سایر منابع:
سایر خبرها
آیا دیدن فیلم های وحشتناک تسکین دهنده است؟!
در برابر چیز هایی که ترسناک هستند واکنش متفاوتی نشان می دهند. به عنوان مثال، مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال Communication Research منتشر شد، نشان داد افرادی که فیلم های ترسناک را دوست دارند، از احساسات بسیار شدید و تنش زا مانند ترس لذت می برند. وقتی می ترسید، پاسخ فوری مغز شما رفتن به حالت جنگ یا پرواز است. وقتی این اتفاق می افتد، کل بدن شما می تواند واکنش نشان دهد. برای مثال، ضربان قلب شما ...
مسواک زدن از ابتلای به آلزایمر جلوگیری می کند!
.... مطمئن شوید که بعد از صرف صبحانه و بعد از شام مسواک زده اید. 2- ظرف گذشت 15 دقیقه از اینکه چیزی را می خورید، سعی کنید آب در دهان کرده و غرغره کنید. 3- اگر چیزی شیرین را خورده اید، مسواک زدن اجباری است. 4- از مسواک های دارای الیاف بسیار سفت و سخت استفاده نکنید. 5- حواستان باشد تمیز کردن خود زبان نیز بسیار مهم است. 6- از نخ دندان استفاده کنید، زیرا می تواند در از بین بردن ذرات غذایی که بین دندان های شما گیر کرده اند کمک کند. ...
نکات طلایی برای ثبت تصاویر متفاوت از طبیعت
ترکیب رنگ ها را بدانیم، تصاویر بهتری می توانیم خلق کنیم. اگر بدانیم چگونه با رنگ ها حالت های گرم تر و سردتری در تصاویرمان به وجود آوریم، یک قدم به خواسته خود می توانیم نزدیک تر شویم. برای مثال، رنگ های مکملی مثل آبی و نارنجی می توانند اشباع رنگ را به خوبی نشان دهند . فرقی نمی کند در چه حوزه ای از عکاسی مشغول هستید، یادگیری و استفاده از تئوری رنگ ها یکی از الزامات عکاسی است. استفاده از ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
فرادید | سیگار به شدت اعتیادآور است و می تواند اثرات مخربِ بلندمدت بر سلامتی افراد داشته باشد. مواد شیمیاییِ موجود در سیگار باعث می شود اعتیادآوری آن به تدریج و موذیانه اتفاق بیفتد. به گزارش فرادید، مبارزه با اعتیاد کار آسانی نیست، اما می توان بر آن فائق آمد. در اینجا 5 اقدام معرفی می شود که شما می توانید به کمک آن ها به خودتان یا عزیزان تان در ترک سیگار کمک کنید و از زندگی سالم تر لذت ...
چرا دروغ های مصلحتی بین مردم جامعه رواج پیدا کرده است؟
واقعی بگویید، به این موارد توجه کنید. • هدف و نیت را ارزیابی کنید وقتی کسی به خاطر نوع دوستی برای محافظت از دیگران دروغ می گوید، دروغ مصلحتی است و قابل قبول محسوب می شوند. این دروغ ها معمولاً به نفع شنونده است. به عنوان مثال، اگر همسایه شما به دلیل سرطان در حال مرگ است، به جای اینکه پسر خردسالتان را با مرگ قریب الوقوع وی بترسانید، بگویید او اکنون حال خوبی ندارد ...
پیاز خام و سردرد ربطی به هم دارند؟
سردرد او شدند. همچنین سوزش چشم، بینی، حالت تهوع، خستگی، گلو درد، احساس سردرگمی و آشفتگی، ضربان قلب، سوزش زبان و گردن درد نیز در این فرد ظاهر شد. برای این فرد از روش درمانی فلفل استفاده شد که آن هم از طریق بو کردن بود و توانست درد او را تسکین دهد. محققان بر این عقیده هستند که پیاز و مواد طبیعی بودار دیگر می توانند تغییراتی را در قسمت عواطف و احساسات در مغز به وجود بیاورند که این قسمت به ناحیه مرتبط با احساس بویایی بسیار نزدیک است. ...
