چای خود را به این دلایل با عسل شیرین کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
سرکه عسل چیست و چه فواید و مزایای برای سلامتی دارد؟
اکسیدان موجود در عسل حداقل است ( در مقایسه با اندازه توصیه شده) ، فواید سلامتی ناشی از خوردن عسل خام نسبت به عسل فرآوری شده خیلی زیاد نیست و شما می توانید از هر نوع عسلی استفاده کنید. خواص عسل عسل یک شیرین کننده طبیعی حاوی حدود 40٪ فروکتوز و 30٪ گلوکز ، همراه با مقداری آب ، گرده و مواد معدنی کمیاب ، از جمله پتاسیم ، کلسیم و منیزیم است. در مقایسه با قندهای تصفیه شده عسل حاوی 50 ...
خواص جالب چای ترش در جلوگیری از پیری پوست
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از گرین پیپل، نوشیدنی های مختلف به زندگی ما طعم و مزه ای خاص می بخشند و در صورتی که انتخاب سالم داشته باشیم، می توانیم در کنار لذت نوشیدن، باعث افزایش و ارتقای سلامتی خود شویم. یکی از این نوشیدنی های سالم و دلچسب چای ترش است. این چای گیاهی از تیره ختمی و سرشار از خواص مختلف است که باعث بهبود سلامت عمومی بدن می شود. با ...
6 مورد از خواص عجیب آلوئه ورا
وزن و لاغری موثرند. برای درست کردن یک نوشیدنی خوشمزه آلوئه وار به منظور کاهش وزن و البته تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین انرژی لازم در طول روز مقداری ژل آلوئه ورا را در غذاساز میکس کنید. سپس مقداری از سبزیجات یا میوه های مورد علاقه تان و ترجیحا مقداری شیرین را به این ژل اضافه کرده و میل کنید. اگر طعم نوشیدنی کمی به تلخی می زد مقداری عسل و لیموترش هم اضافه کنید. 6- آلوئه ورا ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
...، به صورت فراوان اشاره شده است. انگور مزاج گرم و تری دارد و در فصل تابستان می تواند به عنوان بک وعده غذایی کامل استفاده شود. البته باید توجه کرد انگور تازه نفخ زیادی تولید می کند. هم چنین انگور میوه ای بسیار زود هضم است و رطوبت مورد نیاز بدن را تامین می کند. پزشکان طب سنتی استفاده از خواص انگور؛ را برای پاکسازی مجاری و عروق و ریه توصیه می کنند. انگور را ناشتا نخورید یکی ...
خواص شیر بادام برای سلامت بدن
جزئی در همه جا در اطراف ما است و گاهی اوقات می تواند بسیار تحریک کننده باشد. شیر بادام به تقویت عملکرد سالم بدن با ریبوفلاوین کمک می کند. ریبوفلاوین به عنوان ویتامین B2 نیز شناخته شده است. این مکمل غذایی برای درمان نواقص مختلف استفاده می شود. کمبود ریبوفلاوین باعث یکی از آن نواقص می شود و به صورت سردرد بروز می کند. هر قسمت از بدن انسان از ویتامین خاصی بهره می برد و همین مورد برای چشم ها ...
آشنایی با خواص درمانی ارگانو
...، کلسیم، منیزیم، مس، پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E، K، نیاسین و تیامین می باشد. همچنین شما می توانید مقداری ارگانو خشک شده را در سوپ ها، سالادها، یا اسموتی ها اضافه کنید تا هر چه بیشتر عطر و طعم آنها را بهبود ببخشید. خواص پونه کوهی یا اورگانو: مقابله با باکتری ها ارگانو به دلیل وجود تیمول و ترکیب دیگری به نام کارواکرول خواص ضد باکتری قدرتمندی دارد. این مواد آلی مهم بدن را ...
خواص آب گازدار بیشتر است یا مضرات آن؟
جرعه های آب گازدار ممکن است بدن شما را هیدراته نگه دارد و به شما در کاهش مصرف نوشابه کمک کند. در سال های اخیر محبوبیت آب گازدار افزایش یافته است. یکی از دلایل رونق محصول وجود مصرف کنندگان آگاه از سلامتی است که به آب گازدار به عنوان یک جایگزین بدون قند برای نوشابه های گازدار و آبمیوه ها روی می آورند. آب گازدار یک نوشیدنی عالی است که اگر می خواهید مصرف نوشابه خود را قطع کنید ...
چطور بهترین عسل طبیعی را بخریم؟
و بهتر است در هنگام خرید حتما به آن توجه کنید. عسل خام به عسلی می گویند که بعد از برداشت از کندو حرارت ندیده است و به همان صورتی که زنبور آن را تولید و در کندوی عسل ذخیره کرده به دست شما می رسد. چرا خام بودن عسل بسیار مهم است؟ عسل خواص بسیار متنوعی دارد و تحقیقات مختلف نشان داده عسل طبیعی و خام در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. حرارت دادن عسل باعث می شود بسته به میزان ...
