سایر منابع:
سایر خبرها
3 روش برای تازه نگه داشتن سبزی خوردن
بعد سبزی ها را داخل آن بریزید و سر نایلون را گره بزنید و در یخچال قرار دهید. قرار دادن دستمال کاغذی و یا دستمال نخی نازک باعث میشود رطوبت سبزی گرفته شود و سبزی پلاسیده نشود. جعبه و دستمال کاغذی برای تازه نگه داشتن سبزیجات: در این روش، یک ظرف پلاستیکی با کاغذ پوشیده می شود. سبزیها را در آن قرار می دهند و سپس با لایه ای از کاغذ پوشیده می شود. ظرف را نیز می بندیم. جعبه از آسیب رسیدن به سبزی ها پیش گیری می کند. در این روش تا 5 روز سبزی ها سالم و تازه می ماند، پس از 7 روز برخی برگ ها پلاسیده می شود اما قابل خوردن خواهد بود و پس از 10 روز غیر قابل خوردن. انتهای پیام/ ...
روشهایی مقرون به صرفه برای سلامت پوست
... رطوبت پوست را حفظ کنید. مرطوب کننده های پوست لایه بالایی سلول های پوست را مرطوب نگه می دارند و در رطوبت مهر و موم می شوند. مرطوب کننده ها اغلب حاوی مواد مرطوب کننده برای جذب رطوبت، عوامل انسداد برای حفظ رطوبت در پوست و نرم کننده ها برای صاف کردن فضای بین سلول های پوست هستند. آکادمی پوست آمریکا روش های زیر را برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی، قرمز و خارش پوست توصیه می کند: ...
مربای غوره خوشمزه و پرخاصیت
مواد لازم: غوره: 2 کیلو/ شکر: 3 کیلو / آب: 6 لیوان/ دانه هل: 6 عدد/ گلاب: 6 قاشق غذاخوری شیوه پخت: از غوره های بدون دانه، سالم و تازه استفاده کنید. چرا که غوره های دانه دار هنگام مصرف شما را اذیت می کند. دانه های خوب و تازه غوره را جدا کنید و آنها را داخل ظرفی بریزید و روی آنها آب بگیرید و بعد از 10-15 دقیقه آنها را داخل آبکش بریزید. زیاد ماندن غوره ها در آب باعث خراب شدن ...
تأثیرات شگفت آور نوشیدن آب بر سلامتی
دوست داشتنی بیشتری را بخورید. آب همچنین یکی از بهترین مهارکننده های اشتها محسوب می شود. آب باعث می شود شما احساس سیری بیشتری داشته باشید. به طور مثال اگر شما تا کنون تجربه تشنگی و گرسنگی را با هم داشته باشید، زمانی که یک لیوان آب پیش از غذا می خورید، این نوشیدن آب می تواند اشتهای شما را برای خوردن غذا کم کند و به شما کمک کند تا کمتر بخورید؛ بدون آنکه احساس گرسنگی داشته باشید. ...
13 میلیارد تومان کالای قاچاق از چرخه مصرف خارج شد
به گزارش تازه ترین ها به نقل از مهر به نقل از سازمان جمع آوری و فروش اموال تملیکی، مدیریت اموال تملیکی استان هرمزگان جهت جلوگیری از ورود کالاهای فاسد و غیرقابل مصرف به بازار در راستای حفظ سلامت جامعه اقدام به انهدام 43 تن کالای قاچاق به ارزشی بالغ بر 107 میلیارد ریال در محل بازیافت شهرداری بندر لنگه نمود. مدیریت اموال تملیکی استان کهگیلویه و بویر احمد نیز 40 تن کالای قاچاق به ارزش یک میلیارد و ...
6 نکته مهم نگهداری از لوازم برقی آشپزخانه برای بالا بردن طول عمر آنها
یخچال را تمیز کنید یکی از وسایل مهمی که باید به صورت دائمی به برق شهری متصل باشد و استفاده از آن شبانه روزی است، یخچال و فریزر است. برای استفاده بهتر از این وسایل، سعی کنید مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته را به صورت مرتب از یخچال بیرون بیاورید تا مانع از رشد میکروب ها و قارچ ها در یخچال شوید. چینش مواد غذایی داخل یخچال باید به نحوی باشد که مانع از عبور مناسب جریان هوا داخل آن نباشد ...
