خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه امروز سه شنبه 5 مرداد
ممکن است آغاز یک رابطه خوب باشد که شما چیزهایی زیادی را از هم می آموزید.ممکن است شما امروز درگیر بحث هایی شوید که احساسات زیادی برانگیخته و باعث ایجاد احساسات ناخوشایند شود مگر این که در بیان آنها از حس شوخ طبعی استفاده کنید. ... فال روز متولدین آبان: امروز یکی از آن روز های است که باید قبل از حرف زدن حتماً فکر کنید.مراقب باشید زیرا افرادی هستند که بدون فکر دهان شان را باز می کنند.اما به ...
فال روزانه 1400/05/05
شرایط درس بگیرید و مطمئن باشید زحمت های شما بدون نتیجه نمی ماند. در این سال سایه همای سعادت روی سر شما می افتد و شرایطی مهیا می شود تا به یکی از آرزوهای دیرینه خود جامه عمل بپوشانید. این شرایط را به فال نیک بگیرید و فاصله ای که با رویاهای تان دارید را کمتر کنید. در اَمرداد امسال فرصتی برای مسافرت پیدا می کنید، این سفر را به بهانه ای برای استراحت و تفریح در کنار دوستان و آشنایان تبدیل کنید. سالی که ...
وبینار آموزشی دنیای مجازی؛ آرامش یا اضطراب در کانون سمنان
بیماری کرونا و مسائل روان شناختی شامل اضطراب، افسردگی، وسواس و راهکارهای مناسب شناخت این اختلالات، گفت: اضطراب، تشویش یا دلشوره یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته که به فرد دست می دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت هایی که قبلاً استرس زا بوده اند یا طی آن ها به فرد آسیب رسیده، باعث اضطراب در افراد می شود و همه ی انسان ها در ...
چگونه رفتار همسرمان را تغییر دهیم؟
مشکلات روبرو شوید همسرتان ممکن است به اندازه شما از زندگی زناشویی ناامید و ناراضی نباشد. هنگام تقسیم عشق خود به همسرتان، نگرانی ها و ترس های تان را در مورد آینده ازدواج بیان کنید. اگر در عشق خود شک دارید، لیستی ازآنچه را در مورد شریک زندگی خود دوست دارید، تهیه کنید. مکالمه با همسرتان را برای شناسایی رفتار ها و مواجهه با مسائلی که در ازدواج شما ایجاد می کنند به بعد موکول نکنید. ...
در تفکر استراتژیک خودتان را با عباراتی مثل امتحان شده و درست است محدود نمی کنید
روال زندگی تان، می توانید در پیش بینی و استفاده از فرصت ها به مهارت بیشتری دست یابید. به باور شما ابزارهای تفکر استراتژیک چه می تواند باشد؟ تفکر استراتژیک با استفاده از ابزارهای مختلفی به شما کمک می کند تا تفکر خود را در مورد یک چالش یا فرصت مهم در سازمان خود توسعه دهید. با تفکر استراتژیک از هر گونه سوگیری یا پیش فرضی که مانع رسیدن شما به نتیجه می شود، آگاه خواهید شد. در این ...
دختری 14ساله ام هستم و یک نیاز اساسی دارم
...: دختری 14ساله ام که درحال رسیدن به سن بلوغ هستم و خانواده ام به من اهمیت نمی دهند. مامانم همه اش با گوشی سرگرمه، نه آشپزی می کنه، نه به من اهمیت می ده، حرف بد هم می زنه. پاسخ: ابراز علاقه، راهنمایی، مراقبت و برآورده کردن نیازهای مالی و هیجانی از جمله وظایف والدین نسبت به فرزندان است. نوجوانان به این دلیل که در یکی از اساسی ترین دوران رشدی خود قرار دارند و ...
