خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 چیزی که لب هایتان در مورد سلامتی تان به شما می گویند
، حتما باید به پزشک مراجعه شود. 2. لب های خشک و پوست پوست شده از نشانه های عدم وجود رطوبت بدن: خشکی لب می تواند نشانگر عدم وجود رطوبت در بقیه قسمت های بدن باشد و همچنین می تواند به دلیل شرایط آب و هوا و یا استرس اتفاق بیفتد که در این شرایط، شخص باید آب بیشتری بنوشد و از کرم های مرطوب کننده استفاده کند و همچنین، پوسته پوسته شدن لب می تواند ناشی از آلرژی باشد و در صورت وجود برخی ...
علت و علائم حساسیت به نوار بهداشتی
رطوبت ناحیه واژن را برای رشد میکروب و باکتری آماده نکند. - تعویض نوار بهداشتی به صورت منظم: ضرر نوار بهداشتی, بهترین نوع نوار بهداشتی, درباره نوار بهداشتی بهتر است در طول قاعدگی چند بار نوار بهداشتی را تعویض کنید اگر در دوران قاعدگی در طول روز فقط از یک عدد نوار بهداشتی استفاده کنید پوست واکنش و حساسیت بیشتری به مواد تشکیل دهنده نوار بهداشتی یا تامپون نشان ...
بایدها و نبایدهای کاشت مو
مو استفاده شود، سه تا 4 روز بعد از کاشت می توان حمام کرد. 4-در صورت احساس خارش در سر به هیچ عنوان سر را خارش ندهید. از داروهای موضعی ضد خارش به آرامی روی پوست سر استفاده کنید. 5-در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید و در هنگام بیرون رفتن از کلاه های گشاد که روی پوست سر فشار وارد نمی کنند؛ استفاده کنید. 6-از شنا کردن و غواصی کردن حداقل یک ماه دوری کنید. 7 ...
10 راهکار بسیار موثر برای درمان درد گردن در خانه
راهکار بسیار موثر برای درمان گردن درد در خانه است، چرا که می تواند به کاهش تنش عضلات و تسکین موقت آن ها کمک کند و در عین حال ممکن است اوضاع خواب تان را بهبود بدهد. ابتدا یک حمام یا دوش آب داغ بگیرید تا عضلات را آرام کنید. 7. دارو های ضد درد مانند آسپرین و ایبوپروفن می توانند درد را کاهش دهند و از میزان التهاب بکاهند، اگر به دلیل آلرژی، ناراحتی معده یا هر دلیل دیگری نمی توانید از این دارو ها ...
خاصیت نوشیدن چای داغ در روز های گرم تابستان
بدن بالا باشد، تعرق افزایش می یابد. فرد برای چند لحظه احساس گرمای بیشتری می کند، اما همین تعریق بالا باعث می شود که دمای بدن و پوست زودتر پایین آید. پیتر مک ناگتون نیز بر اهمیت فرآیند تعریق برای بدن انسان تاکید کرده و می گوید: اگر بدن به میزان لازم تعریق نداشته باشد، دمای مرکزی بدن بالا می رود و تنها چند دقیقه کافی است تا حمله مغزی صورت گرفته و انسان جان خود را از دست بدهد. پزشکان ...
خشکی پوست را با این راهکار ساده برطرف کنید
اغلب مردم عاشق استفاده از لوسیون بدن بر روی پوست خود هستند چرا که این کار باعث ایجاد احساس آسودگی در پوست می شود. اگر تابه حال استفاده از لوسیون بدن را امتحان نکرده اید، قطعاً باید آن را در نظر بگیرید چون فواید زیادی برای شما دارد. زندگی در مناطقی که آب وهوای غیرمعتدل دارند و یا داشتن پوست حساس و از همه بدتر ترکیب این دو، می تواند پوست شما را دچار آسیب کند؛ گرما، باد و یا سرما می توانند ...
صرفه جویی مصرف برق در آشپزخانه/ برق خواران پنهان چه لوازمی هستند؟
بهتر است دقت داشته باشید که آن ها را از نوع کم مصرف تهیه کنید و در صورت تعویض نیز به این موارد توجه داشته باشید و همچنین فقط در مواقع نیاز فر خود را قبل از شروع به استفاده گرم کنید و از ماشین لباسشویی یا ظرفشویی تان فقط وقتی استفاده کنید که پر شده باشند. برخی افراد عادت کرده اند تنها برای چند دست لباس یا ظرف هم از این لوازم استفاده کنند که اشتباه است. بنابراین توصیه این است که به جای ...