فوت و فن تازه و سالم نگه داشتن آبلیموی طبیعی/ تشخیص سالم بودن
، خودداری کنید زیرا محیط مایع آبلیمو هم شرایط لازم برای تکثیر کپک و سموم را دارد و برخی کپک ها، سمومی مانند مایکوتوکسین ها را تولید می کنند و برخی از این سموم، در گروه مواد سرطان زا قرار می گیرند و می توانند باعث ابتلا به انواع سرطان، مخصوصا سرطان کبد می شوند. اگر بخواهید آبلیمو را سالم و به دور از عوامل میکروبی یا کپک ها نگه دارید، از تماس آن با قاشق های چرب یا مرطوب خودداری کنید. در شیشه ...
پنه لوپه کروز، سالم ترین رژیم غذایی جهان را دارد!
. تحقیقات فراوانی ثابت کرده اند که پیروی از این رژیم غذایی می تواند به کنترل وزن، پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و کلسترول خون بالا کمک کند و باعث افزایش طول عمر همراه با سلامتی بشود. شما باید براساس رژیم مدیترانه ای، مصرف حجم بالایی از حبوبات، میوه ها، سبزی ها، صیفی ها، مغزدانه های خام، روغن زیتون، ماهی و غذاهای دریایی را در برنامه روزانه خود داشته باشید. مصرف گوشت ...
مناسب ترین ماسک های خانگی برای مو های چرب
10 دقیقه استراحت دهید سپس با آب سرد و شامپوی معمولی شست و شو هید. 3- ماسک موی سرکه سیب و عسل سرکه سیب باعث می شود روغن اضافی پوست گرفته شود، از تجمع محصول مو جلوگیری کرده و PH پوست سر متعادل شود. عسل به شما کمک می کند تا رطوبت مو ها را صاف و نرم نگه دارد. همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به محافظت از پوست سر در برابر عفونت و تحریکات پوست سر کمک می کند. مواد ...
روش های پخت مرغ
سالمونلا که از انواع باکتری هایی است که بدون اکسیژن زنده می ماند را در خود نگه می دارد، این باکتری می تواند مسمومیت شدید غذایی را موجب شود. برای فریز کردن، مصرف کردن و آماده کردن گوشت مرغ و جلوگیری از بیماری، رعایت موارد زیر حیاتی می باشد:. بهترین تاریخ فروش sell by و بهترین تاریخ مصرف best before روی مواد غذایی را با دقت بررسی کنید. بعد از خرید، مرغ را به سرعت به منزل برده و داخل کیسه ...
انواع سبک های گچبری سقف پذیرایی و اتاق و ابزار پیش ساخته پلی یورتان
، کمک زیادی در حفظ محیط زیست و منابع طبیعی نموده است. می دانیم که عایق مانع هدر رفت انرژی در ساختمان ها می شود و همین نقش مهم باعث شده تا از آن ها برای ساخت بناهایی استفاده شود که مصرف کم انرژی در آن ها اولویت است. مثل خانه های پسیو(( passive houses. که درساخت این ساختمان ها از ابزار پیش ساخته پلی یورتان پاششی یا ساندویچ پنل ها بهره گرفته می شود چرا که به دنبال صرفه جویی درمصرف انرژی ...
خواص ژل آلوئه ورا برای پوست
... درمان خشکی پوست: ماساژ ژل آلوئه ورا روی پوست به دلیل قدرت جذب زیادی که دارد، به خصوص بعد از حمام کمک می کند رطوبت پوستتان حفظ شده و پوست آبرسانی شود.ژل آلوئه ورا بدون مسدود کردن منافذ پوست را نرم و لطیف نگه می دارد.بر اساس تحقیقات انجام شده، ژل آلوئه ورا یک ماده مؤثر برای بهبود آبرسانی و هیدراتاسیون پوست است و در بسیاری از لوازم آرایشی بهداشتی مخصوص پوست های خشک استفاده می شود. ...
هرچیزی که درباره خرید اینترنتی قهوه باید بدانید
دانه قهوه یا پودر تازه قابل خریداری هستند. این نوع قهوه ها کاملآ بدون مواد نگهدارنده و اسانس و طعم دهنده می باشند و طعم واقعی و اصیل قهوه را می دهند.طبیعتآ در هر شرایط و محلی نوشیدن قهوه تازه بهترین انتخاب است. "این مطلب تبلیغاتی است" انتهای پیام/
12 خاصیت شگفت انگیز هلو!
... هلو همچنین منابع خوبی از فیبر است و فیبر همانطور که می دانیم باعث سیری و کاهش وزن می شود. یک مطالعه آمریکایی بیان می کند که گنجاندن فیبر غذایی با میوه ها می تواند گامی اساسی در مهار اپیدمی چاقی باشد. در واقع ، چیزی به اندازه مصرف 30گرم فیبر در روز می تواند به طور عمده به کاهش وزن کمک کند. همچنین به مهار سایر موارد نامطلوب مانند کلسترول بالا، فشار خون و قند خون کمک می کند. مصرف فیبر فواید ...
