سایر منابع:
سایر خبرها
یک نوشیدنی شگفت انگیز
است که کم آبی بدن فشار خون و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد؛ زیرا قلب وقتی آب کمتری در خون باشد بیشتر کار می کند. مقدار آب مورد نیاز برای مصرف روزانه به وزن، سن، جنس، سطح فعالیت و آب و هوا بستگی دارد. با این حال، زنان باید هر روز حدود دو لیتر آب بنوشند، در حالی که مردان باید دو و نیم لیتر آب بنوشند. در طول یک روز معمولی، فرد فقط از طریق تنفس، تعریق و سایر عملکرد های بدن حدود ...
این ساعت روز هرگز قهوه ننوشید !
دارید قهوه و چای را به محض دم کشیدن داغ بنوشید لازم است بگوییم دیگر این کار را انجام ندهید زیرا با توجه به گزارشات سازمان بهداشت جهانی مصرف نوشیدنی های بالای 149 درجه فارنهایت ممکن است احتمال ابتلا به سرطان مری را بالا ببرد با این وجود بیشتر کافی شاپ های آمریکایی قهوه را بین 145 و 175 فارنهایت به مشتری ارائه می دهند که بسیار هشدار دهنده است. اگر قهوه را در خانه با قهوه ساز درست می کنید از این قاعده ...
افسانه های قهوه ؛ از کاهش وزن تا افزایش عمر
، کافئین بیشتری وارد بدن ما می کند؟ در این گزارش برخی افسانه هایی که درباره قهوه وجود دارد را رمزگشایی می کنیم. کاترین زراتسکی، متخصص تغذیه در کلینیک مایو، می گوید کافئین محرکی است که سوخت وساز بدن را افزایش می دهد. اما به گفته او کافئین به تنهایی نمی تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا عوامل دیگری مانند رژیم غذایی سالم و ورزش باید در این زمینه مورد توجه قرار بگیرند. کافئین می تواند ...
خواص باورنکردنی بادام هندی
. یکی از موثرترین خواص بادام هندی در بارداری، توسعه و استحکام دندان ها و استخوان های کودک است که به دلیل میزان بالای کلسیم و منیزیم در بادام هندی می باشد. بادام هندی غنی از منیزیم است. این ماده معدنی از بدن زنان باردار در برابر گرفتگی های عضلانی، فشار خون بالا، دردهای عضلانی، سردرد و خستگی محافظت می کند و در درمان میگرن موثر است. بادام هندی برای کاهش وزن بر ...
علل پف چشم و روش های درمان آن
پیشگیرانه استفاده کنید. آیا برای پف کردگی چشمان نیاز به مراجعه پزشک است؟ به طور کلی پف کردگی چشم ها در اثر عوامل آناتومیکی، همراه با عوامل محیطی مانند آلرژی ها یا احتباس مایعات اضافی در سندروم پیش از قاعدگی ایجاد می شوند. به طور معمول آن ها قرار نیست نشانه ای از یک بیماری جدی باشند. با این وجود پزشکان توصیه می کنند، اگر شک دارید که پف کردگی چشم ها به مسئله تیروئید مرتبط است یا اگر پشت چشم خود درد دارید یا احتباس مایعات غیر طبیعی دارید باید فورا به پزشک مراجعه کنید. به غیر از این، هر گونه پف دور چشم کاملا طبیعی است و جای نگرانی و خجالت وجود ندارد. ...
مهم ترین دلایل سوزش ادرار
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، عوامل بالقوه متعددی برای این نشانه وجود دارند و بسیاری از آن ها قابل درمان هستند. افراد مبتلا به dysuria باید پزشک خود را از هر گونه علایم دیگری که تجربه می کنند آگاه کنند. اگر این علایم مربوط به ادرار کردن دردناک یا دیس اوری باشد، پزشک می تواند آن را تشخیص داده و درمان مناسب را توصیه کنند. دلایل ایجاد سوزش ادرار شرایط مختلفی می توانند سوزش ...
مرگبارترین بیماری های ناشی از تماس با فلزات سنگین
به گزارش ایمنا ، فلزات دارای انواع مختلفی است که در صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. کمتر کسی می داند که برخی از این اجسام که به فلزات سنگین شهرت دارند، می توانند باعث بروز بیماری های مزمن در انسان شوند. ما به طور روزمره با محیط های آلوده زیادی در تماس هستیم. به طور عمومی این فلزات سنگین از سه طریق وارد بدن می شوند. نخست، از طریق مصرف مواد غذایی آلوده به آفت کش ها (مانند محصولات ...
