سایر منابع:
سایر خبرها
5 دلیل که ضرورت استفاده روزانه از ضد آفتاب را به همراه دارد
که نیاز به یک ضدآفتاب خواهید داشت جلوگیری از آفتاب سوختگی پوستتان خواهد بود. دومین عامل نیاز شدید به یک ضدآفتاب مناسب خشکی پوست است. آفتاب و نور خورشید با تابش شدید خصوصا در روزهای گرم تابستان باعث تبخیر آب جمع شده در زیر پوست یا همان تعریق می شود. اگر به سرعت این آب از دست رفته به بدن باز نگردد خشکی پوست تنهای یکی از مشکل هایی است که نبود آب کافی برای پوست ایجاد خواهد کرد. از آنجا که ...
بالم لب چیست؟
.... از این رو، با استفاده از انواع بالم لب های موجود در بازار از خشکی و ترک خوردگی آنها جلوگیری کرده و زیبایی را برای لب هایتان به ارمغان آورید. ویژگی های یک بالم لب خوب چیست؟ ● حاوی مرطوب کننده قوی درست است که تمام بالم های لب موجود در بازار خاصیت مرطوب کنندگی را به همراه دارند، اما این به تنهایی کافی نیست و باید غنی از یک مرطوب کننده قوی مانند موم زنبور عسل ...
4 ماده مضر در محصولات آرایشی و معرفی بهترین جایگزین برای آنها
محصولات گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. ویتامین ها مانند ویتامین C و ویتامین E برای پوست خاصیت جوان کنندگی و درخشان کنندگی دارند. جدا از این که درون لوازم آرایشی از این مواد استفاده می شود شما می توانید قرص ویتامین E را قبل از خواب بر روی صورت خود بمالید. این کار باعث جوان سازی پوست شما و از بین رفتن خطوط می شود. گل رز یک ماده رطوبت رسان به پوست است و در درمان جوش ها نیز کاربرد دارد. مزایای بیشتر گل ...
6 عادت اشتباه که منجر به سفیدی زودرس مو می شوند!
باعث بهبود گردش خون، سلامت موها و سفیدی زودرس می شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب: قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب برای مدت طولانی یکی از دلایل مهمی است که می تواند باعث سفیدی زودرس مو باشد. اشعه ماوراء بنفش خورشید نه تنها برای پوست مضر است، بلکه برای مو نیز مضر است؛ بنابراین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب می تواند به مو و پوست سر ما آسیب برساند و باعث خشکی و خاکستری شدن ...
باورهای غلط ما که تمام مدت تصور می کردیم درست هستند! + تصاویر
درواقع در این مطلب به معرفی باور های غلط ما انسان ها می پردازیم که همیشه تصور می کردیم درست هستند درحالی که این طور نبوده است. نوشیدنی گرم بخورید تا خنک شوید بسیاری از ما در تابستان به دنبال نوشیدنی های خنک و بستنی هستیم، اما چیزی که ما را خنک می کند نوشیدنی های خنک نیست و این از باور های غلط ما است که در بین مردم جاافتاده است. درواقع این نوشیدنی های گرم است که شما را در ...
جنیفر از نقش ژنتیک در سلامت پوستش می گوید!
تاثیر ژنتیک باشد، اما این مساله به معنای رها کردن پوست نیست! یعنی اگر شما به صورت ژنتیکی دارای پوستی خشک، آکنه ای، روزنه دار یا حساس هستید، نمی توانید بگویید که ژن من این است و دیگر نمی توانم کاری برای حفظ سلامت و زیبایی پوستم بکنم! متخصصان معتقدند که حتی بدترین انواع پوست هم می توانند با یک مراقبت مناسب، بسیار سالم و زیبا نمایان شوند. در مرحله اول شما باید روتین های پوستی مانند شستن ...
گرما زدگی در کودکان
دکتر شیوا رحمانیان : متخصص کودکان و نوزادان تحریریه زندگی آنلاین : با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا،کودکان در معرض خطر کم آبی و گرما زدگی قرار می گیرند.مهم ترین عاملی که کودکان را در معرض این خطر قرار می دهد ماندن طولانی مدت زیر نور خورشید یا دمای بالا بدون استراحت و مایعات کافی است.از آنجایی که نسبت سطح به وزن بدن کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر است،کودکان بیشتر در معرض گرمازدگی قرار ...
