خانه
اینفوگرافیک | باورهای غلط درباره خوردن تخم مرغ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
منابع غذایی ویتامین های گروه B از جمله سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، ماست، پنیر، دوغ ، کشک، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها توصیه می شود. در عین حال در صورت مواجهه با بدن درد و خستگی، مصرف منابع غنی از امگا 3 مانند ماهی به ویژه ماهی های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند و مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی ...
کدام مواد غذایی را نباید با شیر خورد
برچسب ها شیر شیر داغ و شکر شیر و پرتقال مصرف برخی مواد غذایی با شیر برچسب ها
تخم مرغ گران می شود؟ / موافقت وزارت کشاورزی با قیمت 17 هزار و 300 تومان برای هر کیلو تخم مرغ
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران گفت: وزارت جهاد کشاورزی با قیمت 17 هزار و 300 تومان برای هر کیلو تخم مرغ درب مرغداری موافقت کرده، ولی این قیمت هنوز به صورت رسمی اعلام نشده است. ناصر نبی پور، با بیان اینکه قیمت تمام شده تخم مرغ برای مرغداران بیش از 18 هزارتومان است، گفت: به دلیل اینکه بازار کشش ندارد میانگین ...
تخم مرغ های خارج از شبکه توزیع در سرخه کشف شد
به گزارش خبرگزاری بسیج در سرخه در حاشیه کشف تخم مرغ های خارج از شبکه توزیع در سرخه؛ سرهنگ محمد محرابی فرمانده نیروی انتظامی شهرستان سرخه اظهار کرد: ماموران پاسگاه انتظامی افتر در راستای اجرای طرح مقابله با کالای قاچاق و ممنوعه اقدام به کنترل محور مواصلاتی واقع در پلیس راه این حوزه را کردند. وی افزود: پلیس حین پایش خودروهای عبوری به یک دستگاه نیسان مشکوک و برای بررسی های بیشتر آن را ...
با این 12 ماده غذایی مثل یک بچه به خواب بروید
های دیگر دارد. یک مطالعه در تایوان نشان داده است خوردن 2 عدد کیوی یک ساعت قبل از رفتن به بستر به طور چشمگیری خواب را بهبود می بخشد. 6. پالک (اسفناج) سبزیجات برگ سبز تیره سرشار از مواد معدنی مفید برای خواب مانند کلسیم، پتاسیم، و لوتئین هستند. پالک یا اسفناج کاملا در دسترس است. 7. تخم مرغ این ماده غذایی علاوه بر این که حاوی دوز مناسبی از پروتئین است، چیز ...
بهبود سلامت و رشد عضلات اسکلتی با مصرف پروتئین در اوایل روز
تخم مرغ ، یک ماده غذایی ایده آل است که تقریباً در سراسر جهان بعنوان صبحانه مورد قبول است و مطمئن باشید یکی از بهترین گزینه ها برای صبحانه خواهد بود . لوتئین یک آنتی اکسیدان است که به مقدار فراوان در تخم مرغ وجود دارد ، این ماده در حفظ قابلیت ارتعاجی پوست همچنین در بهبود سلامت پوست تاثیر فراوانی دارد . تنها یک عدد تخم مرغ در روز میتواند سطح لوتئین بدن را 26 درصد ...
این تخم مرغ ها را نخرید!
تیتر20 - علیرضا اکبرشاهی مدیر کل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های دامی سازمان دامپزشکی با اشاره به اینکه تاریخ انقضا تخم مرغ های خارج از یخچال بشدت کاهش می یابد، اظهار کرد: با توجه به فصل گرما، مردم تخم مرغ را صرفا از سوپرمارکت هایی خریداری کنند که تخم مرغ را داخل یخچال نگه داری می کنند چرا که تاریخ انقضا یکماهه درج شده بر روی محصول مربوط به تخم مرغ هایی است که داخل یخچال نگه داری شدند. ...