درمان بیماری های مزمن کبد با اصلاح ریبونوکلئیک اسید
آهن نیز به عهده کبد است. سم زدایی، تنظیم هورمون، سنتز پروتئین، هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می آیند. مراحل اولیه بیماری های کبد هیچ علایمی ندارند؛ بنابراین کوچکترین نشانه ای نیز باید جدی گرفته شود. زرد شدن پوست و چشم، شکم درد مزمن، تورم شکم، خارش مداوم پوست، ادرار تیره، مدفوع کم رنگ یا خونی، خستگی، تهوع، کبود شدن پوست و از دست دادن اشتها، مهمترین ...
درباره هپاتیت B چه می دانید؟
انتقال ویروس هپاتیت B شامل خون آلوده، ارتباط جنسی، انتقال از مادر به فرزند است. این ویروس می تواند باعث هر دو نوع عفونت حاد و مزمن شود. این ویروس یکی از علل اصلی بیماری مزمن کبدی است که می تواند به سیروز، سرطان کبد و مرگ منجر شود. دوره کمون بیماری 30 تا 180 روز است و تشخیص قطعی با انجام تست های آزمایشگاهی ممکن است. می توان با واکسیناسیون و مشاوره به موقع از مزمن شدن و انتقال این بیماری پیشگیری ...
مزایای فراوان خیار
برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. مس در خیار همچنین به تولید سلول های سالم خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. 10- ضد سرطان: خیار شامل lariciresinol، pinoresinol secoisolariciresinol، 3 lignans است و به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات کمک می کند. هنگامی که ما lignans را مصرف می کنیم، باکتری های موجود در ...
علائم خاموش پوکی استخوان
... وقتی استخوان های ستون فقرات نتوانند وزن بدن را تحمل کنند، منحنی می شوند و باعث ایجاد قوز بیوه می شوند. قوز بیوه بیش از وضعیت بد بدن، برجسته تر است. نشانه ای ضعیف است که استخوان های ستون فقرات ضعیف هستند. یکی از اعضای نزدیک خانواده پوکی استخوان دارد اگر فردی از خانواده نزدیک به پوکی استخوان مبتلا باشد، ممکن است شما مستعد ابتلا به این بیماری باشید. قطعاً ژنتیک نقش زیادی ...
فواید شگفت انگیز برگ هویج برای سلامتی
برچسب ها استحکام استخوان ها برگ هویج جلوگیری از تومور فواید سلامتی برگ های هویج: برچسب ها
معجزه مصرف همزمان زیتون و انجیر
...> فواید گسترده زیتون و انجیر در این مقاله آمده است: خوردن انجیر و زیتون می تواند برای سلامت قلب، استخوان ها، مو و پوست بسیار مفید باشد. انجیر و زیتون همچنین می توانند به شما در کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کنند و حتی از انواع خاصی از سرطان جلوگیری می کند. طبق گزارش وب سایت healthfoodorganic که مقاله ای تحت عنوان (آیا می دانید اگر با هم انجیر و زیتون بخورید برای بدن شما ...
گیاه شاهی چه فوایدی دارد؟
ضد التهابی شاهی نیز احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با سیستم عصبی همچون آلزایمر و پارکینسون را نیز کاهش می دهد. درمان کم خونی شاهی حاوی ویتامین B6 است که به تولید هموگلوبین در خون کمک کرده و باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های مختلف بدن می شود. از آن جا که تولید ناکافی سلول های قرمز در بدن باعث بروز علائم کم خونی همچون خستگی، درد و غیره می شود، مصرف مواد غذایی ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. بیشتر بخوانید: 6 فایده شگفت انگیز پوست هندوانه محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت ...
خوردن غذاهای تند ضرر دارد؟
متعدد فلفل می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن فلفل های تند حاوی مقادیری کاپسایسین هستند. کاپسایسین به متابولیسم بدن کمک می کند و سرعت سوخت وساز را افزایش می دهد. علت این امر این است که کاپسایسین باعث افزایش دمای بدن شده و ضربان قلب را نیز افزایش می دهد. همچنین ثابت شده است که افرادی که با غذای خود فلفل مصرف می کنند یا غذای تند زیاد می خورند، حجم وعده غذایی شان کاهش می ...
