سایر خبرها
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
مفاصل منجر به ورم و التهاب می شود. به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیند های متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. گیلاس برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در گیلاس مثل ویتامین ها، آنتی اکسیدان های فلاونوئید و ...
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
ورم و التهاب می شود. به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیند های متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. گیلاس برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در گیلاس مثل ویتامین ها، آنتی اکسیدان های فلاونوئید و کاروتنوئید و مواد معدنی ...
با خواص باورنکردنی جوز هندی آشنا شوید
، فسفر، زینک و آهن است. طبع جوز هندی جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است. عصاره آبی اتانولی دانه های جوز هندی دارای ترکیبات آلکالوئیدی، آنتی اکسیدانی، فنولی و روغن های فرار، چون ترپنوئیدهاست. جوز هندی، ضد میکروب، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد نفخ است. این ادویه معطر و دارویی در طب سنتی برای درمان تشنج، اضطراب، روماتیسم مفصلی، قند خون و بیماری های دیگر مورد ...
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!
، این میوه سرشار از گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد، است. برای چند ماه، هر هفته 1 یا 2 آووکادو بخورید، تا به رفع آسیب های کبدی کمک کنید. تاثیر سیب در درمان کبد چرب خیلی فوری: یک سیب در روز، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین، یک فیبر محلول است و می تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می کند. ...
خواص تایید شده برگ هویج برای سلامت بدن
...> این ترکیبات می توانند به محافظت از شبکیه چشم در مقابل استرس اکسیداتیو کمک کنند، ضمن اینکه خطر ابتلا به تباهی لکه زرد و آب مروارید را نیز کاهش می دهد. 3. از بین بردن سموم بدن مطالعات نشان داده است که ترکیبات فعال در برگ های هویج به سرعت می توانند سموم موجود در بدن را از بین برده و سلامت کلیه ها را بهبود بخشد. 4. تنظیم فشار خون این برگ ها حاوی مقادیر ...
فواید بی نظیر حنا
و ضد ویروسی هستند. بنابراین برگ های حنا برای درمان گلو درد و تب موثر هستند. همان طور که درمورد 2 اشاره شد، خواص ضد قارچ یافت شده در برگ های حنا نیز درمان چندین بیماری پوستی موثر است. پاک سازی بدن از سموم شما می توانید پوست یا برگ حنا را خیس کرده و آب به دست آمده را برای سم زدایی کبد، طحال و پاکسازی بدن مفید است. حنا برای درمان بیماری های کبد بسیار کاربردی است. ...
درمان طبیعی عفونت ادراری
: پاپایا یکی دیگر از میوه های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری ها و درمان عفونت ادراری می شود. پاپایا جزو گنجینه های طبیعی و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است. پاپایا به دلیل دارا بودن آنزیم ها به کاهش التهاب کمک کرده و التیام بخش است. آب پرتقال و آب لیموترش: حتما می دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه های ...
اگر دیگر عرق نکنیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
باکتری های مضر کمک می کند. ریسک ابتلا به سنگ کلیه بالاتر می رود بعضی تحقیقات نشان داده تعریق ناشی از ورزش منظم باعث دفع سدیمی می شود که در غیر این صورت وارد کلیه ها و ادرار و در آنجا باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. بنابراین این امر به افزایش حجم خون و در نتیجه کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. پس اگر دیگر عرق نکنیم ریسک ابتلایمان هم به سنگ کلیه و هم به بیماری های قلبی عروقی ...
طرز تهیه سنگ سیر کردی؛ پلوی خوشمزه کُردی
قبل خیس کردیم به مواد اضافه می کنیم. مرحله چهارم: پخت سنگ سیر کردی بعد از اضافه کردن برنج کمی کره یا روغن مایع را اضافه کنید و اجازه دهید تا برنج نرم شود سپس به صورت کته پلو را دم بگذارید و روی قابلمه دمکنی قرار دهید و بگذارید به مدت 40 دقیقه برنج دم بکشد در انتهای پخت کمی زعفران روی برنج بریزید به همین راحتی پلو کردی ما حاضر شد شما می توانید سنگ سیر را به همراه ماست و سالاد میل کنید. منبع: پارسی دی ...
