خانهمهم ترین عامل حال خوب شُکر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 10 عاملی که باعث خاص بودن و تفاوت افراد می شود
.... عادت های بد مانند خوردن غذای ناسالم و ورزش نکردن سبب به خطر افتادن سلامتی می گردد. همچنین عادت های خوبی مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، تعیین می کند که شما در آینده سلامت دهان و دندان بهتری خواهید داشت. شکل گیری عادت های خوب در فرد مانند کتاب خواندن، مدیتیشن، ورزش و ... سلامت جسم و روان فرد در آینده را تضمین می کند. کارل گوستاو یونگ، فیلسوف و روانشناس سوئیسی، می گوید: “شما همان ...
3 نصیحت شهید بهشتی به حجت الاسلام قرائتی
خودش را نگه می دارد، شما از من عصبانی شدی، خودت را نگه دار، گفت: بخشیدمت. گفت: وَ الْعافینَ عَنِ النَّاسِ (آل عمران/ 134). گفت: عفوت کردم، گفت: وَ اللَّهُ یُحِبُّ الْمُحْسِنین (آل عمران/ 134) خدا نیکوکاران را دوست دارد، گفت: آزادت کردم. یعنی یک ظرف آب خورد به سر امام سجاد، امام سجاد هم غیظش را کنترل کرد، هم عفوش کرد، هم آزادش کرد.(إعلام الوری بأعلام الهدی، چاپ قدیم، ص 262) درس اخلاق این ها است ...
پای حرف های مادر یک دختر آسیب دیده از وحشت سگ!/ برای صاحبان سگ و سگ گردانی قانون بگذارید
سگ هم با شنیدن صدای جیغ من، برگشت و سریع سگ را بغل کرد و رفت . همه مردم برگشته بودند و نگاه می کردند و خودشان را از آن قسمتی که سگ بی قلاده بود کنار کشیده بودند. چون اصلاً محلی نیست که مردم عادت داشته باشند در آن سگ ببینند! حتی سگی که با قلاده راه برود هم نداشتیم در محل، چه برسد به اینکه بدون قلاده! محله ما مثل بقیه مناطق تهران نیست، بلکه جوری است که نه چشم عادت دارد نه انتظارش را دارد که سگ ...
درمان نفخ با مصرف این خوراکی ها، از زنجبیل و پرتقال تا رازیانه و نعناع فلفلی
دانه های رازیانه نه تنها عطر و طعم خوبی دارند و بوی بد دهان را نیز از بین می برند، بلکه سابقه کهنی در استفاده به عنوان ضد نفخ هم دارند.
افزایش صمیمیت برای پایداری بیشتر در روابط زناشویی
عاطفی انجام دهید . راه های زیادی برای تقویت صمیمیت در روابط وجود دارد در اینجا ما به چند مورد می پردازیم: صمیمیت عاطفی عمیق و معنی دار در یک رابطه به کیفیت تعامل انسان بستگی دارد. ارسال پیام کوتاه و ایمیل از راه های مهم شما برای انجام کارهای عملی و برقراری ارتباط با هم است که از هم دور باشید و بیش از حد مشغول صحبت نیستید. وقتی با هم هستید، کامپیوتر، تلویزیون، کنسول بازی های ...
خودآگاهی چیست و در چه نقطه ای با هوش مصنوعی می توان مثل انسان رفتار کرد؟
شعارسال : دیوید چالمرز استاد فلسفه دانشگاه نیویورک است. تحقیقات او به عنوان یک فیلسوف ذهن بر درک ماهیت ذهن انسان و کاربردهایش در هوش مصنوعی و واقعیت مجازی تمرکز دارد. کار های او در نیویورک تایمز، همایش های تد و نشریه ساینتیفیک امریکن منتشر شده اند. این گفتگو با تمرکز بر نظریات چالمرز در کتاب ذهن خودآگاه و مقاله اش با عنوان مجازی و واقعی صورت گرفته است. چقدر ب ...
