خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
پوست و مو وجود اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها در زیتون های سیاه باعث مرطوب ماندن پوست و تغذیه سلول های پوست می شود، همچنین روغن زیتون با دارا بودن ویتامین E پوست شما را در برابر اشعه های خطرناکی هم چون UV محافظت می کند، در این صورت پوست دیرتر پیر می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست نیز کاهش پیدا می کند، علاوه بر اینها روغن زیتون به بهبود سریع زخم، سرکوب عفونت ها در مبارزه با بیماری هایی مثل آکنه ...
چه عواملی سبب بر آمدگی لب می شود؟
است باعث تورم موقتی لب شود. در صورت داشتن آکنه کیستیک، تورم شدید ایجاد می شود. این نوع جدی آکنه می تواند در هر نقطه از بدن ضایعات بزرگ جوش مانند ایجاد کند. تاول تبخالی، عفونت تبخال و ویروس coxsackie در اطراف دهان همچنین می توانند باعث تورم لب ها شوند. این تغییرات علائم ویروس است و ممکن است یک شبه ظاهر شود، حتی اگر این ویروس برای مدت زمان طولانی تری در بدن شما وجود داشته باشد. ...
این مواد غذایی را بخورید تا همیشه آرامش داشته باشید !
دلایل اصلی است که افراد را ناراحت می کند، خلاص شوید. شما باید سراغ سوپ هایی که حاوی سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز و هویج هستند، بروید و همچنین می توانید سیر، اسفناج، آویشن و بسیاری از مواد دیگر که می توانید برای بهبود سلامت خود استفاده کنید را به سوپ اضافه کنید. شیر برای آرام شدن اعصاب اگر به یک آرامش بخش فوری نیاز دارید، یک لیوان شیر گرم آماده کنید. شیر گرم ...
ماساژ صورت و فواید انجام آن
همچنین با تخلیه مایعات راکد محبوس در داخل، به کاهش پف کمک می کند. کلاژن به طور کلی برای رشد پوست مورد نیاز است و به کشش پوست کمک می کند و بافت های پوست را ترمیم می کند. کلاژن با کمک ویتامین C در بدن ما سنتز می شود. با این حال، برای تقویت تولید آن برای پوست، ماساژ صورت مفید است. کلاژن به طور طبیعی به شما کمک می کند تا هرگونه آسیب در پوست را بازیابی کنید. با بهداشت مناسب صورت و ...
پرپشت کردن طبیعی موها با چند روش ساده خانگی | چگونه می توان تراکم موها را اندازه گرفت؟
تا حجم موهای شما کمتر از قبل شود. 4- استرس: استرس نیز می تواند به ریزش مو کمک کند. استرس می تواند به پاسخ سیستم ایمنی را برانگیزد که در نتیجه می تواند به ریزش مو منجر شود. روش های طبیعی برای افزایش پرپرشتی موها 1- ژل آلوئه ورا: آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که پوست سر را تمیز نگه می دارد. داشتن پوست سر سالم برای حفظ سلامت مو ضروری است. آلوئه ورا ...
رفع سوزش زخم معده با مصرف این دو خوراکی
توسط بدن باعث ایجاد تعادل در pH معده می شود. این میوه مفید حاوی میزان قابل توجهی فیبر است که به بهبود هضم غذاهای سنگین کمک کرده و اجازه نمی دهد آن ها در روده تخمیر شوند. موز با خنثی سازی اسید ناشی از عدم تعادل pH معده بروز زخم در لایه محافظت کننده معده را کاهش می دهد. این میوه خندان حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعددی است که برای حفظ سلامت بافت های آسیب دیده ضروری هستند. موز به تسکین ناراحتی های ...
علایم دیابت در مردان
پزشک بخواهد وضعیت هورمون (تستوسترون) را بررسی کند در این هنگام باید به یک متخصص اورولوژی یا غدد درون ریز مراجعه کنید. تستوسترون پایین هم عامل شایع دیابت در مردان است. تستوسترون پایین میل جنسی شما را کم می کند، توده بدنی (عضلات) کاهش میابد و احساس افسردگی می کنید. به پزشک مراجعه کنید شرایط خود را به طور مفصل شرح دهید تا درمان هایی مانند تزریق تستوسترون و داروها و ژل های مخصوص، دریافت کنید ...