چگونه از Enhanced Tracking Protection فایرفاکس استفاده کنیم
باشید که استفاده از تنظیمات Strict ممکن است باعث نمایش داده نشدن یا جلوگیری از عملکرد صحیح وب سایت ها شود. دلیل این موضوع این است که ردیاب ها معمولا در عناصری مانند قسمت های ورود به وب سایت، فرم ها و گزینه های پرداخت مخفی شده اند. اگر از تنظیمات Strict استفاده می کنید و اگر وب سایتی برای شما با مشکل رو به رو شد، به صورت موقت تنظیمات را روی حالت Standard قرار بدهید. چگونه عملکرد ...
چگونه از میزان استفاده برنامه های اندرویدی مطلع شویم؟
...، یک ابزار سلامت دیجیتال را در اندروید 10 معرفی کرده است. سلامت دیجیتال مجموعه ای از ابزارها است که برای کمک به استفاده سالم از تلفن به کار می رود. به عنوان مثال، با ابزار سلامت دیجیتال می توانید به راحتی برنامه هایی را که بیشترین استفاده رادارید پیدا کنید. جدا از آن، می توانید حالت تمرکز یا Focus را فعال کنید تا از برهم خوردن تمرکز با برنامه هایی مانند اعلان های برنامه، پیام ها و موارد دیگر ...
5 خوراکی که شما را باهوش می کند
...: غذا هایی که می خوریم می توانند تأثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز می تواند از عملکرد کوتاه مدت و بلند مدت مغز پشتیبانی کند. مغز عضوی است که از حدود 20 درصد کالری بدن استفاده می کند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول روز به سوخت کافی زیادی نیاز دارد. مغز برای سالم ماندن به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. به عنوان مثال، اسید های چرب ...
چرا کودکان گاز می گیرند؟ + راه های مقابله و درمان
این رفتار را انجام دهد. از برچسب زدن به کودک به عنوان یک "گاز گیر" اجتناب کنید. زیرا برچسب های منفی می تواند احساسات کودک را تحت تاثیر قرار دهد. هرگز کودک را گاز نگیرید تا تنبیه شود و یا به او نشان دهید که گاز گرفتن چیست. از عصبانی شدن، فریاد زدن و یا خجالت دادن کودک اجتناب کنید. کودک را مجبور نکنید که با کودکی که او را گاز گرفته بازی کند، راحتش بگذارید ...
چه کنیم تا خوابمان را فراموش نکنیم؟
، معمولا مغز فرصتی برای ذخیره خواب هایی که دیده اید، پیدا نمی کند. با این تفاسیر، اگر فرد بخواهد خواب هایی که دیده را بخاطر بسپارد، چه کاری باید انجام دهد؟ 1.مطابق با یک برنامه زمان بندی منظم به رختخواب بروید و با زمان بندی خود سازگار باشید. به این ترتیب، به این خاطر که طبق الگوی زمان مناسب به رختخواب رفته اید، خیلی سریع یا خیلی آهسته به خواب نخواهید رفت، به علاوه در این روش برای ...
20 ترفند علمی برای خواب سریع و بدون غلتیدن
خوابیدن به پهلو برای خانم های باردار دو چندان است. بخش قابل توجهی از مشکلات خواب به وسیله عوض کردن حالت بدن از بین خواهد رفت. به عنوان نمونه باید به خرناس اشاره کرد که فقط در صورت دراز کشیدن به پشت رخ می دهد. عوض کردن بالش راحت نبودن کمر و مخصوصا گردن، از خواب سریع جلوگیری کرده و به خاطر بروز درد در ستون فقرات طی طولانی مدت، به مرور زمان، فاصله بین فرو رفتن در خواب بعد از ...
