خانه
راهکارهای اصلی مراقبت حین بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی ناشی از فشار خون
به گزارش روزپلاس، با در نظر داشتن توصیه های زیر می توانیم از بروز عوارض خطرناک فشار خون بالا از جمله سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کنیم: - در صورت نداشتن فشار خون خیلی بالا یا عدم وجود عوارض ناشی از فشار خون بالا مانند آسیب بینایی، کلیوی و قلبی، افراد مبتلا به فشارخون می توانند انواع فعالیت های بدنی را انجام دهند. - مصرف دارو برای کنترل فشارخون بالا به معنای مجوزی برای خوردن ...
کاهش کلسترول خون با این میوه تابستانی
تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه بر این ها توت به کُندکردن روند پیری، کاهش فشارخون، محافظت از چشم ها و بهبود متابولیسم بدن کمک می کند و می تواند خاصیت ضدسرطانی داشته باشد. برای اینکه بیشتر از خواص این میوهٔ شگفت انگیز بدانید، ادامهٔ مطلب را بخوانید. توت میوه ای شیرین و از نوع میوه های آویزی است. درخت آن نیز از گونه های درختان برگ ریز به شمار می آید. توت در نواحی معتدل در سراسر جهان رشد ...
درباره دلائل ناباروری در زنان و درمان آن بیشتر بدانید
درصد ناباروری در هر دو جنس زن و مرد به یک میزان است ولی دستگاه تولید مثل در زنان بسیار پیچیده تر از مردان است و برای شناسایی علت های نازایی زمان بیشتری نیاز است؛ بر همین اساس اقدامات به موقع برای تشخیص دلایل ناباروری در زنان و انتخاب روش درمانی مناسب بسیار حائز اهمیت است چرا که با تشخیص علت ناباروری می توان شانس بارداری را افزایش داد. ناباروری در زنان به دلایل مختلفی مانند اختلالات دستگاه تولید ...
مواد خوراکی تقویت کننده استخوان های بدن کدامند؟
موجب افزایش بیش از حد کلسیم در استخوان ها و نشت آن به درون خون و اسیدیته شدن بدن می شود. هر روز باید در برابر هر کیلو وزن بدن، 2 گرم پروتئین مصرف شود. مثلا اگر فردی 55 کیلوگرم وزن دارد باید روزانه 110 گرم پروتئین مصرف کند. بیشتر بخوانید: آمار تکان دهنده از پوکی استخوان در زنان ایرانی 3. کلسیم کلسیم مهم ترین ماده معدنی استخوان است و بیشتر مردم باید روزانه ...
خطر سکته گرمایی در کمین غفلت از تیغ تند آفتاب
شربت زرشک، شربت عناب، شربت تمرهندی، ماءالشعیر طبی و شربت به لیمو، شربت خاکشیر، شربت تخم شربتی. محمدیان هشدار می دهد: اگر دیدید دمای بدن فرد گرمازده پایین نمی آید و بیهوشی ادامه پیدا کرده یا از حالت هوشیاری وارد حالت غیر هوشیار شده است، حتماً با اورژانس تماس بگیرید تا اقدامات درمانی لازم برای او انجام شود؛ چون ممکن است جان فرد در خطر باشد. در واقع اگر حتی در حالت های خفیف گرمازدگی به ...
زگیل تناسلی یا ویروس HPV؛ علل، علائم و درمان زگیل تناسلی
فعالیت جنسی رخ می دهد، به داخل پوست و سطوح مخاطی نفوذ پیدا کند. اما علائم این بیماری بلا فاصله پس از آلوده شدن سلول ها به HPV ظاهر نمی شوند و ممکن است یک دوره نهفتگی چند ماهه و یا چند ساله داشته باشند. در طول دوره نهفتگی معمولا هیچ نشانه و علامتی از عفونت دیده نمی شود. • به طور کلی حدود دو سوم از افرادی که با یک شریک جنسی آلوده به زگیل تناسلی وارد رابطه جنسی می شوند، در عرض سه ماه به زگیل ...