درمان خانگی مؤثر برای از بین بردن جوشهای کمر و علت ایجاد آنها
طبیعی و ترفندهای ساده نیز ممکن است به از بین بردن آکنه پشت کمک کنند. مانند سایر انواع آکنه، جوش کمر که به آن " باکنه " نیز گفته می شود، هنگام مسدود شدن ریشه های مو در زیر پوست اتفاق می افتد. تولید بیش از حد روغن (سبوم)، تجمع باکتری ها و التهاب غدد چربی تولید کننده روغن همگی می توانند در ایجاد جوش نقش داشته باشند. علاوه بر این، از آنجا که منافذ پشت به طور قابل توجهی بزرگتر از منافذ صورت ...
فواید پرشمار مصرف سیر برای مردان
توان مشکلات مرتبط با استرس، اضطراب، خستگی، بی خوابی و ... را کاهش داد. به این ترتیب می توانید سیر را به صورت دارو مصرف کنید. در دوران باستان، از بسیاری از گیاهان برای رفع اختلال عملکرد جنسی استفاده می شد. سیر نیز یکی از آن گیاهان است. فواید سیر برای مردان افزایش توان جنسی است. فقط باید به طور مرتب سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطالعات همچنین نشان می دهد، مصرف سیر، گردش خون را ...
با این خوراکی ها زخم معده را تسکین دهید
هموگلوبین خون برای بررسی احتمال کم خونی. اگر علائم زخم معده را در خود احساس می کنید می توانید از این اسموتی طبیعی استفاده کنید و در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت معده تان را بررسی کرده و شدت و نوع زخم را مشخص کند. یادتان باشد که زخم معده در مراحل اولیه مسئله مهم و جدی نیست، اما اگر به موقع درمان های مناسب را دریافت نکنید ممکن است عوارض جدی نشان دهد و شما را به دردسر بیندازد؛ بنابراین بهتر است هر نوع مشکلی در سلامتی تان که بعد از چند روز بهبود پیدا نمی کند را جدی گرفته و به پزشک متخصص مراجعه کنید. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
اگر هوس این خوراکی ها را می کنید دچار بیماری شده اید
رفتگی پوست باشد، ممکن است نشانه بیماری آدیسون یا سندرم بارتر باشد. هوس خوردن یک میان وعده نمکی ممکن است به این دلیل باشد که بدنتان به ریکاوری نیاز دارد. بدن برای درست عمل کردن به سدیم و گلوکز که با ورزش و عرق کردن سریع خالی می شوند، نیاز دارد. در صورت بروز این هوس، شما می توانید روزانه یک چهارم قاشق چای خوری نمک دریا را در یک لیوان آب و مقداری آبلیمو اضافه کنید و مصرف نمایید ...
عادت های روزانه ای که به حمله قلبی می انجامند
فشار خون تان، که دو ریسک فاکتور کلیدی در خصوص حمله قلبی هستند، به خوبی کنترل شود و به چاقی گرفتار نشوید. مصرف مشروبات الکلی مصرف زیاد مشروبات الکلی اثری منفی بر سلامت دارد. این کار می تواند باعث افزایش فشار خون و همینطور منجر به بالا رفتن سطح تری گلیسیرید شود که رایج ترین نوع چربی در بدن است. الکل کالری زیادی هم دارد. وقتی میزان کالری دریافتی بدن بیش از اندازه باشد، بدن آن ها را تبدیل ...
این مطلب را بخوانید تا خواص منحصربه فرد چای را دست کم نگیرید
موضعی از چای سیاه به مدت دو هفته منجر به تحریک رشد مو می شود. بدین صورت که شما می توانید چای سیاه را که به دمای اتاق رسیده، روی موها و پوست سر خود بمالید. این کار به رشد مو کمک می کند. 6) تسریع فرآیند بهبود زخم ها محققان مالزیایی در مطالعه ی انجام شده روی موش های صحرایی به این نتیجه رسیدند که استعمال عصاره ی چای سیاه روی زخم ممکن است سرعت فرآیند بهبود زخم را افزایش دهد. در ...
انواع روش های درمان کمردرد توسط متخصص طب فیزیکی
دردتان حاد باشد، انجام هر یک از این موارد در ابتدا دشوار است؛ اما همان طور که دیگر روش های درمانی دارند به شما کمک می کنند، می توانید ورزش هوازی را نیز به تدریج در برنامه روزانه خود قرار دهید. دکتر سلمان فلاح متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در اصفهان ، تمامی حرکات اصلاحی مؤثر برای درمان کمردرد را به بیمار آموزش می دهد و در صورت نیاز از مدالیته های درمانی برای بهبود وضعیت کمردرد استفاده می کند. ...