چگونه چالش 30روزه می تواند زندگی شما را نجات دهد؟
عنوان نمونه معرفی می کنیم: 10 چالش 30 روزه که از شما فرد بهتری می سازد! همان طور که قبلاً گفتیم، جذابیت چالش 30 روزه به آن است که مدت زمان کافی برای قابل انجام بودن یک کار و به همان میزان چالش برانگیز بودن آن را فراهم می کند. در حالی که بسیاری از افراد منتظرند از شنبه ی هفته ی بعد شروع کنند، فرصت برای کسانی که می خواهند به اهداف شان برسند همیشه مهیا است. در واقع، درِ فرصت ...
دانلود آهنگ جدید با زبان های مختلف
دانلود آهنگ جدید مستلزم رعایت نکاتی است. به عنوان مثال کسی که می خواهد به دانلود یک آهنگ جدید بپردازد، بایستی یک سایت دانلود آهنگ مناسب را انتخاب نماید که دارای امنیت بالا باشد و پس از دانلود متوجه نشویم که یک فایل خراب را دانلود نموده ایم و یا سیستم خود را در معرض ویروس و اتفاقات نا امن قرار دهیم. آهنگ یکی از بهترین منابع جهت یادگیری زبان هایی است که به آنها آشنا نیستیم و دوست داریم ...
چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم
. به عنوان مثال ، مصرف زیاد الکل و تنباکو می تواند به موهای شما آسیب برساند ، به همین دلیل است که تنظیمات سبک زندگی می تواند تأثیر مثبتی روی شما بگذارد. هدف از اصلاح سبک زندگی رعایت موارد زیر برای کمک بیشتر به روند ضخیم شدن مو ، با هدف داشتن موهای پرپشت است که شامل این موارد می شود ، ساعات خواب را تنظیم کنید ، تغذیه مفید داشته باشید ، پروتئین کافی دریافت کنید ، ویتامین ها و مواد معدنی را به اندازه ...
آخرین وضعیت سلامتی "عباس معروفی"
به گزارش خبرنگار ایمنا ، خالق رمان برجسته سمفونی مردگان ، چند روز پیش با انتشار متنی در صفحه اینستاگرام خود نوشت که روز پنجشنبه 31 تیرماه مغز خود را به تیغ جراحی خواهد سپرد، وی گفت: بار دیگر بیمارستان شریته برلین و من که سرطانم متاستاز داد و دچار تومور مغزی شدم. فردا مغزم را جراحی می کنند تا این موجود پلشت را از سرم بیرون بیندازند. اگر خوب شدم و سالم بیرون آمدم داستان این غمباد را می نویسم که ...
سنبل الطیب و مبارزه با اضطراب و بی خوابی
به گزارش اقتصاد آنلاین ، ریشه سنبل الطیب یک ماده رایج است که در مکمل های غذایی فروخته می شود. طرف داران این گیاه ادعا می کنند که بی خوابی و تنش های عصبی ناشی از اضطراب را درمان می کند. سنبل الطیب قرن ها به عنوان داروی گیاهی استفاده می شده است. در یونان و روم باستان، این گیاه برای تسکین موارد زیر استفاده می شد: بی خوابی عصبی بودن رعشه سردرد استرس این گیاه ممکن است ...
فواید بوسه در روابط زناشویی
احساس میکنید تمایل دارید تا همسرتان را ببوسید این کار را انجام دهید، لازم نیست حتماً صبر کنید تا او را بهتر بشناسید، او را ببوسید و به مرور زمان می توانید او را بهتر بشناسید. یکی از مواردی که زیبایی بوسه را چند برابر می کند این است که در همه ی زبان ها و مذاهب قابل درک می باشد. پروفسور وان بیرنت رئیس بخش مردم شناسی دانشگاه تکزاز اظهار می دارد که: "اولین بوسه عاشقانه برمی گردد به 1500 سال ...
