سایر منابع:
سایر خبرها
چه عادت های غلطی باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند؟
، انواع توت، سس سویا، چغندر و برخی سبزیجات از جمله مواد غذایی هستند که باعث کدری و تغییر رنگ دندان ها می شوند. برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان باید مصرف مواد غذایی رنگی را کاهش داد و به محض استفاده از این مواد مسواک زد. بهداشت ضعیف دهان و دندان مسواک زدن مرتب، استفاده از نخ دندان و دهانشویه های آنتی باکتریال غیر الکلی برای بهداشت دهان و دندان ضروری هستند. توجه به بهداشت دهان و ...
فوت کوزه گری برای وقتی عسل شکرک میزند
.... علت های شکرک زدن عسل زنبور زمان جمع آوری شهد گیاهان بزاق دهان خود و آنزیم هایی را به آن اضافه می کند که شهد را غلیظ می کند. این آنزیم ها باعث می شود که قند هایی مثل ساکارزبا انحلال پذیری کمی در آب به فروکتوز و گلوکز که انحلال پذیری بیشتری در آب دارند تبدیل شود. این کار سبب می شود که زنبور ها غذای کم حجم تر و مقوی تری داشته باشند و یک محلول بسیار اشباع از ...
چه عواملی سبب بر آمدگی لب می شود؟
... پزشکان مطمئن نیستند که چه عواملی درماتیت پریورال ایجاد می کنند، اما استفاده از کرم های صورت حاوی کورتیکواستروئید ها، برخی کرم های آرایشی یا تماس پوستی با آب یا خمیر دندان حاوی فلوراید ممکن است محرک بالقوه باشد. سرطان دهان به ندرت، برآمدگی لب می تواند نشانه ای از سرطان دهان باشد. این نوع سرطان وقتی ایجاد می شود که توموری روی لب یا لایه دهان ایجاد می شود. عوامل ...
6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند
ویتامین های مهم مانند ویتامین A و ویتامین C است. 6- خیار برای بوی بد دهان یکی از چیز هایی که بر وضعیت روحی و روانی فرد تأثیر منفی می گذارد، بوی بد دهان است؛ بنابراین خوردن موادی غذایی که بتواند بوی بد دهان را کاهش دهد، امری ضروری به نظر می رسد که از جمله این موارد، خیار است. خیار از میوه هایی است که نقش شناخته شده ای در محافظت از دهان از خشکی دارد؛ به خصوص آن که خوردن آن باعث پخش بزاق در دهان شده و بوی بد دهان را به سرعت از بین می برد. ...
آثار استرس روی پوست صورت
های کوچک دور لب ظاهر می شود. تبخال هم به طور مستقیم از راه بزاق یا تماس پوستی و هم به طور غیر مستقیم مانند استفاده از لیوان یا فنجان فرد مبتلا منتقل می شود. عواملی مانند سرماخوردگی، تب و به خصوص استرس می تواند ویروس تبخال را فعال کند. استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و می تواند بدن را به تحریک و ترشح هیستامین حساس کند که باعث ظهور کهیر و جوش های استرسی خواهد شد. با پایین ...
عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل
خون را به همراه داشته باشد. 3- اضافه وزن و چاقی: کربوهیدارت و شکر موجود در عسل به راحتی می تواند باعث اضافه وزن و چاقی افراد شود. زیاده روی در مصرف این ماده غذایی باعث افزایش میزان کالری دریافتی روزانه افراد می شود. 4- تضعیف سلامت دهان: زیاده روی در مصرف عسل به معنای افزایش ورود شکر به دهان است که سلامت آن را به مخاطره می اندازد. عسل چسبناک است و به راحتی به دندان ها می چسبد ...
خوراکی ها حاوی قند پنهان کدامند؟
به گزارش سلام نو، متخصصان تغذیه می گویند بسیاری از خوراکی هایی که روزانه مصرف می کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند. در حالی که متخصصان تغذیه اظهار می دارند که زنان فقط باید 24 گرم قند در روز مصرف کنند و مردان تا 36 گرم مجاز هستند، اما بسیاری از ما ممکن است تعجب کنیم که ما بسیار بیشتر از این مقدار در روز مصرف می کنیم. اگرچه برخی از غذاها یا نوشیدنی ها مانند ...
عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
طعم دلپذیر و خواصشان مورد استفاده قرار می گیرند. از این گیاه و فرآورده های آن برای خوشبو کردن دهان، آبنبات ها و سایر مواد غذایی استفاده می شود. علاوه بر این، بسیاری از مردم از دمنوش نعناع، به عنوان یک نوشیدنی بدون کافئین لذت می برند. ما در ایران محصولی به نام عرق نعناع داریم که در حقیقت عصاره ی نعناع به صورت مایع است و به گفته اطباء سنتی و گیاهی، خواص فراوانی برای بدن و بسیاری از بیماری ...
زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل
...> 7. کاهش شدید قند خون را به دنبال دارد زنجبیل معمولا از طریق کاهش سطح قند خون به درمان دیابت کمک می کند؛ با این حال مصرف آن به همراه داروهای تجویز شده برای درمان دیابت ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود. زنجبیل ممکن است اثربخشی این داروها را افزایش دهد و منجر به پایین آمدن شدید سطح قند خون یا هیپوگلیسمی شود. 8. ممکن است منجر به تحریک دهان شود زنجبیل ممکن است باعث ...
انگور خشک شده معجزه آسا
به گزارش خبرگزاری دانا، گر.ه سلامت و سبک زندگی؛ کشمش از خشک شدن انگورها در جلوی نور خورشید یا خشک کن تهیه می شود و طعم شیرین دارد. کشمش بسیار مقوی و مغذی است، غالبا به صورت خام و در مواردی نیز به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. کشمش از فواید و مزایای زیادی برای رفع نیازهای غذایی و حفظ سلامتی برخوردار است.کشمش آنتی اکسیدان طبیعی است و سرشار از کلسیم، پتاسیم، آهن و انواع ویتامین ها ...
روشی برای خداحافظی با درد دندان
...> اصرار برای سفید کردن بیش از حد طبیعی دندان ها از راه های طبیعی عملا ممکن نیست حتی اگر مغز دندان را بشکافید، می بینید که کاملا سفید نیست. برای سفید شدن طبیعی دندان روش هایی وجود دارد که اصلی ترین و مهم ترین آنها، تمیزی دهان و دندان است. سفید کردن دندان باعث زردی آن می شود! بلیچینگ یا سفید کردن مبالغه آمیز و غیر استاندارد دندان با استفاده از روش هایی انجام می شود که به دندان آسیب ...
اشتباه میلیون ها نفر در نوشیدن چای
می خواهید به طور آگاهانه در شب ها بیدار بمانید، چای بنوشید. 7. چای کیسه ای مصرف نکنید اغلب چای های کیسه ای دارای اسانس و رنگ های شیمیایی هستند که این رنگ ها می توانند بدن انسان را با بیماری ها و مشکلات گوناگون مانند زخم معده، خستگی، یبوست، سردرد و تولید سموم خطرناک و بروز انواع سرطان ها مواجه کنند. در تولید چای کیسه ای از برگ کامل چای استفاده نمی شود و به جای آن خاک چای در کیسه ها ...
نعنا یک سبزی دوست داشتنی و پرکاربرد
برگ نعنا دارای خواص ضد اسپاسم، ضد میکروب است. نعنا به بهبود هضم نیز کمک میکند. نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می کنیم، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می روید متفاوت است. از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه به هم هستند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای کوهی قوی تر است. بسیاری از مردم از دمنوش نعنا، به عنوان یک نوشیدنی بدون کافئین لذت می برند.عرق نعنا یکی دیگر از ...
همه چیز درباره قرص سرترالین
، خواب آلودگی و یا احساس خستگی و بی حالی شوید. خوب است که برای مصرف دارو زمانی را در نظر بگیرید که قرار نیست رانندگی یا هر کاری که نیاز به تمرکز دارد را انجام دهید. سردرد و خشکی دهان نیز یکی دیگر از عوارض سرترالین است. برای درمان سردرد، با پزشکتان صحبت کنید داروی مسکن مناسب را تجویز کند و برای رفع خشکی دهان بیشتر آب بنوشید یا از آدامس بدون قند استفاده کنید. بدن شما برای هماهنگ ...
هیچ وقت بعد از مسواک زدن این کار ها را انجام ندهید
برخی کار های رایج هستند که اغلب افراد عادت به انجام آن ها پس از مسواک زدن دارند، در حالی که این کار ها پس از مسواک زدن دندان ها اشتباه است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، بعد از اینکه دندان هایتان را مسواک می زنید، ممکن است احساس کنید که هنوز بهداشت دهان را به خوبی رعایت نکرده اید و فکر می کنید که بقایای مواد غذایی هنوز داخل دندانتان باقی مانده است. پس دست به اقدامات مختلف می زنید و در ...
آب کافی بنوشید تا کرونا نگیرید!
قرار بگیرد، ممکن است با این علائم هم مواجه بشوید؛ خشکی و پوسته شدن شدید پوست، عدم احساس نیاز به ادرار کردن برای بیشتر از نصف روز، سرگیجه، افزایش ضربان قلب، نفس نفس زدن، گود رفتن چشم ها، بی خوابی، کاهش شدید انرژی و غش کردن! از مهم ترین نشانه های کم آبی بدن نوزادان هم می توان به این موارد اشاره کرد؛ خشکی دهان و زبان، گریه کردن بدون اشک، خشک بودن پوشک نوزاد برای بیشتر از 3 ساعت، گود رفتن ...
برای پیشگیری از پوسیدگی دندان حتما 20 دقیقه این مدل آدامس را بجوید!
به گزارش برنا؛ سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: عمل فیزیکی جویدن جریان بزاق در دهان را افزایش می دهد و می تواند به خنثی کردن و شستن اسیدهایی که توسط باکتری ها تولید می شوند، کمک کند. وی اظهار داشت: هر زمان که ما مواد غذایی حاوی قند و نشاسته مصرف می کنیم، باکتری های موجود در دهان با استفاده از شکر و نشاسته تولید اسید می کنند که این اسیدها شروع به استفاده از ...
نکات طلایی برای تغذیه در محل کار
مزمن فراهم می کند. سطح هورمون های مولد استرس مانند کورتیزول با مصرف غذا های چرب و هورمون آدرنالین در اثر مصرف زیاد قند و شکر و کافئین (موجود در چای، قهوه و نوشابه های کولا) درخون بالا می رود. مصرف قند ها و کربوهیدرات های ساده مثل قند و شکر، نان های سفید و بدون سبوس و برنج سفید در محیط کار اگر چه در کوتاه مدت به بالا رفتن قند خون کمک می کند، ولی با تحریک ترشح انسولین در بدن، ورود گلوکز به ...
خواص شگفت انگیز کنجد برای بدن؛ از درمان اضطراب و ترک پاشنه پا تا چشم و مو
... 11. بهداشت دهان و دندان دانه کنجد و روغن دانه کنجد با از بین بردن پلاک های دندانی و سفید شدن دندان ها به تقویت سلامت دهان و دندان کمک می کند. کشیدن روغن، یعنی کشیدن روغن دانه کنجد در دهان، می تواند میزان جهش های استرپتوکوک در دندان و بزاق دهان را کاهش دهد و سلامت کلی را تقویت کند. 12. اثرات الکل را خنثی کنید دانه کنجد به کبد کمک می کند تا اثرات مضر الکل و ...
کشف روشی جدید برای درمان پوسیدگی دندان
محققان آمریکایی هم از آن استفاده می کنند، صحبت شد. سعید عسگری رییس انجمن دندانپزشکی اندودانتیکس در این مراسم گفت: یکی از شایع ترین چالش های دهان و دندان پوسیدگی دندان است که به پالپ دندان آسیب می زند و فقط دو راه درمانی دارد؛ یکی عصب کشی و دیگری کشیدن دندان، اما در یک روش تحقیقی جدید، با حفظ پالپ به درمان پوسیدگی دندان کمک می شود و از این به بعد سه روش درمانی برای پوسیدگی دندان وجود ...
بازدید معاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش منطقه 10 از پایگاه های سنجش سلامت
و تمامی نوآموزان بدو ورود به پایه اول دبستان ملزم به شرکت در این طرح هستند. همچنین مهتدی، کارشناس سلامت و بهداشت منطقه 10 بیان کرد در این پایگاه ها ضمن رعایت تمام پروتکل های بهداشتی مصوبه وزارت بهداشت و ستاد ملی کرونا در ارتباط با بیماری کووید 19، مواردی مانند ارزیابی های بینایی، دید رنگ، شنوایی، گفتاری، آمادگی تحصیلی، اختلالات جسمی - حرکتی، اندازه گیری توده بدنی، قد و وزن، سلامت دهان و دندان، بیماری های پوست و مو و بیماری نیازمند به مراقبت ویژه مورد بررسی قرار خواهد گرفت. وی در ادامه افزود: بررسی وضعیت واکسیناسیون نوآموزان منطقه توسط مراقبین سلامت صورت می گیرد. ...
آموزش حفظ سلامت در شهرستان قرچک
نکات بهداشتی، طبق پروتکل های وزارت بهداشت همچنین با آغاز فصل تابستان و شیوع بیماری های این فصل، کارشناسی سلامت و تندرستی آموزش و پرورش شهرستان قرچک تصمیم به اجرای طرح با سلامت در اوقات فراغت در تابستان 1400 ویژه دانش آموزان و اولیاء دارد. او افزود: در این طرح مراقبین سلامت شهرستان در رابطه با راه های چگونگی حفظ سلامت در تابستان به تولید محتوای آموزشی با این موضوعات می پردازند: بهداشت دهان ...
خوراکی هایی که مواد پرکننده دندان را نابود می کند
تهران (پانا) - در حالیکه برخی از انواع غذاها و نوشیدنی ها سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود می دهد بعضی انواع دیگر ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، فرسایش و ایجاد بیماری دهان شود. به گزارش ایسنا، سایت هلث لاین در گزارشی به برخی انواع مواد غذایی و نوشیدنی اشاره کرده که ممکن است سلامت دندانها را تحت تاثیر قرار دهد: نوشابه و نوشیدنیهای شیرین: نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، قهوه ...
نکاتی که درباره استفاده از دهان شویه باید بدانیم
تهران (پانا) - اگر می خواهید دهان شویه را به برنامه مراقبت از دهان خود اضافه کنید یا اگر دندان پزشک دهان شویه را برای شما توصیه کرده ، بهتر است مطالب بیشتری در این زمینه بدانید: به گزارش خراسان، دهان شویه جایگزین روال عادی بهداشت دهان و دندان یعنی مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان روزانه نیست. عملکرد اصلی بیشتر دهان شویه ها تازه سازی و خوش بو کردن نفس است. اگر از بوی بد ...
مضرات جدی آناناس برای سلامتی بدن!
با برخی دارو ها تداخل داشته باشد. از این رو، باید توجه ویژه ای به زمان مصرف آناناس و برخی دارو ها داشته باشید. آناناس باعث جذب بیش از اندازه برخی آنتی بیوتیک ها مانند آموکسی سیلین و تتراسایکلین می شود. همچنین اگر از جمله افرادی هستید که از دارو های رقیق کننده خون مانند وارفارین، کلوپیدوگرل، و آسپرین استفاده می کنید، مصرف آناناس می تواند خطر خونریزی را در شما افزایش دهد. 3- حساسیت دندان ...
خواص آب گازدار بیشتر است یا مضرات آن؟
جرعه های آب گازدار ممکن است بدن شما را هیدراته نگه دارد و به شما در کاهش مصرف نوشابه کمک کند. در سال های اخیر محبوبیت آب گازدار افزایش یافته است. یکی از دلایل رونق محصول وجود مصرف کنندگان آگاه از سلامتی است که به آب گازدار به عنوان یک جایگزین بدون قند برای نوشابه های گازدار و آبمیوه ها روی می آورند. آب گازدار یک نوشیدنی عالی است که اگر می خواهید مصرف نوشابه خود را قطع کنید ...
بالاخره چای بنوشیم یا نه؟
این خاصیت مهم برده برد.از چای به عنوان یک نشاط آور طبیعی نام برده می شود چرا که نوشیدن آن باعث کاهش اضطراب و از بین بردن خستگی می شود. نوعی آنتی اکسیدان موجود در چای، از بالا رفتن قند در افراد دیابتی جلوگیری می کند، البته برای بهبود اثرات مصرف چای برای افراد دیابتی، پیشنهاد می شود که چای را بدون قند و یا با کشمش و خرما مصرف کرد، تا هم قند موجود در بدن را بالا نبرد و هم از خاصیت ضد دیابتی ...
علت سرگیجه چیست و چگونه درمان می شود؟
فرد برای مدت زمانی غذا نخورد و یا بدون اینکه چیزی بخورد مقدار زیادی الکل مصرف کرده باشد. دیگر نشانه های قند خون پایین شامل: ضربان قلب بالا عرق کردن زیاد لرز شدید گرسنگی بی قراری گیجی مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات به سرعت می توانند سطح قند خون را به مقدار نرمال برگردانند. در موقع افت قند خون توصیه می شود که فرد یک لیوان آب میوه بنوشد یا اینکه یک آبنبات را درون دهان خود مزه ...