ممنوعیت های آرایشی در زمان بارداری
بارداری این حق شماست که از پوست و موی خود مراقبت کنید و خوشبو باشید. از این جهت توصیه ما به شما این است که بجای کرم از روغن زیتون، نارگیل و یا روغن آرگان برای محافظت از پوست و موی خود استفاده کنید. همچنین می توانید یک صابون خوشبو را میان لباس هایتان قرار دهید و عطر آن را در طول روز بر لباس هایتان داشته باشید. ...
کار هایی که پس از ابتلا به آفتاب سوختگی نباید انجام داد
نوشیدنی های ورزشی بنوشید و مراقب علائم کم آبی بدن خود باشید. " استفاده از آرایش برای پنهان کردن سوختگی ها اگر بگذارید پوست شما به صورت طبیعی نفس بکشد، سوختگی سریع تر التیام می یابد. دکتر ادریس می گوید:" قرار دادن مواد آرایشی از طریق اسفنج یا برس کثیف فقط خطر عفونت یا آلرژی را افزایش می دهد و باعث بدتر شدن آن می شود. لایه برداری یا خراشیدن پوست اگر بعد از ...
درمان ملانوم با آنتی بیوتیک
به طور کامل در برابر سرطان پوست محافظت کند. استفاده از کرم ضد آفتاب باید همراه با مراقبت های خاصی انجام شود تا اثر بخش باشد. استفاده از لباس آستین بلند، دستکش، کلاه، عینک آفتابی و راه رفتن در سایه همراه با استفاده از کرم ضد آفتاب در پیشگیری از آفتاب سوختگی و ملانوم موثر است. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 توصیه شده است و لازم است هر 2 ساعت یکبار تجدید شود. افرادی که پوست روشنی ...
انواع لیزر درمانی کدام است؟
بر اساس نوع عمل، متفاوت است. در صورتی که به خاطر تومور تحت درمان هستید، ممکن است از آندوسکوپ (لوله ای نازک، سبک و قابل انعطاف) جهت هدایت لیزر و مشاهده بافت های داخل بدنتان استفاده شود. آندوسکوپ از طریق شکافی در بدن مانند دهان وارد بدن شما می شود. سپس جراح، تومور را هدف قرار داده و آن را کوچک می کند، یا از بین می برد. در روش های زیبایی، لیزرها معمولا مستقیما روی پوست قرار می ...
ضرورت استفاده از پروتئین ها در سبد غذایی روزانه
با چربی متوسط 75 کیلوکالری و گوشت پرچرب 100 کیلوکالری انرژی دارد. این گروه حاوی پروتئین، آهن، روی و سایر مواد مغذی است. میزان توصیه شده مصرف روزانه برابر با 2-1 واحد است. فروزنده ادامه داد: هر واحد از این گروه برابر است با دو تکه هر تکه 30 گرم گوشت خورشتی پخته، نصف ران متوسط مرغ، یک سوم سینه متوسط مرغ بدون پوست ، یک تکه ماهی به اندازه کف دست بدون انگشت یا دو عدد تخم مرغ. انتهای پیام/ ...
محبوب ترین ترکیبات مراقبت از پوست
.... به خصوص کسانی که محصولات ضد پیری و ضد اکنه را توام با یکدیگر مصرف می کنند و احتمال دارد همه این فرآورده ها حاوی رتینول باشند. احتیاط مصرف به خاطر حساسیت به نور خورشید، بهتر است رتینول ها را شب هنگام به پوست خود بزنید. در واقع آفتاب سوختگی یکی از بزرگترین خطرات استفاده از رتینول محسوب می شود. حتی برخی از عوارض خشک کننده و تحریک کننده نیز با قرار گیری طولانی مدت در معرض ...