نورو پروتزها قدرت تکلم را به معلولین باز می گرداند
اواخر 30 سالگی بود که بیش از 15 سال پیش دچار سکته مغزی ویرانگر در ساقه مغز شده بود و به ارتباط مغز وی با مجرای صوتی و اندام آسیب جدی دیده بود. از زمان جراحت، حرکات سر، گردن و اندام بسیار محدود بوده و با استفاده از اشاره گر متصل به کلاه بیس بال برای نوشتن حروف روی صفحه ارتباط برقرار می کرد. شرکت کننده ای که خواست از او به عنوان BRAVO1 یاد شود، با محققان همکاری کرد تا یک واژگان 50 کلمه ای ...
هشدار زود هنگام سکته قلبی و مغزی با وصله پوستی جدید ممکن شد
توانند برای انجام مراقبت یا نظارت مستمر در خانه، چیزی شبیه این را بپوشند." در آزمایشات، وصله و همچنین یک پروب سونوگرافی تجاری مورد استفاده در کلینیک انجام شد. این جریان خون را به طور دقیق در رگ های اصلی خونی مانند شریان کاروتید، شریانی که در گردن قرار دارد و خون را به مغز می رساند، ثبت کرد. به عنوان مثال، داشتن توانایی نظارت بر تغییرات در این جریان می تواند به شما قبل از شروع علائم، فردی ...
فروغ فرخزاد: شاید مرا یک زن سبکسر احمق بدانید / آنچه درباره فروغ فرخزاد کمتر گفته می شود
مرگی پیش بینی شده اما جالب تر این است که فروغ به نوعی خودش را از خواندن رمان های عشقی و داستان های مجله تهران مصور دور کرده و خطاب به پدرش گفته است: شاید شما هنوز هم وقتی راجع به من فکر می کنید، مرا یک زن سبکسر با افکار احمقانه ای که از خواندن رمان های عشقی و داستان های مجله تهران مصور در مغز او به وجود آمده است، می دانید. بعد کمی لحنش را تندتر می کند و صدای اعتراض هایش را ...
فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
: مطالعات این نکته را اثبات کرده اند: افرادی که مقدار زیادی سبزیجات و ماهی های چرب مصرف می کنند و چربی های اشباع را به طور کامل حذف می نمایند، کمتر در معرض انواع مختلف زوال شناختی قرار دارند. پویا نگه داشتن مغز: ثابت شده افرادی که تحصیلات کمتری دارند، بیشتر در سنین بالا ممکن است با خطر ابتلا به آلزایمر مواجه باشند بنابراین تحریک و پویا نگه داشتن مغز در طول زندگی برای حفظ سلامت این عضو بدن مهم است. افزایش فعالیت مغز با تعاملات اجتماعی، یادگیری مهارت های جدید، انجام بازی های فکری که ذهن را به چالش می کشند، و یا یادگیری زبان های جدید خطر ابتلا به انواع زوال شناختی را کاهش می دهد. ...
هنگام کمردرد چگونه باید بخوابیم؟
، بد خوابیدن باعث بروز مشکلاتی مانند عدم تعادل عضلات و حتی اسکولیوز می شود. چگونه این طرز خوابیدن به شما کمک می کند؟ به پهلو خوابیدن تنها کافی نیست استفاده از بالشت بین زانوها خیلی مؤثر است زیرا بالش باسن ، لگن و ستون فقرات را در یک راستای قرار می دهد. 2.مثل یک جنین به حالت پهلو بخوابید. اگر مبتلا به فتق دیسک باشید ممکن است بخواهید به پهلو بخوابید: ...