پنج بیماری شایع در سالمندان
و مچ روی می دهد. پوکی استخوان معمولاً به صورت درد استخوان و مفصل، کاهش قد، ضعف و خمیدگی به جلو خود را نشان می دهد. پزشکان توصیه می کنند با تغذیه ی کافی و درست و مصرف مکمل های مناسب از پوکی استخوان جلوگیری کنید. توصیه پزشکان برای افرادی که دچار پوکی استخوان شده اند، بهتر کردن کیفیت زندگی جهت تخفیف علائم است. نکاتی برای پیشگیری از بیماری ها در سالمندی پزشکان، بیشتر بیماری ...
زنان باردار به این ویتامین ها نیاز دارند
اساس دستورالعمل کشوری برای پیشگیری از فقر آهن، خانم های باردار باید از شروع هفته 16 بارداری یک عدد قرص سولفات فرو در روز مصرف کرده و تا سه ماه پس از زایمان ادامه دهند. در صورتی که خانم باردار دچار کم خونی شدید باشد، باید دوز درمانی یعنی 4 تا 5 میلی گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن برای او تجویز شود. نکته مهم در درمان کم خونی این است که دوز درمانی باید به مدت 2 تا 3 ماه ادامه یابد تا ذخایر آهن بدن ...
توصیه هایی برای مادران و نوزادان در پاندمی کرونا
شیرین شمس متخصص زنان و زایمان در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: از وقتی جنین متولد می شود تا 28 روز پس از تولد، نوزاد نامیده می شود و در مواردی که دو هفته قبل از تولد نوزاد، مادر به کرونا مبتلا باشد و سپس زایمان را انجام دهد، جزو موارد با ریسک بالا، به حساب می آید و حتماً باید اقدامات لازم مثل pcr برایش انجام شود، ولی در موارد روتین یعنی ...
سه دستگاه ارزیابی فعالیت قلب جنین در بیمارستان دیر راه اندازی شد
اینکه این دستگاه پیش آگهی خوبی از احتمال زایمان زودرس را نشان می دهد، گفت: این اطلاعات باعث می شود تا آمادگی و اقدامات لازم درمانی و پیشگیرانه به مادر انجام و از سلامت جنین و مادر مراقبت شود. وی ادامه داد: همچنین با نتایج حاصله از تست این دستگاه می توان کمک زیادی به مادران بارداری کرد که دچار بیماری فشارخون بالا و دیابت هستند و اگر جنین دچار بیماری خاصی شده است اقدامات لازم درمانی را ...
نکات مهم از دیدگاه متخصصان برای مراقبت از پوست
حمام و روغن های داخل و بعد از حمام داشته باشند اما کمترین چیزی که باید داشته باشند یک مرطوب کننده مناسب پوستشان است که بعد از استحمام و زمانی که پوستشان هنوز رطوبت دارد باید از آن استفاده کنند. همچنین استفاده از یک کرم ضدآفتاب برای آقایانی که ساعت ها در فضای باز کار می کنند بسیار مفید خواهد بود. پوست مردان به دلیل ترشح تستوسترون درون بدنشان نسبت به پوست زنان ضخیم تر است و کمی چرب تر به ...
با چند اقدام ساده سالم تر بمانیم
روی سلامتی داشته باشد. سیگار کشیدن مثال بی نظیری است: صرفاً 24 ساعت سیگار نکشیدن موجب می شود تا اثرات خوبی را در بدن داشته باشد. پس از چند هفته، ریه ها بهتر کار می کند و احتمال حمله قلبی کاهش می یابد و یک سال بعد احتمال بیماری قلبی کاملاً به نصف خواهد رسید. نکته اصلی این است که بیش از حد به چیزی عادت نکنید. با یک عادت ناسالم مقابله کنید و مصرف آن را محدود کنید. موفقیت کنترل مصرف آن را بچشید ...