نحوه ی برخورد با افکار اضطرابی با افکار اضطرابی تان مثل تبلیغات اینترنتی رفتار کنید
صفحه مزاحم را از جلوی دیدتان بردارید، می توانید به کاری که قبل از آن مشغول بودید ادامه دهید. همه ی این ها را شرح دادیم که بگوییم با افکار مزاحمتان هم می توانید مثل آگهی های پاپ آپ رفتار کنید. با افکار مزاحمتان نجنگید بیشتر افراد تلاش می کنند افکار خود را تغییر دهند. آن ها در تله ی این توصیه گرفتار می شوند که فقط مثبت فکر کن یا واقع گرایانه تر فکر کن ؛ اما افکار شما می توانند ...
فال روزانه 26/ 01/ 1399
شما است و کارها همان گونه که انتظار دارید پیش می رود. خلاقیت و استعداد خود را دست کم نگیرید و از این توانایی ها نهایت استفاده را ببرید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و یکی از همسایه ها یا همکاران وجود دارد. مطمئن باشید عشقی در دل به همسر یا عشق زندگی تان دارید، احساس متقابلی است و امروز عشقی آتشین را دریافت خواهید کرد. رفتار بیشتری با افراد خلاق داشته باشید و از آنها الهام بگیرید. به ...
فال روزانه 1400/05/04
اصلاً به صلاح شما نیست و در اولین فرصت رفتار خود را تغییر دهید و به گونه ای با اطرافیان برخورد کنید تا شما را جدی بگیرند. بین شما و عشق زندگی تان مشاجره ای کوچک ایجاد شده و از همسر یا عشق زندگی تان حسابی دلخور هستید، امروز فرصت خوبی است که این مشاجره را ختم به خیر کنید و اجازه ندهید در آینده مشکلات کوچک، آغازگر مشاجره میان شما و عشق زندگی تان باشند. انسان متخصص و خبره ای هستید و مهارت های چشمگیری ...
چوب حراج به ابراز علاقه و محبت کردن به دیگران نزنید!
باید برای هر چیزی قدر و اندازه ای باشد حتی اگر آن چیز محبت و ابراز علاقه است چرا که اگر بروز این نوع احساسات خالصانه، افراطی شود بسیاری از افراد تصور می کنند که محبت بی اندازه وظیفه فرد مقابل است و یا باعث تحکیم رابطه شان می شود. وی بیان کرد: باید توجه کرد که در یک رابطه سالم، هر چیزی به ویژه محبت کردن، دو طرفه است و اگر یکی از طرفین، محبت خود را بیش از حد ابراز کند طرف دیگر، پس از مدتی ...
فال ابجد امروز / 4 مرداد ماه
یا عشق زندگی تان رضایت کامل دارید و امروز فرصتی دست می دهد تا با رفتار و گفتار از عشق زندگی تان تشکر کنید. تعبیر : دوستان و آشنایان بسیار مهربان و دلسوزی دارید و روی کمک دلسوزانه آنها همیشه حساب کر ده اید، امروز نیز به مشکلی بر می خورید و بدون اینکه از دوستان درخواست کمک کنید، دست یاری به سمت شما دراز می کنند و این مشکل به لطف کمک دوستان، راحت تر از چیزی که فکرش را بکنید حل خواهد شد ...
زندگی زیر سقف اجباری
ارتباطی و مهارت های حل مسئله خودشان را قربانی می بینند و با مظلوم نمایی در رابطه مخدوش خودشان باقی می ماند و به جای حل مسئله سعی دارند با یکسری از بهانه تراشی رفتار خود را توجیه کنند. به گفته وی، همچنین هستند افرادی که خود را قربانی مسائل خاص اجتماعی از جمله مهریه و عدم توان در پرداخت آن می دانند و سعی دارند که در رابطه باقی بمانند؛ که همین امر سبب سردی رابطه و تبدیل آن به یک رابطه پرتنش ...
تنهایی متضاد ندارد!