چه چیز هایی درباره خشکی پوست نمی دانید
کننده ممکن است به لایه های زیرین پوست نفوذ کند در نتیجه پوست روز به روز خشک تر شود. بنابر این باید لایه برداری را با کمک اسکراب لایه بردار مناسب که حاوی اسید های مفید مثل AHA یا اسید لاکتیک باشد نه تنها روی صورت بلکه برای تمامی بدن به طور مرتب حداقل هفته ای 2 بار انجام داد. بلا فاصله بعد از لایه برداری، از مرطوب کننده قوی استفاده کنید تا رطوبت پوست تامین و حفظ شود. مرطوب کننده را هر صبح و شب پس از شستن پوست اعمال کنید و اجازه ندهید که پوست خشک باقی بماند. منبع: realsimple ...
درمان ریزش مو؛ 11 روش جادویی برای توقف ریزش مو
های مو حمله می کند، و با تزریق کورتیوزن قابل درمان است. همچنین اگر خارش پوست سر دارید یا پوست سرتان قرمز، حساس، ناصاف یا پوسته پوسته وبرآمده شده به پزشک مراجعه نمایید، چون این علائم می توانند نشاندهنده مشکلی در پوست سر یا آلرژی باشند (التهاب طولانی مدت می تواند منجر به ریزش مو شود)؛ و اگر متوجه شدید میزان ریزش موی روزانه تان ناگهان خیلی بیشتر شده و بعد از یک ماه همچنان ادامه دارد، حتما به ...
علت آکنه بزرگسالی چیست؟
سینه) از لباس های ورزشی مناسبی استفاده کنید که هوا را از خود عبور می دهند یا جاذب رطوبت هستند، در زمان ورزش عرق صورت خود را با حوله ای تمیز پاک کنید و بلافاصله پس از جلسات تمرینی شدیدی که در آن ها عرق کرده اید، دوش بگیرید. 6. استفاده از بعضی از محصولات آرایشی، مراقبت از پوست و مراقبت از مو شاید محصولات زیبایی مصرفی شما به طور غیرمستقیم موجب شوند که هزینه هایی برای درمان جوش صورت ...
از حمله درماتوفیت ها تا بیماری پای ورزشکاران!
مواردی که پوست خشک شده است نیز سبب ابتلا به این عفونت شوند. در این حال معمولا درگیری از پاشنه پا شروع می شود و باید با استفاده از کرم های مناسب رطوبت لازم را به پا بازگرداند و به کمک پمادهای استروئیدی از پیشروی التهاب جلوگیری کرد. تظاهرات پوستی شماری از مهم ترین علائم بیماری پای ورزشکار بر اساس مقاله انتشار یافته توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا به صورت زیر دسته بندی ...
بیماری پسوریازیس چیست؟
معمولا آن ها را برای مدت کوتاهی تجویز می کنند. این دارو های عبارتند از: • متوترکسات • سیکلوسپورین • دارو های بیولوژیک • رتینوئید 3. نور درمانی درمان این پسوریازیس با استفاده از اشعه ماورا بنفش (UV) یا نور طبیعی است. نور آفتاب گلبول های سفید خون را که به سلول های سالم پوست حمله می کنند را می کشد و باعث رشد سریع سلول می شود. هر دو نور UVA و UVB ممکن است ...
کرم آبرسان یا کرم مرطوب کننده؟ تفاوت در چیست؟
علائم مشابهی داشته باشند، اما با کمی دقت می توان تفاوت های آنها را تشخیص داد. پوست مبتلا به کم آبی با این که خشک به نظر می رسد، اما چربی بیش از حد ترشح می کند چون سلول های پوستی مشکل کم آبی را با خشکی اشتباه می گیرند و درنتیجه با ترشح چربی می خواهند کمبود فرضی را جبران کنند. علائم خشکی پوست هم شامل کدرشدگی، پوسته ریزی، بافت پوستی زبر، خارش و یا احساس سفتی پوست می شوند. البته به ...
بهترین کرم پودر ها برای پوست های جوش دار کدام ها هستند؟
فرادید | کرم پودر به پوشش انواع لک از جمله کک مک روی پوست صورت کمک کرده و به پوست ظاهری یکنواخت می دهد. کرم پودر ها برای انواع پوست از خشک گرفته تا جوش دار تولید می شوند و هر فردی با توجه به نوع پوست خود می تواند از هر کدام استفاده کند. کرم پودر های مناسب برای پوست جوش دار نباید چربی اضافی داشته باشد و باید به خوبی روی پوست بنشیند. در ادامه به معرفی برخی از انواع کرم پودر برای پوست جوش دار می پردازیم. 1. کرم ...