نحوه استفاده از داروهای کاهنده فشار خون در بیماران کرونا
بر کاهش فشارخون، نقش بسیار مهمی نیز در درمان نارسایی قلبی و اختلالات کلیوی به ویژه آلبومینوری (دفع آلبومین از طریق ادرار) دارند بنابراین ترک این داروها و یا جایگزین کردن آن ها با سایر داروهای کاهنده فشارخون بالا اگرچه می تواند فوایدی داشته باشد اما قطعا بسیاری از اثرات نامطلوب مانند فشار خون بالای کنترل نشده، نارسایی قلبی و اختلال عملکرد کلیوی ممکن است در نتیجه قطع مصرف آن ها ایجاد شوند که می ...
کاربرد اپلیکیشن های بارداری و نحوه استفاده از آن ها
ممکن است باعث شوند که از مراجعه به پزشک خودداری کنید و به همین دلیل مراقبت های لازم را دریافت نکنید. درنهایت، پیگیری ابعاد مختلف بارداری کار راحتی نیست و مسائل و سوالات زیادی در این دوره برای همه زنان باردار پیش می آید. خوشبختانه با استفاده از اپلیکیشن های بارداری می توانید اطلاعات بسیار زیادی را در مورد بارداری کسب کنید و بر پیشرفت خود نظارت داشته باشید. این اپلیکیشن ها به شما کمک می ...
هشت درمان خانگی برای درد و درمان کیست تخمدان
حساسیت دارید، از خوردن بادام خودداری کنید. کاهش استرس و درد با یک لیوان چای گرم بابونه گزینه مناسب دیگری است. بابونه گیاهی است که از دوران باستان استفاده می شود. این خاصیت ضد التهابی برای کمک به گرفتگی عضلات و کاهش اضطراب هنگام درد و قاعدگی شما کمک کند. همچنین ممکن است با استفاده از گل بابونه چای تازه درست کنید. برای تهیه این دمنوش، به موارد زیر احتیاج دارید: مواد ...
بانوان، علائم بارداری را با کرونا اشتباه نگیرند
: خارش پوست از علائم مهم 3 ماهه سوم بارداری است، اگر درد پهلو و تب و لرز دیده شد مادر حتما به مراکز درمانی مراجعه و از وخامت اوضاع خود یا جنین مطلع شود، بنابراین مراقبت های دوران بارداری به ویژه در مادران پر خطر و افراد دارای بیماری زمینه ای اهمیت بسزایی دارد و باید تحت نظر پزشک متخصص زنان انجام شود. ویزیت های دوران بارداری با هماهنگی قبلی صورت گیرداو تاکید کرد: در دوران همه گیری کرونا ...
مزایای زایمان طبیعی در مادران باردار چیست؟
تواند ناشی از جفت های سر راهی و یا کندگی جفت باشد که توام با خونریزی است که در این موارد پزشک مجبور به انجام سزارین های اورژانسی می شود. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به دیگر عوامل موثر در عمل سزارین، خاطرنشان کرد: در مواردی که رشد جنین بسیار کم بوده و یا جنین بسیار درشت است، همچنین در موارد دو قلوزایی یا چندقلوزایی و هنگامی که سیر زایمان به کندی انجام می شود، پزشک دستور عمل سزارین را ...
حضور 200 هزار نفر از گروه های پرستاری در مقابله با کووید19
هنگام وقوع بحران انجام می گیرد. حضرتی ادامه داد: راهبردهای آمادگی که در معاونت پرستاری در مدیریت بحران کووید19 انجام گرفته است؛ شامل طراحی اولیه ساختار اتصال مراکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری در منزل با مراکز خدمات جامع سلامت؛ تدوین و ابلاغ آیین نامه ها، دستورالعمل ها و اقدامات مراقبتی؛ تهیه فهرست مشاهده ای ارزیابی بیمارستان های ریفرال کرونا ویروس است. همچنین از راهبردهای آموزشی می ...
شعار امسال بهزیستی هوشمندسازی،محله محوری و سلامت است/خدمات روانشناسی و حقوقی رایگان اورژانس اجتماعی در ...