چرا اینقدر مصرف سماق توصیه می شود ؟ + خواص
ایرسا_ مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.
طرز تهیه شیره انگور خانگی به روش سنتی + نکات و روش های مصرف
استفاده کرد و بهترین نوع آن برای شیره انگور کشمش است. گفته می شود که جوشاندن آب انگور در ظرف های رویی نسبت به ظرف های مسی باعث زودتر به قوام آمدن آن می شود. کف شیره، طعم لذیذ و خواص فراوانی دارد. آن را موقع پخت جدا کنید تا شیره انگور کدر نشود ولی آن را می توانید جداگانه مصرف کنید. یک شیره انگور مناسب دارای غلظت زیاد، با شفافیت و زلالی بالا و بدون بوی سوختگی است. شیره را باید در جای خنک نگهداری ...
راهکار های طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
دارویی برای درمان باید زیر نظر متخصصان طب سنتی انجام شود، زیرا گیاهان دارویی نیز دارای عوارض خاص خواهند بود، بنابراین توصیه می شود از مصرف خود سرانه آن ها پرهیز شود. این متخصص طب سنتی در خصوص گیاهان دارویی موثر در درمان سنگ کلیه گفت: کرفس، از جمله گیاهان دارویی است که خواص سنگ شکن دارند، مزاج کرفس در طب سنتی گرم و خشک بوده که می توان از اشکال مختلف این گیاه به صورت بذر، آب گیاه تازه، دمنوش ...
هفت عارضه خطرناک خوردن انجیر
، انجیر یکی از میوه های خوشمزه و پرخواصی است که به صورت تازه یا خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی متعدد است. تایمز آو ایندیا در مطلبی با اشاره به خواص انجیر درباره عوارض این میوه سرشار از فیبر نیز نوشت. به نوشته این رسانه مصرف انجیر می تواند عوارض جانبی متعددی برای بدن انسان داشته باشد. یافته های محققان نشان داده است زیاده روی در مصرف ...
10 خاصیت فوق العاده سیر برای سلامتی و زیبایی
.... بدون شک نمی توان به سیر به عنوان درمان کننده ی اصلی آکنه و جوش تکیه کرد. اما باید بدانید که در بین محصولات دیگری که به همین منظور استفاده می کنید می توانید به سیر نیز به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای کاهش جای آکنه ها نگاه کنید. آنتی اکسیدان های موجود در این ماده ی غذایی ضدباکتری هستند، بنابراین مالیدن سیر روی جوش ها و آکنه می تواند درمان موضعی خوبی برای رفع آنها باشد ...
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
در بدن و کمک به عملکرد طبیعی غده تیوس و غدد فوق کلیه می شود. دو بار در روز (قبل از صبحانه و قبل از ناهار) 100-200 میلی گرم از عصاره جینسینگ سیبری استفاده کنید. آشوغاندا دارای خواص آنتی اکسیدانی است، که باعث تولید مناسب هورمون های تیروئید می شود و برای عملکرد مناسب غده تیروئید مفید است. این گیاه، غنی از ید است چای گزنه را 2-3 بار در روز مصرف کنید همچنین، می توانید از روغن ...
راهنمای کامل خرید زعفران اصل از کشاورز
زعفران یا زرپران در اکثر نقاط جهان کشت می شود ولی بهترین و مرغوب ترین زعفران مربوط به ایران است . ایران جزء اصلی ترین صادر کننده های زعفران هست. قطب تولید زعفران مرغوب در ایران نیز خراسان جنوبی است. زعفران گیاهیست پر کاربرد در حرفه آشپزی که به عنوان ادویه ،طعم دهنده و رنگ دهنده طبیعی در غذا استفاده می شود. این ادویه پر طرفدار یکی از گران ترین ادویه ها به شمار می رود و خواص درمانی و ...
از خواص و مضرات گوشت بوقلمون چه می دانید؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، گوشت قرمز یکی از انواع پر مصرف ترین مواد خوراکی است. یکی از انواع مفید ترین مواد گوشتی می توان به گوشت بوقلمون اشاره کرد. گوشت بوقلمون دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی است؛ به همین سبب پزشکان مصرف آنرا بسیار توصیه می کنند؛ اما مصرف گوشت بوقلمون مضراتی هم برای شما در پی خواهد داشت. استفاده از گوشت بوقلمون چند سالی است که در کشور ما افزایش ...
طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ بهترین نوشیدنی تابستانی
...: اسموتی ها جزو پرطرفدارین نوشیدنی ها برای تابستان هستند. اگر می خواهید تابستان امسال، طعم جدید و جذابی از هندوانه را تجربه کنید و یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های زندگی تان را بنوشید، به شما پیشنهاد می کنیم که حتما اسموتی هندوانه را امتحان کنید و از خواص سرشار آن بهره مند بشوید. چرا اسموتی هندوانه بخوریم؟ تعریق بیش از اندازه در روز های گرم سال باعث از دست رفتن آب و ...
