه ابن سینا برای درمان تعریق کف دست ها چیست؟
می یابند تا جائی که قطرات عرق از دست فرد چکه می کند یا پرتاب می شود. موارد خفیف این بیماری با پمادهای موضعی و داروهای خوراکی قابل درمان است اما اگر درمان داروئی پاسخ ندهد، رجوع به پزشک متخصص پیشنهاد داده می شود که حتی می تواند باعث عمل جراحی شود. رویکرد طب سنتی در درمان تعرق شدید کف دست رویکردهای مربوط به طب سنتی پیشنهاداتی برای کنترل این اختلال و تعرق دارد. اطبای ...
راهکارهایی برای تسکین و رفع قولنج در طب سنتی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه جامعه خبرگزاری آنا ، گرفتگی عضلات به آن احساسی در اندام غیر ارادی و ماهیچه های فرد گفته می شود که راحت آزاد نمی شوند. به بیان دیگر ماهیچه هایی متعددی در بدن شناخته شده اند که در هنگام حرکات ارادی و غیر ارادی حرکت اندام انسان را حمایت می کنند، وقتی این عضلات به صورت غیرارادی منقبض می شوند، اگر این گرفتگی پایدار باشد به آن اسپاسم پایدار یا گرفتگی عضلات می گویند ...
لیموی عمانی، عامل تقویت ایمنی بدن
شناخته شده در طب سنتی است که خاصیت آرامبخشی داشته و برای اصلاح مزاج گل گاوزبان مفید است. وی عنوان کرد: لیمو عمانی هنگام خشک شدن به دلیل عمل تخمیر، کمی تلخ شده که این تلخی در مزه آن نیز احساس می شود، بنابراین بهتر است برای جلوگیری از تلخ شدن غذا پیش از افزودن، هسته آن را درآورید. صالحی عنوان کرد: براساس نظر متخصصان تغذیه، مصرف لیموعمانی پخته در غذاها به دلیل جذب مقدار زیادی از چربی و ادویه ...
بهترین شیوه نگهداری هندوانه در روزهای گرم
کسانی که ذاتا سرمایی هستند درصورت مصرف هندوانه حتی به مقدار کم دچار مشکلات عدیده خواهند شد که ممکن است تا مدت ها این مشکلات در بدن آنان باقی بماند. وی با اشاره به مصرف هندوانه در شب یلدا عنوان کرد: سرمای فصل و سرد بودن ذات شب در یلدا باعث می شود خوردن هندوانه عوارض بیشتری را داشته باشد؛ بنابراین باید در این شب خاص در حد رفع هوس مصرف شود یا برای کاهش عوارض، نبات، چایی دارچین یا عسل بعد از آن خورده ...