دانستنی های خواندنی و جالب در مورد بدن انسان
هم چیده شوند طول آن ها 2400 کیلومتر خواهد بود. استخوان های انسان در تحمل وزن استحکامی برابر با گرانیت دارند. یک قطعه استخوان به اندازه ی یک قوطی کبریت می تواند وزنی برابر 9 تن را تحمل کند که 4 برابربیشتر از قدرت بتون است. 6 ماه طول می کشد که ناخن دست یا پا از ریشه تا نوک رشد کند. پوست بزرگترین عضو بدن است. اندازه ی آن در یک انسان بالغ به حدود 1.9 متر مربع می رسد ...
چگونه باید از ابتلا به عفونت کلیوی پیشگیری کرد؟
در حالی که برخی افراد به عفونت های کلیوی مزمن دچار می شوند، برخی دیگر هرگز ابتلاء به عفونت کلیوی را تجربه نمی کنند. این بیماری ها اغلب بسیار دردناک بوده و می توانند به شدت خطرناک باشند. عدم درمان عفونت های کلیوی می تواند تهدید کننده زندگی بیمار باشد. در این مقاله به روش های پیشگیری از ابتلاء به عفونت های کلیوی پرداخته می شود. علائم عفونت کلیوی قبل از دانستن نحوه پیشگیری از ...
هرآنچه باید درمورد ویتامین دی بدانید
کمی مورد بی توجهی قرار گرفته باشد که بدون وجود ویتامین دی کافی در بدن، جذب کلسیم به راحتی انجام نمی شود. پس کمبود کلسیم و ویتامین دی به هم مرتبط هستند. بیشتربخوانید: ویتامین دی داروی کرونا نیست نشانه های کمبود ویتامین D در بدن بسیاری از افرادی که کمبود ویتامین D دارند، از نشانه های آن بی خبرند. این کمبود در افراد بالغ سبب پوکی استخوان می شود که با ...
نوشیدنی پرطرفداری که پوکی استخوان را با خود به همراه دارد
شفاآنلاین سلامت پوکی استخوان یک بیماری مزمن، دردناک و ناتوان کننده است که باعث می شود استخوان ها دچار تراکم کم شوند و در معرض شکستگی قرار بگیرند. به گزارش شفاآنلاین : محققان دانشگاه ساوت استرالیا با بررسی تأثیرات قهوه بر چگونگی تنظیم کلسیم در بدن توسط کلیه ها دریافتند که مصرف دوز بالای کافئین (800 میلی گرم) در یک دوره شش ساعته، میزان کلسیم ازدست رفته در ادرار را تقریباً دو برابر می کند ...
بیماری که بدون علامت در زنان ظاهر می شود
نوعی سندرم مربوط به تخمدان، میلیون ها خانم را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند در بسیاری از افراد بدون علامت باشد. به گزارش دویچه وله، درد اندام های تحتانی در زنان ممکن است نشانه ای از ابتلا به آندومتریوز باشد. این وضعیت اغلب همراه با قاعدگی دردناک در زنان بروز می کند؛ یک بیماری طولانی مدت که باعث می شود بافتی مشابه لایه رحم در قسمت های دیگر رشد کند. در صورت مشاهده علائمی ...
تعریق شبانه از چه مشکلی خبر می دهد؟
درون شامه ی قلب استئومیلیت یا التهاب درون استخوان ها به دلیل عفونت دمل یا آبسه که شامل جمع شدن چرک در بافت های بدن مانند جوش، آویزه، لوزه و... می شود. عفونت ویروس ایدز سرطان عرق کردن شبانه می تواند یکی از نخستین نشانه های برخی سرطان ها باشد. رایج ترین گونه ی سرطان که با عرق کردن شبانه همراه است، لنفوم به شمار می رود. با وجود این، کسانی که سرطان دارند و تشخیص ...