7 عضو بدن که سن واقعی شما را برملا می کند
7 عضو بدن که سن واقعی شما را برملا می کند شاید دانستن این مطلب برای شما خوشایند نباشد اما شما هیچگاه نمی توانید سن واقعی تان را از دیگران پنهان کنید. بیشتر شما در تلاش هایی که برای حفظ جوانی خود می کنید، تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت می گذارید اما بخش های دیگری از بدن هم وجود دارند که سن واقعی شما را برملا می کنند. 1.ناخن ناخن ها آینه ی تمام نمای سلامت شما ...
تمام خواص زیتون برای سلامت بدن
میکند و اثرات زخم معده را بهبود می دهد. مصرف زیتون ترشح صفرا را متعادل میکند و در نتیجه خطر ایجاد سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد. پزشکان سنتی زیتون را باری درمان ورم معده تجویز می کنند. خواص زیتون سیاه برای سلامت سایر خواص زیتون سیاه سلامت چشم : مصرف زیتون سیاه میتواند مقدار مورد نیاز ویتامین آ روزانه را برای شما تامین کند که باعث بهبود سلامت ...
تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان
چیزی مانند دلشوره باشد اما این امر می تواند منجر به درد معده یا اسهال شود. بسیاری از افراد در مواقعی که عصبی هستند یا چیز جدیدی را امتحان می کنند، دچار ناراحتی معده می شوند. افراد مبتلا به اضطراب می توانند همیشه این احساس را داشته باشند که با افزایش اضطراب و عوامل استرس زا، این علائم به اسهال یا میگرن افزایش می یابد. وقتی علائم جسمی به دلیل وضعیت روانی شما ایجاد یا بدتر می شوند، به آن روان تنی می ...
11 کاربرد تعجب آور پوست موز
.... مانند برگ های چای ، پوست پرتقال و قهوه کاربردهای متعددی در خانه و اطراف آن دارند. دفعه دیگر قبل از انداختن پوست موز در سطل زباله ، این 11استفاده شگفت آور آن را امتحان کنید. 1. چای پوست موز دم کردن یک فنجان چای پوست موز از آنچه تصور می کنید بهتر و مفیدتر است. خواص موجود در پوست به درمان افسردگی ، بی خوابی ، اضطراب و همچنین بهبود ایمنی بدن، عملکرد متابولیکی و سلامت دستگاه ...
ده دلیل اینکه پریودتان سبک تر از همیشه است
میزان بسیار قابل توجهی، تولید انواع هورمون ها را کاهش دهد؛ از جمله هورمون های کنترل کننده ی سیکل قاعدگی تان را. این کاهش تولید هورمون نه تنها بر سیکل قاعدگی بلکه بر دیگر قسمت های بدن مانند تیروئید هم اثر می گذارد. بنابراین اگر پزشک شما به این مورد شک کند، شما را برای تشخیص قطعی و درمان به متخصص غدد درون ریز ارجاع خواهد داد. کلام آخر اینکه هر چند داشتن خونریزی سبک تر از حد معمول لزوماً نگران کننده نیست اما این تغییر را نادیده نگیرید. دو ماه، ویژگی های سیکل قاعدگی تان را بررسی کنید و اگر دیدید به حالت نرمال برنگشت حتماً به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید. ...
پاکسازی پوست چه اهمیتی دارد؟
... با افزایش سن و گذر زمان پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن آسیب های رسیده ناشی از رژیم غذایی ناسالم، استرس و هوای آلوده را نشان می دهد. در پاکسازی پوست آلودگی هایی که به شکل جوش های سرسیاه، جوش سفید، تورم و لک ها درآمده اند از بین رفته و پوستی سالم و شاداب به ارمغان می آید. مزایای پاکسازی صورت پاکسازی پوست باعث بهبود در گردش خون در صورت و در نتیجه داشتن پوستی سالم می شود ...
7 مشکل عادی در دوران بارداری که ممکن است با آن ها روبه رو شوید
به دلیل تغییرات هورمونی در بدن تان احتمالا احساس ورم یا درد در قسمت لثه ها به خصوص هنگام مسواک زدن دارید و ممکن است این درد همراه با خونریزی باشد. احساس گرما کاملا طبیعی است که شما در دوران حاملگی حتی با وجود سرد بودن هوا احساس گرما و گر گرفتگی کنید.در واقع تغییرات هورمونی و جریان بیشتر خون در پوست شما موجب افزایش حرارت بدن و تعریق شما می شود. بی اختیاری ادرار ...