تا مقابله با تنهایی را شروع کنید. اما جواب این نیست که فقط شاد باشید و با همه به خوبی رفتار کنید، چون افرادی با احساس تنهایی مزمن شاید به بیشتر از این ها نیاز داشته باشند. در واقع فکر می کنم احساس تنهایی کمی شبیه درد، گرسنگی و تشنگی است و برای این ها هم به جز بدون درد، گرسنه نبودن یا تشنه نبودن، نقطه مقابلی نداریم. احساس تنهایی هم همین طور است؛ از کالبدِ اجتماعی ما حفاظت می کند. تنهایی مزمن آسیب زاست، اما احساس تنهایی کوتاه مدت می تواند مثبت و لازم باشد، چون نیاز به ارتباطات اجتماعی را بیشتر می کند. نقل و تلخیص از: وب سایت ترجمان / ترجمه: میترا دانشور/ مرجع: گاردین ...
درباره اعتماد به نفس
خنده شما می شود).6.ورزش کردن خیلی موثر است باعث شود روحیه ما بالاتر برود، احساس ما در روز بهتر بشود، و ما را سرحال بیاورد. حالا نیازی نیست حتما برویم باشگاه،کلوپ؛همان پیاده روی به شما حس خوبی می دهد با نگاه کردن به محیط اطراف.7.زیاد خودتان را با دیگران مقایسه نکنید مخصوصا با افراد نزدیک؛این کار باعث میشود فقط نکات منفی خودتان در ذهنتان بیاید و در مورد دیگران فقط شما نکات مثبت را یاد آور میشوید. ...
پانزده اصل ارتباطی والدین با نوجوانان
عطوفت می گیریم دوست می داریم. دوستمان می دارند. خیلی وقت ها نوجوان فقط تشنه یک نگاه محبت آمیز تان است. چرا؟ چون در کودکی بچه ها فقط کلام ما را متوجه می شوند هر چه به سن نوجوانی می روند. اتفاقاٌ کلام ما کمتر تأثیر دارد. آنها به حرکات، رفتار، اعمال ما نگاه می کنند توجه و محبت شما به نوجوان از طریق کلام و غیر کلامتان تقویت کنندة مثبت است. ما برای زمان آینده سرمایه گذاری و سپرده می کنیم. برای زمانی که ...
اختلال خود زشت انگاری چیست؟
افراط گونه ای تصور می کند عیبی بزرگ در او وجود دارد که وجود داشتن این عیب در واقعیت به شدت به ایجاد اختلال در فرد دامن می زند و احساسات مثبت و منفی فرد در مورد شکل اعضای بدنش بروز پیدا می کند. به این ترتیب اختلال در تصویر بدنی، می تواند به عنوان هر نوع اختلال عاطفی، شناختی، رفتاری یا ادراکی تعریف شود که به طور مستقیم با یک جنبه از ظاهر جسمانی مرتبط است. فیلیپس، منارد و فی 2006، در یک مطالعه ...
چطور زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را داشته باشیم؟
، حتی اگر در واقعیت کمی مضطرب و خسته باشیم. بیشتربخوانید کشف 9 ویژگی شخصیتی دیگران در 10 ثانیه/ رفتار طرف مقابل تان را حدس بزنید فرقی نمی کند قصدمان گذاشتن تاثیر مثبت در اولین قرار ملاقات عاشقانه مان باشد و یا مصاحبه ی شغلی. در هر صورت توجه به زبان بدن می تواند به هر دوی این ها کمک کند. 1- تا جایی که می شود ارتباط چشمی داشته باشید به گفته ی ...
با این تست بدانید رابطه عاطفی شما آینده ای دارد یاخیر ؟
کنید؟ 9- آیا شما و شریک زندگیتان بدون داشتن دیدگاه مثبت اغراق آمیز، نظر خوبی نسبت به یکدیگر دارید؟ 10- آیا دوستان نزدیک و همچنین شریک زندگی شما فکر می کنند رابطه شما در طول زمان تداوم خواهد داشت؟ 11- آیا رابطه شما فاقد نکات منفی مانند تقلب، حسادت و رفتار کنترل کننده است؟ 12- آیا شما و شریک زندگیتان در مورد سیاست، مذهب، اهمیت ازدواج، تمایل به بچه دار شدن یا ...
چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟
یک و استفاده نکردن از کلمات توهین آمیز و آسیب رسان. واضح و بدون کنایه حرف بزنید در گفتگو میان دو زوج بهترین شیوه آن است که سرراست و مشخص به موضوع مورد اختلاف بپردازید و مطمئن شوید که همسرتان منظور شنا را رست فهمیده است. برای همین از انگیزه خوانی یا پرخاشگری منفعل (غر زدن، کنایه زدن، ترشرویی...) پرهیز کنید. صداقت می تواند ترسناک باشد، اما برای مکالمه نامزدی و ...
چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟
، تعیین زمان برای حرف زدن هر یک و استفاده نکردن از کلمات توهین آمیز و آسیب رسان. واضح و بدون کنایه حرف بزنید در گفتگو میان دو زوج بهترین شیوه آن است که سرراست و مشخص به موضوع مورد اختلاف بپردازید و مطمئن شوید که همسرتان منظور شنا را رست فهمیده است. برای همین از انگیزه خوانی یا پرخاشگری منفعل (غر زدن، کنایه زدن، ترشرویی...) پرهیز کنید. صداقت می تواند ترسناک باشد، اما ...
6 کتاب پرفروش که به موفقیت شما کمک می کند
تاثیر کتاب ها آنچنان در زندگی افراد بالا است که کسانی که با دنیای کتاب سر و کار دارند به سکوت جهان کتاب عادت می کنند و همچنین این دنیا گاهی برای شان بسیار پر معنا تر از دنیای واقعی بیرون است. از طرفی این کتاب ها تاثیر زیادی در طرز فکر و رفتار افراد دارد و گاهی تنها یک کتاب می تواند موفقیت یک فرد را به طور کلی تعیین کند. کسانی که اهل کتاب هستند عموما جهان پر باری دارند و اطلاعات بالا در ...
فال روز دوشنبه 4 مرداد 1400
دارید ثابت قدم باقی بمانید. امروز زمانی برای انجام کارهای بزرگ است. سعی کنید که انرژی مثبت را در خودتان به کار بیندازید. از حداکثر تلاش خود برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید. مطمئن باشید نتایج خوبی از کاری که در آن هستید را خواهید گرفت. به احساسات درونی خود پایبند باشید. احتمال ابتلا به مشکلاتی مثل یبوست وجود دارد که با مصرف میوه و ...
فال روزانه امروز یکشنبه 3 مرداد
به گزارش شمانیوز: فال و پیشگویی آینده یک باور خرافی است و بنیان علمی یا اعتقادی ندارد. این مطلب نیز جنبه سرگرمی داشته و نباید برای تصمیم گیری به آن استناد کنید. فال روزانتو اینجا بخون... رفتن به یک سفر احساسی به اعماق خاطرات گذشته شاید یک ایده ی خوب به نظر برسد، اما از طرفی هم ممکن است قبل از این که متوجه شوید مشکل ساز شود. یادآوری دوران جوانی می تواند روح تان را شاداب کند، اما شاید در ...
شوک مثبت به عالمیان داده نشد/ نیما با جنگندگی برابر حریف انگلیس بازی نکرد
حذف عالمیان به پایان رسیده است. محمود نظری در مورد حذف زودهنگام نیما عالمیان از رقابت های المپیک 2020 توکیو به خبرنگار ورزش آنا اظهار کرد: المپیک میدان سختی است و فرقی نمی کند با چه قرعه ای روبه رو می شویم چون تمامی نفرات حاضر در این رقابت ها سطح آمادگی بالایی دارند. با توجه به اینکه بازی های المپیک سخت تر از رقابت های جهانی، آسیایی و حتی انتخابی المپیک است، بنابراین ورزشکار باید از همه ...