و با اعتقاد و علم به اینکه چنانچه اکثریت این افراد در شرایط بحرانی تحت حمایتهای فوری و تخصصی لازم با استفاده از نیروهای متخصص و با استفاده از روشهای مناسب قرار گیرند افزود: باتوجه به اینکه این افراد در شرایط بحرانی به دلیل فشارهای ناشی از آن ، آمادگی بیشتری برای دریافت کمک دارند می توان از گرایش یا گرایش مجدد آنان به آسیب های اجتماعی جلوگیری کرد و این افراد تحت حمایت و پذیرش 24 اورژانس اجتماعی هستند. وی در پایان یادآور شد:به این مناسبت در هفته آینده تمامی خدمات روانشناسی و حقوقی به صورت رایگان در اورژانس اجتماعی انتهای خیابان فاطمیه انجام می شود. ...
مشاوره قبل از ازدواج، زیرساخت تحکیم بنیان خانواده
شناخت نداشتن کافی زوجین از یکدیگر و نداشتن مهارت ارتباطی پیش از رسمی شدن رابطه زناشویی سبب شده تا خیلی از آنها در همان سال های نخست زندگی مشترک با مشکلاتی روبرو شوند که در برخی موارد این مشکلات، از هم پاشیده شدن کانون گرم زندگی زوجین و پیامدها و آسیب های اجتماعی بعد از آنرا به همراه داشته است. به گفته کارشناسان حوزه اجتماعی، برای داشتن یک ازدواج موفق پیشگیری بهتر از درمان است و با ...
شایع ترین روش های جلوگیری از بارداری
روز دوم قاعدگی شروع شود و تا 21 روز ادامه داشته باشد. سپس با فاصله 7 روز باید جعبه بعدی را شروع به مصرف کرد؛ حال چه عادت ماهانه شده باشید و چه نشده باشید. نکته حائز اهمیت اینکه بهتر است قرص ها هر شب سرساعت میل شوند. در غیر این صورت دوز دارو در خون پایین می آید و ممکن است بارداری رخ دهد. خوردن قرص هنگام بارداری به خصوص در 3 ماهه اول مضر محسوب می شود. وی گفت: انواع قرص های ضدبارداری از ...
فریز کردن زخم دهانه رحم چگونه است؟
مراقبت از زخم دهانه رَحِم بعد از کرایوتراپی گاهی پماد واژینال تجویز می شود. درباره ی محل عمل کرایوتراپی دو هفته طول می کشد تا بهبود پیدا کند. بنابر این بهتر است که خانم ها بعد از انجام این عمل به مدت دو هفته نزدیکی نداشته باشند تا زخم دهانه رَحِم شان کاملا بهبود پیدا کند. بیرون زدگی مخاط رَحِمی را جدی بگیرید خانم هایی که زایمان طبیعی داشته اند، تا حدی بیرون زدگی مخاط ...
سیستم تولیدمثل زنان اسپرم های نامطلوب را وجین می کند
قرار می گیرد. دهانه رحم معمولاً از مخاط ضخیم پر شده که درست قبل از تخمک گذاری نازک تر و نفوذپذیرتر می شود. به نظر می رسد که مخاط دهانه رحم سفر یک اسپرم طبیعی را تسهیل می کند، اما از ادامه فعالیت یا بالاتر رفتن اسپرم های ضعیف و غیرطبیعی در سیستم تولیدمثل زنان پیشگیری و درواقع مسیر آن ها را مسدود می کند. دانشمندان همچنین با مقایسه نقشه ژنتیکی اسپرم ها و تخمک ها با یکدیگر نشان دادند ...
آنچه باید درباره بیماری قلبی و عروقی بدانیم
؟ گروهی از محققان ایتالیایی در یک پژوهش مهم و ارزشمند، بایدها و نبایدهای یک رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از افتادن به دام بیماری های قلبی عروقی را بررسی و مطرح کرده اند، غذاهای گیاهی باید غالبیت بیشتری در رژیم های غذایی مناسب برای قلب سالم داشته باشند. در این پژوهش، شواهد و مدارک به روز شده ای در خصوص نوع و میزان مصرف هر یک از موارد موجود در یک رژیم غذایی سالم برای قلب ارائه شده است. ...