بایدها و نبایدهای دوران قاعدگی بانوان چیست؟
...> مصرف غذاهای فرآوری شده باعث می شود که خانم ها در زمان قاعدگی احساس خوبی نداشته باشند. غذاهای کنسروی با مواد شیمیایی و نگهدارنده تهیه می شوند و دارای مقادیر زیادی سدیم هستند که باعث نفخ شکم می شود. به جای این غذاها، بهتر است در دوران قاعدگی غذاهای سالم و بی نمک مصرف کنید آب نبات و تنقلات تنقلات فاقد مواد مغذی هستند و باعث نفخ و ناراحتی های شکمی در دوران پریودی می شوند. پس بهتر ...
ترفند هایی برای درست کردن آبلیمو طبیعی و جلوگیری از خراب شدن آن
سیاه شدن آبلیمو جلوگیری می کند، بطری شیشه ای باعث می شود آبلیمو برای مدت طولانی رنگ طبیعی خودش را حفظ کند، ظرف های شیشه ای به خصوص انواع تیره شان، بهترین ظرف ها برای نگهداری آبلیموهاهستند. با رعایت نکات بالا که برای درست کردن آبلیمو طبیعی گفته شده می توانید تا مدت خیلی طولانی آب لیمو را نگه دارید. اما پیشنهاد می کنیم با توجه به مصرف سالانه خود آبلیمو بگیرید و هر سال آبلیمو ...
هشدار خطر باقیمانده آفت کش های شیمیایی در محصولات کشاورزی
علاوه اینکه انسان از طرق مختلفی از جمله مصرف مواد غذایی، آفت کش ها را دریافت می کند. به گفته وی؛ میزان مواجهه از طریق مواد غذایی(خصوصاًمیوه و سبزی) پنج برابر سایر راه ها مانند هوا و نوشیدن آب است. لطیفیان درباره خطرات مصرف بالای آفت کش ها گفت: برخی از آفت کش های مورد استفاده اثراتی چون؛ سردرد، حالت تهوع، کوری، سرطان زایی، بیماریهای کبد و سیستم عصبی، آسیب به تولید مثل و اختلال غدد ...
بهترین روش خانگی برای درمان ریزش مو
کند و این باعث بهبود الاستیسیته مو خواهد شد. 5. آبرسانی مو: حنا می تواند یک محافظ برای جلوگیری از موخوره باشد، همچنین رطوبت مو را حفظ می کند و باعث آبرسانی به پوست سر و موها خواهد شد و از شکستگی و آسیب دیدن مو جلوگیری می کند. حنا برای رشد مو، اثرات جانبی و احتیاط: برای اینکه با اطمینان از حنا استفاده کنید مهم است که صددرصد ارگانیک باشد، این به این دلیل ...
رکورد سودآوری بی سابقه شرکت سیمان فارس از بدو تاسیس تاکنون
با رصد منظم و مستقیم امور مرتبط با تولید و سرمایه از طرف مدیران عامل شرکت های سرمایه گذاری تامین اجتماعی (شستا) و شرکت سرمایه گذاری سیمان تامین (سیتا) است، گفت: این واحد صنعتی با تاکید شرکت های مادر در خصوص پیاده سازی عملی شعار سال، منطبق با منویات مقام معظم رهبری، هرساله با حفظ ارکان عمل به این فرامین، خود را در مسیر عمل به رهنمون های تازه ایشان قرار می دهد. مدیرعامل شرکت سیمان فارس (سهامی ...
رونق فروش بیکن های گیاهی
اسمارت بیکن از شرکت مواد غذایی لایت لایف و Veggie Bacon Strips از شرکت مورنینگ استار قرار دارد، که هنوز معیارهایی مانند عطر و طعم، بافت و قابلیت سیرکنندگی خوبی ارائه می دهند. نسل بعدی تولیدکنندگان از مواد اولیه و فرآیندهای خلاقانه یا هر دو استفاده می کنند. شرکت استارت آپ Hooray Foods مستقر در سانفرانسیسکو روغن نارگیل، آرد برنج و نشاسته تاپیوکا را از طریق یک فرآیند خاص تولیدی که در انتظار ثبت ...
6 قانون طلایی برای پوست صورت
ویتامین C و چربی کم و قند هست، پوست را پررنگ می کندیک رژیم کم قند را در نظر بگیرید، که می تواند سطح انسولین را پایین نگه دارد، به سلول ها اجازه می دهد، تعادل سالم را حفظ کنند. نباید:خوردن غذا های تند و تخمیر شده، نمک، مرکبات، غذای سرخ شده مصرف نکنید و به جای آن از مواد غذایی مانند برنج، بلغور جو دوسر و سیب زمینی استفاده کنید. 4. عرق کردن! باید:ورزش منظم انجام دهید، دویدن ...