فرهادی: ورایتی حرفم را اشتباه ترجمه کرد
اینطور نبود که بخواهم قصه ای بنویسم درباره شبکه های اجتماعی و هیچوقت هم دنبال این نبودم و این اعتقاد را ندارم که بگوییم شبکه های اجتماعی خوب هستند یا بد. این پدیده ای است که در زندگی ما وجود دارد و بخش مهمی از زندگی دستکم نسل جوان کشور من است. ولی مساله اینجاست؛ تصویری که شبکه های اجتماعی از اتفاقی که در یک لحظه برای یک انسان می افتد، می سازند به همه زندگی آن فرد تعمیم پیدا می کند. وی ...
غرزدن مغز شما را تخریب می کند!
به گزارش جهت ، مغز انسان بسیار منعطف است و می توان مانند خمیرِ بازی به آن شکل داد. واژه نوروپلاستی یک اصطلاح جامع است و به تغییرات پایداری اشاره دارد که در طول زندگی یک فرد در مغز رخ می دهند. ما علاوه بر ایجاد تغییرات مثبت در مغز و افزایش سطح هوش، می توانیم با ترک رفتارها، عقاید، و عادت های مخرب نیز از نظر عاطفی باهوش تر شویم. اما این قضیه بُعد دیگری نیز دارد، و گاهی ممکن است ناخواسته ...
هشت راهکار که ناامنی ها را در زندگی زناشویی از بین می برد!
داشتن کاملاً طبیعی است. ضعف، شما را به یک شخص بد تبدیل نمی کند. شناختن نقاط قوت و توانایی های شما به تقویت عزت نفس شما کمک می کند. در مورد نوشتن لیستی از چیزهایی که درباره خودتان تحسین می کنید یا چیزهایی که از آن ها سپاسگزار هستید، در مورد ویژگی های مثبت شما کمک زیادی می کند تا ناامنی خود را فتح کنید. هیچ کس کامل نیست، بنابراین، مهم است که بدانید برای دوست داشته شدن لازم نیست ...
از سگ گیری تا قبض برق
یا نیاد، باید این نکته را درک کنیم. این نفهمیدنِ دیگران و به جای آن تلاش برای تمسخر یا متهم کردن، این مسئله را از میان نمی برد. در دوره دکترا، همکلاسی ام ایتالیایی بود و سگی در خانه داشتند. تا اینکه بالاخره سگ بر اثر سالخوردگی مُرد. همه اعضای خانواده اش به معنای دقیق کلمه، عزادار شدند و خودش هم چندین روز آنقدر حالش بد بود که نتوانست به دانشگاه بیاید. این شرایط برای من هم که همان موقع در گروه های ...
پیروزی دربی در دستان شماره های 8
فقط کافی است تا دربی های این چند سال اخیر را مروری اجمالی کنید، تا متوجه نقش بارز یکی از مهره های کلیدی استقلال در شهرآورد امروز شوید. از آن شوت دیدنی تا آن پنالتی کذایی یا پاس گل عجیبش با سر به قایدی و همچنین مصدومیت های بد موقع اش در آستانه دربی قبل از هرکسی، نام فرشید اسماعیلی را به ذهنتان متبادر می سازد، کسی که استقلال این روزها بیش از هرزمانی به او وجود او وابسته است. ...
فلورنتینو پرز و جبران معیوبِ عقده حقارت
.... به عقیده ی آلفرد آدلر، انسان در طی دوران رشد، با موانعی روبرو می شود که در او ایجاد عقده ی حقارت یا احساس کهتری می کنند. از جمله نقص های جسمانی و ظاهری، فقر خانواده، قربانی شدن و مورد سواستفاده قرار گرفتن توسط خانواده یا محیط... و موارد دیگر. آدلر، توضیح می دهد که چون انسان موجودی پویاست، از این رو می تواند بر این عقده چیرگی پیدا کند و راه آن مکانیسم جبران است. طبق این مکانیسم، انسان با به ...