سرپرست مدیریت درمان گیلان: پذیرش بیماران تروما در بیمارستان رسول اکرم (ص) رشت
اجتماعی در استان هستند گفت: از این تعداد پزشک طرف قرار داد حدود 1000 نفر در طرح نسخه نویسی الکترونیک شرکت کردند و این بیانگر مشارکت 90 درصدی پزشکان طرف قرارداد تامین اجتماعی با این طرح است. سرپرست مدیریت درمان تامین اجتماعی استان گیلان فعال سازی بخش فوق تخصصی گوارش بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) رشت را از دیگر اقدامات صورت گرفته برشمرد و افزود: پرداخت های تامین اجتماعی تا پایان 1399 به شکل صد درصد انجام و در سه ماهه امسال پزشکانی که نسخه های الکترونیک داشتند حق الزحمه آنان هم به صورت صد در صد پرداخت شده است. ...
افزایش چشمگیر تعداد مبتلایان به کرونا در گیلان/مسافرت ها جدی ترین تهدید برای سلامت مردم است
بیمار هم در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند. وی با تاکید بر اینکه این افزایش تعداد مبتلایان به کرونا در شهرهایی مانند رشت، انزلی، آستارا، لاهیجان، لنگرود، آستانه اشرفیه و برخی شهرهای دیگر بیشتر به چشم می خورد تصریح کرد: از همه مردم تقاضا داریم پروتکل های بهداشتی را با جدیت رعایت کنند که مهم ترین آن فاصله گذاری اجتماعی حداقل دو متر و استفاده از ماسک است. معاون درمان دانشگاه ...
هموطنان لطفا به استان گیلان سفر نکنید
با اشاره به اینکه 61 بیمار نیز در وضعیت بد قرار داشته و در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند، گفت: مهم ترین افزایش تصاعدی بیماران عدم رعایت پروتکل های بهداشتی است. وی با بیان اینکه سویه جدید که با نام کرونا دلتا شناخته می شود سرایت بیشتری دارد، اضافه کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده این نوع از کرونا هم قدرت سرایت بیشتر و هم کشندگی بالاتری نسبت به جهش های گذشته دارد. دهنادی مقدم ...
شیاف واژینال چیست؟ نحوه استفاده از شیاف واژینال
صورت عدم استفاده از شیاف واژینال تجویز شده توسط پزشک، احتمال زایمان زودرس افزایش می یابد. پزشک زنان معمولا برای جلوگیری از زایمان زودرس و سقط جنین، شیاف واژینال پروژسترون را تجویز می کنند. لازم به ذکر است از شیاف پروژسترون فقط تا هفته ی بیستم بارداری می توانید استفاده کنید. عوارض مصرف شیاف واژینال شیاف های واژینال به دلیل استفاده ی موضعی عارضه ی خاصی را ایجاد نمی کنند اما در مواردی ممکن است موجب سوزش یا خارش شوند. در این هنگام می بایست به متخصص زنان مراجعه کنید و مصرف دارو را قطع نمایید. ...
فناوری تعمیر هوشمند خطوط انتقال در بستر دریا
گازهای برداشت شده به خطوط انتقال خشکی نیز نقش کلیدی در بهره برداری مناسب و مداوم از این ذخایر را برعهده دارد. معمولا برای انتقال گاز از سکوهای دریایی تا پالایشگاهای خشکی از خطوط لوله دریایی استفاده می شود. مدیرعامل شرکت دانش بنیان مهراد صنعت خلاق در خصوص اهمیت خطوط انتقال فراساحلی در کشور به جام جم می گوید: فاصله سکوهای استخراج میدان گازی پارس جنوبی تا پالایشگاه های ساحلی مسافتی در حدود ...