دستور پخت کیک سیب خامه ای
...: امروز قصد داریم دستور پخت کیک سیب خامه ای را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم : 2 عدد تخم مرغ. 1 بسته وانیل 5 گرمی ترک (یا 1/4 قاشق چایخوری وانیل خالص). 1 استکان شکر (نصف لیوان). 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر. 1 قاشق غذاخوری کره (در دمای اتاق). 1 استکان شیر (کمتر از نصف لیوان). 250 گرم آرد. موادلازم ...
اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید تخم مرغ زیاد نخورید
تخم مرغ از سالم ترین غذا های دنیا است. در حقیقت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما از طریق خوردن تخم مرغ تامین می شود. اما همه شما شنیده اید که خوردن زیاد تخم مرغ می تواند کلسترول خون را بالا ببرد و موجب بیماری شما شود. برخلاف تصور عموم در حقیقت تخم مرغ دارای کلسترول بالایی است و بدن نیز کلسترول تولید می کند، اما بدن با توجه به حجم کلسترول ورودی میزان کلسترول خود را کنترل می کند در نتیجه ...
پنج نکته علمی و اساسی برای لاغر شدن
یک و نیم ساعت به شما کمک می کند که کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه نشان داده نوشیدن نیم لیتر آب یک ساعت قبل از وعده غذایی باعق می شود افراد 44درصد بیشتر وزن کم کنند. 2: برای صبحانه تخم مرغ بخورید مطالعات نشان می دهد که خوردن تخم مرغ در صبحانه به شما کمک کی کند که در 36 ساعت بعدی کالری کمتری مصرف کنید و وزن بدنتان کاهش پیدا کند. 3: چای سبز بنوشید اگرچه ...
طرز تهیه پیده گوشت ترکی + فوت و فن آن
قرار دهیم تا پخته شود. نکته چهارم: معمولا مردم کشور ترکیه برای خوردن پیده گوشت یک عدد تخم مرغ را نمیرو می کنند و بر روی آن قرار می دهند و سرو می کنند. نکته پنجم: نکته آخر هم این است که پیده گوشت یونانی نیز به دلیل همسایگی یونان و ترکیه به همین روش تهیه می شود. آنچه دیگران میخوانند: نویسنده: مهین غلامپور ...
طرز تهیه قلیه تخم مرغ
امروز قصد داریم طرز تهیه قلیه تخم مرغ ؛ غذای محلی خوزستان را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ - 5 عدد سبزی (گشنیز و شوید) - نیم کیلوگرم آرد گندم - یک پیمانه پیاز و سیر - به میزان لازم تمبرهندی - یک قاشق غذاخوری نمک و زردچوبه - به میزان دلخواه گرد لیمو - به میزان دلخواه روغن - به مقدار لازم آب - به مقدار ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه و لذیذ
ته چین معمولا غذایی است که خیلی به آن توجه نمی شود و غذایی سخت قلمداد می شود اما با فوت و فن هایی که آموزش می دهیم آن را پایه ثابت وعده های غذایی تان می کنید. مواد لازم برای تهیه ته چین مرغ: پیاز: یک عدد روغن: به مقدار لازم مرغ: 600 گرم نمک و زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم برنج : 4 پیمانه تخم مرغ: دو عدد ماست چکیده : 8 قاشق غذاخوری کره: 200 گرم زعفران دم کرده : 4 قاشق غذاخوری خلال بادام ...
طرز تهیه سیرواویج، غذای گیلانی
می توان به بهینه سازی جریان خون، پیشگیری از حمله قلبی، جلوگیری از بالا رفتن فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. با طبخ این غذای گیلانی می توانید هم یک غذای عالی در منزل تدارک ببینید و هم از فواید و خواص آن بهره مند شوید. مواد لازم برگ سیر: 4 دسته تخم مرغ: 4 عدد روغن: به مقدار لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم ...