آموزش تهیه سالاد ماکارونی
میکنیم و خوب هم میزنیم تا همه مواد در کنار هم میکس شوند. سالاد ماکارونی آماده شده را در ظرف سر پوشیده مورد نظر بریزید و به مدت یک ساعت قبل از مصرف در یخچال نگهداری کنید و بعد نوش جان کنید. توصیه می شود سالاد ماکارونی را بخاطر ویژگی پاستا که رطوبت را تا حد زیادی به خود جذب میکند، براینکه بعد از اضافه کردن سس و گذاشتن داخل یخچال خشک نشود به آن مقداری روغن زیتون هم اضافه کنید. انتهای پیام/ ...
جو دوسر به تنهایی یک مولتی ویتامین است!
...، باید آن را در شرایط مناسب و ایده آل نگهداری کنید. بلغور جوی دوسر مانند سایر دانه ها باید در یک ظرف محفوظ، دور از هوا نگه داشته شود تا از رطوبت و نفوذ حشرات موذی در امان باشد. اگر آن را به مدت سه ماه می خواهید ذخیره کنید، در یک جای خنک و تاریک قرارش دهید؛ برای مدت بیشتر باید در یخچال نگهداری شود. سبوس جو دوسر روغن زیادی دارد؛ بنابراین باید در یخچال باشد. آرد ...
خواص قیسی یا برگه زردآلو
بالایی برخوردار است بیشتر در شهر ها و مناطق آذربایجان تولید می شود. مربای قیسی آفتابی از دسر های مشهور تبریز است. برای تهیه قیسی پس از آماده کردن برگه ها، از خشک کن، فر و یا قرار دادن در زیر نور آفتاب استفاده می شود. همچون سایر میوه های خشک، قیسی نیز حاوی مواد مغذی بسیاری همچون فیبر رژیمی، ویتامین C، ویتامین A، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... است. مصرف 3 عدد قیسی انرژی حدود 50 کالری را فراهم می ...
چگونه باید از ابتلا به عفونت کلیوی پیشگیری کرد؟
تکثیر باکتری های مضر کمک می کند. افراد باید حداقل 6 تا 8 لیوان آب در روز مصرف کرده و از جایگزین کردن نوشیدنی های ورزشی یا نوشابه به جای آب خودداری کنند. افرادی که ورزش می کنند به نوشیدن بیش از این مقدار آب نیاز خواهند داشت. تخلیه ادرار در صورت احساس نیاز به دفع ادرار باید این کار را انجام داد. هنگامی که ادرار برای مدتی طولانی نگه داشته می شود، ترکیبات آن در مثانه ته نشین شده و ...
کاهش کلسترول خون با این میوه تابستانی
موها را سالم و درخشان نگه دارد. خواص توت فقط به همین موارد ختم نمی شود. علاوه بر 10 مورد بالا، برخی از آزمایش ها نشان می دهند که توت تشکیل چربی در کبد را کاهش می دهد و از بیماری کبد چرب جلوگیری می کند. پیشنهادهایی برای مصرف توت توت را می توانید به صورت تازه، مربا، ژله، شربت و نظایر آن مصرف کنید. همچنین می توانید آن را خشک کنید و به عنوان میان وعده بخورید. اگر به میوهٔ توت دسترسی ...
از فواید سلامت شگفت انگیز خیار
میوه یا بهتر است بگوییم صیفی، انجام شده و خواص خیار هم به اثبات رسیده است. برخی از گونه های خیار پوست های نازک تری دارند، برخی در گلخانه رشد بهتری می کنند و در نتیجه می توان در خارج از فصل گرم هم این میوه را مورد مصرف قرار داد. پس با اطلاع از خواص خیار می توانید به مصرف آن ترغیب شوید. باعث خوشبو شدن نفس می شود خیار باعث خوشبو شدن بوی دهان و تنفس می شود و این خاصیت به دلیل فیبر ...
گول تبلیغات ماهوراه را نخورید
دارویی حاوی آنتی اکسیدان، مواد مغذی، عطر و طعم بدون چربی و موارد دیگر هستند. نکاتی که پیش از استفاده از گیاهان دارویی مصرف کنندگان باید رعایت کنند. * مصرف داروهای گیاهی، همزمان با داروهای شیمیایی مشکلاتی را به وجود خواهد آورد، ترکیبات گیاهی با افزایش و یا کاهش غلظت داروی مورد نظر می تواند فرد را دچار عارضه کند. *ممکن است مصرف داروهای گیاهی عوارض جانبی داشته باشد ...