همتی را با پیژامه به میهمانی اشراف فرستادند
برنده آقای همتی تصور می کردند طی چند هفته با طرح شعارهای بی پشتوانه و فاقد اصالت می توانند او را در رأس جنبش تهی دستان قرار دهند و به این واسطه ی آرای فرودستان را جمع کنند. در حالی که فرودستان از پیش تصمیم شان را برای عدم شرکت در انتخابات، در دی ماه 96 و آبان 98 گرفته بودند. بنابراین آقای همتی هم قربانی مواضع اقتصادی و اجتماعی خودش شد و هم قربانی پروژه ی بی اعتبار و پوپولیستی بخشی از اصلاح طلبان و ...
لبخند بزن؛ آرام باش
اطراف در حال جنگ هستید، با لبخند زدن و تمرکز روی افکار مثبت، می توانید به بدن خود کمک کنید تا افکار بد را کنترل و بهتر مدیریت کند. اطرافیانتان نیز می توانند بلافاصله آرام شدن شما را احساس کنند. لبخند زدن مانند ورزش کردن باعث افزایش روحیه می شود ورزش برای سلامتی مهم و خوب است. ورزش کردن نه تنها در حفظ وزن سالم کمک می کند بلکه به ما کمک می کند تا عضلات خود را قوی نگه داریم و استرس و ...
چگونه پولدار شویم؟
قلم | qalamna.ir : انسان موجود عادت هاست و برای موفقیت و پولدار شدن نیاز است که عادت های درستی داشته باشیم. بد نیست گاهی با خود بیندیشیم که چه عادت هایی ما را به اینجا رسانده است؟ چگونه به خاطر قبض های کارت اعتباری، پرداخت وام ها و ...، دچار یک زندگی پر از تشویش و اضطراب شده ایم؟ پس انداز کردن در این زمینه چه کمکی می تواند به ما بکند؟ چگونه پولدار شویم و کمتر بدهکار باشیم؟ آیا استفاده ...
عادت هایی که به سلامت و شفافیت پوست کمک می کنند
همه ما عادات رفتاری خاصی داریم که در برخی موارد موجب صدمه زدن به سلامت بدنمان می شود. همچنین عادت های خوب و بدی که بر زیبایی و شادابی پوستتان اثر می گذارند هم کم نیستند. در این مطلب نکاتی یادآوری شده که رعایت و توجه به آنها موجب زیبایی و شادابی پوست صورتمان می شود. خوابیدن در برخی موقعیت ها به مرور زمان موجب ایجاد خطوطی در پوست صورت می شوند این چروک ها در لایه های سطحی پوست ...
اپیزود جدید جنجال های فلورنتینو پرز منتشر شد!
مانده است، پس آقایان، باید کار این نشریه را بسازیم. با کارهای مارکا و تلویزیون اسپانیا همه چیز تمام شده است. آنها دیگر کسی ندارند و دیگران نیز از تنها ماندن می ترسند، اما در حال حاضر مارکا از چنین افرادی حمایت می کند. رفتار مارکا زشت و حقیرانه است. همچنین تلویزیون اسپانیا مسائل اشتباهی را به صورت علنی بیان کرده است. بدون حضور لوییس فرناندز این نشریات خوب خواهند شد. همچنن هر چیزی در مورد ...
ضد نفخ های طبیعی را بشناسیم
فیبر اضافی اند نیز در بعضی از افراد باعث نفخ می شود؛ زیرا آن ها نمی توانند این غذاها را به خوبی هضم کنند. وقتی این مواد وارد کولون می شوند، باکتری هایی که از آن ها تغذیه می کنند، حباب های هوایی تولید می کنند که باعث تورم شکمتان می شوند. وقتی بدن شما آب زیادی نگه می دارد و مایعات در بین سلول ها جمع می شود، مثلاً بعد از خوردن یک غذای پرنمک مانند پیتزا، این اتفاق خودش را به صورت ...