پای لیمو با شیر عسلی
سهیلا جباری: مواد لازم برای یک پای به قطر 23 سانتیمتر زرده ی تخم مرغ................ 1 عدد پودر قند .................2 قاشق سوپخوری کره................... 150گرم شیر ..............125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) آرد ..............375 گرم مواد لازم برای تهیه ی کرم لیمو زرده ی تخم مرغ.............. 4 عدد ...
کباب سنتی بروجرد، غذایی لذیذ با طعمی ماندگار
کباب بروجرد از لحاظ کیفیت و طعم، از بهترین کباب های ایران به محسوب می شود، بدون تردید بروجرد یکی از شهرهایی است که به کباب خوب و لذیذ معروف است و مهارت تهیه آن در فهرست آثار ملی میراث ناملوس به ثبت رسیده است.
شستن این مواد غذایی قبل از پخت اشتباه است
عمل کنید، بهتر است که سبزیجات غیر بسته بندی را خریداری کنید و هر وقت خواستید آن ها را بشویید. تخم مرغ تخم مرغ هایی که کاملاً اسکراب شده و تمیز می باشند را به دقت بررسی کنید. اگر تخم مرغی خریداری کردید که هیچ اثری از آلودگی و لک روی پوست آن دیده نمی شد، مطمئن باشید که آن ها قبلا شسته شده اند در چنین حالتی لازم نیست که دوباره آن ها را شستشو دهید؛ البته این موضوع برای همه تخم ...
طرز تهیه شیرینی بلوبری
امروز قصد داریم طرز تهیه شیرینی بلوبری را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: 4 فنجان بلوبری تازه یا یخ زده 1/4 لیوان آرد چند منظوره 1/4 لیوان شکر دانه درشت 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1/4 قاشق چای خوری دارچین 1 عدد تخم مرغ 1/4 لیوان شیر 2 قاشق غذاخوری روغن کانولا دستور پخت: گام اول: فر را از قبل تا ...
طرز تهیه برگر با روکش بیکن لذیذ
امروز قصد داریم طرز تهیه برگر با روکش بیکن را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: 900 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد تخم مرغ 1 پیمانه پودر سوخاری 2 قاشق چایخوری نمک 1 ق چایخوری فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری پودر سیر 4 تا 6 ورقه ژامبون 8 تا 10 ورقه پنیر چدار 2 پیمانه اسفناج 10 تا 12 ورقه بیکن طرز تهیه: ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: همدان
خوری تخم مرغ: 2 عدد سیب زمینی: 2 عدد ماست ساده و پرچرب: به مقدار لازم زردچوبه، فلفل و نمک: به مقدار لازم طرز تهیه گوشت را به همراه استخوان و چربی در یک تابه کمی سرخ کنید. سپس گوشت تفت داده شده را با سبزی تفت داده شده، لوبیا قرمز از قبل خیس شده و پیاز سرخ شده، زردچوبه و فلفل در زودپز بریزید و یک لیوان آب به آن اضافه کنید تا بپزد. نمک، لیمو امانی و سیب زمینی تکه تکه شده را پس ...
صبحانه ای مقوی و سالم برای کودکان
پیشنهادات خود را در مورد استفاده از صبحانه های مقوی به شما خواهیم داد. صبحانه سالم و مفید برای کودکان 1. تخم مرغ تخم مرغ منبع عظیمی از پروتئین می باشد که برای شروع روز کودکان عالی است . بهتر است که نوع تخم مرغ را به گونه ای تهیه کنید که کودک شما مزه آن را بیشتر می پسندد و یا هر روز در سرو آن تنوع ایجاد کنید. تخم مرغ آب پز معمولا پرطرفدارترین نوع برای کودکان است ...
مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک است
، یکی از عوامل تشدیدکننده ام اس و سکته خواهد بود؛ بهترین چاشنی ماهی، آب نارنج و سیر است که هم فواید بی شمار و هم طبع گرمی دارند. همچنین مصرف همزمان ماهی با تخم مرغ نیز بسیار مضر است؛ در طب سنتی، مصرف تخم مرغ و شیر و هر گوشت دیگری به همراه ماهی منع شده، زیرا تولید سودا می کند و بر خلق و خوی افراد تأثیر منفی گذاشته و سبب تشدید بیماری های مزمن، افسردگی و یبوست می شود. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
باورهای غلط رژیم غذایی هنگام بارداری
...، کودک کم حوصله می شود. در آمریکا، ماه گرفتگی های مادرزادی به ویار مادر به توت فرنگی و فلفل تند ربط داده می شود. در مکزیک، باوری قدیمی وجود دارد که خوردن تخم مرغ باعث می شود که کودک بوی بد بدهد. از سوی دیگر در فیلیپین گفته می شود که زنان بهتر از درست قبل از زایمان تخم مرغ خام بخورند تا مجرای زایمان چرب شود. فرهنگ قومی چین سرشار از توصیه های تغذیه ای است که در آن زنان باید از خوردن ...
رونالدو، مسی، لواندفسکی و نیمار چه می خورند؟
به خوردن پروتئین وِی (Whey) که یک مکمل غذایی معروف است، بپردازد. 3 تخم مرغ نیمرو، اسفناج و تکه های بوقلمون نازک صبحانه او را تشکیل می دهند. وعده غذایی نیم روز نیمار نیز از لیوانی نوشیدنی پروتئینی به همراه مقادیر زیادی از تخمه آفتابگردان و بادام تشکیل شده است. همان طور که می بینید کلیه وعده های غذایی ستاره برزیلی سرشار از پروتئین است. ناهار نیمار نیز یک غذای خوشمزه به همراه کوفته قلقلی ...
برش های تُرد مارمالادی
افسانه ظروفی: مواد لازم برای 10 نفر آرد................ 350 گرم نمک ...............1 پینچ بیکینگ پودر..................2 قاشق چایخوری کره یا مارگارین ..................175 گرم شکر ریز.................. 120 گرم تخم مرغ................... 1 عدد مارمالاد (به دلخواه).................... 50 گرم مواد لازم ...
طرز تهیه کوکوی مرغ؛ آسان و مغذی
پخته شده: یک عدد هویج پخته شده: یک عدد پیاز داغ: یک قاشق غذاخوری آرد سوخاری: یک قاشق غذاخوری تخم مرغ: یک عدد نمک، زردچوبه، فلفل و زعفران: به مقدار لازم طرز تهیه سینه مرغ را همراه با یک لیوان آب، یک عدد پیاز، کمی نمک و فلفل و زعفران حل شده با شعله ملایم می پزیم تا آب آن کشیده شود. سیب زمینی و هویج را پخته و گرم ...
راهکار تغذیه ای کاهش وزن همراه با ورزش
می کنند ترکیب وعده های غذایی مکرر و با وعده های کوچک تر، منجر به تناسب اندام می شود. متخصصان گنجاندن کربوهیدرات های سالم تری مانند سیب زمینی شیرین، برنج قهوه ای و ماکارونی، و نان های سبوس دار را در رژیم غذایی پیشنهاد می کنند. پروتئین های سالم مانند مرغ، ماهی آزاد، ماهی تن، تخم مرغ نیز انرژی طولانی تری را ایجاد می کنند. غذاهای حاوی فیبر بالا مانند لوبیا باعث می شوند ...
چرا نباید به هنگام شب ترشی مصرف کرد؟
خودی خود نفخ ایجاد می کنند، همراه با غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت پرهیز کنید، چون همراهی این ترشیجات با این گونه غذاها مراتب نفخ معده و روده را فراهم می آورند. از خوردن ترشی بادنجان (لیته) همراه با غذاهای بطیءالهضم و دیرهضم باید پرهیز کرد؛ از جمله این غذاها می توان کباب جگر سیاه، ماهی، تخم مرغ نیمرو و سایر غذاهای دیرهضم و کثیف صالح الکیموس یا ردی الکیموس را نام برد. ...