فواید غذای تند
...: زیره و زردچوبه می توانند به مبارزه با باکتری های مضر در بدن کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که این ادویه خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدان قوی دارند. 10. تسکین استرس: آیا تا به حال بعد از خوردن غذاهای تند احساسات تنش شدیدی داشته اید؟خوب، ادویه باعث می شود که مغز شما اندورفین و دوپامین آزاد کند، هورمون های حس خوب که می تواند حال شما را بهبود و استرس را کاهش دهد. ...
پیشگیری و درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
سنتی استفاده بسیاری می شود. چای گل داوودی به عنوان یک ماده خنک کننده طبیعی بدن و ضد گرمازدگی در چین کاربرد دارد. گل داوودی دارای طبع سرد و طعم شیرین است. برای تهیه چای گل داوودی به مقداری گل داوودی خشک و یک لیوان آب جوش نیاز دارید. جهت کاهش تلخی دمنوش کمی شکر به چای اضافه کنید. برای اثربخشی بهتر این دمنوش دارویی آن را خنک بنوشید. شربت گلاب گلاب که همان عرق گل محمدی است، خواص ...
معجونی که از کم خونی جلوگیری می کند
عمل کرده و برای آن ها و جنین شان فواید فراوانی را به همراه آورد. این پژوهش بیان می کند که مصرف مرتب خرما و شیر می تواند به تولید استخوان و خون در جنین کمک کند. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که 5 تا 6 عدد خرما را در یک شیر تازه گاو خیس کرده و صبح روز بعد این مخلوط را با کمی پودر هل به همراه یک قاشق چای خوری عسل مخلوط و میل کنید. 3- از چین و چروک خلاص شوید ...
نوشیدن چای زیاد چه ضرر هایی دارد؟
قهوه - در کوتاه مدت بد نیست، اما زیاده روی منظم باعث وابستگی به کافئین می شود. همانطور که در بالا ذکر شد، کسی که مصرف کافئین را تجربه می کند ممکن است با سردرد، خستگی و تحریک پذیری عمومی روبرو شود. 7-تانن موجود در چای علاوه بر اتصال به کربوهیدرات و پروتئین های موجود در بدن، به آهن نیز متصل می شود و این اتفاقا چیز خوبی نیست، خصوصاً اگر قبلاً دچار فقر آهن شده اید. وقتی تانن ها به آهن در بدن شما متصل می شوند، مانع از ورود آن به دستگاه هضم بدن می شوند در نتیجه این اتفاق می تواند منجر به کمبود آهن شود، یا کمبود آهن موجود در بدن شما را تشدید کند. منبع: اسپوتنیک ...
از خواص بی نظیر گلاب چقدر می دانید ؟
گلاب آغشته کرده و بر روی پیشانی خود قرار دهید در کمترین زمان می توانید سردردهای خود را درمان کنید. 3. بهبود بیماری های چشمی گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده قدرتمندی است که می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند به همین دلیل گلاب موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مختلف مانند خشکی چشم و آب مروارید و در قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده می شود. همچنین خاصیت ضد ...
خواص شیره انگور در طب سنتی + فواید و مضرات دوشاب
همان طور که گفته شد طبع این شهد خوراکی گرم و تر است بنابراین مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا و درنتیجه ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش زدن در صورت و بدنشان شود. برای رفع این حالات می توان از تخم ریحان و یا میوه های تازه با طبع سرد استفاده کرد. علاوه بر آن باوجود قند زیادی که در این شیره وجود دارد مصرف آن برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی شود. همچنین وجود کالری بالا ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
و درمان بیماری های مختلف بسیار مؤثر است. معجزات خوردن سیر: درمان درد دندان از معجزات خوردن سیر می توان به درمان دندان درد اشاره کرد. برای تسکین دندان درد، سیر خام را روزی چند بار روی لثه و دندان بمالید. کاهش وزن سیر باعث می شود تا مدت زیادی احساس سیری به شخص داده شود . همچنین موجب تقویت انرژی و سوزاندن کالری های اضافه می شود. خوردن سیر با کمی لیمو در یک ...
خواص جوزهندی را بشناسید
روماتیسم مفصلی بسیار موثر است. جوزهندی اشتها آور است. ترکیبات آنتی اکسیدانی غنی جوز هندی ضد سرطان است. برای درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار موثر است. درمان کنترل نداشتن ادرار. درمان اختلالات کبد و طحال عوارض منفی جوز هندی استفاده طولانی مدت و به مقدار بیشتراز 5 گرم در روز می تواند باعث گیجی، توهم و سایر عوارض ذهنی شود. ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان ...