عوارض باورنکردنی رژیم سم زدایی توت فرنگی برای افراد
سایر خبرها
عوارض عجیب زیاده روی در مصرف سیب
سیب در روز باعث بروز مشکلات گوارشی جدی می شود. نوسانات در میزان قند خون سیب سرشار از کربوهیدرات است و انرژی بدن را تأمین می کند بنابراین یک میان وعده سالم در نظر گرفته می شود. مصرف سیب باعث افزایش ترشح سروتونین در مغز فرد می شود و احساس شادی خواهد کرد. اما متخصصان معتقدند از آنجایی که سیب سرشار از کربوهیدرات است، زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش قند خون می شود. اگر افراد ...
طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ بهترین نوشیدنی تابستانی
...: اسموتی ها جزو پرطرفدارین نوشیدنی ها برای تابستان هستند. اگر می خواهید تابستان امسال، طعم جدید و جذابی از هندوانه را تجربه کنید و یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های زندگی تان را بنوشید، به شما پیشنهاد می کنیم که حتما اسموتی هندوانه را امتحان کنید و از خواص سرشار آن بهره مند بشوید. چرا اسموتی هندوانه بخوریم؟ تعریق بیش از اندازه در روز های گرم سال باعث از دست رفتن آب و ...
رژیم سم زدا چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ممکن است شما نیز در بین اطرافیان خود با افرادی مواجه شده باشید که ادعا می کنند با رژیم های خاص غذایی یا انجام برخی کارها، سموم بدن را دفع می کنند تا سالم بمانند یا بتوانند سلامت از دست رفته را مجددا به دست آوردند. رژیم های سم زدا یا روش های سم زدایی و پاکسازی در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد و هر روز بر تعدد طرفداران چنین رژیم هایی افزوده می شود ...
خوراکی ویژه برای آب و هوای گرم | مخاطرات آب و هوای گرم
آب و هوای گرم می تواند مخاطراتی جدی برای سلامتی داشته باشد، اما می توان با مصرف برخی خوراکی ها مانع از مشکلات سلامتی شد. درواقع مصرف خوراکی هایی که به هیدراته شدن بدن کمک می کنند می تواند بسیار مفید باشد. در فصل استان توجه به تغذیه از اهمیت بسزایی برخوردار است، پس به این خوراکی ها توجه کنید: خربزه خربزه که از 90 درصد آب تشکیل شده، یک میان وعده ایده آل برای بازیابی ...
صبحانه مناسب برای افراد دیابتی
ناشتا و سطح HbA1c را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ماست یونانی با توت ماست یونانی با توت یک گزینه صبحانه آسان، خوشمزه و مغذی است که برای افراد دیابتی مناسب است. طبق برخی مطالعات، خوردن محصولات لبنی ممکن است باعث قند خون شود. حدس زده می شود که این ممکن است تا حدی به دلیل پروبیوتیک های ماست باشد که به بدن شما کمک می کند تا قند ها را بشکند. یک وعده استاندارد 5.3 اونس (150 گرم ...
رژیم غذایی برای بیماران پارکینسون
به گزارش اقتصادآنلاین ، چون پارکینسون ارتباط نزدیکی با کمبود سلول های دوپامین در بدن شما دارد، محققان به دنبال راه هایی برای افزایش طبیعی دوپامین از طریق رژیم غذایی شما هستند. علائم ثانویه پارکینسون مانند جنون و سردرگمی نیز ممکن است از طریق تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش بهبود یابد. گاهی اوقات پیشنهاد می شود که غذاهایی که آنتی اکسیدان های زیادی دارند و استرس اکسیداتیو را در ...
5 خوراکی که شما را باهوش می کنند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : غذا هایی که می خوریم می توانند تأثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز می تواند از عملکرد کوتاه مدت و بلند مدت مغز پشتیبانی کند. مغز عضوی است که از حدود 20 درصد کالری بدن استفاده می کند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول روز به سوخت کافی زیادی نیاز دارد. به گزارش سرویس خواندنی های ...
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
در بدن و کمک به عملکرد طبیعی غده تیوس و غدد فوق کلیه می شود. دو بار در روز (قبل از صبحانه و قبل از ناهار) 100-200 میلی گرم از عصاره جینسینگ سیبری استفاده کنید. آشوغاندا دارای خواص آنتی اکسیدانی است، که باعث تولید مناسب هورمون های تیروئید می شود و برای عملکرد مناسب غده تیروئید مفید است. این گیاه، غنی از ید است چای گزنه را 2-3 بار در روز مصرف کنید همچنین، می توانید از روغن ...