خواص بی نظیر و فوق العاده آب هویج
...> آب هویج و پوست سالم آب هویج می تواند به بهبود سریعتر زخم ها کمک کند. به غیر از ویتامین A، آب هویج منبع غنی دیگری از آنتی اکسیدان مهم تقویت کننده سیستم ایمنی بدن یعنی ویتامین C است. تاثیر ویتامین C در بهبود زخم ها حائز اهمیت است زیرا برای تولید کلاژن، پروتئین اصلی موجود در پوست و بافت های همبند مورد نیاز است. و به عنوان یک آنتی اکسیدان، می تواند به جلوگیری از آسیب سلول در بدن نیز کمک کند ...
چطور زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را داشته باشیم؟
تزلزل و عدم اعتماد به نفس معنا می شود. 2- کمی به جلو خم شوید هنگام مکالمه با دیگران باید حواس تان به حالت بدن تان باشد. این قضیه به ویژه وقتی نشسته اید اهمیت پیدا می کند. خم شدن به جلو به طرف مقابل می فهماند که شما به حرف هایش دقت می کنید و علاقه مندید. همچنین، این حالت بدن، از طریق کاهش و یا از میان برداشتن موانع پیش رو، پیامی حاکی از اعتماد به نفس را به هم صحبت تان مخابره می ...
با خوردن این غذا به جنگ استرس و اضطراب بروید
پیشگیری از استرس وجود دارد. یکی از راه های کنترل استرس تغذیه مناسب است که نمونه هایی از آن را برای شما شرح می دهیم. 1. افزایش مصرف پروبیوتیک: 95 درصد از سروتونین بدن توسط باکتری های دستگاه گوارش تولید می شود. این باکتری ها نوعی باکتری مفید به نام پروبیوتیک هستند که در مواد غذایی تخمیر شده مانند ماست، دوغ و نان خمیر ترش وجود دارد و می تواند سطح کورتیزول و اضطراب را در بدن کاهش می ...
همه خواص خربزه + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ملون
پیشگیرانه می تواند عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشیده و با رادیکال های آزاد در بدن به همراه ویتامین C موجود مبارزه کند. خربزه؛ ضد اگزما و روشن سازی پوست خربزه به دلیل دارا بودن ویتامین A و همچنین خاصیت ترمیم کننده سلول های بدنی می تواند پوست را از آلودگی ها پاک کند و سلول های مرده را ترمیم سازد. ویتامین C در این میوه با تولید کلاژن مورد نیاز بدن به سلامت بدن انسان کمک می کند ...
چرا صورت ما جوش می زند؟ | عواملی که موجب تشدید جوش صورت می شوند!
...> 4. شستن صورت با شامپو بچه شامپو بچه مناسب پوست سر بچه ها است که چربی خاصی ندارد و PH آن با PH موی سر نوزادان و کودکان تنظیم شده است و جز تجویز پزشک به هیچ عنوان از آن برای شستشوی صورت استفاده نکنید. 5. درگیری با استرس هنگامی که تحت فشار هستید پوست شما هورمون های استرس مانند کورتیزل تولید می کند که غدد چربی را تحریک به ترشح می کند و در نهایت صورت شما جوش می زند. ...
خواص شگفت انگیز کنجد برای بدن؛ از درمان اضطراب و ترک پاشنه پا تا چشم و مو
همچنین سایر موادی که در بدن مسمومیت ایجاد می کند را تجزیه کند. 13. درمان اضطراب دانه کنجد حاوی چندین ماده مغذی است که خاصیت تسکین دهنده استرس دارد. مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم با تنظیم عملکرد عضلات یعنی انقباض و آرامش به عنوان ضد اسپاسم عمل می کند. ویتامین B1 دارای خواص آرام بخشی است که به عملکرد صحیح عصب کمک می کند. کمبود این ویتامین می تواند منجر به اسپاسم عضلانی ...
تاثیر تلقینات منفی ذهن بر بروز بیماری
بیماری می پندارد . ترس از ناهنجاری های جزئی : آب ریزش بینی، تورم اندک غدد لنفاوی و یا یک زخم کوچک، نگرانی جدی را در فرد ایجاد می کند . آزمایش مکرر : بررسی عمومی و مرتب بدن برای دریافت علایم بیماری . صحبت مداوم در مورد بیماری : در این حالت، فرد مرتب و بیش از حد در مورد مشکلات صحی خود صحبت می کند . مراجعه نزد دکتر : ممکن است فرد به طور مکرر پیش دکتر برود ...