راهکارهای لازم برای مراقبت از پوست در ورزش را بدانید!
به راحتی رشد می کنند، نگه داشتن لباس تنگ بدنسازی می تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی شود. بعد از تمرین، در اسرع وقت دوش بگیرید و لباس های تازه بپوشید. اگر می خواهید روز خود را با لباس راحتی در سالن بدنسازی ورزشی سپری کنید، کافی است یک لباس دیگر را با خود به ورزشگاه بیاورید. به محض اینکه تمرین را تموم کردید، صورت خود را بشویید تا عرقی که روی پوست شما است پاک شود. استفاده از مرطوب کننده صورت ...
نکات مهم از دیدگاه متخصصان برای مراقبت از پوست
حمام و روغن های داخل و بعد از حمام داشته باشند اما کمترین چیزی که باید داشته باشند یک مرطوب کننده مناسب پوستشان است که بعد از استحمام و زمانی که پوستشان هنوز رطوبت دارد باید از آن استفاده کنند. همچنین استفاده از یک کرم ضدآفتاب برای آقایانی که ساعت ها در فضای باز کار می کنند بسیار مفید خواهد بود. پوست مردان به دلیل ترشح تستوسترون درون بدنشان نسبت به پوست زنان ضخیم تر است و کمی چرب تر به ...
عفونت هایی که در تابستان سراغتان می آید
یکی از انواع عفونت های پوستی شایع در فصل تابستان است. پای ورزشکار یک عفونت قارچی است و در افرادی که مدت زمان طولانی کفش های تنگ می پوشند روی می دهد. محدودیت و عرق پا می تواند باعث پوسته پوسته شدن و خارش پوست شود. عرق سوز یا میلیاریا عرق سوز یا میلیاریا به صورت راش ها یا برآمدگی هایی قرمز رنگ ظاهر می شود. این نوع عفونت پوستی معمولاً همراه با خارش است. فولیکولیتیس ...
شوره سر: علل و درمان
مو می توانند سبب پوسته پوسته شدن سر شوند. استفاده مکرر از یک شامپو نیز ممکن است باعث تحریک شدن پوست سر شود و در نهایت برای فرد این عارضه را ایجاد کند. برخی از افراد ادعا می کنند شستشو ناکافی، علت اصلی ایجاد روغن و سلول های مرده پوست سر است و که در نهایت منجر به شوره سر می شود. اما، شواهد خلاف آن را نشان می دهند. 6 - شرایط خاص افراد مبتلا به اگزما و برخی دیگر اختلالات ...
بهترین روش ها برای شستن میوه وسبزی ها چیست؟
فرادید | گنجاندن میوه ها و سبزیجات در برنامه غذایی روزانه انتخاب درستی برای حفظ سلامتی است. این خوراکی ها خواص بسیاری دارند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند واز بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کنند. با این حال میوه ها و سبزیجات می توانند زمینه ساز بیماری هایی نیز شوند چرا که نه تنها به طور مستقیم با شرایط محیطی تماس دارند بلکه سموم و آفت کش ها نیز روند رشد آن ها استفاده می شود و طی زمان ذخیره سازی، انتقال و حتی فروش با آلودگی های متعددی مواجه هستند. از آنجا که میوه ها و سبزی ...
درمان و علت عفونت های پوستی چیست؟
پوستی مؤثر هستند. ازجملهٔ این مراقبت ها می توان به این موارد اشاره کرد: روزی چند بار از کمپرس سرد برای کاهش التهاب یا خارش پوست استفاده کنید؛ برای کاهش خارش، از داروخانه داروهای آنتی هیستامین تهیه کنید؛ از کرم یا پماد موضعی برای کاهش خارش و ناراحتی پوست استفاده کنید. حتما از پزشک درباره وضعیت تان سؤال کنید. دورنمای درمان عفونت پوست پیش شناختی که از عفونت های ...
پماد گیاهی کالاندولا
ای از پماد کالاندولا پوشاند. چنانچه سوختگی در اثر برخورد با جسم داغ و یا بخار داغ باشد بلافاصله یک لایه ضخیم از پماد کالاندولا بر روی ناحیه سوختگی قرار داده شده و چند بار در روز تمدید شود تا از بروز تاول و یا وخیم تر شدن بیشتر آسیب جلوگیری گردد. نکاتی که باید در موردپماد کالاندولا بدانیم : از استفاده این پماد در اطراف چشم خودداری نمایید. قبل از مصرف پماد بهتر است ناحیه آسیب و نیز دست های خود را با آب و صابون بشویید. در صورت بروز سوختگی های شدید و عمیق، قبل از استفاده از کالاندولا با پزشک مشورت نمایید. انتهای پیام/ ...