چگونه کسب و کارهای نوپا اعتماد مشتریان را جلب می کنند؟ (1)
با مشتریان برای تعیین اولویت ها و اهداف، کارتان را با تنظیم دوره های 90 روزه شروع کنید. سپس یک برنامه اقدام برای پاسخگویی به نیازهای مشتریان ایجاد کنید. خودتان را پاسخگو و مسوول بدانید و با از میان برداشتن چالش ها و مشکلات احتمالی از مشتریان حمایت کنید. در نهایت همه تلاش تان را برای جلب اعتماد مشتریان انجام دهید. علاوه بر این، وقتی مشتریان به هر یک از اهداف و خواست های خود رسیدند جشن ...
چرا شوهرها به حرف همسرشان گوش نمی دهند؟
العاده ای به او داده، زیرا محیطی امن برای بیان احساسات او ایجاد کرده است. هرچقدر قدرت بیان زن بیشتر باشد، بیشتر احساس شنیده شدن و درک شدن خواهد کرد. حوصله صحبت درباره مشکلات را ندارند بیشتر زنان، روزانه با مسائل و موضوعات مختلف زیادی درگیر هستند. آن ها می توانند همزمان مادر، دختر، همسر، کارمند و کارفرما باشند. گاهی اوقات همه آن چه آن ها به آن نیاز دارند، تصدیق کار خستگی ناپذیری ...
راه های جلوگیری از سندروم ثروت در کودکان
برده شد. این اصطلاح در کتاب طلایی ظاهر شد. نویسنده این کتاب درباره کودکانی صحبت می کند که در خانواده های ثروتمند مورد حمایت زیاد قرار می گیرند و رفتار های غیر مسئولانه از خود نشان می دهند و فاقد هم دلی هستند. هر دوی این احساسات، نتیجه حمایت های بیش از حد و بدون قید و شرط خانواده ها از فرزندان خود است. چگونه بفهمیم که آیا کودک ما نیز دچار چنین اختلالی هست یا نه؟ در ادامه به ...
والدگری یا ویترین بارداری؟/ کودکان جدیدترین اسباب بازی فروشگاه مجازی
به عنوان مشاور کودک با تنبیه و دعوا مخالف هستم، اما در روند تربیت کودک باید متوجه بود یک سری رفتار ها پیامد دارد و نمی توان هر کاری انجام داد. مادران خود سانسور رفتار های خود را مطابق میل فالوور ها تنظیم می کنند. برای آن ها ویترین اهمیت دارد و نه روش صحیح تربیتی. ایشان معقتد است چنین صفحاتی مورد تایید نیست. مادران برای دریافت اطلاعات تربیتی از رفتن به سمت لایف استایل ها خودداری کنند و به متخصص های کودک مراجعه کنند تا با یادگیری مهارت های فرزند پروری روان و جسم کودک و خودشان را سالم نگه دارند. ...
تحقق عدالت جنسیتی و توجه به مطالبات زنان در اولویت است
کسوت دانشجویی اگر در محیط و فضایی قرار بگیرد که پتانسیل ها و توانمندی های خود را اثبات کند و با جدیت پیش برود می تواند مهارت های را یاد بگیرد و حتی این مهارت ها را به دیگران آموزش بدهد. وی ابراز کرد: امیدواریم این برنامه ها در دانشگاه ها به مثابه دانشگاه های مهارت آموز به عنوان بخشی از مهارت های اصلی پیگیری شود و در این رویدادها از پتانسیل ها و توانمندی های دانشجویان پسر و دختر استفاده ...
وقتی دست و پای توله سگ ها نصیب رمال ها و دعانویس ها می شود!/ روایت جوان حامی حیوانات از جای خالی قوانین ...
را کنترل کند تا باعث ایجاد ترس و وحشت برای مردم نشود. علاوه بر این ، صاحبان سگ های خانگی در فصل گرما، یک جور دیگر هم ممکن است به حیوان آسیب برسانند. پلیس به خاطر سگ، می تواند شیشه ماشینت را خرد کند! *چه خطری در فصل گرما از طرف صاحبان سگ های خانگی متوجه آنهاست؟ - گاهی دیده می شود افراد برای مدت طولانی سگ را در خودرو می گذارند و دنبال کارشان می روند؛ آن هم بدون روشن ...