آیا درد زیر بغل در مردان و زنان نشانه سرطان است؟
شده دکتر شما آزمایش خون را برای تعیین علت آن انجام می دهد.و ممکن است که بافت برداری برای جلوگیری از احتمال سرطان انجام دهد. ارتباط درد زیر بغل و حمله قلبی 3- حمله قلبی یا آنژینا آنژینا،درد شدیدی است که زمانی اتفاق می افتد که خون کافی برای قلب وجود نداشته باشد.این میتواند به سایر قسمت های بدن شما،از جمله دست ها،شانه ها،گردن،پشت و زیر بغل شما نیز گسترش ...
شیمی درمانی سرطان را درمان نمیکند !
تواند به عنوان قسمتی از معالجه باشد و از عود تومور بعد از جراحی برداشت تومور بدخیم (برای مثال، مراحل اولیه سرطان پستان) جلوگیری کند. پرتودرمانی اثر شیمی درمانی را افزایش می دهد و در تومورهای حساس، قبل، بعد و همزمان با شیمی درمانی استفاده می شود. ایمونوتراپی یا ایمنی درمانی نوعی از درمان سرطان است که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا با سرطان مقابله کند. ایمونوتراپی از گلبول های سفید ...
همه چیز درباره گیاه پنجه گربه
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، این گیاه دارای خواص درمانی است و قرن ها توسط بومیان اهل پرو برای درمان بیماری هایی مانند آسم، درد استخوان، آرتروز، عفونت مجاری ادراری، زخم و مشکلات روده کاربرد داشته است. قسمت های مورد استفاده پنجه گربه پوسته درخت و ریشه آن می باشند. خواص گیاه پنجه گربه: درمان سرطان مطالعات علمی نشان می دهد که خواص پنجه گربه ممکن است باعث کشتن سلول های تومور ...
خواص قیسی یا برگه زردآلو
اکسیدان ها بدن را در برابر آسیب های اکسیداتیو و رادیکال های آزاد، که باعث افزایش خطر پیشرفت سرطان و سایر بیماری ها می شوند؛ حفظ می کنند. قیسی سرشار از بتا کاروتن است که نقش های حیاتی ای در بدن دارد، فواید آن شامل کمک به پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی، سرطان، فشارخون بالا، مشکلات پوستی، آب مروارید، بیماری وابسته به سن تحلیل ماکولار و سردرد است. نصف فنجان قیسی، 47 درصد از نیاز روزانه به ...
8 خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
باشد و همچنین به کاهش خطر عود بیماری کمک کند. همچنین با کمک به کاهش احتمال ابتلا به سرطان های حفره دهان و پوست ارتباط دارد. قهوه به شما در هوشیار بودن کمک می کند.قهوه نه تنها شما را بیدار نگه می دارد بلکه باعث افزایش تمرکز شما می شود. کافئین پس از جذب شدن در سیستم بدن، به افزایش میزان انتقال دهنده های عصبی که مغز ما آزاد می کند، کمک می کند و منجر به عملکرد بهتر، هوشیاری، وضوح و عملکرد ...
از خواص قارچ چه می دانید؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، قارچ، خوراکی خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. قارچ خواص فراوانی دارد. از جمله اینکه برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه، پروستات و دیابت بسیار مفید است. همچنین به کاهش وزن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند. قارچ های خوراکی منبع خوبی از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند، اما دارای کالری پایینی می باشند و این ممکن است ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
. سرکه سفید برای کاهش فشار خون و درمان عفونت ها سرکه سفید به طور معمول از سیب و ذرت به دست می آید، در گذشته از این نوع سرکه برای درمان عفونت و زخم ها به کار برده می شد و کمی بعد هم اطباء به خواص خوراکی آن هم پی بردند و تا امروز هم مصرف آن ادامه دارد. قرقره مخلوط سرکه با آب گرم برای گلودرد مفید است، پس از شامپو کردن موها، با کمی سرکه موها را آبکشی کنید تا مو هایی نرم ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسیم
بدن و یا ابتلاء به این بیماری در افراد پرخطر توصیه می شود. وی با بیان این مهم که غربالگری به طور معمول برای همه انجام نمی شود خاطرنشان کرد: تنها در برخی سندرم های ارثی و یا وجود سابقه خانوادگی سرطان پانکراس که از نظر بروز این سرطان و در معرض خطر بالا قرار دارند توصیه می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه سن شیوع و فواصل غربالگری را پزشک تعیین می کند ادامه داد: برای غربالگری می توان از اندوسونوگرافی و یا MRI استفاده کرد. ...