میثم شکری ساز کتاب تا کارآفرینی
معمولاً سخنان و رازهایی در کتاب هایشان می آورند که هرجایی نگفته اند. کتاب های موفق از انسان های موفق شما در هر حوزه ای که فعالیت می کنید، می توانید افرادی را پیدا کنید، آن ها را الگوی خود قرار دهید و ببینید مسیری که تا به حال برای کسب موفقیت و ثروت و شهرت طی کرده اند چه بوده. داستان زندگی شان را به دقت بخوانید، ببینید از چه بحران هایی و با چه روش هایی عبورکرده اند، کتاب ...
چه عواملی موجب بدحجابی می شود؟
نادیده گرفته و با جامعه فاصله می گیرد. بی توجهی به پیامدهای منفی بی حجابی که بصورت کم کم فاصله ایجاد شده و فرد برایش مهم نیست که با جلوه گری و استفاده ابزاری از جسم نگاه ها را به سمت خودش جذب کرده و بنابراین متوجه پیامدهای بد حجابی نبوده و از انسانی باکرامت تبدیل به ابزاری برای ترویج شهوات می شود. از طرف دیگر وجود تفسیرهای متفاوت از احکام که در مدرسه و خانواده و هم چنین افراد شاخص ...
13 روش برای شاد زیستن
از آن چیزی بوده که انتظارش را داشته اید، بنابراین شما تنها باید مسائل را حل و فصل می کردید و و به درستی تصمیم می گرفتید. دستیابی به برخی هدف ها را از دست داده اید و در حال حاضر تلاش می کنید به آن ها دست یابید. به گزارش فرادید به نقل از lifehack، وجود شادی و نشاط در زندگی یکی از عوامل اصلی دستیابی به مقاصد و آرزو ها است. تنها باید چند کار کوچک انجام دهید. در این مقاله به 13 روش ...
چرا خودم را دست کم میگیرم؟+دلایل و راه کار ها
تیتر برتر: دست کم گرفتن خود یک عادت بد است که متاسفانه بسیاریاز افراد این عادت را به همراه دارند. آیا هر زمان با یک وضعیت استرس زا روبرو شدید خود و توانایی های خود را دست کم می گیرید؟ آیا از فرصتی که پیش روی شما قرار می گیرد طفره می روید و در پذیرش کارهای پرتنش و پر چالش تردید می کنید؟ این مقاله را را تا پایان مطالعه کنید تا دلایل دست کم گرفتن خود را بدانید و با تمرین و جایگزینی عادات خوب جلوی آن ...
گفت وگو با برادران حبیبی از چاله گربه تا پله/ "مصطفوی و هاشمی طبا باعث خرابکاری دو بازیکن تیم امید شدند"
...؛ یکی برادر حسن روشن و یکی دیگر که یادم نیست. حسن روشن را فقط یادم است. اینها همه اثراتی داشت. ولی باز ما در آن مسابقات سوم شدیم و نتیجه مان بد نبود. خوب بود، بد هم نبود. بعد از آن جام ملت ها دوباره یک راه سخت دیگری را تجربه کردیم. چون هواپیما نمی توانست از روی آسمان ایران حرکت کند و از کویت به عربستان رفتید و سپس از مسیر اردن، سوریه و ترکیه به ایران رسیدید ...
5 آفت چاپلوسی و 4 راهکار عملی برای نجات مدیران
و اگر کسی تملق کرد، فوراً و با چهره ای در هم، به او بگویید "نیازی به این تعاریف نیست، برو سراغ اصل مطلب". حساب کار باید دست کارمندان چاپلوس بیاید و بفهمند که نمی توانند شما را خام زبان خود کنند. 4 - منتظر نمانید کارمندان کارآمد، خودشان را به شما عرضه کنند، خودتان سراغ آنها بروید و در جمع تشویق شان کنید و پاداش دهید. باید همه بدانند که در سازمان شما کارآمدها پاداش می گیرند نه ...