ویژگی های موبایلی که می تواند زندگی شما را نجات دهد /چگونه شناسه پزشکی را در آیفون فعال کنیم؟
شناسه پزشکی دسترسی داشته باشد. استدلال و دلیل آن این است که اگر دچار مشکلی شدید، شخص دیگری بتواند به شما کمک کند. به عنوان مثال، فرض کنید کسی در ملا عام غش می کند و شما می خواهید به او کمک کنید، بنابراین اگر این فرد شناسه پزشکی خود را تنظیم کرده باشد و شما هم از این ویژگی اطلاع داشته باشید، می توانید با استفاده از تلفن همراه او بفهمید این شخص چه کسی است و اطلاعات مهم پزشکی مانند گروه خونی او را که ...
مراقب باشیم به یکباره تمام پول خود را از دست ندهیم؛ تازه کاران چگونه در فارکس شروع به کار کنند؟
...، هر چقدر که میزان لوریج شما کمتر باشد یعنی اعتبار کمتری به دست می آورید، به عنوان مثال اگر من 100 دلار داشته باشم و لوریج یک به 30 را انتخاب کند، یعنی من الان در این بازار دارم( 100 در 30)، یعنی با 3 هزار دلار کار می کنم. پس کسی که پول کم دارد مجبور است از لوریج بالا استفاده کند اما پولتان که زیاد شد نیاز نیست که با لوریج بالا کار کنید. *آیا کاهش لوریج در هر مرحله امکان دارد؟ ...
اثرات طولانی مدت مصرف مت آمفتامین
ادامه داشته باشد و استرسی که افراد مصرف کننده متامفتامین که سابقه روان پریشی نیز داشته اند از خود بروز می دهند، به بازگشت خود به خودی روان پریشی در اثر متامفتامین سرعت می بخشد. این علائم و سایر مشکلات بیانگر تغییرات قابل توجهی در مغز این افراد است. مطالعات تصویر برداری از اعصاب، تغییراتی را در فعالیت سیستم دوپامین مغز نشان می دهد که با کاهش سرعت فعالیت مغز و آُسیب به یادگیری کلامی همراه ...
حسگرهای بیومتریک تا چه اندازه امنیت دارند؟
پیشرفته تر داشته باشند. مجرم ها در زمینه دور زدن و خنثی کردن چنین شاخص هایی، تاریخچه ای طولانی دارند. به همین دلیل است که تهدیدهای سایبری همانند فیشینگ ایمیل، به مرور زمان در حال پیشرفت بیشتر هستند. همین موضوع باعث می شود تا چنین تکنیک هایی بتوانند که بخش بزرگ تری از جامعه قربانی های هدف را فریب دهند. این مطلب را نیز بخوانید: میزان امنیت حسگر های بیومتریک تحقیقات ...
چگونه بفهمم عزت نفس پایینی دارم؟
...، مهم است که یاد بگیرید چگونه خود را ببخشید و ادامه دهید. با انجام این کار می توانید تمرکز خود را بر روی کارهایی که می توانید در آینده بهتر انجام دهید به جای موارد منفی که در گذشته رخ داده است، حفظ کنید. مهم است که این ایده را که برای داشتن ارزش باید کامل باشید، کنار بگذارید. روی پذیرفتن آنچه امروز هستید کار کنید. این بدان معنا نیست که شما اهداف یا چیزهایی ندارید که ممکن است ...
مثال هایی از تأثیر و لزوم رجوع به متخصصین در فرآیند اجتهاد
جور باشد حرام است. این پدیده فقه سنتی را چگونه می توان به زبان روز ترجمه کرد؟ طبق این مبنا لازم است در هر رژیمی، یک قدرت نفوذ پیدا کنیم. آیا طبق این مبنا نباید خودمان قدرت سیاسی ایجاد کنیم؟ چرا. پس ما در زمان غیبت نقشه راه داریم. اگر فقه سنتی با زبان رشته های روز ترسیم شود بازدهی عجیبی پیدا می کنیم. یک مثال دیگر بزنم؛ یک عده از آقایان فرمودند جهاد دفاعی رواست و جای تردید نیست اما جهاد ...