روشهایی مقرون به صرفه برای سلامت پوست
دمای بدن را تنظیم می کند، تعادل مایعات را حفظ می کند و از دست دادن رطوبت را کنترل می کند. عوامل زیادی روی پوست شما تأثیر می گذارد. ژنتیک، پیری، هورمون ها و شرایطی مانند دیابت از عوامل داخلی هستند که روی پوست تأثیر می گذارند. قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت و شستشوی بیش از حد مکرر یا با آب بسیار گرم می تواند به پوست آسیب برساند. یک رژیم غذایی ناسالم، استرس، کمبود خواب، ورزش کافی، کم ...
با رنگدونه، به دنیای محصولات مراقبت پوست و مو وارد شوید
. این محافظت را می توانید با ماسک های کاسه ای صورت انجام دهید. این ماسک ها برای جلوگیری از چین و چروک و رطوبت رسانی به پوست ساخته شده اند. یکی از محبوب ترین محصولات مراقبت پوست در سال های اخیر، ماسک های ورقه ای بوده اند. پوست صورت هر روزه در معرض نور خورشید، استرس و عوامل دیگر قرار دارد. ماسک ها از جنس پارچه های سلولزی ساخته می شوند که به موادی مانند مواد سرم ها آغشته شده اند. در واقع ماسک ...
تابستان و توصیه های طب سنتی برای مصرف گوشت
بهتر است آن را در یکی از دو وعده غذایی در طول هفته استفاده کرد. وی با اشاره به خواص و مضرات گوشت شترمرغ بر استرس گفت: یکی از راه های خوراکی کاهش استرس و اضطراب، مصرف کردن گوشت شترمرغ است. نواب زاده خاطرنشان کرد: دلیل این مسئله به مقاومت شترمرغ در برابر باکتری های مضر مانند ایکولای و سالمونلا مربوط می شود؛ البته برای ثابت ماندن این خاصیت در گوش مصرفی باید پرنده در زمان جابجایی تا کشتار دچار استرس نشود. ...
خوراکی ویژه برای آب و هوای گرم | مخاطرات آب و هوای گرم
ویتامین C و A است. کاهو کاهو سرشار از آب است و ترکیباتی آرامش بخش دارد پس طی تابستان از خوردن سالاد کاهو، البته با سس های سالم و کم چرب غافل نشوید. خیار خیار مانند کاهو غنی از آب است و پوست آن حاوی سیلیس است که باعث ارتجاع در مفاصل، پوست و ناخن های انگشت می شود. کرفس با 95 درصد آب، کرفس بسیار کم کالری و دارای فیبر زیادی است که هر دو می توانند به مدیریت کالری کمک کنند. ...
روش فوری پاک کردن چسب قطره ای از روی پوست دست
شدن می کند، ناحیه را دوباره 1 تا 2 دقیقه در آب گرم خیس کنید حالا چسب باید سریع پاک می شود. آن قسمت را به طور کامل بشورید و از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر برخی از قسمت های چسب روی پوست شما باقی ماند، تمام فرایند را تکرار کنید. این بار آب گرم را با آب لیمو جایگزین کنید. اسید موجود در آب لیمو به کنده شدن چسب باقی مانده کمک می کند. آب و نمک ...
تفاوت میان خطوط ریز پوستی و چین وچروک ها چیست؟
آبرسانی و مرطوب سازی پوست را افزایش دهد. در کنار اینها، استفاده روزانه و همیشگی از محصولات ضدآفتاب طیف وسیع و دارای SPF بالای 30 هم ضرورت دارد. اگر از سنین پایین به این اصول مراقبت از پوست پایبند باشید، روند پیری طبیعی پوست را هم کندتر خواهید کرد. ترجمه: ندا احمدلو منبع: skincare مراقبت هایی برای کاهش چروک های اطراف چشم راهبردنامه ...
راهکارهای مقابله با خشکی پوست در تابستان
... مرطوب کننده ها و ماسک های آبرسان صورت از بهترین گزینه ها برای پوست های خشک در فصل تابستان هستند، اما استفاده از اسپری صورت در کنار آنها می تواند وضعیت آبرسانی به پوست را در طول روز یک درجه بهتر کند. شما می توانید بدون نیاز به شست وشوی صورت و بدون نیاز به تماس دست ها با پوست صورت از این اسپری ها استفاده کنید. همین ویژگی باعث می شود که اسپری صورت در موقعیت های سخت به کمک شما بیاید. ترجمه: ندا احمدلو منبع: skincare راهبردنامه ...