راکوتان ، معجزه درمان جوش و آکنه اما با تجویز پزشک
جانبی این دارو نیستند. برای آگاهی با عوارض جانبی بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. در صورت مصرف و تجربه علائم غیرطبیعی به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت مشاهده علائم تهدید کننده پس از مصرف، با اورژانس (115) تماس بگیرید. تداخلات دارویی با راکوتان در برخی موارد ممکن است مصرف این دارو در کنار داروهای دیگر باعث ایجاد تداخل شود. این تداخلات دارویی یا باعث ایجاد عوارض خطرناک در بدن می شوند و یا اثربخشی راکوتان را ...
6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند
مزایای این ماده غذایی به دلیل محافظت از پوست در برابر جوش ها و آکنه قابل توجه است. 4- زردآلو برای یبوست زردآلو های خشک با بهره گیری از خاصیت ملین بودن، بدن را به روش متمایزی تمیز می کنند؛ چرا که می تواند در برابر یبوست مقاومت کرده و به راحت شدن معده شما کمک کنند. این امر همچنین در مورد زردآلو های تازه که حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی هستند و باعث بهبود سلامت معده و گوارش می شوند ...
نوشیدن چای زیاد چه ضرر هایی دارد؟
روز مصرف داشته باشند این علائم را خواهند داشت. 5- در حالی که برخی از چای ها می توانند به کاهش درد همراه با سردرد یا میگرن کمک کنند، اما مصرف بیش از حد چای سیاه و قرمز نیز می تواند باعث سردرد شود. اگر مرتباً سردرد دارید، سعی کنید مصرف کافئین خود را به کمتر از 100 میلی گرم در روز کاهش دهید، زیرا نوشیدن چای مکرر می تواند باعث سردرد های مکرر شود. 6-جذب کافئین - از طریق چای یا ...
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف انجیر
از سطح پایین قند خون رنج می برند، توصیه می کنند از مصرف انجیر خودداری کنند. 3- خونریزی: در فصول سرد سال به افراد توصیه می شود برای گرم نگه داشته شدن بدن انجیر مصرف کنند. شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما طبع گرم انجیر می تواند باعث خونریزی در شبکیه چشم، راست روده و مقعد و دستگاه جنسی زنان شود. به همین دلیل از زیاده روی در خوردن آن در زمستان اجتناب کنید. 4- جلوگیری از جذب ...
میوه یا آبمیوه کدام بهتر است؟
میوه باشد، همچنان صادق است. میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. در سال های اخیر هم گرفتن آب میوه های مختلف بسیار باب شده است. گرفتن آب میوه ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه ها و سبزی های تازه می باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکسازی گوارش انجام داده و بخشی از رژیم غذایی شان می کنند. طرفداران این شیوه معتقدند گرفتن آب میوه ها می تواند جذب مواد مغذی آن را راحت تر کند در حالی که دیگران می گویند این کار باعث محرومیت از مواد مغذی مهمی چون فیبر می شود. انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز هلو برای بدن؛ از تقویت چشم تا کاهش استرس و سم زدایی بدن
چشم ایده آل می کند. مطالعه دیگری بیان می کند که این دو عناصر غذایی گیاهی از چشم در برابر آسیب احتمالی ناشی از برخورد نور به شبکیه محافظت می کند. همچنین مشخص شده است که لوتئین خطر ابتلا به بیماری های شایع چشم مرتبط با سن را کاهش می دهد. 8. هلو سیستم بدن شما را سم زدایی می کند سم زدایی چیزی است که خیلی مورد توجه قرار نمی گیرد. ام، به اندازه هر کار دیگری که برای حفظ سلامتی خود ...
چه کسانی بیشتر به خواص شیر نیاز دارند ؟
گرم پروتئین است. پروتئین برای بسیاری از کارکردهای حیاتی در بدن شما از جمله رشد و نمو، ترمیم سلولی و تنظیم سیستم ایمنی بدن ضروری است. شیر یک “پروتئین کامل” به حساب می آید، به این معنی که شامل 9 اسید آمینه ضروری برای عملکرد بدن در یک سطح بهینه است. نوشیدن شیر برای انسان مضر است؟ گروهی از پژوهشگران آلمانی به کسانی که می گویند شیر گاو برای گوساله است نه برای انسان، توصیه می کنند ...
خوراکی های طبیعی برای جوانی/ روشی خانگی برای تسکین درد و سفیدی دندان/ بهترین تنقلات برای فصل تابستان ...
است باعث خجالت شود. با این 12 ماده غذایی مثل یک بچه به خواب بروید مصرف برخی از مواد غذایی باعث خواب راحت در افراد خواهد شد. رژیم سم زدایی با توت فرنگی واقعا خطرناک است اگر بر اساس رژیم معروف بلوبری، فقط چند روز توت هایی، چون توت فرنگی، بلوبری یا رزبری را بخورید، عوارض بدی برای بدن تان ایجاد می شود. انتهای پیام/ ...
عوارض مصرف بیش از حد دمنوش اسطوخودوس و سنبله الطیب
خلیج فارس: کارشناس گیاهان دارویی و پژوهشگر در زمینه طب سنتی با اشاره به ترکیب مشهور گیاه اسطوخودوس با سنبله الطیب برای ایجاد آرامش در افراد، گفت: مصرف بیش از حد این دمنوش منجر به ایجاد توهم و افزایش کابوس می شود. به گزارش خلیج فارس؛ دکتر علی شکوری گنجوی در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر این که باید در خصوص مصرف انواع عرقیجات و گیاهان دارویی اطلاعات کافی داشته باشیم، اظهار کرد: ترکیب برخی از گیاهان با یکدیگر امکان بروز عوارضی را در افراد پدید می آورد و یا حتی مصرف آسیاب تعدادی از گیاهان دیگر نیز منجر به مرگ انسان می شود، از این رو باید پیش از مصرف هر گونه گیاه دارویی و دمنوش، نسبت به خصوصیات گیاه مصرف شده از فرد متخصص این حوزه اطمینان کافی حاصل کرد. وی افزود: مثلا دانه های روغنی چون کتان و سیاه دانه را نمی توان آسیاب و مصرف کرد زیرا پودر آسیاب شده آن ها فورا با اکسیژن هوا وارد واکنش شده و با اکسید شدن حتی تبدیل به سم می شود. در صورت اجبار برای مصرف آسیاب این دانه های روغنی، باید سریعا پس از آسیاب کردن با عسل مخلوط شود. وی با تاکید بر این که نمی توان داروهای گیاهی را به میزان دلخواه مصرف کرد، ادامه داد: بذر گیاه اسفرزه نیز نباید آسیاب شود زیرا آسیاب این بذر مانند پودر سیانور عمل کرده و دمای بدن را کاهش می دهد، هم چنین با تقطیر در داخل بدن منجر به توقف جریان خون و در نهایت بروز سکته قلبی و مغزی و حتی مرگ فرد می شود. شکوری تصریح کرد: برای جلوگیری از ایجاد عوارض در هنگام ترکیب گیاهان و تهیه دمنوش، باید در حین مخلوط کردن گیاهان، گرمی و سردی آن ها را لحاظ کنیم زیرا یک دمنوش اثرگذار ترکیب متعادلی از لحاظ مزاج داشته و نباید بیش از حد گرمی و یا سردی داشته باشد. وی با اشاره به عوارض مصرف اشتباه دمنوش و عرقیجات برای مزاج های مختلف، اظهار کرد: افرادی که دارای طبع سرد هستند، اگر بیش از حد عرق کاسنی را که طبع آن هم سرد است، مصرف کنند، با افت فشار، افت قندخون و بی حالی بدن مواجه می شوند زیرا در این حالت حرارت بدن بیش از حد پایین می آید و بدن سردتر می شود و خود این سردی نیز عامل بسیاری از بیماری ها است. وی افزود: فردی که دارای مزاج بلغمی هست، به دلیل داشتن بدنی سرد، مرطوب و فربه، اگر کاسنی مصرف کند، بیشتر چاق می شود از این رو این نوع افراد نباید کاسنی مصرف کنند و یا باید کاسنی را همراه با عسل میل کنند. این متخصص گیاهان دارویی با بیان این که شناخت طبع و مزاج افراد یک بحث پیچیده است، افزود: در حالت کلی چهار مزاج گرم و تر ( دم)، گرم و خشک (صفرا)، سرد و خشک (سودا) و سرد و تر (بلغم) داریم که بر اساس روند زندگی انسان می توان آن ها را از فصل بهار تا زمستان نامگذاری کرد. وی با بیان این که حتی اجسام و اشیا نیز دارای مزاج هستند، ادامه داد: در گذشته اعتقاد بر این بود که انسان از سن یک تا 30 سالگی دارای مزاج دم، از 30 تا 40 سالگی دارای مزاج صفرا، از 40 تا 50 سالگی دارای مزاج سودا و از 50 تا 60 سالگی دارای مزاج بلغم است، در حالی که اکنون طب سنتی نوین می گوید این مزاج ها لغزنده بوده و بروز اتفاقاتی در زندگی انسان، ممکن است به یک باره طبع افراد را تغییر دهد و مثلا در اوج جوانی و 16 سالگی تجربه یک حادثه عاطفی و یا فشارهای زندگی، مزاج انسان را به سودا تغییر دهد ولی فردی در 50 سالگی روحیه خود را شاد نگه دارد و مزاجش هنوز از نوع دم باشد. شکوری با بیان این که برای تشخیص مزاج افراد به بیش از 50 پارامتر نیاز داریم، گفت: به صورت سطحی می توان گفت افراد جوانی که بدنشان پر از انرژی، چاق و با حرارت بالا هست، یعنی گرما و رطوبت را با هم داشته و پوستشان نیز مایل به قرمزی است، مزاج دم دارند؛ هم چنین کسانی که بدنشان سرشار از انرژی و حرارت بالا بوده اما تکیده و لاغر اندام هستند و پوستشان به زردی مایل است، طبع صفرایی دارند. وی افزود: افراد لاغر اندامی که بدنشان سرد و با حرارت پایین است و از طرفی اهل فکر و خیال بوده و دائما در افکارشان با خود حرف می زنند، زود ناراحت می شوند و زمان زیادی درگیر آن هستند، طبع سودایی دارند؛ هم چنین افرادی که بدنشان سرد و همواره بی حال و بیخیال بوده و حوصله دفاع از خود ندارند، در جمع نیز حوصله حرف زدن ندارند و اندامشان چاق و دارای رطوبت است، معمولا خوش اخلاق بوده و دارای مزاج بلغم هست. وی تاکید کرد: طبع موادغذایی و تغذیه افراد باید عکس مزاج بدن باشد و مصرف غذاهایی با طبع همانند بدن باید به همراه مصلحات انجام بگیرد. مثلا کسی که طبع سرد و خشک دارد باید موادغذایی دارای طبع گرم و تر میل کند و مثلا مصرف ماست که خود طبعی سرد دارد باید به همراه گل محمدی باشد. این پژوهشگر حوزه طب سنتی گفت: اگر افراد بر اساس مزاج خود، تغذیه و رژیم غذایی نداشته باشند، بیشتر به سمت مزاجشان کشیده می شوند و مثلا کسی که طبعی سرد و حرارت بدن پایین دارد بیشتر با افت حرارت روبه رو می شود و یا فرد دارای طبع گرم اگر بیش از حد عسل بدون مصلح را مصرف کند، احساس بیقراری و گرگرفتگی کرده و درجه حرارت بدنش افزایش می یابد. ...
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف آناناس؛ از حساسیت دندان تا افزایش قند خون و اسهال
به گزارش سلام نو، باشگاه خبرنگاران به نقل از کیور جوی، خوردن یک تکه آناناس خنک در روزهای گرم تابستان می تواند باعث شادابی و نشاط بدن شود. این میوه دارای سطح بالایی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، و آنتی اکسیدان هاست. با این وجود، زیاده روی در مصرف آناناس به مانند زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی برای سلامتی بدن مضر باشد. از مهمترین مضرات زیاده روی در مصرف میوه آناناس می توان به موارد ...
طرز تهیه 6 دتاکس واتر خوشمزه برای لاغری
طرفداران بسیاری دارد، بدن شما را سم زدایی می کند و به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. در صورتی که دتاکس واتر را به صورت روزانه و منظم مصرف کنید به کاهش وزن سریع شما کمک می کند. علاوه بر این ها، دتاکس واتر فواید دیگری هم دارد که از جمله آن می توان به شادابی و افزایش سلامت پوست اشاره کرد. احتمالا نوشیدن 6-8 لیوان دتاکس واتر در روز به شما این امکان را می دهد که بدن خود را ...
عوارض عجیب زیاده روی در مصرف سیب
: گرچه فیبر به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند، اما زیاده روی در مصرف سیب می تواند باعث نفخ شکم شود. به طور معمول یک انسان براساس جنسیت و سن به 20 تا 40 گرم فیبر در طول روز نیاز دارد. اگر میزان مصرف فیبر بدن از 70 گرم در روز عبور کند، عوارض زیاده روی ناشی از آن بروز می کند. 3- مسمومیت با آفت کش: متاسفانه سیب از جمله میوه هایی است که در صدر فهرست میوه های آلوده به آفت کش قرار دارد. از ...
انجام دادن چه کار هایی پوستتان را مثل آینه شفاف می کند؟
پوست را مسدود میکند. آیا پاک کننده آرایش ندارید؟ فقط روغن زیتون را روی یک پد پنبه قرار دهید و روغن را بر روی صورت خود ماساژ دهید، تا آرایش و آلودگی را پاک کنید. نباید:لایه برداری پوست را فراموش کنید. حداقل یک بار یا دو بار در هفته، پوست خود را لایه برداری کنید تا لایه های پوست مرده از بین بروند. اطمینان حاصل کنید که پوست شما سالم تر و روشن تر می شود، شما همچنین می توانید از ماسک پودر گردو ...
بهترین روش خوردن عسل در بارداری
بالای 100 درجه باعث سرطانی شدن عسل میشود و حرارت بالای 60 درجه بسیاری از خواص مفید عسل را از بین میبرد. عسل را به نوشیدنی داغ اضافه نکنید و صبر کنید نوشیدنی از حرارت بیفتد و به دمای زیر 60 درجه برسد سپس عسل را در آن حل کنید و بنوشید. در صورتی که هیچ گونه شیرینی دیگری در طول بارداری استفاده نکنید مصرف 3 – 5 قاشق غذاخوری عسل در روز بی خطر است و میتواند 180 – 200 کالری به بدن شما ...
بهترین زمان برای خوردن “سیر”
مو خوردن سیر ناشتا باعث ضدعفونی شدن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه می گردد. قبل از مصرف سیر، به بررسی وضعیت سلامت بدن خود بپردازید. اگر از افرادی هستید که به سیر حساسیت دارید از مصرف سیر به صورت خام خودداری کنید و در صورتی که مصرف سیر باعث سردرد شدید، بروز جوش صورت و بالا رفتن دمای بدن شما شد، سریعاً مصرف سیر را متوقف کاهش فشار خونکنید.همچنین نتایج حاصل از برخی مطالعات حاکی از این است که مصرف سیر در افراد مبتلا به ایدز باعث بروز عوارض جانبی می شود. ...
یوگای مخصوص و مفید برای دیابتی ها
شما خواهند شد. چگونه یوگا به دیابت کمک می کند هنگامی که به دیابت مبتلا می شوید بدن شما تمایل به افزایش وزن خواهد داشت، سطح قند خون بالا می رود و سطح انسولین پایین خواهد بود. یوگا وزن، میزان قند خون و انسولین را کنترل می کند و همچنین سموم را دفع کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. یوگا همچنین استرس را کاهش می دهد. با انجام منظم یوگا می توانید عوارض دیگر دیابت را معکوس ...
آشنایی با ترسناک ترین غذاهای دنیا + تصاویر
و یکی از لذیذترین و مطبوع ترین غذاهای بومیان این کشوره. بومیان و توریست ها در صف های طولانی می ایستن تا گوشت نرم و پوست شیرین و ترد این جانور که در روغن سیر سرخ شده رو تست کنن. هنگام خوردن این غذا باید خیلی مراقب باشید چون در نیش های این عنکبوت سم خطرناکی هست که اگه درست و حرفه ای پخته نشده باشه ممکنه منجر به مرگ شما بشه. میوه های سمی میوه Ackee یکی از غذاهای سنتی در ...
بهترین ماسک های خانگی برای موهای چرب + طرز تهیه
را به طور یکنواخت روی پوست سر و موهای خود بمالید و به مدت 10 دقیقه استراحت دهید سپس با آب سرد و شامپوی معمولی شست و شو هید. 3- ماسک موی سرکه سیب و عسل سرکه سیب باعث می شود روغن اضافی پوست گرفته شود، از تجمع محصول مو جلوگیری کرده و PH پوست سر متعادل شود. عسل به شما کمک می کند تا رطوبت موها را صاف و نرم نگه دارد. همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به محافظت از پوست سر در ...