راز پوست براق و شاداب بلا حدید از زبان خودش!
قبل از خواب و بعد از بیدار شدن)، باید از شوینده های ملایم غیر صابونی مانند شامپو بچه یا پَن ها برای شستن صورت تان کمک بگیرید تا چربی و رطوبت طبیعی پوست را بیش از اندازه از بین نبرید. یادتان باشد که برای حفظ سلامت و زیبایی پوست دور چشم، استفاده شبانه از کرم های مخصوص دور چشم را هم از حدود 25 سالگی به بعد فراموش نکنید. راز پوست براق و شاداب بلا حدید از زبان خودش! _ نوشیدن آب ...
معایب و مزایای عرق نکردن
دانشمندان می گویند تعریق طبیعی اثر ضد باکتری دارد، چون به باز شدن و تخلیه ی منافذ پوست از هر آنچه که در آن ها باقی مانده کمک می کند. پس اگر دیگر عرق نکنیم... عرق کردن چیز خوشایندی برای ما نیست – باکتری ها به آن می چسبند و بدن مان را بدبو می کنند و اگر بعد از عرق کردن صورت تان را نشویید، ممکن است جوش بزنید. اگر زیاد عرق می کنید باید زود به زود موهایتان را هم بشویید، با اینکه شستن زیاد ...
چه کارهایی را نباید قبل خواب انجام داد؟
گربه تان نیست، موی حیوانات می تواند ایجاد آلرژی و مشکلات تنفسی کند که این هم بر خوابتان تاثیر می گذارد. 17: دوش گرفتن اگر بعد از ورزش کردن شب ها دوش می گیرید یا اینکه عادت کرده اید قبل از خواب حمام کنید، هیچ اشکالی ندارد. یک حمام داغ حتی می تواند به بدنتان کمک کند بهتر به خواب برود. ولی اگر معمولاً صبح ها دوش می گیرید و هرازگاهی زمان آن را عوض می کنید، حمام کردن شب ممکن است پیغام ...
آلرژی و حساسیت فصلی: علل ابتلا، تشخیص، پیشگیری و درمان
متفاوت است. آن ها می توانند شامل موارد زیر باشند: • ضربان قلب سریع و ضعیف، عرق کردن، سر گیجه، غش، عدم هوشیاری • خفگی، تنگی قفسه سینه، مشکل در تنفس، سرفه • خارش کهیر که ممکن است سبب ایجاد مناطق بزرگ تر و تورم پوست شود • تورم لب ها، زبان یا چشم ها • تهوع، استفراغ، گرفتگی شکمی، اسهال • رنگ پریدگی، تغییر رنگ پوست به آبی • تورم گلو، یا احساس تنگی گلو، یا حس یک ...
چه عواملی باعث پف صورت در صبح می شود؟
.... علل پف صورت در صبح عوامل مختلفی می تواند باعث پف صورت در صبح شود، از جمله مشکلات اساسی سلامتی و رژیم غذایی فرد. در ادامه متوجه خواهید شد که چگونه اتفاقات روزمره فرد می تواند منجر به پف صورت در صبح شود. خواب برای بسیاری از افراد، بیدار شدن از خواب با صورت پف کرده ناشی از احتباس مایعات در طول شب است ، اما اگر شخصی خواب کم یا زیاد داشته باشد، این امر ...
چگونه لکه های کبدی را کم رنگ کنیم؟
. ظرف را در یخچال بگذارید تا دست کم دو هفته بماند و هر روز ظرف را تکان دهید. حالا می توانید از این ترکیب سه بار در روز و به مدت یک ماه استفاده کنید. بعد از مصرف پوستتان را کاملاً با آب بشویید. یک هشدار پوست هر کسی متفاوت است و ممکن است پوست شما حتی نسبت به یک ماده طبیعی هم حساس باشد. اگر متوجه هرگونه واکنشی نسبت به هر یک از این راهکارها شدید، مثلاً سوزش، خارش یا ...
عادت هایی که به سلامت و شفافیت پوست کمک می کنند
فراموش نکنید. آب معمولی (آب شیر) رطوبت پوست و چربی طبیعی این بافت را که از ایجاد چین و چروک پیشگیری می کند، از بین می برد. در حقیقت با افراط در شستن پوست صورت، مواد محافظتی پوست را نیز می شویید. برای تمیز کردن پوست از صابون های ویژه حاوی مرطوب کننده، ژل و یا کرم های تمیز کننده پوست صورت استفاده کنید. برخی مطالعات نشان می دهند که کرم های حاوی ویتامین C تولید کلاژن را افزایش داده ...