به دنبال مقصری جز خودشان می گردند
شرایط آب و هوایی در عملکرد بچه ها دخیل بود و هم اینکه حریف در نیمه اول سه گل خورده بود و با توجه به اینکه در خطر سقوط قرار دارد، طبیعی بود که در نیمه دوم به دنبال تغییر نتیجه باشد. وی اشاره کرد: سه گلی که در این بازی به ثمر رساندیم قطعاً برای ادامه راه انگیزه بخش خواهد بود. نکته مهم دیگر باز شدن پای پیمان رنجبری بعد از مدت ها به گلزنی بود که امیدوارم این روند ادامه دار باشد. ...
نخستین لایه اقناع پذیری باید در خود دولت شکل بگیرد
امام و امت صحبت می کنیم اتفاقاً باز هم مهم ترین رکن حلقه وصل امام و امت، همین دولت اسلامی است. اقناع، مهم ترین مؤلفه دولت اسلامی به نظرم مهم ترین مؤلفه دولت اسلامی، اتفاقاً ذیل عنصر اقناع قابل بررسی است. وقتی شما می گویید که قول و فعل یا کنش و منش باید اسلامی باشد دارید از اقناع حرف می زنید. به هر حال شما در یک نظام اسلامی قرار گرفته اید و می خواهید اسلام را به صحنه ...
چرا کارآفرینان به بیزینس کوچ نیاز دارند؟
طور که گفتیم، مهم ترین دغدغه انتخاب یک کوچ حرفه ای و به اصطلاح کاردرست است که بدانیم تجربه کافی برای بیشتر کردن درآمد ما را دارد. محمد مهدی ربانی در برنامه یک ساله بیزینس کوچینگ ویدان فقط به شما انگیزه نمی دهد، بلکه هر ماه راه کارهای صریح، امتحان شده و قابل اجرا را در اختیار شما می گذارد. در بیزینس کوچینگ ویدان بر موضوعات زیر تمرکز ویژه ای داریم: چگونگی سیستم سازی برای زندگی ایده آل و ...
با یک تست جالب ازدواج خود را محک بزنید
همسر ایده آل و مناسبی را انتخاب کنید. امروزه تست های روانشناسی با موضوعات مختلفی وجود دارند و شما می توانید برای اطلاع از شخصیت درونی و میزان عشق و ... از انواع تست های شخصیت شناسی و تست های روانشناسی عشق و تست شخصیت شناسی ازدواج و ... استفاده کنید.لطفا صحیح و صادقانه به سوالات زیر پاسخ دهید: 1- بهترین شیوه برای این که مطمئن شوید طرف مقابل تان کاملاً برازنده و مناسب حال شما است ...
آیا واقعاً بیزینس کوچینگ به رشد کسب و کارم کمک می کند؟ چطور؟
یک کوچ (coach) خوب چه ویژگی هایی دارد؟ آیا هر کسی می تواند به رشد شما کمک کند؟ از مهم ترین ویژگی های یک کوچ حرفه ای می توان به موارد زیر اشاره کرد: یک مربی خوب، خودش در کسب و کار موفق بوده است. اگر قرار است کسی به شما کمک کند تا رشد کنید، قطعا باید خودش تجربه کافی را داشته باشد و براساس نتایج شما را همراهی کند. یک کوچ خوب، شنونده خوبی هم هست. برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ...
نخستین واکنش اصغر فرهادی به مصاحبه جنجالی اش / ورایتی حرفم را اشتباه ترجمه کرد / فیلم
این یک موضوع حل شود، به نسخه اصلاح شده جامعه می رسیم. این مشکل را خیلی از جوامع دیگر نیز دارند چون مرز حقیقت و دروغ مرز مشخصی نیست. خوب و بد و حقیقت و دروغ را سیستم ها تعیین می کنند. وی در جای دیگری گفت: فکر نمی کردم برداشت بقیه از درون مایه این فیلم هم مبحث قضاوت باشد. آنقدر در نقد فیلم های من گفته و نوشته اند که درباره قضاوت و دروغ هستند که دیگر خودم هم باورم شده است. در کنار این دو ...