چگونه لکه های تیره پوست را از بین ببریم؟
.... اجازه دهید در مورد برخی از دلایل اصلی ایجاد ناهمواری در رنگ پوست بحث کنیم. ملانین رنگدانه ای است که توسط ملانوسیت ها تولید می شود. این ماده مسئول رنگ مو، چشم و پوست ما است. شما می توانید تولید بیش از حد ملانین را پس از یک روز در معرض نور خورشید و هنگامی که پوست شما برنزه می شود، مشاهده کنید. ملانوسیت ها در پاسخ به قرار گرفتن در معرض آفتاب تولید ملانین را افزایش می دهند. با افزایش سطح ...
راکوتان ، معجزه درمان جوش و آکنه اما با تجویز پزشک
سوالات متداولی که مصرف کنندگان این دارو می پرسند، ارتباط راکوتان و ریزش مو است. همانطور که در بخش عوارض جانبی اشاره شد، این دارو ممکن است باعث نازک شدن مو شود. در برخی موارد و در بلند مدت ممکن است به تدریج باعث ریزش مو شود. بنابنرین در صورتی که از راکوتان استفاده می کنید و دچار ریزش مو شده اید، ممکن است یکی از دلایل این مشکل همین دارو باشد.در پایان، راکوتان مفید یا مضر؟این دارو همانند دیگر داروها در صورتی که به صورت صحیح مصرف شود، نه تنها ضرری ندارد بلکه برای زیبایی پوست شما بسیار مفید است. توصیه می شود راکوتان را تنها با نسخه پزشک و نحن نظارت او مصرف کنید. ...
بهترین مارکهای جهانی ضد آفتاب
است که این محصول علاوه بر خاصیت ضد آفتاب، ضد لک موثری نیز می باشد که در کاهش لک و کک و مکهای ناشی از جای جوش بسیار موثر عمل می کند. کرم ضد آفتاب ایزدین مدل SPF 50 Fusion water اگر به دنبال برندی محبوب هستید، کرم ضد آفتاب ایزدین انتخاب مناسبی برای شما است. این محصول مناسب استفاده برای انواع پوست است. آنچه این محصول را از دیگر برندها متمایز می کند این است که فاقد چربی بوده و بر ...
بهترین زمان مصرف سرم ویتامین C
، مانند استرهای اسکوربیک اسید است و فعالیت لایه برداری که ناشی از فرم پیور یا خالص این ویتامین می باشد. هر دو این فرایندها باعث کند شدن روند پیری و شادابی و جوانی پوست می شوند. اما مسئه این جا است که در کنار اثر مثبت خود پوست را حساس می کنند و به همین دلیل باید به زمان استفاده از آن ها توجه شود. هرگز تصور نکنید که ویتامین C حساسیت زا است، خیر! برای تشخیص بهترین زمان استفاده از این سرم صورت ...
ماسک شیر خشک برای پاکسازی پوست
به گزارش ایلنا، یکی از روش های مراقبت روتین روزانه برای حفظ سلامت و جوانسازی پوست و پر شدن صورت استفاده از ماسک های خانگی است. یکی از ترکیبات بسیار مغذی که میتوانید برای ماسک صورت خانگی استفاده کنید ، ماسک شیر خشک برای پوست است. شیر خشک در واقع شیر تغلیظ شده است بنابراین چندین برابر شیر کلسیم و پروتئین دارد که باعث میشود نسبت به شیر، برای پوست و ماسک صورت مفیدتر باشد. شما میتوانید به ...
خواص شیره انگور در طب سنتی + فواید و مضرات دوشاب
گور برای پوست بسیار زیاد است. مصرف آن باعث ترمیم بافت های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می شود. همان طور که گفته شد این شهد گیاهی گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد که این امر به خوش رنگی و سرخی پوست صورت کمک می کند. شیره انگور در برابر اثرات مضر نور آفتاب از پوست محافظت کرده و برای التیام ورم هایی که به دلیل ضربه در بدن ایجادشده، بسیار مؤثر است. قرار دادن شیره انگور به صورت مستقیم بر روی پو ...