یازده آنتی بیوتیک طبیعی
کنه و عفونت قارچی اشاره کرد. سرخارگل سرخارگل (اکیناسه) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می شود. از جمله اثرات مهم آن می توان به خواص ضد باکتری، ضد ویروس، پاک کننده خون، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و درمان کننده زخم ها اشاره کرد. روغن نارگیل خالص مطالب زیادی در مورد خواص نارگیل ...
کالری میوه های مختلف و تاثیر آن بر رژیم غذایی
میوه جزء خوراکی های کم کالری هستند که بسیاری برای رهایی از وزن اضافی به انواع رژیم های میوه روی می آورند. اگر به میوه ها و گنجاندن آنها در رژیم غذایی خود علاقه دارید همراه ما باشید تا با کالری انواع میوه و تاثیر آن بر رژیم غذایی آشنا شوید. کالری میوه چقدر است ؟ همه مواد خوراکی جز آب دارای کالری هستند. کالری مقدار انرژی است که شما با خوردن خوراکی مورد نظر وارد بدن خود می کنید ...
فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی را دست کم نگیرید
بردن بوی بد تاثیر مثبتی دارد. پیشگیری از بروز عفونت مجرای ادراری با آب گوجه فرنگی از بروز عفونت مجرای ادراری پیشگیری می کند. آب گوجه فرنگی مانع از بروز یبوست و اسهال می شود و سموم را از بدن دفع می کند و مصرف منظم گوجه فرنگی سنگ صفرا را از بین می برد. انتهای پیام/
معجزه 13 میوه در کاهش وزن!
اکسیدان های بلوبری همچنین مانع افزایش وزن می شود. صبح یک مشت زغال اخته همراه با صبحانه میل کنید. همچنین ممکن است یک اسموتی با بلوبری، جو دوسر و شیر بادام درست کنید. 6. آووکادو آووکادو یک میوه کره ای خوشمزه است. این منبع غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین ها و مواد معدنی است. مطالعات تحقیقاتی تأیید می کند که مصرف روزانه نصف یک آووکادو سیری را افزایش می دهد، کلسترول ...
طرز تهیه کوکو گردو و گوشت
از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. شما می توانید کوکو گردو و گوشت را با نان و یا برنج به عنوان وعده اصلی تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه کوکو گردو و گوشت ساده گردو 250 گرم پیاز 1 عدد تخم مرغ 3 عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم سیب زمینی 1 عدد نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه کوکو گردو و گوشت با سیب زمینی مرحله اول: آماده سازی مواد ...
طرز تهیه 2 نوع غذای رژیمی با مرغ
نیاز بدن را در رژیم غذایی تامین کند و باعث شود کمتر پرخوری کنید. با گوشت مرغ به همراه انواع سبزیجات بخار پز و تازه و حبوبات پخته میتوانید یک وعده غذای کامل ، سیر کننده و مقوی داشته باشید که مدتی طولانی جلوی پرخوری های شما را میگیرد. در ادامه مقاله انواع غذای رژیمی خوشمزه ای که میتوان با مرغ تهیه کرد را با شما در میان میگذاریم. 1- مرغ رژیمی مواد لازم مرغ رژیمی ...
روش های کنترل تیروئید در خانه
چربی اشباع شده (سالم) است. با استفاده از ترکیب مناسب ورزش و رژیم غذایی متعادل، روغن نارگیل می تواند برای غدد تیروئید مفید باشد. سرکه سیب به تولید و بیان متعادل هورمون ها کمک می کند. متابولیسم را بهبود می بخشد و به قلیایی سازی محیط بدن کمک می کند. سرکه سیب به تنظیم چربی های بدن، شستشو سموم بدن و جذب مواد مغذی کمک می کند. سرکه سیب را می توان همراه با عسل به آب اضافه کرد و می توان آن را ...
از خواص پوست انبه چه می دانید؟
واکنش آلرژیک ایجاد کند پوست انبه حاوی اوروشیول، کوکتل مواد شیمیایی آلی است که در پیچک سمی و بلوط سمی نیز یافت می شود. اوروشیول می تواند در برخی از افراد به ویژه در افرادی که حساسیت به سم پیچک و سایر گیاهان سنگین اوروشیول دارند، واکنش آلرژیک ایجاد کند. توجه داشته باشید که مصرف پوست انبه ممکن است باعث خارش و ورم پوست شما شود. • ممکن است حاوی بقایای سموم دفع آفات باشد ...
برطرف کردن بوی بد دهان با رژیم غذایی
...> پلاک های دندانی دهان یکی از مکان هایی در بدن است که میزان زیاد و متنوعی از میکروب ها در آن وجود دارند. پلاک دندانی یک لایه پوشش باکتریایی موجود در دهان است. عدم مراقبت های دندانی و مسواک نزدن و عدم استفاده از نخ دندان و در عین حال مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین باعث تشکیل پلاک باکتریایی می شوند. این پلاک ها روی دندان ها می نشینند و بسیار چسبنده هستند. شما می توانید با مسواک زدن درست و ...
29 خاصیت شگفت انگیز خیار !
می دارد خیار به درمان مشکلات بوجود آمده در سیستم ادراری شما کمک می کند. آنچه شما نیاز دارید: آب خیار. کاری که باید انجام دهید این است که روزانه دو بار آب خیار بنوشید. آب خیار یک غذای قوی است که به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین فشار وارد بر کلیه ها را کاهش داده و آنها را سالم نگه می دارد. 16. به هضم غذا کمک می کند مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ...
خواص شگفت انگیز باقالی خشک برای سلامتی
استخوان ها عناصری همچون منگنز، پتاسیم و ویتامین K در باقلا سبب بهبود استحکام استخوان و استخوان سازی می شوند. بهبود عملکرد ریه باقلا حاوی هورمونی گیاهی به نام جنیستین با خواص آنتی اکسیدانی است که سبب بهبود کارکرد ریه و درمان سرفه های خشک و بیماری های آسم و التهابات ریه می شود. سم زدایی بدن حاوی آنتی اکسیدان است و سبب سم زدایی از بدن می شود. عدم دفع ...
اینفوگرافی/ علائم و درمان سنگ کلیه که باید بشناسید
...> سنگ کلیه، رایج ترین اختلال مجاری ادراری است. سنگ های کلیه مواد معدنی کریستالی سخت هستند که وقتی ادرار بیش از حد غلیظ می شود، در کلیه تشکیل می شوند. اندازه و شکل سنگ کلیه می تواند بسیار متفاوت باشد و اغلب برای افراد 20-40 ساله رخ می دهد. عملکرد اصلی کلیه از بین بردن سموم موجود در خون و دفع آب اضافی و مواد زائد از طریق ادرار است. ادرار از هر یک از کلیه ها به مثانه می رود و بعد از طریق ...
اگه یه روز عرق نکنیم، چی میشه؟
حرارت بدن مانند نفس نفس زدن یا از بین بردن سموم در سایر اشکال فرآیند دفع داشته باشیم اما قطعا تعریق نقش قوی تری دارد. اگر عرق نکنیم عوارض زیر در انتظار ماست: ناتوانی بدن در تعریق، میتواند منجر به گرم شدن بیش از حد بدن شود و در نتیجه منجر به گرمازدگی شود پس ما باید احساس خوشبختی کنیم که عرق میکنیم و با این روش دمای بدنمان تنظیم شده و همزمان سموم دفع می شوند. احساس گرمای زیاد که به ...
طرز تهیه لُکونه دزفولی
امروز قصد داریم طرز تهیه لُکونه دزفولی را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. لُکونه از غذا های بسیار قدیمی، مقوی و خوشمزه دزفول است که نه تنها طرز تهیه اش بلکه نامش نیز دارد به فراموشی سپرده می شود. مواد لازم: آرد گندم: 2 پیمانه نخود لپه شده و پخته: 1 پیمانه پیازچه همراه با برگ: 2 دسته کشمش: 1 پیمانه روغن مایع: ترجیحاً روغن کنجد مایه خمیر: 1 ...
ادویه های مورد تایید را بشناسید
درمان برخی از مشکلات مربوط به سلامتی کارایی دارند. چون ممکن است مصرف زیاد و بی رویه آن ها باعث بروز عوارض جانبی شود. بنابراین در مصرف آن ها و هر ماده غذایی دیگر باید جانب احتیاط را رعایت کرد. زردچوبه برای درمان درد و التهاب زردچوبه یکی از ادویه های پرمصرف است و برحسب پژوهش های انجام شده در سال های اخیر پتانسیل درمانی دارد. به طور دقیق تر اینکه می توان با این ادویه داروهایی ...
دلکوویو راه حلی غیر دارویی برای میگرن
غیردارویی پیشرفته ای که می توانید از آن برای مدیریت و درمان میگرن و نشانگان آن استفاده کنید، پد دفع امواج دلکوویو است. دلکوویو زیر بالشت شما قرار می گیرد و در تمام طول خواب، این امواج را از اطراف سر شما دور می کند. دلکوویو خود هیچ تاثیر منفی ندارد و کاملاً ایمن است. پد دفع امواج دلکوویو علاوه بر جلوگیری از تحریک دستگاه عصبی، باعث عمیق شدن خواب شما از طریق طولانی کردن مهم ترین و عمیق ترین مرحله آن، یعنی ...
چگونه پاهای نرم و صافی داشته باشیم ؟
بخوانید : مراقبت از پا، زیبایی و سلامت آن سخن آخر توجه به سلامت و زیبایی پوست پا تاثیر خیلی خوبی هم بر روی افزایش زیبایی و جذابیت استایل شما دارد و هم نشان دهنده سلامت و اهمیتی است که برای پوست بدن خود قائل هستید . برای اینکه پوست پاها نرم و صاف شود میتوانید از روشهای ساده و خانگی که در بالا معرفی کردیم استفاده کنیم و مطمئن باشید که با استفاده مرتب از این روش ها ، هم خشکی و ...
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
با خاصیت ادرار آور بودن خود می تواند در دفع سموم از بدن نیز به شما کمک کند. 5. با مصرف سبزیجات خطر دیابت را کاهش دهید سبزیجات تازه دارای قند بسیار کمی هستند، قند در نوع های متفاوت آن در بدن به گلوکز تبدیل می شود و این پدیده موجب تغییرات در سطح قند خون شود، بنابراین دانستن مقدار هیدروکربن و در نتیجه قند برای بیماران دیابتی ضروری است. مصرف سبزیجات بالانس قند خون را بسیار کمتر ...
معرفی رژیم غذایی DASH برای فشار خونی ها
برخی بتابلاکرها مانند کارودیلول در درمان نارسایی قلبی اثر دارند لذا در صورت دارودرمانی، توصیه می شود که حتی الامکان از مصرف این میوه و یا آب آن در زمان دارودرمانی در فشار خون بالا اجتناب شود. مصرف مرتب آب گریپ فروت یا میوه آن باعث می شود که غلظت این داروها در بدن تا حد بروز علایم مسمومیت دارویی افزایش یابد. تهرانی گفت: برخی مواد مغذی و یا مواد غذایی مؤثر در کاهش فشار خون عبارتند از کوآنزیم ...
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
سلامت بدن را به خطر خواهد انداخت. روش های مرسوم دیگری وجود دارد که فرد بدون داشتن هیچ گونه عوارضی درمان می شود. البته این روش ها از نظر زمانی کمی بیشتر از درمان با دارو جواب می دهد. آب بنوشید هرچه از خواص نوشیدن روزانه آب بگوییم کم است. مهم ترین درمان خانگی جوش های صورت و پاکسازی صورت و بدن آب است. آبی که درون سلول ها و بافت های بدن ما جای دارد پس از گردش درون بدن سموم و آلودگی ...